Текст книги "Книга – друг, учитель и целитель"

– Да. Нужно объяснять, что важны разные профессии. А для этого должна нормально работать и развиваться промышленность. Чтобы люди видели, что не только банкиры, девелоперы или мерчендайзеры востребованы в этом мире, тем более что это давно не так. Но востребованы и обычные рабочие специальности. У нас огромная страна, у нас огромная и, к сожалению, частично скрытая безработица. И это, а не гламурные ролики на Ютубе, – жестокая реальность. Мы до сих пор переживаем затянувшийся постсоветский, принявший какие-то африканские черты постмодернизм, когда всё перемешано со всем, отсутствуют ценности, принципы, и это насаждается как норма. Государство сильное должно строиться на ценностях. Эти ценности должны присутствовать в школе. Но и за порогом школы, во взрослой жизни, нужны какие-то ориентиры, иначе все учительские рассказы у школьной доски превратятся в пустое бла-бла. Именно поэтому очень важным становится воспитание человеческого достоинства. И я рад поучаствовать в воскрешении нашей большой литературы.

«Как вообще привить любовь к книгам? – задаёт вопрос президент Ассоциации школьных библиотекарей русского мира Татьяна Жукова и сама же отвечает: – Над этой проблемой работают учителя, библиотекари, родители. Например, в станице Каневской придумали уличные «читай-паузы». Прямо в парке детям читают весёлые четверостишия, как великих поэтов, так и из творчества кубанских писателей.

В Приморско-Ахтарске каждый год проводится конкурс. Самый читающий класс награждается кубком мэра.

В Тимашевской школе родители, объединившись, собирают детей и устраивают чтения по ролям.

В краснодарской школе № 32 появилась комната читающей мамы, причём первая в России. Она открыта каждый день. Мама с ребёнком могут прийти туда, комфортно расположиться, взять любую книгу и окунуться в мир повествователя.

А в Белгороде тем временем появился свой талисман – читающий кот возле Центральной городской библиотеки.

Школьники верят, что если сесть рядом, погладить котика и прочитать хотя бы абзац из учебника по предмету, который предстоит сдавать, – успех на ЕГЭ обеспечен.

В Курске ездят специальные троллейбусы с вывеской «Читающий троллейбус». В них для пассажиров добровольцы, активные люди читают стихи, поют песни, читают отрывки из книг, рассказывают историю родного города. Пассажиры, увлёкшись слушанием, иногда проезжают свои остановки, продолжая слушать, едут до конечной. От души благодарят.

В Краснодаре вышел на линию трамвай «ЧИТАЙКИН». Библиотекари хотят ознакомить жителей города с тем, чем живут краснодарские библиотеки, какие услуги предлагают жителям, молодёжи, школьникам, чтобы привить любовь к чтению. «Библиотрамвай» ориентирован также на самых юных читателей. «Мы постарались, – говорит заместитель директора ЦБС города Краснодара Вера Разживина, – чтобы детям было интересно».

Известный путешественник Константин Мержоев, директор Центра детского и юношеского туризма и экскурсий Краснодарского края, член научного совета Русского Географического общества, рассказал о том, почему стремление к комфорту приводит к проблемам, а вот походы меняют подростков: «Я с детьми работаю постоянно. Когда ведёшь в поход детей, появляется педагогический подход. Если получается передавать подросткам то, что умеешь и знаешь сам, – это же отлично.

Дети заинтересованы в познании мира. Им всегда хочется узнать то, что никогда не видел и не знал. А через это идёт воспитание. Ничто так быстро не воспитывает, как поход. Если хочешь узнать, что ты из себя представляешь, – иди в поход. Во время длительных путешествий есть тяжёлые психологические ломки, которые даже опытный турист, не ходивший в долгие экспедиции, с трудом переносит. Взрослому ломаться тяжелее – у него уже мышление сформировано, привычки. А подросток только формируется, поэтому легче всё воспринимает.

После экспедиций дети начинают понимать, что делать и как себя правильно вести. И тогда из них получаются просто хорошие люди – неважно, станут они в будущем путешественниками, спортсменами или нет. Ведь в туристическом походе надо себе создавать бытовые условия, другим помочь, идти вперёд, несмотря на дождь, снег, жару и холод, однообразную еду, а порой её нехватку.

Деваться некуда, даже если обиделся. Всё равно придётся общаться. Самая большая проблема в мире – люди не могут договариваться и слишком ярко воспринимают разные мелочи. Из-за этого и драки, и разводы в семьях, и всё остальное. А вот походы дают возможность научиться держать себя в руках, управлять своими эмоциями. Подросток в начале похода адаптируется к природе, к нагрузкам. Мышцы у него болят, но он, несмотря ни на что, продолжает движение вперёд. А через несколько дней боль уходит, и он уже получает удовольствие от похода. Туризм – это не только преодоление, но ещё и огромное поле позитива, природа, животные и т. д.».

Мержоев уверен: людям не хватает адреналина, потому что они растут в тепличных условиях. В походе в ручей упал, ударился, зверя испугался – и уже не надо в погоне за адреналином вниз головой с моста прыгать. Чтобы быть готовым к любым неприятностям, надо укреплять дух точно так же, как качать мышцы. Но если не сталкиваться со сложностями, то нельзя и научиться их преодолевать.

Поэтому родители должны не ограждать детей от сложностей, а постепенно нагружать ими. Чтобы, когда придёт большая проблема, знать, что делать. Чтобы ребёнок не так ярко переживал в будущем – не лез из-за трудностей в петлю, не тянулся к алкоголю и наркотикам.

Проблема, по словам Мержоева, не в детях – в родителях, это взрослые изменились. Они буквально откупаются от детей, меняя внимание и воспитание на дорогие игрушки. А потом удивляются: откуда что взялось?

Если ты хочешь, чтобы твои дети были нормальными, – не надо просто содержать их, это же не домашнее животное. Даже животные не только еду детёнышам таскают, но и добывать её учат, – не то что многие современные родители.

У самого Мержоева двое детей. «Родились они в начале 90-х – самый пик государственного маразма. Когда по телевизору показывали всё подряд, мои дети смотрели только советские мультики и фильмы. А с полутора лет я уже водил их в горы, походы, приучал к трудностям. Чтобы ценить жизнь, нужно воспитывать в жёстких условиях и с детства».

«…С детьми нужно разговаривать, – говорит актёр и режиссёр Иван Охлобыстин, отец шестерых детей. – Дети не прощают, если ты не относишься к ним как к личности. Даже если ты кого-то ремнём по заднице порешь за то, что он стёкла накидал со второго этажа на голову прохожему, ты должен пороть его не как существо, которое тебе как отцу подчинено, а как личность. И ты даёшь этой личности понять, что нельзя стекло кидать на людей! Ему больно, он визжит, но при этом понимает, что ты делаешь всё правильно.

Дети – они не дураки. Потом с ним даже мириться не надо, потому что это был акт внутреннего семейного взаимодействия в общей экосистеме».

«…Приучайте к труду своих маленьких детей и внуков, – призывает Трубин А.Н. из города Нягань Ханты-Мансийского автономного округа. – Пусть они держатся за дужку ведра, когда вы несёте ведро воды. И обязательно отблагодарите! Ребёнок будет несказанно рад этому, ведь теперь он – помощник!»

«Стояла самая дивная пора весны, когда всё вокруг растёт, цветёт и радуется жизни. Не спеша бреду по узенькой тропинке вдоль реки, – восхищённо рассказывает Иванова Ольга Александровна из Санкт-Петербурга. – Был месяц май. Самый восхитительный месяц этой поры. В воздухе витали дивные ароматы черёмухи и сирени. А по обочинам дорог и на полянках желтели одуванчики. Стояли тёплые солнечные дни и прохладные белые ночи. В один из таких вечеров я с подругой Тоней направилась к берёзовой роще, что возле речки.

Возле самой речки росла необычайная берёза с двумя стволами, один из которых под влиянием каких-то природных катаклизмов стал расти горизонтально, а потом опять потянулся вверх. Получилась своеобразная скамейка. Мы сели на эту скамейку и замерли, слушая тишину. На светлом небе светила бледная половинка луны. От лёгкого ветерка чуть слышно шепталась листва. В речке плескалась рыбёшка, оставляя на воде круги.

Вдруг из листвы старой берёзы послышались первые трели соловья, неуверенные, пробные. А через некоторое время запел уже по-настоящему, вкладывая в песню все свои чувства. Завороженно слушали мы песни соловья. Описать это совершенно невозможно, нужно только слышать».

«Заливаются соловьи, цветёт черёмуха, колдовские журчания, родники вокруг напевают чарующие мелодии, – трогательно пишет о своей деревеньке детства жительница села Серафимовский из Башкортостана Кашапова Л.А. – Просыпается деревня в лучах восходящего оранжево-розового солнца, в окружении ярко-зелёной клейкой листвы и белокипенного цветения яблонь. Накрываясь кудряшками, словно кисейной шалью, стоят белоствольные берёзки. Окружённая ими со всех сторон, окутанная сизой дымкой, окроплённая жемчугами утренней росы, деревенька напоминает серебряную монетку, лежащую на ладони. Летом на лесных полянах спелым соком наливается духмяная земляника. Вокруг поля белоснежных ромашек, море синеглазых васильков. Набегаешься босиком по этой красе, ляжешь на зелёный пушистый ковёр, и мечты уносят тебя на воздушном белом облаке далеко-далеко по чистому синему небу…»

О лете так хорошо и красиво написала Кузьмина Галина Георгиевна из села Засечное Пензенской области, что я не мог не включить её рассказ в свою книгу: «Ты приносишь мне радость и удовольствие. Очень люблю тебя за благодатное тепло, яркие краски и богатые дары природы. Удивляюсь способности солнечного лучика будить меня утром и, играя, ласкать моё лицо и руки. Встаю, предвкушая радость встречи с тобой.

Летнее утро свежо и прекрасно! Серебристая роса сверкает под лучами набирающего силу солнышка. Поднимаю голову, смотрю на голубое бездонное небо. Весёлые разноголосые песни звенят в вышине. Очаровывает своим пением влюблённая парочка соловьёв. Сердце моё вновь и вновь замирает при звуках их трелей. Хочется петь вместе с соловьями. Хочу, чтобы лето было жарким, чтобы вновь испытать блаженство от купания в нашем Сурском море. Хочу позагорать, набраться сил здоровья.

Очень люблю летний дождь, приносящий прохладу в знойный день. Он даёт силу природе и человеку. Ему рады травы, цветы, деревья. Рады дождю взрослые и особенно дети. В детстве мы, ребятишки, после дождя бегали босиком по тёплым лужам. Брызги летели в разные стороны, а нам было весело и радостно. О, лето! Как ты прекрасно!

Бывают мгновения, когда прекрасные воспоминания далёкого детства и юности захлёстывают до слёз, ложатся, как бисеринки, в строчки, а иногда, кажется, горят во мне, как огненные гроздья рябин».

Восхищённо и от души пишет о своих чувствах, о красоте природы и доброте Лаврентьева Алла Аркадьевна из города Балаково Саратовской области: «… а над головой во всю ширь нежнейшей синевой разлилось небо. Солнце будто из леечки поливает мир теплом своих лучей. Как же хорошо! И эта нега вместе с воздухом весны проходит сквозь меня, наполняя лёгкостью и радостью каждую клеточку. Хочется улыбнуться, обнять весь этот светлый день. Пожелать всем добра, любви… И петь, петь, петь…

К вечеру небо заголубело нежным шёлком. Закатное солнце окрасило редкие облака в розовый цвет, и они, будто сказочные кораблики, плыли по бескрайнему голубому простору. Еле видимый серебристый самолёт прочертил длинную розовую дорожку, и вот уже не «кораблики», а смешные «барашки» бегут, приплясывая, наперегонки в счастливую розовую даль… Созерцание природы – это радость, наполняющая сердце покоем и нежностью. Мне нравится радовать других, делать сюрпризы, подарки. Стараюсь это делать нестандартно, с душой: подбираю (или сочиняю) стихи, песню, вкладывая во всё смысл и искреннее желание доставить человеку удовольствие.

Ещё меня радуют успехи и хорошие перемены в жизни родных и друзей: люблю читать газеты, писать и получать письма, поднимают настроение хороводы звёзд в ночном небе, листопады и метели, фильмы и хорошие передачи по ТВ. Оказывается, жить в радости – это так просто. Ведь умение радоваться делает человека намного счастливее».

«Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение», – сказал когда-то нидерландский философ Спиноза.

Нельзя остаться равнодушным, читая стихи Абрамова Николая Васильевича, жителя города Костромы, так трогательно и с такой любовью изложенные в стихах о лете, о босоногом детстве и о своей малой родине:

 
Мне не надо богатства и славы
И не надо заморских даров.
Мне милее родные дубравы
Да луга, где раздолье цветов.
Там, где в зарослях тихая заводь,
Шелест крылышек синих стрекоз,
Босоногое детство осталось —
Мир забытых мечтаний и грёз.
С той поры много лет пролетело,
Деревеньки моей уже нет.
Больно сердцу. И всё же хотелось
Возвращаться в тот мир детских лет.
 
 
Босиком пробежаться по лужам
После тёплой весенней грозы,
Соловьиную песню послушать,
Родниковой напиться воды.
На рыбалку уйти ранним утром
По холодной хрустальной росе,
В жаркий полдень в реку окунуться,
Полежать на горячем песке.
И, уставши, в дурман сеновала,
Не раздевшись, с размаху упасть.
И, как в детстве, забыв всё на свете,
До полудня беспечно проспать.
 

Своё видение природы в осеннюю пору так вдохновенно описал Сачков Н.А., житель города Зеи Амурской области: «Оделись в золотой наряд деревья. Летят, кружась в воздухе, жёлтые и багрово-красные листья, устилая землю мягким ковром. Лишь дуб не расстанется с ними осенью и будет всю зиму щеголять хоть и в побуревшем, но летнем наряде. Дуб сбрасывает листья весной, с началом сокодвижения. Такая вот причуда у чудесницы-природы.

Ах, осень! В эту волшебную пору я всегда любуюсь нашими горами.

Одетые в багрец и золото, они очаровательны. Особо сильное впечатление производят наши сопки, когда въезжаешь в город со стороны Соснового Бора или Заречной слободы. Люблю бродить по аллеям городского парка.

И вы, граждане, как бы ни были заняты, выкройте час-другой, пройдитесь по утопающим в осеннем золоте улицам и переулкам, зайдите в парк, полюбуйтесь яркими красками».

Лучшего ничего не напишешь, как сочинила стихотворение об осени Семченко Людмила Павловна из посёлка Архара Амурской области:

 
Как я люблю тебя, ранняя осень!
Воздух бодрящий и шорох листвы,
Белых берёзок янтарную проседь
Дарит природа нам этой поры.
Ярко-пурпурная ветка калины
Нежно стучит мне в окно,
И отлетающий клин журавлиный
Вот уже уверенно встал на крыло.
Ранняя осень! Милая осень!
Сколько ж прекрасного даришь ты мне!
Юности отблеск, как в небе просинь…
Шелест шагов на волшебном ковре.
 

«Как можно остаться равнодушным и не восторгаться, читая стихи белгородской поэтессы Татьяны Рыжовой о красоте природы и доброте, – говорит Прасолова Любовь Васильевна из Белгорода:

 
Я деревню люблю свою очень,
Несравним её воздух ни с чем.
Здесь другие и лето, и осень,
И особые люди совсем…
 

Потеряв в детстве ноги, она сохранила чистую, светлую душу, жила по принципу: «светить всегда, светить везде…» Она умела увидеть красоту в малом, привычном, близком и всех звала полюбоваться и удивиться сиреневому инею, накрывшему деревню, васильку, жмущемуся к пшенице, квохчущим у крыльца курам… В её стихах столько нежности, ласковости, детского и мудрого. Их читаешь не глазами, а душой. Она была певчей птичкой родного края.

 
Романс ночного снегопада
Легко и медленно звучит.
Ни слов, ни музыки не надо,
Когда над миром он летит.
 

Поздний зимний вечер, один из лучших в этом году.

Стою у окна. Тишина. С неба падает пушистый снежок.

Любуясь на эту красоту, Татьяна Рыжова написала:

 
В такую погоду – мечтать и мечтать…
В такую погоду – всю землю обнять,
Снежинкой на ветке её засверкать!
 

Перед глазами предстаёт вся красота зимней природы. Любуешься ею, голубым небом, окутанными снегом деревьями, ярким белым снегом, лежащим на полях, на лугах, на макушках деревьев, кустарников, дыханием свежим морозным воздухом… И всё это – жизнь!

Как красива природа и как велик человек, облагораживающий её! Эти люди не случайные. Это умные, образованные, бесконечно любящие природу, преуспевающие во многих других областях знаний и искусств, ценители прекрасного. Они оставляют после себя яркий след на Земле. Один мудрый человек сказал: «Превращайте эту землю в рай. Не ожидайте, что кто-то однажды позовёт вас в прекрасный сад, а своими руками творите его!»

Вот о чём нам надо думать и делать каждому из нас, в каждый час, каждый день!»

«…Знаете, что способно защитить нас от болезни Альцгеймера, снизить стресс, избавить от уныния и тяжёлой депрессии, улучшить сон и мозговую активность? – пишет Папуша В.С. из г. Харькова. – Ответ – чтение книг! Не зря учёные считают: чтение способно лечить. Оно улучшает память, развивает мозг и мыслительные способности. Это универсальный способ сохранить живой ум даже в старости. Всего 6 минут чтения на 2/3 снижают уровень стресса. Уважаемые граждане, добавьте чтение книг в свой ежедневный график дел – вы на себе убедитесь в пользе этой терапии! Я, к примеру, уже лет 60 не расстаюсь с книгами и на себе ощущаю их благотворное влияние на здоровье. А ведь на днях отметил своё 80-летие…»

«Британские учёные пришли к выводу, что тягой к знаниям обладают люди, склонные жить долго. Оказалось, что клетки у образованных людей стареют в несколько раз медленнее, чем у малограмотных испытуемых. Часть ДНК – теломера находится на концах хромосом. Чем теломеры короче – тем процесс старения протекает быстрее и, видимо, тем меньше информации человек приобрёл, то есть мало читал, мало занимался самообразованием. Кроме того, образование помогает людям принимать верные решения, лучше справляться со стрессами и точнее выбирать путь в жизни». (Из зарубежных материалов Александра Крылова).

О том, что профессии, связанные с интеллектом и творчеством, помогают жить дольше, говорит профессор, геронтолог, президент Геронтологического общества, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов. Мозг у них работает лучше, ведь без нагрузки он стареет быстрее и потому его надо держать в постоянной нагрузке. Человек должен быть востребован – это главный стимул жить. Трудоспособность и интерес к происходящему – в этом и заключается идея активного долголетия. Что касается личной борьбы со старением, есть правило: мозг должен работать так же, как и мышцы, иначе он атрофируется.

Двенадцатилетнее исследование немецких учёных-геронтологов показало, что те, кто посвящает чтению белее трёх с половиной часов в неделю, проживают в среднем на два года дольше, чем те, кто предпочитает обходиться без печатного слова.

Как отметила в своём стихотворении Лец Л.А. из села Кужбал Костромской области, – чтобы прожить сто и более лет:

 
Я знаю секрет долголетия,
Хочу его людям открыть:
Чтоб в жизни достигнуть столетия,
Мир надо беречь и любить.
Пусть каждый листок и букашка
Родными нам будут вовек,
И белая в поле ромашка,
И старый больной человек.
Пусть сердце любовью пылает,
Пусть в нём только радость живёт,
Божественным светом сияет
И к вечному счастью зовёт.
В любви, укрепившись духовно,
От зла мы планету спасём
И в правде, в добре,
безусловно,
Сто лет на земле проживём.
 

Хочешь жить долго? Вспомни песню из кинофильма «Семнадцать мгновений весны»: «Не думай о секундах свысока!» Под таким девизом жили и живут, работали и работают наши легендарные нелегальные разведчики. Несмотря на постоянные психологические испытания, без которых разведчику не обойтись, неизбежное напряжение и почти всегда огромную ответственность, они живут долго. Приведу несколько примеров.

Вот что говорил легенда советской, российской научно-технической разведки Барковский Владимир Борисович, проживший более 90 лет, о долголетии разведчика. Приведу дословно его слова: «Разведка – это такая сфера деятельности, которая здорово укрепляет память. В условиях экстрима, нервного напряжения, риска профессионал вытаскивает, выжимает из себя все силы и ресурсы. Иногда даже ему неведомые, скрытые. Если это удаётся, разведчик повышает класс. Его мозг постоянно работает, в действии: читает книги, разгадывает кроссворды, разную литературу. Когда тут стареть? Истязая себя мыслью, вы удлиняете собственную жизнь. И если уж добрались до каких-то возрастных вершин, то приобретённые и постоянно используемые интеллект, память, умение спокойно и точно анализировать продлевают ваше активное существование. До вечности далеко, а до 80 и дальше – вполне и вполне».

Борис Игнатьевич Гудзя – старейший чекист – ушёл из жизни в возрасте 105 лет.

Александр Семёнович Феклисов – Герой Советского Союза, разведчик по атомной энергетике и Карибского кризиса – прожил 93 года.

Не могу не включить в список разведчиков-нелегалов, долгожителей-супругов: Михаила Исааковича и Елизавету Ивановну Мукасей. Михаил ушёл из жизни на 102 году, а его жена Елизавета ушла, когда ей было 97 лет.

Не дай Господь испытать столько, сколько выпало нелегалу, Герою России Алексею Михайловичу Козлову.

Выданный предателем, он отсидел 2 года в тюрьмах Южно-Африканской Республики. В каждую пятницу из камеры смертников его водили на казнь, но судьба улыбнулась. Его обменяли. Через определённое время снова нелегал-разведчик. Дожил до 80 лет.

Алексей Николаевич Ботян – разведчик-диверсант, а потом, после войны, – нелегал, Герой России, ставший одним из прообразов майора Вихря, спасшего Краков от разрушения в Великую Отечественную, по сей день пользуется глубочайшим уважением. В 2017 году исполнилось 100 лет и здравствует и ныне.

Геворк Андреевич Вартанян, Герой Советского Союза, прожил 88 лет. Будучи нелегалом, он столько совершил! Вот лишь небольшой эпизод – о предотвращении покушения на Сталина, Рузвельта и Черчилля в Тегеране – 1943 г. Он говорил: «Столько в жизни было всякого! Но мы не вспоминаем о плохом, мы его отбрасываем. Это не бодряческий оптимизм. Живём хорошим. Это тоже продлевает жизнь». Его ныне здравствующей жене Гоар Левоновне – тоже разведчица – 91-й год.

Список можно продолжать: в 95 умер один из руководителей «Красной капеллы» Гуревич, месяца до этого возраста не хватило Громушкину, военная разведчица Троян дожила почти до 90.

Казалось бы, работа у шпионов тяжёлая, живут они в постоянном состоянии стресса. Несмотря на стрессы, они живут долго.

Как объяснить этот феномен? О том, что профессии, связанные с интеллектом и творчеством, помогают жить дольше, прекрасно знает известный геронтолог, профессор, член-корреспондент РАН Владимир Анисимов.

«Полученные нами данные говорят о том, что высокий интеллект и образование способствуют увеличению продолжительности жизни. Учёные выявили интересные закономерности. Например, общественное признание играет важную роль, поэтому дольше других живут нобелевские лауреаты (старше 90 лет из них каждый 6-й) и академики (каждому 13-му из них за 90 лет).

Смертность людей с высоким уровнем образования в 4 раза ниже, чем у малообразованных. Их биологический возраст (показатель реального «износа» организма) тоже меньше, чем у сверстников, не получивших такого же образования. Мозг у них работает лучше, ведь без нагрузки он стареет быстрее».

Как прожить дольше? Послушайте мнение долгожителя Юлия Ксюнина, который прожил 103 года и ещё живёт. Как говорит Юлий: «Про секрет долголетия не скажу – есть в этом тайна. Не зря же Господь каждому его собственный век отмеряет. А вот своими способами могу поделиться. Первый и, наверное, главный – ТРУДИТЬСЯ. Служил подводником. Капитан 1-го ранга. Вышел в отставку и ни одного дня без работы. Не увлекался алкоголем и курением. Кушал свежие овощи и фрукты, выращенные на даче. ПИТАНИЕ – это второе. Третье – КНИГИ. Я очень много читаю и пишу мемуары».

«Если ты желаешь долго жить – старайся быть хорошим человеком! – так высказал ветеран Великой Отечественной войны, 97-летний Фёдор Данилович Коваль, подполковник медицинской службы и ещё работающий в этой сфере. – Смысл жизни для меня в том, чтобы быть полезным обществу, людям, природе и земле-матушке. Веду здоровый образ жизни: не курю, пью редко спиртное. Питаюсь умеренно, но ем что хочу: кислое, солёное, горькое, сладкое. Мозг должен работать постоянно – много читаю. Я ещё верю в силу ауры, то есть симбиоз души и духа. Положительная аура даёт человеку хорошее самоощущение, работоспособность, ну и, наверное, долгую жизнь. Злоба, ярость, уныние, тоска, зависть – эти чувства разрушающие!»

Как отмечает научная медицина, главный фактор, влияющий на продолжительность жизни, – ПСИХИКА. Все болезни начинаются с головы. Человек нервозный, злой своими эмоциями убивает в первую очередь себя. Есть известное библейское выражение – «дух животворит». Объяснение тому, почему немощные, но добрые, светлые люди доживают, несмотря на свои многочисленные недуги и болячки, до глубокой старости. Другой пример: верующие люди живут дольше, чем неверующие. Верующие нужны Богу, и потому Он никогда их не бросит.

Своё возмущение по поводу современного языка высказала Виноградова Е.А. из города Владимир: «Я люблю родной русский язык. Он не только «великий, могучий, правдивый и свободный», но ещё выразительный и богатый словами. Всегда слежу за тем, что и как говорю. Избегаю ненужных слов, люблю вставить образное выражение. И так обидно бывает за наш язык, когда слышишь убогую, невыразительную речь, да ещё с матом, которым грешат сейчас даже женщины!

Иногда слышу, как молодые люди идут по улице и громко бранятся. Делать им замечания бесполезно – не поймут, чего от них хотят. Ведь они привыкли общаться только на таком языке.

Проходила как-то мимо школы. Была тёплая погода. Ученики на перемене высыпали на улицу. Приближаясь к ним, я придержала шаг. Прислушалась. И – какой ужас! – услышала бранные слова из детских уст! А ведь, может быть, они только что вышли с урока литературы, где читали великих поэтов Пушкина или Лермонтова, где звучала прекрасная русская речь. Почему же между собой они говорят на другом, а не на русском языке?»

«Мне 87 лет, – пишет Налимова Клавдия Павловна из Анапы Краснодарского края. – До пенсии преподавала русский язык. А теперь куда ни посмотри – на майках, штанах, на всём и везде – иностранщина. Такого в наше, то есть в советское время, не было. Так обидно сейчас за родной русский язык!»

«Действительно, обидно за родной язык, – добавляет Черноштанов И.Ф. из города Оренбурга. – Прочитал в газете «ЗОЖ» заметку Клавдии Налимовой из Анапы в защиту родного русского языка и тоже решил высказаться.

Мне, как и Клавдии, 87 лет. И половину из них я борюсь за чистоту языка, особенно последние 10 лет. Иностранщина на майках и штанах – это ещё терпимо, а как бороться с надписями аршинными чужими буквами везде и повсюду?

В нашем областном центре три года назад построили огромный торговый супермаркет «Север». И снаружи, и внутри прекрасная отделка, всё блестит, идеальная чистота, этажи связаны между собой эскалаторами и лифтами.

Пошёл полюбоваться им в первый раз и не понял: туда ли попал? Надписи сплошь на иностранных языках!

Настроение резко упало, хоть поворачивай назад. Но вдруг на входе в один из торговых залов увидел надпись крупными русскими буквами: «Оренбургский пуховый платок» – и как будто бальзам глотнул. Сердце забилось ровно и спокойно. Присел на диванчик и подумал: мне ни разу не приходилось бывать за границей, но уверен, что вряд ли в Лондоне, Париже или Вашингтоне можно увидеть столько вывесок с использованием русского языка, как у нас – с использованием иностранных… Очень обидно за русский родной язык».

«Когда исчезает народный язык – народа нет более!» – писал великий педагог и учитель Ушинский.

Помните В. Маяковского:

 
Да будь я и негром преклонных годов,
И то, без уныния и лени,
Я русский бы выучил только за то,
Что им разговаривал Ленин!
 

«В России вырастает поколение, для которого становятся непонятными тексты, написанные Пушкиным, Чеховым, Буниным, – говорит Вячеслав Штыров, государственный советник Республики Саха. – Проходя по центральной улице одного города-миллионника, не сразу понял, где нахожусь, в какой стране. 90 процентов информации о магазинах, кафе, ресторанах и прочих заведениях было написано на английском языке. Что это? Незнание своего русского языка? Конституцию и закон о национальном русском языке в России никто ведь не отменял. Особенно мощный натиск стал в последние десятилетия. Не замечать его, а тем более не принимать соответствующих мер стратегически опасно.

Язык – это фундамент культуры любого народа, на котором поколение за поколением создают дом своей духовности. Разрушьте фундамент – и рухнет дом. Неудивительно, что многие страны имеют чёткую государственную политику по защите своего национального языка.

Пётр Великий строго выговаривал одному из своих послов: «В реляциях твоих употребляешь ты зело многие польские и другие иностранные слова и термины, за которыми самого дела выразуметь невозможно: того ради тебе впредь реляции свои к нам писать всё российским языком, не употребляя иностранных слов и терминов».

«Употреблять иностранное слово, когда есть равносильное ему русское слово, – писал Виссарион Белинский, – значит оскорблять и здравый смысл, и здравый вкус».

Ему вторил Тургенев: «Никогда не употребляйте иностранных слов. Русский язык так богат и гибок, что нам нечего брать у тех, кто беднее нас».

Разрушение русского языка через натиск англо-американской лексики далеко не такое безобидное явление, как нам пытаются внушить. Языковая агрессия подмывает корни национальной культуры, меняет традиционные правила и ценности.

Вот и получается: сначала мы отказываемся от родного языка, потом – от отчества (в англо-американском нет слова «отчество»), а в конце концов – от Отечества» («АИФ» № 13, 2019 г. стр. 24).

Как сказал современник и писатель Захар Прилепин: «Народы, забывающие своих героев, получают взамен чужих героев, а следом – чужую мораль, ЧУЖОЙ ЯЗЫК и чужую душу. Вся мировая история состоит из таких примеров».

Учёные считают, что самый простой способ привить ребёнка к чтению – читать ему вслух до тех пор, пока он не научится читать сам. Читать вместе с ребёнком, обсуждать прочитанное, объяснять непонятные слова и так далее. Важно также не перегружать ребёнка большим объёмом текста. 30 минут чтения в день вполне достаточно. Почему СССР был самой читающей страной в мире? Потому что во многих семьях тогда царил культ чтения – в любой квартире на видном месте стояли книжные полки. Люди покупали книги, «доставали», дарили. Одалживали друг другу почитать на вечер, на день. В библиотеках на книгу записывались в очередь. Нечитающий ребёнок выглядел странно – сейчас так же странно выглядят дети без мобильных телефонов.