Автор книги: Робин Шарма
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
2. Внутренние изменения порождают внешние
Надеюсь, у вас отличное настроение, вы воодушевлены – какое замечательное слово! – и страстно жаждете обрести наполненную жизнь, которой можно будет гордиться в старости. Если вы уже дожили до седин, искренне надеюсь, что вы гордитесь прожитыми годами.
Сегодня я встал в три часа утра (лег накануне сразу после девяти вечера). Помедитировал, провел сеанс визуализации и запрыгнул на эллиптический тренажер. Больше него я люблю только свой горный велосипед. В начале нашего знакомства с Элл (на втором свидании, если точно), пригласив ее к себе, я первым делом показал ей именно его. Позднее она призналась, что ей это показалось странноватым. Но прошло столько лет, а она все еще со мной, значит, тогда я ничего не испортил.
Хочу рассказать вам одну историю.
Как-то раз отец сидел в любимом кресле и читал газету. Поблизости крутился его сынишка.
– Пап, давай поиграем, – радостно предложил мальчик.
Но мужчина увлеченно изображал взрослого и продолжал читать.
– Папуль, ну давай поиграем, давай повеселимся! – настаивал мальчик.
Однако отец по-прежнему не обращал на него внимания. Ребенок продолжал настаивать, а мужчина все читал и читал.
Наконец отцу пришла в голову неожиданная идея. Он вырезал из газеты фотографию земного шара и разорвал ее на множество кусочков, после чего отдал их сыну со словами:
– Попробуй собери.
Он рассчитывал, что это задание надолго займет непоседу. Однако дети способны многому научить нас, их ум более гибок, чем у взрослых. Всего через несколько минут мальчик вернулся и подал отцу собранную картинку.
– Как ты это сделал?! – воскликнул ошеломленный мужчина.
– Легко, пап. На другой стороне был человек. Я собрал человека, а вместе с ним починился и мир.
Какая глубокая мысль! Стоит вам привести в порядок себя, и ваш мир гармонизируется сам собой. Эта работа станет еще более действенной, если вы последуете идеям, тактикам и принципам, с которыми я так хочу вас познакомить. Под лежачий камень и вода не течет, правда?
«Жертвы находят отговорки. Лидеры показывают результаты». Это одна из моих любимых формул, которой я делюсь во время презентаций в самых разных уголках нашей крошечной планеты. Чтобы быть лидером, не обязательно обладать каким-то особенным титулом или должностью, не обязательно командовать другими или иметь много денег. Ничего этого не требуется. Быть лидером – значит просто не быть жертвой. А те, кто жалуются, обвиняют других в своих бедах и ждут, что кто-то решит за них все проблемы, слишком вошли в роль побитых жизнью щенят.
Как-то раз меня подвез интересный молодой человек. Мы разговорились, и он рассказал мне историю своей жизни. Когда-то он покинул родину, имея в кармане всего двести шестьдесят долларов. Но он упорно трудился, развивался и в итоге накопил достаточно денег, чтобы купить дом и иметь возможность содержать одиннадцать – и это не опечатка! – членов своей семьи. Этот молодой человек мог жаловаться на трудное детство, нелегкую судьбу и ждать чуда, но вместо этого он начал с малого, одерживая крошечные победы день за днем, и со временем изменил свою жизнь. Он не искал отговорок, а добивался результатов. В конце нашего разговора молодой человек признался, что главным образом им двигала глубочайшая любовь к постоянному самосовершенствованию, а ведь именно оно и является первой формой богатства.
Рассказывая вам историю молодого водителя, я вспомнил слова поэта и писателя Чарльза Буковски: «Помнишь ли ты, кем был до того, как мир сказал, кем ты должен быть?»
На этом и завершим главу. Мне нужно передохнуть, а мой верный друг – горный велосипед – требует прогулки.
3. Не коллекционируйте обиды
На нас не так посмотрели. Близкий человек вдруг сделал что-то неприятное. Внезапно солгал тот, которому мы доверяли. Все это часть жизни. Огорчений не избежать, как ни старайся.
Когда с нами обращаются не так, как нам хотелось бы, очень легко разозлиться, разорвать отношения, затаить обиду. И вот мы живем, взаимодействуем с людьми, а ворох обид внутри нас все растет и растет. И вместо того чтобы проживать боль, обиду, досаду и разочарование, которые неизбежно испытываем при общении с окружающими, мы проглатываем все эти чувства, упиваемся ими. Мы позволяем многочисленным обидам разрастаться, и они, подобно незаживающей ране, наполняют болью каждый миг, высасывают творческие силы, лишают покоя и тормозят развитие.
Дорогой читатель, вы мудры и поэтому сами знаете: так жить нельзя. Неисцеленные раны мешают вам реализовать свой потенциал. Они вытягивают энергию, и в результате вам попросту не хватает топлива, чтобы покорять новые вершины и в полной мере наслаждаться чудесным даром, имя которому – жизнь.
Кроме того, чем больше ворох обид, тем сильнее искажается ваше восприятие действительности. Со временем вы замечаете оскорбления там, где их нет, вам начинает казаться, что вам пытаются навредить, хотя это совсем не так. Сложная, но восхитительная вселенная, в которой мы живем, представляется вам ужасной. Но ведь каждый видит мир по-своему, не так ли?
Я добавил в свой мятный чай чуточку имбиря, включил очаровательную песню в стиле кантри Fall Колби Купера, а за моим окном петух оглашает окрестности громогласным кукареканьем. И вот что я вам посоветую: научитесь отпускать обиды. Разумеется, необходимо защищать себя и требовать достойного отношения к себе – именно так вы и показываете окружающим, как можно и как нельзя с вами обращаться. Не давайте себя в обиду, но вместе с тем воспитывайте в себе сострадание к другим, ведь у каждого человека своя битва, и вы не знаете, с чем он борется.
Окружающие вас люди действительно стараются жить хорошо, пусть даже их попытки и выглядят как игра плохих актеров. Разумеется, это не означает, что им все должно сходить с рук, однако они заслуживают понимания. Только представьте, какими восхитительными красками заиграет жизнь, если вы попытаетесь увидеть в тех, кто проклинает вас, нечто хорошее. Именно так вели себя величайшие личности в истории. Однако на это способен лишь поистине богатый человек – во всех смыслах этого слова.
«Когда я был намного моложе и впечатлительней, отец дал мне совет, который со мной до сих пор: как только захочешь кого-то осудить, вспомни, что не у всех были такие возможности, которыми располагал ты», – сказал Ник Каррауэй, герой гениального романа Фрэнсиса Скотта Фицджеральда «Великий Гэтсби».
Последуйте этому совету – и станете несравненно счастливей, а мир, подобно чуткому зеркалу, отразит ваше состояние.
4. Неряшливым быть можно
«Будь идеален всегда и везде», «все должно быть чисто и аккуратно», «качай пресс: все в восторге от кубиков», – говорит общество.
Какой вздор!
Разве мудрость не заключается в равновесии? Да, порой необходимо проявлять чудеса силы воли и дисциплины – например, когда вы полностью погружены в важный рабочий проект, стремитесь к спортивному достижению или возвышенной духовной цели. Но вместе с тем нельзя забывать, что иногда нам необходимо расслабиться, позволить себе делать поменьше и побыть просто человеком, а не героем.
Говоря о том, что можно позволить себе быть неряшливым в определенные моменты жизни, я имею в виду не только позволение не застилать кровать, если не хочется, корректировать свое расписание, освобождая его от части обязанностей, или просто лениться. Я хочу сказать, что иногда ваша внутренняя жизнь может не быть совершенной. Саморазвитие не должно становиться тяжкой рутиной, иначе испарится вся магия.
Вчера вечером я посмотрел видео, герой которого жарко утверждал, что нужно быть скульптором своей жизни – сильными и точными движениями бесстрашно отсекать от себя, как от куска породы, все ненужное, чтобы создать гармоничную фигуру. Напористый, агрессивный и даже злой парень. Его посыл мне понятен: нельзя беспрестанно потакать собственным слабостям и надеяться на чудесную, совершенную и богатую жизнь (напечатайте это на футболке и вышлите мне парочку!). В чем-то поклонники сверхактивности, вечно спешащие вперед, правы: преуспеет тот, кто не отлынивает от тяжелой работы.
Но, на мой взгляд, в по-настоящему замечательной жизни должно быть место неряшливости. Нам всем порой необходимы периоды так называемой стратегической лени – неторопливые, полусонные деньки. Нам просто необходимо время от времени не заправлять постель, не отвечать на телефонные звонки и оставлять посуду в раковине. Мы же люди, а не роботы.
Доверьтесь потоку и не стремитесь противостоять своему природному ритму. Подобно фермеру, одинаково радуйтесь и сезону затишья, и времени сбора урожая, ведь без первого получить богатые всходы невозможно. Бурно работайте в дни, когда вас переполняют энтузиазм и вдохновение, и отдыхайте в периоды затишья.
5. Принцип пяти
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как стали собой? В результате чего получились именно вы? (В единственном экземпляре, между прочим.)
У меня есть ответ – принцип пяти. Это действительно так.
Вы заинтригованы? Однако ничего сложного в этом нет. Ваши убеждения, привычки и поведение – результат действия пяти сил.
«Р» – родители. Разумеется, они вкладывали в вас всю душу, но в то же время передали вам и ложные установки. Они руководствовались самыми лучшими побуждениями, старались воспитывать вас правильно, но опирались на то, чему, в свою очередь, научились у своих родителей. Если у них были трудные отношения с деньгами, если они думали о бедности и недостатке, то с большой степенью вероятности эти установки унаследовали и вы, потому что ребенок подсознательно впитывает и воспроизводит мысли и поведение тех, кто учил его устройству мира. Если ваши папа и мама считали, что жизнь полна неприятностей, большинство людей злы, а влиять на собственную судьбу невозможно, то вы, несомненно, впитали эти их убеждения и столько раз воспроизводили эти негативные ложные установки, что они стали вашей реальностью.
«О» – окружающая среда. Наше состояние во многом зависит от обстановки, в которой мы находимся. Стоит только впустить в свою жизнь посредственность вроде полных насилия телевизионных шоу, токсичных новостей в социальных сетях и сообщений блогеров-нарциссов, и постепенно информационного мусора вокруг вас станет так много, что вам не захочется жить и творить, а дни станут серыми и безрадостными. Следует также учитывать, что среда, в которой вы взрослели, во многом определяет то, как вы проявляетесь в мире сейчас.
«С» – социум. На ваше восприятие мира глубоко влияет социальная обстановка в вашей стране. Находится ли ваша нация в состоянии войны или процветает, разрывают ли ее волнения, царят ли в ней стабильность и спокойствие – этот фон формирует ваше восприятие мира с точки зрения возможностей и понимания, чего вы можете добиться.
«О» – окружение. Присмотритесь внимательнее к тем, с кем проводите время, и вы сможете понять причины как вашего душевного состояния, так и ваших поступков. Круг друзей многое говорит о материальном достатке и образе жизни человека. Подружитесь с королевами драмы и королями хаоса – и ваша жизнь быстро изменится в худшую сторону.
«И» – информационное поле. Где бы вы ни жили, каждый день вы подвергаетесь воздействию потока информации из самых разных источников: реклама товаров и услуг, наставления блогеров и инфлюенсеров, казалось бы, ненавязчивые советы о том, как лучше подстроиться под толпу. Все это исподволь влияет на вас и в конечном итоге определяет то, как вы воспринимаете себя, видите ли вы возможности, готовы ли рисковать и двигаться вперед.
Принцип пяти объясняет, как вы стали самим собой. Пожалуйста, поразмышляйте об этом. Обсудите с другом, тщательно обдумайте в одиночестве. Чем глубже вы поймете суть факторов, сформировавших вас, тем лучше узнаете себя, а значит, сможете принимать верные решения, которые приведут вас к успеху.
6. Начните, чтобы начать
Эту главу я пишу в гостиничном номере в Барселоне. Мне предстоит провести серию презентаций перед самыми влиятельными лидерами и самыми известными бизнесменами. Я уже достал из своего огромного чемодана дневник и банку отличного кофе, расставил на полке привезенные с собой книги, среди которых «Пророк» Джебрана Халиля, «Истории моей жизни» Джеймса Паттерсона, «Костры амбиций» Томаса Вулфа, «Самые громкие дефолты: последствия и уроки» Линды Юэ, «Медузы стареют наоборот» Никласа Брендборга, «Искусство учиться» Джошуа Вайцкина и «Почему я пишу» Джорджа Оруэлла (да, чемодан действительно вместительный).
Вчерашний день был наполнен работой с прессой по поводу недавно вышедшей здесь книги «Манифест героя нашего времени», а уже завтра я буду выступать на сцене перед шестью тысячами людей. Так много лет прошло, а я до сих пор страшно волнуюсь перед каждым выходом, потому что очень, очень, очень люблю то, чем занимаюсь.
Так вот, одна журналистка задала вопрос, который я довольно часто слышу от тех, кто немного знаком с моими идеями о том, как становиться лидером, повышать свою работоспособность и превращать жизнь в настолько увлекательное приключение, чтобы им можно было гордиться в старости.
– С чего же начать? – спросила она и добавила: – Я тоже хочу написать книгу, но не знаю, с чего начать.
Я ответил:
– Просто начните.
На самом деле все довольно просто и не требует каких-то изощренных концепций. Для начала нужно просто начать. Очень часто желание выстраивать сложные модели и хитроумные планы является отражением вашего страха: вы просто боитесь как успеха, так и провала – боитесь быть белой вороной.
Хотите стать писателем? Напишите сегодня первую страницу, завтра – вторую, а на третий день – третью. И так до тех пор, пока не доберетесь до слова «конец». Да, так просто, и самое сложное в этом – не бросить работу в середине пути. Непременно выполняйте взятые на себя обязательства, иначе вы перестанете уважать себя, а мир лишится магии, ради создания которой вы пришли в этот мир. Да, только вперед – любой ценой! Преодолевайте сомнения, гоните прочь мысли о том, что получается плохо, что все бесполезно, обходите заманчивые цифровые ловушки.
Конечно, хотелось бы, чтобы путь давался нам легче, но именно самая тяжелая и некомфортная работа приводит к наилучшим результатам. Хотите красивое тренированное тело? Тогда завтра же утром отожмитесь несколько раз. На второе утро отожмитесь на несколько раз больше, а на третье – еще. И так до тех пор, пока пятьдесят или даже сотня отжиманий не будут даваться вам легко. Именно так закаляются тело и дух.
Да, друг мой, чтобы начать, нужно просто начать. Не придумывайте отговорки, не откладывайте на потом, не жалуйтесь, тренируйте волю. Делайте первый шаг, а за ним – еще и еще. Несмотря ни на что, настойчиво двигайтесь вперед: именно так вы научитесь достигать важных для вас целей.
Как я писал в «Манифесте героя нашего времени», сначала все новое дается с трудом, потом нелегко, а потом изменения становятся частью вашей великолепной жизни.
Так идите же вперед, прошу, не останавливайтесь! Богатая и наполненная жизнь ждет вас. Нужно лишь начать.
7. Страхи – сказки о привидениях
Значит, вы не верите в привидения? Да ну, каждый в них верит.
Мы говорим, что не готовы к испытаниям, что недостаточно смелы, не обладаем необходимыми знаниями и навыками, а потому недостойны тех великолепных возможностей, которые предлагает нам жизнь.
Мы искренне считаем, что природа не наделила нас упорством.
Мы убеждаем себя, что стать тем, кем всегда мечтали, слишком трудно.
Мы отстаиваем свои слабости, упиваемся ограничениями и прибегаем к всевозможным отговоркам, лишь бы только не двигаться навстречу своему успеху.
Мы обманываем себя рассуждениями о том, что целеустремленные, успешные, одухотворенные и богатые люди сделаны из другого теста и обладают талантами, которые нам недоступны.
Так вот, большинство наших страхов являются ложью, иллюзиями, подлыми выдумками – словом, сказками о привидениях.
Всемирно известный брамин Ошо рассказывал такую историю.
Однажды человек спускался с вершины величественной горы, неутомимо совершая свой путь в течение дня. Однако приближался вечер, и солнце клонилось к закату. Путник ступал все осторожнее и осторожнее, но небо неумолимо темнело, и внезапно мужчина оступился. Испугавшись падения в пропасть, он вцепился в ветку дерева.
Всю ночь парализованный страхом мужчина провисел на ветке, будучи уверенным: стоит разжать пальцы – и он рухнет в бездонную пропасть. Всю ночь бедняга звал на помощь, но криков его никто не услышал. Перебирая в голове все, что навсегда утратит, если умрет, он думал обо всех несделанных делах, об упущенных возможностях, о вершинах самосовершенствования, которых уже никогда не достигнет, о талантах, которые не раскроет, и о любимой семье.
Наконец в лучах восходящего солнца путнику открылось невероятное зрелище: всего в двадцати сантиметрах от него находился широкий выступ, не замеченный им в темноте. Мужчина улыбнулся, а затем истерически захохотал, осознав, что все это время от безопасности его отделяли только двадцать сантиметров страха.
Измените свои установки. Не верьте больше сказкам о привидениях. Эти выдумки не должны занимать ваше внимание, лишать вас уверенности в себе, успеха и умиротворения. Они незначительны – совсем как те двадцать сантиметров, отделяющие путника от безопасности.
8. Два ужасных слова
Предложите знакомому прочитать книгу, которая способна изменить его жизнь, и в ответ услышите два слова – на мой взгляд, равнозначных отборным ругательствам.
Посоветуйте другу документальный фильм, благодаря которому вы приобрели новый навык и значительно продвинулись в своем ремесле, и, вероятно, услышите то же самое.
Признайтесь человеку, что были бы очень рады, если бы он исцелил свои психологические раны, превратил недостатки в достоинства, а слабости – в сильные стороны, и в ответ услышите те же набившие оскомину слова.
Так что же это за слова, звучащие симфонией упадка?
«Я попробую».
О боже, боже, боже.
«Я попробую» значит, что вы не отдадитесь делу целиком.
«Я попробую» означает, что вам, в общем-то, все равно.
«Я попробую» говорит о том, что вы не возьмете на себя ответственность.
«Я попробую» – признак незаинтересованности.
В общем, «я попробую» означает, что вы побаиваетесь сделать необходимые шаги к жизни, о которой только мечтаете. Вы позабыли: чтобы жить так, как хочешь, придется сделать то, что необходимо.
«Я попробую» – одна из самых распространенных отговорок, чтобы снять с себя всяческую ответственность. Эта фраза оскорбляет ваши таланты и ставит под сомнение вашу гениальность.
«Я попробую» – жестокий вор человеческого потенциала и неумолимый убийца мечтаний.
«Делай или нет. Никаких попыток», – говорил Йода из «Звездных войн».
Пожалуй, он прав.
9. Будьте сами себе взрослым
Недавно у меня состоялся глубокий разговор с давней подругой – мы знакомы вот уже тридцать лет. Она рассказала о том, что совсем недавно умер ее отец, вслед за скончавшейся незадолго до этого матерью. После похорон отца ее брат сказал: «Ну что же, видимо, теперь мы сами себе взрослые».
Хм, сами себе взрослые.
Не знаю, как вы, а я в свои почти шестьдесят во многом чувствую себя как в детстве. Странно, да?
Внешне я выгляжу старше, и люди считают, что я знаю больше их. Конечно, в этом есть доля истины, ведь я столь многому научился и столько испытал. Однако в то же время я до сих пор многого не понимаю, многое в этом мире сбивает меня с толку. Я частенько задумываюсь о том, почему на моем пороге оказались те или иные люди, и гадаю, управляет ли всем судьба, или наша жизнь – это всего лишь набор случайных, ничего не значащих событий, в чем я сильно сомневаюсь.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?