Текст книги "Все хитрости, техники и ловушки настоящей женщины"

Так и мучаются сильные женщины, не прося ни у кого помощи, так и идут по жизни гордо и уверенно. Но не потому, что они на самом деле «железные леди», просто не могут себе позволить признаться в том, что и они, такие сильные и умные, тоже время от времени нуждаются в помощи и поддержке. Ведь в нашем обществе принято считать, что если ты силен, то и проблем у тебя быть не должно. Однако на самом деле именно сильные люди имеют психологические проблемы только за счет того, что в жизни берут на себя слишком много.

Рекомендации

Даже самой сильной женщине нужна поддержка. А также ей нужно хотя бы иногда отдыхать от собственной «силы». Кто может оказать достойную поддержку целеустремленной «железной леди»? С кем она может позволить себе немного побыть слабой? Уж конечно, не со случайным партнером с ограниченным количеством извилин. И как мы уже выяснили, такие мужья попадаются не часто. Что ж, тогда остается средство, которым давно и успешно пользуются зарубежные деловые женщины, – кабинет психотерапевта или психоаналитика. Это самое надежное место, где сильная женщина может позволить себе быть слабой, не опасаясь, что об этой слабости узнают окружающие. И к тому же с помощью грамотного специалиста деловая женщина может найти путь к собственному личному счастью. Ведь ее «наука побеждать», основанная на знании мужской психологии, очень часто касается только делового общения с мужчинами!

Говорят, что человеку не нужно причины, чтобы влюбиться. Этот опыт уже сам по себе является достаточной причиной. Но тогда почему он зачастую оборачивается для нас серьезной ошибкой? Есть ли причины, которые изначально приведут наши любовные отношения в тупик? Конечно, есть. Поэтому обойти тему ошибочных мотивов любви невозможно.

Когда мы молоды, мы верим в людей, верим, что однажды влюбимся и будем счастливы всю жизнь. И нас не интересует, какими будут эти отношения – хорошими или плохими, подходит нам партнер или нет. Мы околдованы самой идеей пребывания в любви. Но много лет спустя, после множества полученных уроков, мы начинаем усваивать, что радость, испытанная в начале влюбленности, может быстро обернуться горем, если мы влюбляемся по ошибочным мотивам. Например, как в истории с одной моей клиенткой.

Маше чуть за тридцать, она никогда не была замужем. Она успешный предприниматель, занимается женским нижним бельем. Она уже устала от вопроса, почему она до сих пор не замужем. Со своей мамой Маша не общается последние несколько лет. А все из-за вечного давления. Мама требует от Маши замужества. Все время знакомила ее с какими-то женихами, но не один роман не увенчался успехом. Знакомства на стороне тоже не привели Машу к полноценным отношениям и замужеству. Маша замкнулась в себе и уже стала думать, что на ней «венец безбрачия». Где же искать настоящую любовь?

Комментарии. Хотелось бы разложить все по полочкам. Есть много мотивов влюбленности, вследствие которых люди решают завязать отношения. Одни мотивы приведут нас к счастливой семейной жизни, другие – к разочарованию. Вот основные ошибочные мотивы:

1. Давление.

2. Одиночество и отчаяние.

3. Сексуальный голод.

4. Желание избежать взросления.

5. Чувство вины.

6. Желание заполнить эмоциональную и духовную пустоту.

Давление – это влияние, которое на нас оказывает семья, друзья и наш возраст, а также ваша эмоциональная программа, которая говорит вам, что вам надлежит быть в связи с мужчиной, а если нет, то с вами не все в порядке. Многие факторы могут подтолкнуть вас к отношениям, на которые вы никогда бы не пошли при нормальных обстоятельствах. Давление возраста – убежденность в том, что если вы старше определенного возраста, и ни с кем не имели серьезных отношений, то это отклонение от нормы. Независимо от того, осознаете вы это или нет, у вас, вероятнее всего, есть такой ориентир, т. е. возраст, в котором вы, по вашему мнению, должны быть замужем. Эта «возрастная мерка», может быть, возникла вследствие разговоров старших членов семьи, когда вы подрастали. Эти постулаты или клише имеют давние корни: укрепление семьи и клана, обеспечение наследников для сохранения капитала. Все это не терпит промедления, так как женский организм должен был быть готов к деторождению.

Желание ваших родителей можно понять, но вам следует подумать, что такое давление может привести к тому, что вы будете пренебрегать собственными критериями выбора только для того, чтобы завести хоть какого-то партнера. Если вы очень восприимчивы к такому давлению, то вполне вероятно, что вы рискуете собственным счастьем.

Что можно рекомендовать в вопросах выбора партнера? Руководствуйтесь желанием собственного сердца, и принимайте определенные решения не потому, что так считают другие, а потому что это является наилучшим решением для вас.

Одиночество и отчаяние – еще один ошибочный мотив. Некоторые люди завязывают любовные отношения потому, что им наскучила их собственная жизнь, лишенная страсти и цели, и тогда вместо того, чтобы заглянуть в себя и выяснить, с чем связано такое мироощущение, они заводят роман и делают его целью своей жизни.

Каждый из нас испытывал когда-то одиночество; в жизни каждого случались периоды, когда мы ощущали такую эмоциональную пустоту, что готовы были полюбить кого угодно. Но к несчастью, такая любовь может привести к очень сложным и болезненным отношениям.

Главное в этой ситуации – быть разборчивее. Не снижайте ваших критериев только из-за того, что переживаете трудное время, Вы ведь не лавочка, пытающаяся сбыть залежалый товар, выставленный на продажу. Вы ценное привлекательное существо, достойное иметь такие отношения, которые вы хотите. И помните, такие романы, которые начинаются на почве одиночества и отчаяния, как правило, заканчиваются, потому что вы влюблены не в партнера, а в средство отвлечения от надоевшей рутины. И когда роман закончится, вы опять останетесь наедине с собой. И вы опять броситесь на поиски нового партнера и попадете в замкнутый круг. Как голодающее животное, которое способно есть что угодно, чтобы избавиться от мук голода, так и вы будете стремиться завязать какие угодно отношения, лишь бы избавиться от мук одиночества. Чем меньше вас любили, чем больше боли вы видели и испытали, тем больше унаследовали эмоциональной и духовной пустоты. И если вы завязываете отношения, чтобы заполнить эту пустоту, а не потому, что вы встретили партнера, вы прививаете себе привычку завязывать не те отношения и не с теми партнерами. И когда пройдет эйфория по поводу того, что вы не в одиночестве, а с кем-то, вам все равно придется всмотреться в лицо избранника. И вы можете с болью обнаружить, что пустота у вас внутри так и осталась незаполненной, и даже более того, в присутствии этого человека вы ощущаете свою пустоту еще острее, чем раньше!

Сексуальный голод. Если у вас возникло подозрение, что вы используете своих мужчин в качестве средства отвлечения от одиночества или утоляете сексуальный голод, то попробуйте объявить себе «безроманный пост» на период от трех до шести месяцев. Никаких свиданий, никакого флирта, секса. Возможно, по началу, вам будет трудно, но, в конце концов, это поможет вам выявить те проблемы, на которые вы старались не обращать внимания. Перестав нуждаться в череде романов, вы, не торопясь, выберете партнера, с которым можете построить нормальные длительные отношения. Избавление от «недуга» наступит только тогда, когда вы насытите собственное сердце и душу, чтобы подготовить себя к нормальной, здоровой связи. Как это сделать? Займитесь собой. Сделайте что-то приятное, воплотите, наконец, свои мечты. Признак того, что вы выздоравливаете, будет ощущение радости и комфорта, когда вы находитесь наедине с собой. Вы должны научиться противостоять чувству безнадежности. Вам необходимо время, чтобы понять, кто вы есть, и полюбить себя, и только потом можно будет думать о партнере и нормальной любовной связи.

Надо четко понимать, что существуют верные мотивы любви, которые обеспечат вам прочную долгую связь.

1. В любовные отношения стоит вступать, когда вам есть, чем делиться. Если вы ощущаете, что переполнены любовью, хорошими и добрыми эмоциями и хотите подарить их кому-то, то смело делайте шаги навстречу любви.

2. Когда вы любите человека, вы как бы смотритесь в зеркало и видите свои страхи, свои слабости, свой эгоизм и многое другое. Вы имеете возможность понять то, что вам не нравится в себе. И вы готовы к тому, чтобы иметь по-настоящему успешную, приносящую радость связь, если можете сказать: «Я обязуюсь научиться у этого человека всему, чему смогу, даже если буду испытывать неловкость». Это говорит о том, что вы готовы принять опыт, который предоставит вам любовь. И вы не будете сердиться на зеркало за то отражение, которое увидите.

Рекомендации

Если вы сможете заглянуть внутрь себя и осознать хотя бы часть ложных мотивов любви, которыми обычно руководствуетесь, то в будущем вам будет все легче делать обоснованный выбор партнера, и из «безнадежного» романтика вы превратитесь в романтика, полного надежд.

Одну из тайн любви, которую я постараюсь вам раскрыть – это внезапное исчезновение ее после свадьбы. Вот представьте: есть любовь, каждая встреча – счастье, впереди – вечное блаженство и жизнь кажется прекрасной. Посетили ЗАГС, съездили в свадебное путешествие, начались семейные будни. И вдруг что-то происходит с вашими отношениями, вы начинаете замечать, что «больше не любите друг друга». Вместо любимого – какой-то нудный, занятый, почти чужой человек. «Почему?!» – в растерянности мечетесь вы. На самом деле все просто. Стимула завоевания больше нет. Да и феромоны, которые вызывали у вас бурные чувства, «умерли», так как продолжительность их «жизни» – от полутора до трех лет. И что в сухом остатке? Если вы не успели создать общей реальности: совместных детей, объединить имущество, то ничего вас в этих отношениях удерживать не будет. Вот и получается, что сохранить чувства после заключения брака, оказывается, – редкостная способность, которой обладают немногие. Для этого еще требуется конкретное умение – умение быть семьей.

Такие истории от женщин я слышу довольно часто. Молодая женщина выходила замуж по любви, да и встречались до свадьбы больше двух лет. Муж долго ее добивался. Она считала, что мужчина должен доказать свою любовь. Доказал. Но сразу после свадьбы муж переменился. Женщина пыталась вернуть образ того мужчины, который добивался ее расположения: умного, доброго, благородного, всегда идущего навстречу ее желаниям. А он утверждает, что любить она его должна и таким. Но таким не хочется. В итоге, не выдержала и подала на развод. Выбрала самый простой способ решения проблемы: нет человека и нет проблемы. Правда, остались мечты встретить СВОЕГО ЛЮБИМОГО, которому сможет подарить свою нежность, любовь и заботу, и кто, в свою очередь, полюбит, позаботится и поддержит ее. И находится, и опять ЗАГС, и далее все по кругу. И в итоге опять забракованная любовь, которую как вещь возвращают в магазин. Но дело не в любви.

Когда мы знакомимся, т. е. сближаемся, мы проявляем свои лучшие качества. Мы пышем энергией, лучимся обаянием и блещем умом. То есть завоевываем. Самый мощный стимул для этого – стремление обладать. И как выясняется, он работает только до момента регистрации брака! Большинство людей воспринимает регистрацию, как обряд, после которого возлюбленный перестает считаться человеком. Он становится «законным супругом». То есть социально одобренной собственностью. Это – иллюзия, но очень сильная. В нее впадают, прежде всего, сами супруги. Обладание как бы достигнуто. Стимула больше нет. Завоевание тут же прекращается. На месте друга, изливающего поток заботы и привлекательности, – какой-то нудный, занятый, почти чужой человек. Теперь, чтобы доказывать свою свободу, приходится ссориться и грозить изменой. Многие так и живут всю жизнь. Кстати, гражданские браки в этом смысле «мудрее». Сохранив друг за другом свободу, вы не перестаете быть просто людьми – и стимул завоевывать друг друга остается в живых.

Мы много говорим о любви в браке, это правильно. Но любовь – это чувство, ощущение, кайф, болезнь, помешательство, неврастения. А брак – это честный договор, совместное выживание, деловые отношения. Любовь и семья – вещи настолько разные, что даже и рядом не стояли!

Создать прекрасную, поистине счастливую семью можно без всякой влюбленности. Умеючи – нет проблем! Примеров достаточно даже среди моих знакомых. Утверждение о том, что «семья держится на любви того, кто любит» – ложь. Семья держится на умении создавать партнерство. Влюбленность же, напротив, чаще разрушает отношения.

Любовь и брак приходят одновременно, но существуют совершенно раздельно. Они как бы параллельны. Первая не требует ничего, кроме хоть какого-то общения и секса, второй же требует кучу умений и ответственности. По сути, семейной жизни нужно учиться в специальном вузе, и без диплома с отличием лучше в это дело не соваться!

До свадьбы мы занимаемся только любовью. После – начинается такое, о чем мы и понятия не имеем. Как молодой специалист после вуза, мы платим за осознание изрядной порции ошибок и набиваем шишки. Потому что быть семьей никто не учил. Вот и делаем ошибки.

Брак – это расчет успешной совместной жизни и честный договор о ней. До свадьбы от этого старательно и гордо отмахиваются. Наивный эгоизм влюбленности, как огня, боится трезвых расчетов.

Но реальность неумолима. Печальный опыт молодоженов показывает, что создавать хорошую семейную пару надо до свадьбы. К сожалению, большинство из нас это не принимает в расчет.

Подготовка к свадьбе – труд совместный и умственный. Всё, что нужно сделать, – это представить себя настоящей семьей. Издержки совместной жизни, о которые вы наверняка расшибете лбы лет через десять, – не тайна. Они хорошо известны и родителям, и женатым друзьям. Поговорите об этом с родителями, обсудите все до свадьбы. Одного признания: «Я буду тебя любить» – не достаточно. Вам нужно понять, почему вы хотите быть вместе? Каковы ваши реальные цели и намерения?

Что же происходит на самом деле? Молодожены умом вроде бы понимают, что они вместе и вроде бы за что-то вместе отвечают. А на деле каждый гребет в свою сторону. И – ноль интереса друг к другу как к личностям. Почему?! Потому что всю ответственность каждый перекладывает на партнера. Зачем думать, если «источник счастья» уже в руках?

Я, как старый ветеран на поприще семейной жизни, со всей ответственностью заявляю, что, прожив вместе с партнером более десяти лет, мы начинаем понимать, что стали настоящей семьей только после того, как узнали, что это такое. Сейчас и вы узнаете. Вот точное определение: семья – это договорные отношения.

Договор – это общая реальность, согласие. Основа понимания и хороших отношений. Нарушение договоров – единственная причина разрушения отношений.

Договор – это обещание. Если обещания не выполняются, отношения портятся. Как правило, мы ограничиваемся одним договором: «Я тебя люблю». Вы и не представляете, насколько он конкретен!

Наши влюбленные – все, как один, считают себя телепатами. Произнес заветные слова – и уверен: все, что он хочет или захочет когда-то, уже понято и принято к сведению. Но вспомним о несовпадении наших интересов. Произносящий признание обычно имеет в виду: «Мне сейчас хорошо с тобой», – и ничего более. Но для слушателя фразы «я тебя люблю» – это обещание дать все, чего он захочет. Потому что потом, на кухне, когда дети заснули, претензии однозначны: «Ты же говорил, что любишь! Ну, и где – ремонт, и где – машина, и почему ты не нашел нормальную работу? Это – твоя любовь?!»

Теперь вопрос к вам: «Так вы хотите выполнять то, чего не обещали?» Если нет, обещания нужно попытаться конкретизировать!

Я дам несколько рекомендаций, которые помогут не доводить ваши отношения до разрыва.

1. Ваши отношения должны быть очень прозрачны. Перестаньте выяснять отношения, чтобы в десятый раз услышать, какие вы оба нехорошие люди. Это неконструктивно. Ваша задача укрепить отношения – вот мотивация для разговора. Желание исповедаться друг перед другом. Если у вас нет таких намерений, значит, вы не сможете быть честными.

Отсюда правило: говорите только правду – всю, как есть. Правда – как бы жестока она ни была – это ПРАВДА. Высший знак доверия. Реальность.

К счастью, ваш партнёр любит не того, кем вы пытаетесь выглядеть. Он любит ВАС НАСТОЯЩЕГО. Со всеми недостатками – но реального. Он ждет, что вы доверяете ему и не будете прятаться. Ваша неискренность – худшее оскорбление и самый страшный капкан для любимого. Поэтому никакие «боюсь», «об этом не говорят» и «это ее расстроит» в серьезных отношениях не допускаются.

2. У взаимной исповеди есть конкретный результат – понимание, принятие и всплеск симпатии. Разговор предстоит очень непростой. Скорее всего, придется выслушать что-то нелицеприятное, узнать нечто пугающее, неожиданное. Но если что-то и стоит таких мук, так это понимание. Ради симпатии стоит пройти через многое.

Отсюда правило: объясняйтесь до конца. Какой-то ответ поставит все на место – и снизойдет озарение, понимание, на душе станет легче. Вы услышите стук камешка, упавшего с нее, с души.

Наоборот, ощущение недосказанности, взаимного непонимания показывает: разговор не закончен. И его надо продолжать. Как долго? Может, полчаса, а может – несколько дней. Недомолвка – сломанная ступенька. Вы будете спотыкаться на ней все чаще – пока, наконец, не расшибете себе лоб.

И в заключение – последняя рекомендация. Большинству из нас сложно принять, чего другие не хотят делать, иметь, почему они не желают быть такими, как хотим этого мы. Наше ЭГО настолько уверенно в своей правоте, что мы постоянно стараемся навязать всем близким свою точку зрения. Самое интересное, что мы пытаемся убедить других стать такими, какими не можем стать сами. Вот почему стоит уделить особое внимание тому, как мы говорим с людьми, в чем их обвиняем, той морали и чувству вины, которые пытаемся им навязать. Мнение, что другим нужно то же, что и нам, называется НАДМЕННОСТЬЮ. Мы считаем себя лучше других и внушаем им это. А это – не путь к согласию. И как вы понимаете, дело не в любви и не в том, что она ушла. ДЕЛО В НАС!

Договоритесь о правилах, о которых я упомянула в этой главе. И примите общее правило на будущее. «Мы больше не будем ждать друг от друга инициативы и обижаться, не дождавшись объяснения. Отныне будем говорить вслух о том, что нас беспокоит».

3. Теперь об ответственности. Это – готовность и способность сделать дело. Когда видишь проблему как результат своей собственной деятельности – она перестает напрягать.

Когда же винишь в своих проблемах других – они просто «зависают».

Отсюда правило: берите на себя ответственность за понимание. Это проще и эффективнее всего. Пусть партнер сам возьмет столько ответственности, сколько сможет, а вам важна ваша.

Когда мы впервые отказались от нас самих, подлинных? Это началось с момента нашего рождения. С самого раннего детства мы накапливали чужие ценности и убеждения и делали их своими собственными. Нами глубоко усвоена система ценностей, созданная благодаря тому, что именно наши семьи и наша культура считали «правильным». Мы поверили, что существуют правильные способы делать все что угодно: ходить, разговаривать, есть, одеваться, заниматься любовью. Люди, живущие по другим стандартам, кажутся нам неправильными, неполноценными и плохими или, по крайней мере, не такими хорошими, какими они могли быть, если бы стали жить по-нашему.

Есть и другой способ потерять себя. Наследовать надежды своих родителей или надежды и мечты более широкой социальной группы. Их ожидания, частично или вовсе, не оставят простора для ваших собственных надежд. Вам уже двадцать пять, и вы должны быть замужем, потому что все ваши подруги уже обзавелись семьями. Желание ваших родителей увидеть своих внуков намного сильнее вашего желания заниматься любимым делом. Вы развелись, и одна воспитываете ребенка, вам говорят, что неприлично быть одной. Ярлык матери-одиночки, поддерживаемый обществом, заставляет искать любого мужчину. Вы становитесь экономистом, потому что с раннего детства ваши родители внушали вам, что эта профессия прокормит вас всегда.

Иногда эта проторенная дорога соответствует вашим собственным желаниям. Но гораздо чаще она уводит вас от собственных перспектив, от возможности попробовать что-то свое, уводит от вас самих. Через годы, а может, и десятилетия, вы просыпаетесь и оказываетесь перед фактом: вы делали то, что другие считали правильным, то, что они хотели от вас, а не то, что вы сами хотели делать.

Каждая женщина имеет свою цену. Каждую по-разному искушают мужчины, склоняя, в итоге, к предательству самой себя. Самым сильным искушением для многих женщин является надежность положения. Многие мои клиентки и некоторые подруги готовы оставаться со своими мужьями, которые уже давно безразличны им, ради комфорта, к которому привыкли, и не хотят отказываться от такой жизни. Мне больно за каждую такую женщину, которая готова поменять свои ценности и взгляды, ради того, чтобы мужчина принял ее.

Ради чего мы предаем себя? Чтобы владеть хорошим домом, дорогими вещами, при этом оставаясь несчастными? Чтобы у детей был отец, а у вас муж, даже если он – не лучший пример для подражания? Что вы сделали такого в жизни, что обрекли себя на подобное наказание? Ради чего вы лишаете себя любви? «Любовь никогда не умирает естественной смертью. Она умирает, потому что мы не умеем наполнять ее источники. Умирает от жажды», сказала французская писательница Анаис Нин. Что наполнит источник любви? Как достичь душевного спокойствия и вернуть утерянные частицы себя?

Начало вашего пути лежит через любовь к себе. Самые важные отношения в вашей жизни – это отношения с самой собой. Очень легко говорить и советовать полюбить себя. Но как это сделать? Я хочу рассказать один случай из моей жизни, который помог мне понять, как научиться любить себя. Эта история началась со знакомства с одним симпатичным молодым человеком на бизнес-курсах. После окончания курсов мы расстались. Каково же было мое удивление и нескрываемая радость, когда однажды я увидела его на пороге своего дома с цветами. С этого момента начался наш бурный роман, который постепенно перерос в любовь. Я относилась к нему с трепетом и нежностью, и он мне отвечал взаимностью. Не могла поверить, что, наконец, встретила мужчину, который способен понять мою душу, принять меня такой, как есть. Но однажды моя мечта рухнула. Очень скоро я узнала, что в то время, когда мы были с ним вместе, у него был роман с еще одной женщиной.

Я чувствовала себя преданной. Меня обманули, растоптали и использовали. Так я страдала впервые. Прошло достаточно много времени, прежде чем я смогла проанализировать все, произошедшее со мной. Кадр за кадром я прокручивала фильм наших отношений. Я вспоминала наши встречи, беседы, которые мы вели. У меня не было сомнений, что я любила его по-настоящему, и ощущала ответное чувство. Неужели я обманывалась?

Чем больше я анализировала наши отношения, тем больше запутывалась. Я не могла понять одного: если он не любил меня, то откуда взялась моя любовь? И тут меня поразило открытие. Любовь, которую я испытала, могла родиться внутри меня самой. Значит, то, что я принимала за его чувства по отношению к себе, в реальности являлось проекцией моих собственных чувств по отношению к нему. Все это была только моя любовь. Мне казалось, что он был причиной моей любви, но источником этих чувств была я сама. В реальности он не мог быть источником моих чувств, потому что не любил. Любовь, которую я испытала, была только моей любовью.

Но если человек, который не любил меня, уходит, почему я страдаю? Ведь я не потеряла его любовь? Что же произошло? Этот мужчина ничего мне не давал, значит, он не мог меня чего-то и лишить. Получается, я сама разрешаю себе любить, а если он ушел, запрещаю себе эти чувства. Я почувствовала облегчение. Я поняла секрет любви.

Я любила и была любима не потому, что он любил меня, а потому что я разрешила себе почувствовать любовь, которая родилась во мне. Если у меня внутри нет любви, то никто не может дать мне ее.

Оглядываясь назад, я испытываю огромное чувство благодарности к этому мужчине, который обманул меня и разбил мое сердце, но открыл мне истинную природу любви, помог увидеть путь лучшему пониманию себя, как источника любви.

Приведу еще один пример. Представьте, что у вас есть мужчина, который оказывает вам знаки внимания, целует вас или делает что-то, чтобы показать свою любовь. Вы начинаете чувствовать, что внутри вас пробуждается чувство любви. Спросите себя: «Что вы приобрели, находясь рядом с ним, чего у вас не было раньше? Он что-то сотворил с вашим разумом? Почему вы почувствовали любовь? Почему вы почувствовали себя любимой в этот момент?» Потому что он позволил вам ощутить собственную любовь, которая всегда с вами. Никто не может добавить силы к той любви, которая уже живет внутри вас.

Человек, в которого вы сначала должны по-настоящему влюбиться, – это вы.