Текст книги "Я все равно буду мамой. Как убрать психологические блоки, которые мешают забеременеть"

Причина во мне?

Когда я отошла от лечений, диет, лосьонов, отваров, практик и безумия по поводу фертильности, которые стали моей жизнью, мой разум стал подбираться к пугающему вопросу, которого я больше не могла избегать. «Неужели во мне причина, по которой я не могу забеременеть? Может, что-то лично во мне разрушает мои шансы иметь ребенка, которого я так отчаянно хочу?» Я была измотана жизнью, полностью подчиненной единственной цели, которая не давала при этом очевидных результатов, на работе судебные дела становились все сложнее, помимо этого еще один цикл ЭКО провалился, и вот я достигла крайней точки. Я посмотрела на свою жизнь со стороны. Сделала все, что мне говорили. Моя диета была совершенна для повышения фертильности. С одержимостью олимпийского атлета я проходила полосу препятствий из упражнений, которые в прямом смысле занимали несколько часов в день. Я заплакала, задав себе вопрос: «Что еще я могу сделать?» Потом меня осенило. Я делала все возможное, чтобы мое тело стало храмом совершенства фертильности, но я совершенно не заботилась о том, что происходит в моей голове. При этом мысли в моей голове были токсичными. В моей стратегии фертильности была зияющая дыра, и она находилась в самом очевидном месте.

Когда мой муж впервые пришел домой и увидел на плите дымящийся котел, внутри которого была черная курица с торчащими лапами, у него вырвался вопрос, не сошла ли я с ума.

С суровой ясностью, которая наступает, наверное, только на грани сердечного приступа, я смогла увидеть, что единственная вещь, которая была засорена и измучена, – это мое сознание. Я просто игнорировала страх, негатив, сомнение, стыд и горечь, которые портили мне жизнь. Хотя я пробовала все эти сумасшедшие вещи, чтобы забеременеть, в глубине души я сомневалась, что это поможет. Весь мой подход к фертильности был основан на страхе. Я хваталась за каждое возможное средство, потому что боялась, что ничего не подействует, и я останусь бездетной и одинокой. Я волновалась, что, возможно, это происходит оттого, что я хочу слишком многого. Я была жадной. Я расплачивалась за то, что ждала того самого мужчину и самодовольно хотела всего сразу – и карьеру, и семью. Возвращаясь к католичеству, я боялась, что Бог воздает мне за мои бесконечные грехи. Может, я недостойна? Страх был парализующим. Я помню, как альтернативные целители призывали меня осознать силу мыслей и убеждений, но я всегда вежливо улыбалась и думала: «Да-да, хиппи. Просто совершайте свое волшебство и давайте уже проедем это». После прохождения крайней точки я наконец увидела логику. Имеет ли смысл проходить современное медицинское лечение, соблюдать строгую диету и прибегать к любому доступному альтернативному подходу, если ты не веришь, что все получится?

Мне пришлось взглянуть на себя с долей критики. По правде говоря, на этом пути я жила по чужим правилам, а не по своим. Я пыталась достичь невозможного стандарта совершенства. Я использовала меры успеха, совершенно неприменимые к чуду жизни. Я постоянно сравнивала себя с другими и безжалостно судила окружающих, что неизбежно делало меня проигравшей. У меня были слабые связи с друзьями и семьей, поэтому я соглашалась на лечение, которое было хуже, чем я заслуживала. Я так сконцентрировалась на заботе о своем теле ради беременности, что забыла позаботиться о себе, Розанне. Я совершенно потеряла связь с мягкостью своей женской сущности. Я подвергалась духовному голоданию, и моя связь с Богом и Вселенной стала формой суеверия. Мне стало очевидно, что пока я не смогу посвятить себя этому пути на 100 процентов, включая тело и сознание, моя стратегия будет провальной. Я не могла жить с пониманием, что в какой-то степени я сама наношу себе вред. На тот момент я попробовала все возможное, так что мне терять?

Метод, который помог обнаружить чудеса

Я начала читать все, что могла найти про сознание и связь мыслей и тела. Я находила наставников, которые проводили со мной тренинги. Чем больше я узнавала, тем больше у меня было энергии. Я начала видеть связь между своими мыслями и действиями и, следовательно, результатами. Смогла обнаружить негативные модели самозащиты, пронизывающие мою жизнь. Конечно, все было не так плохо: у меня было образование, отличная работа, и я была замужем за любовью всей своей жизни. Но убеждения и умения, которые помогли мне продвинуться далеко вперед, точно не вели меня к моему сыну. Результаты не лгут. Я приняла решение, что я ни за что не должна испытывать сожаления в конце своего пути к достижению беременности. Я сделала все возможное, чтобы позаботиться о своем теле, теперь настало время разобраться в своей голове. Я принялась за дело и начала менять свои представления о себе, своем теле, своей связи с Богом и целях в жизни. Результаты были просто поразительными. Именно этим я и поделюсь с вами.

Уже через несколько недель я чувствовала себя, как никогда, легко. Вместо того чтобы мучить себя из-за всех своих недостатков, я смогла увидеть свои достоинства. Я помню, как мой муж сказал, что я отличаюсь от других. Когда я посмотрела на себя в зеркало, то уже не увидела женщину, преследуемую неудачей. Я увидела женщину, настолько преданную мечте, что она не будет идти на поводу у неудачи. Женщину, которая заслуживает быть счастливой. Которая была прекрасной женой, другом, коллегой и хозяйкой собаки. Я увидела женщину, которая из последних сил работала, чтобы защитить самых уязвимых членов общества. Достойную женщину. Я, наконец, увидела себя настоящую.

Я расплачивалась за то, что ждала того самого мужчину и самодовольно хотела всего сразу – и карьеру, и семью.

Это была моя последняя попытка и последний эмбрион. Я зашла в процедурный кабинет с глубоким чувством, что я получу благословление. У меня совершенно не было страха, только радостное возбуждение от того, что может со мной произойти теперь, когда я снова контролирую свою жизнь. Через две недели я впервые была беременна. В 40. И хотя я не смогла выносить этого малыша, во мне произошли ощутимые перемены. Несмотря на горе от потери, я впервые поняла, что могу повлиять на ситуацию, если буду использовать силу мыслей и убеждений.

Учитывая наш предыдущий опыт, мы с мужем приняли решение закончить лечение. Мы не знали, как и когда, но были уверены, что у нас родится ребенок, потому что познакомились с новыми возможностями. Я решила продолжить изучение силы мыслей и убеждений. Мне хотелось бы научить других женщин тому, что я поняла, тогда они смогут быть уверены, что тоже отработали все варианты и не позволили своему сознанию вставлять палки в колеса. Я прекратила все практики, направленные на повышение фертильности, которые делала до сих пор, и на сто процентов посвятила себя изучению сознания. Не хочу сказать, что практики, которые я пробовала, плохие, бессмысленные или глупые. Но могу с полной уверенностью сказать, что без меня они ничего не значили. Огромной ошибкой было игнорировать то, что происходило внутри меня – мои представления о том, где мой ребенок должен жить, расти, куда стремиться; я бы не хотела, чтобы другие женщины ее повторили. Месяцы спустя я оставила работу обвинителя, чтобы стать коучем. Я окончила курсы коучинга, наняла одних из лучших наставников в мире, получила национальный сертификат и начала обучать женщин во всем мире тому, что узнала.

Со временем я создала простую, но подробную схему для женщин, позволяющую избавиться от сожалений и поверить, что они действительно делают все возможное в отношении своего тела и сознания, чтобы забеременеть. Число клиенток, которые применяли мои методы и беременели, увеличивалось. Это было потрясающе, видеть, как они раскрепостились. Женщины, годами лечившиеся от бесплодия или безуспешно пробовавшие естественное зачатие, начали обращаться ко мне за помощью. Результаты были невероятными.

Эндометриоз? Беременна.

Синдром поликистозных яичников? Беременна.

Преждевременная недостаточность яичников? Беременна.

Миома матки? Беременна.

Преклонный возраст для материнства? Беременна.

Повторяющиеся неудачные подсадки эмбриона с использованием донорской яйцеклетки? Беременна.

Привычное невынашивание беременности? Беременна и выносила полный срок.

Я принялась за дело и начала менять свои представления о себе, своем теле, своей связи с Богом и целях в жизни.

Я ликовала: танцевала, пела, пировала и откупоривала бутылку шампанского за моих клиентов (не вместе с ними!), когда они праздновали свой успешный опыт зачатия. Но ничто не было так приятно, как празднование вместе с ними своей беременности, которая произошла естественным путем. Я родила первого сына Эшера в 43, несмотря на годы неудачного лечения. Без объяснения, как такое могло произойти. Эти возможности открываются перед женщиной, если она берет под контроль то, о чем думает и во что верит. Она может сделать все необходимое, отдать всю себя главной задаче своей жизни. Мои клиенты и я, а также наши дети, – живое тому доказательство.

Я занимаюсь этой работой для того, чтобы мои клиенты, отвечая на вопрос: «Причина, по которой вы не беременны, в вас?» – могли уверенно сказать: «Нет. Я сделала все возможное».

Глава 3
Я с тобой, давай сделаем это

Дорога от мечты к успеху существует. Да будет у вас зоркий взгляд, чтобы увидеть ее, смелость, чтобы встать на эту дорогу, и упорство, чтобы следовать по ней.

Калпана Чавла

Дотошность, с которой я научилась вести протоколы, планировать процессы и искать доказательства во время работы обвинителем, помогла мне при разработке метода, по которому я учу женщин увеличить свои шансы на успех на пути к фертильности. Я помню, как не раз думала: «Я умна, делаю все быстро, могу не мигнув выдержать взгляд маньяков-убийц и иду вровень с лучшими юристами штата. Почему же я не чувствую уверенности на этом пути?!» Множество женщин задаются этим вопросом. А ответ прост: умения, которые помогают нам добиваться успеха в работе или других сферах жизни, не спасают от печальной беспомощности в случае неуспешной борьбы в желании стать матерью. Это шокирует, мы не знаем, во что верить и куда обратиться. Кажется, нам приходится обороняться со всех сторон: от людей в белых халатах, которые, похоже, очень любят смаковать статистику, друзей и членов семьи, которые нас не понимают, работодателей, которые постоянно спрашивают, почему вы берете столько выходных, или от теней, которые возникают в глубине души. Когда на вас наваливается личная драма и на пути к беременности резко меняется образ жизни, сложно искать погрешности, связанные с мыслями и убеждениями. В принципе сложно решать проблему с помощью того образа, который ее создал. Вдохни поглубже, милая. Я с тобой.

Хотя я уже не практикующий юрист, но логически мыслящий судебный стратег живет внутри меня. Способность думать на ходу в стрессовых условиях – ключевая компетенция как в зале суда, так и на этом пути. Поэтому лучшими оказываются простые, систематические структуры. Именно этому я вас научу. Мои клиенты – это занятые женщины, на вершине профессиональных успехов, они задают тон в своей сфере. У них нет времени читать тысячу книг о том, как помочь самому себе или осваивать подход «сделай сам».

Они хотят результатов, поэтому они обращаются ко мне: никакого приукрашивания, никакой ерунды, зато много смеха и любви. Они хотят, чтобы их наставником была женщина, добившаяся результата, к которому они стремятся. Она держит слово и у нее есть примеры успешной помощи другим женщинам.

Это инсайдерская информация, проверенная на опыте

Важное достоинство моей методологии «Фертильности без страхов» – доступ к инсайдерской информации, проверенной на опыте. Вы сможете отработать все варианты, не оставив пробелов, на которые многие не обращают внимания. Я в прямом смысле слова дам вам сценарий для женщины, добивающейся успеха на пути к фертильности. Хотя, возможно, вам хочется забежать вперед и быстро обнаружить механизмы действий – дорогая, пожалуйста, сбавьте обороты. Все шаги не случайно описаны здесь в определенном порядке. В другой последовательности они теряют значительную часть эффективности, потому что вы должны выполнять подготовительную работу перед каждой ступенью. Будьте терпеливы. Хорошие советы равномерно распределены по всей книге. Двигайтесь шаг за шагом, и вы скажете мне спасибо за это.

Я умна, делаю все быстро, могу не мигнув выдержать взгляд маньяков-убийц и иду вровень с лучшими юристами штата. Почему же я не чувствую уверенности на пути к материнству?!

Путеводитель по моему методу

В начале 4-й главы вы получите гениальный совет, как вернуться на дорогу к успешной фертильности, независимо от возраста, прошлых неудач и пугающей статистики. В этой главе у вас появится возможность привести дела в порядок, послать подальше ваше печальное прошлое в борьбе за новую социальную роль и нажать большую красную кнопку перезагрузки. Пришло время для давно назревшего преображения. Вам это понравится. То, о чем я расскажу в этой главе, позволило женщинам во всем мире совершить стратегические изменения, которые сделали их ближе к успеху гораздо быстрее, чем они могли себе представить. Это возможность обратить в свою пользу даже худшие моменты этого сложного периода. Клиенты говорят, что мысли, которыми я делюсь в этой главе, дали им шанс наконец-то выдохнуть и поверить в свою фертильность. Я поделюсь историями клиенток Анны-Марии и Мирны, которые применили мое учение на практике и стали мамами прекрасных детей. Милая, держитесь крепче, это в самом хорошем смысле встряхнет вас.

В главе 5 вы научитесь принимать решения как эксперт, благодаря чему увеличите свои шансы быстро забеременеть и не будете впустую тратить время и драгоценные ресурсы. Я серьезно. Вы узнаете шокирующую правду о том, кто в действительности стоит во главе этого пути, а также поймете, что подарит вам уверенность, чтобы преодолеть прошлый опыт. Узнаете, как применить статистику в свою пользу, независимо от того, насколько удручающей она может казаться. Как будто этого еще недостаточно, но вы также узнаете, как курировать идеальный «отряд животика», тогда вы наконец сможете найти необходимую поддержку даже со стороны людей, которые, как вам кажется, «не могут этого понять». Наконец, вы познакомитесь с моей клиенткой Трейси, которая сделала невозможное не один раз, а дважды, потому что она последовала моим наставлениям и применила принципы из этой главы как женщина-босс, которой она и является.

В главе 6 я разберу с вами процесс, который позволит вам защитить отношения с партнером. Даже если у вас все отлично, ваш путь сблизит вас еще больше, вместо того чтобы постепенно разделить. Мы прольем свет на коварные нюансы, из-за которых даже самые крепкие отношения могут дать трещину на непростом пути к родительству. Вы также познакомитесь с прекрасным методом, который позволит запастись любовью и добротой и не потерять близость с партнером даже в те минуты, когда будет казаться, что вас разделяют горы. История моей клиентки Белинды покажет, насколько сильной может быть женщина, которая решила, что сохранит прекрасные отношения и создаст семью мечты.

О да, вы знаете ту себя, которой кажется, что ее пронзили в самое сердце, когда она узнает о беременности других женщин, получает приглашения на вечеринки по случаю рождения, видит фотографии с УЗИ в социальных сетях или понимает, что ей приходится постоянно сталкиваться с беременными женщинами?

В главе 7 вы откроете для себя совершенно новое чувство власти над своим движением к фертильности. С помощью простых и приятных упражнений, которые сразу можно будет применить на практике, у вас появится возможность увидеть себя прошлую, настоящую и будущую в новом свете и заложить основу уверенности в заведомо неопределенных обстоятельствах. Да, уверенность. Чувство беспомощности, когда не знаешь, куда идти и что делать? Дорогая, скоро это останется в прошлом. Все, что вы здесь узнаете, обеспечит вам надежный якорь во время любого шторма, нужно только включить свое внимание и следовать моему примеру. Моя клиентка Кэти покажет вам, как женщины на этом пути могут во благо использовать свои креативные суперсилы, которые приведут к долгожданному успеху.

Вооружившись новым понимаем, дальновидностью и придерживаясь намеченного пути, в 8-й главе вы начнете понимать природу того, что незаметно подкрадывается и заражает вас страхом, сомнением, негативом, стыдом и сожалениями, которые не только сводят вас с ума, но и делают вас неосознанным препятствием на этом пути. Я знаю, после всего что вы уже сделали, чтобы забеременеть, мысль о «я-препятствии» вызовет у вас восклицание: «Да что вы вообще имеете в виду, как это я стану мешать сама себе? Я тут из кожи вон лезу!» Милая, я все понимаю, но это правда – мы все иногда становимся у себя на пути. Я хочу помочь разорвать этот круг и научиться пресекать моменты, когда самопрепятствие вновь будет подкрадываться и покушаться на ваши мечты. О да, вы знаете ту себя, которой кажется, что ее пронзили в самое сердце, когда она узнает о беременности других женщин, получает приглашения на вечеринки по случаю рождения, видит фотографии с УЗИ в социальных сетях или понимает, что ей приходится постоянно сталкиваться с беременными женщинами? В этой главе вы узнаете, как оставить наконец это безумие позади, нужно просто выполнять все добросовестно. Вы поймете, что вещи, которые раньше заставляли вас свернуться в клубок, могут на самом деле быть источником радости – вы только представьте! Истории моих клиенток Хелен и Дженнифер вдохновят вас, и вы увидите темные закоулки этого пути в новом позитивном ключе.

В 9-й главе мы познакомимся с той частью вашей личности, которая точно знает, что делать, и без преувеличения является абсолютно несгибаемой. Пока вы читаете это, она сидит внутри вас, наблюдает и ждет. Я знаю, звучит странно, но вы должны мне поверить. Эта сторона укрепит ваши способности преодолевать преграды и видеть решения там, где кажется, что их нет, а также позволит разорвать цепи, которые связывают вас с болью, идущей из прошлого. Вы сформулируете свои желания с такой ясностью и точностью, какой вы до этого не знали, и поймете, что вам нужно. Вы снова познаете стороны своего характера, которые давно забыли, но которые при этом могут играть ведущую роль для повышения фертильности. Это произойдет неожиданным образом, и вы почувствуете себя прекрасно. Мои клиентки Люси и Мелисса – уникальные примеры женщин, которые овладели этим умением и добились совершенно невозможного.

Прежде чем познакомить вас с инновационными, приятными и действительно эффективными практиками, которые сделают вас бесстрашной, в 10-й главе я помогу вам наладить отношения с тем, что должна иметь каждая женщина на пути к фертильности: с верой. Она предстает в разных обличьях и под разными именами, но вряд ли вы найдете женщину, которая прошла путь к фертильности до конца, родив ребенка, не имея при этом веры. Она могла верить в лекарства, людей или высшие силы, но вера у нее точно была. Эти важные отношения превосходят все другие, и если вы обретете их, то уже не будете чувствовать себя одиноко. Я с нетерпением жду возможности поделиться историями моих клиенток Кейт и Роуз, чтобы воплотить в жизнь этот этап.

После того как вы познакомитесь с основными положениями моего метода и проведете подготовительную работу, я поделюсь инструментами, которые помогут сломать барьеры, почувствовать уверенность и, наконец, обрести желаемый мир и покой, чтобы смело, сексуально и без сожалений пройти этот непростой путь и стать мамой.

Включитесь, ваш ребенок этого заслуживает

Может показаться, что здесь много громких обещаний, но мои клиенты и я сама – живой пример того, чего можно достигнуть, если претворять в жизнь правила, которым я научу вас в следующих 10 главах. Наверное, сейчас вы подумали, что предстоит тяжелая работа. Не буду врать, нам действительно понадобятся ваши время и энергия, но разве ребенок этого не стоит? Если ваши действия в настоящий момент не приносят результат, как умная женщина, вы должны пересмотреть свою стратегию. Прочитав последние две главы, вы должны спросить себя, не становятся ли ваши мысли и убеждения препятствием на пути к фертильности. Это ваш путь. Вы можете пройти его так, как считаете нужным. Я лишь предлагаю пройти его так, чтобы стать мамой, ведь именно это вам было предназначено.

Когда я смотрю в глаза своему сыну, все встает на свои места. Давай сделаем это, милая.

Женщины в разных уголках света: от Великобритании до Саудовской Аравии, от Новой Зеландии до Бразилии, от Азии до США рассказывали мне, что вещи, которым я учу, стали для них самой мощной работой, которую они когда-либо делали, и ответный эффект был, мягко говоря, потрясающим. Присоединяйтесь к ним.

Когда мы вместе начнем это путешествие, советую вам завести тетрадь для записей, где вы сможете фиксировать идеи или вопросы, а также «моменты истины», которые точно наступят. Попробуйте прочитать все главы и честно выполнить описанные в них упражнения. Все они идут в определенном порядке, как я уже говорила, поэтому, пожалуйста, боритесь с искушением пролистать вперед – иначе вы не сможете подойти к следующему вопросу с подготовкой, которая позволяет продвинуться на ступень выше.

Наконец, некоторые вещи, представленные здесь, могут навести вас на следующие мысли:

«Я это уже слышала».

«И вообще, что общего это имеет со мной и моим желанием забеременеть?»

«Это очень болезненно. Розанна хочет довести меня до слез?»

Я понимаю. Некоторые вещи, которыми делились со мной мои наставники и учителя на моем пути к фертильности, казались бессмысленными в то время, я даже сомневалась в их рассудке, а иногда смеялась в голос. Но я знала, что они любят меня и желают счастья, поэтому я дала им шанс. И прошу вас о том же. Понимаю, что когда ваше доверие истощилось, это непростая просьба. Но я уверяю вас, это того стоит. Когда я смотрю в глаза своему сыну, все встает на свои места. Давай сделаем это, милая.