Электронная библиотека » Руби Уэкс » скачать книгу Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Книга: Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире -

  • Добавлена в библиотеку: 23 октября 2018, 16:40
обложка книги Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире автора Руби Уэкс


Автор книги: Руби Уэкс


Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Серия: Психология. Cам себе коуч
Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Ю. В. Рябина
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-095016-4 Размер: 878 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
<
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации