Текст книги "Шаманское путешествие: Руководство для начинающих. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций"

Сандра Ингерман
Шаманское путешествие: Руководство для начинающих. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Шаманское путешествие. Руководство для начинающих

Перевод с английского И. И. Малковой

© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО «Издательская группа «Весь», 2009

Предисловие к серии

Уважаемые читатели, мы рады представить вам новую серию книг по весьма актуальной и востребованной в нашем безумном и опасном мире теме – психической самозащите. Серия с одноименным названием – это синтез лучших (на наш взгляд) теоретических и практических материалов, представленных на западном книжном рынке. При отборе книг в серию мы руководствовались, прежде всего, профессионализмом авторов и практической направленностью книг.

Возможно, некоторые из вас, уважаемые читатели, скажут: «Мне не от чего/кого защищаться!», «Я и так прекрасно себя чувствую!», «У меня на двери первоклассный замок, а на окнах стальные решетки – я в полной безопасности!» Что ж… Ни грамма лукавства – мы тоже так думали, до тех пор, пока сами не познакомились с книгами, сформировавшими серию «Психическая самозащита». Мы не стремимся вас переубедить, но все же возьмем на себя смелость предупредить (как говорится «предупрежден, значит вооружен»). Итак… От чего нужно уметь защищаться?

Психические нападения – очень широкое понятие. Если вы думаете, что речь пойдет о вампирах, ведьмах и иже с ними, то вы ошибаетесь! На самом деле, энергетически опасными могут быть такие привычные нам явления, как телевидение, реклама, политические и религиозные организации, просто-напросто городской шум. Психической атаке можно подвергнуться практически везде, где есть большое скопление людей и предполагается коммуникация: общественный транспорт (или же пробки – для тех, кто ездит на собственном авто), рабочий офис, домашнее пространство (квартиры, дачи, загородные дома), места общественного пользования (магазины, кафе/рестораны, клубы), образовательные учреждения (школы, университеты) и т. д.

Вредная энергия не всегда посылается целенаправленно и осознанно. Это могут быть и заполняющие окружающее нас пространство «остатки» неосознанных человеческих повседневных мыслей и эмоций. Споры, насилие, горе, депрессия, стресс и болезни – все эти явления порождают сгустки несбалансированной энергии, которые накапливаются вокруг нас. Большинство людей не видит и не чувствует их, а потому не знает о том, что эту энергию надо убирать, а не оставлять «висеть в воздухе». У всех нас бывают тяжелые времена, однако если вовремя не преобразовать «отпечатки» старых, тягостных эмоций, их энергия будет действовать разрушающе, даже если сама ситуация изменилась в лучшую сторону.

Несбалансированную энергию можно найти повсюду. И она может стать причиной вашего физического, ментального и эмоционального дискомфорта, начиная с головной боли и тошноты и заканчивая ощущением того, что вы попали в ловушку чувств или мыслей. Но, как правило, все эти состояния не слишком беспокоят людей, потому что они привыкли к ним, как, например, привыкают к жизни в старом, грязном доме… Вредная энергия особенно опасна для людей с чувствительной психикой, которые ввиду своих психологических особенностей открыты для всех видов воздействий.

Энергетический вампиризм – реальное и часто встречающееся в жизни явление. Всегда найдутся люди, которые при виде человека, который светится изнутри и полон жизненных сил, стараются оказаться возле него, чтобы вобрать в себя эти светлые энергии и стать похожими на здоровых жизнерадостных людей. Вместо того, чтобы стремиться поднять уровень собственной энергии и впустить в себя высшие вибрации света, они истощают и тянут вниз энергетику другого человека, заполняя дыры в своем энергетическом теле.

При этом психически здоровые люди, как правило, не осознают движение своей энергии и не могут предотвратить ее утечку. Однако они замечают, что когда рядом с ними появляется «вампир», они вдруг ощущают внутреннюю опустошенность, подавленность и бессилие. Не умея исцелять и поддерживать духовных вампиров, они начинают избегать их. Намерение же вампиров, над чьей головой всегда нависает темное энергетическое облако, заключается лишь в желании почувствовать себя лучше. А когда люди начинают их избегать, им становится хуже, и они еще глубже погружаются в депрессию и тьму.

Нередко главным источником собственных проблем являемся мы сами! Например, недостаток духовных знаний, низкая самооценка, постоянное осуждение себя, подавление эмоций и различные страхи по своему внешнему проявлению напоминают энергетические атаки. Так, людям, которые полны страхов, повсюду мерещатся злые духи. Тем, кто полон злости, кажется, что многие относятся к ним враждебно и хотят навредить. Мир – это зеркало, в котором отражаются наши убеждения, и может оказаться так, что из-за своего разрушительного внутреннего настроя вы окажетесь главным врагом для самого себя. Поэтому прежде чем искать виноватых в ваших бедах, внимательно взгляните внутрь себя и, возможно, вы обнаружите, что причины многих ваших проблем и трудных ситуаций – в вас самих, и вы лишь «пожинаете» следствия собственного невежества.

В рамках предисловия мы осветили самые распространенные виды энергетических атак, но надеемся, что даже этого будет достаточно для того, чтобы вы, уважаемые читатели, задумались и задали сами себе вопрос – нужна ли вам защита. В обычной жизни с энергетическими атаками мы или справляемся сами – интуитивно «выправляя» свою ослабленную нападением психику, или обращаемся к помощи специалистов. То, какие именно это будут специалисты, зависит от сферы верований человека. Одни идут к врачам, психологам, психиатрам. Другие – к знахарям, ведуньям, экстрасенсам, биоэнергетикам. А третьи – учатся противостоять и защищаться от вредных энергий самостоятельно (по книжкам или чужому опыту). Как раз такие книжки – «самоучители» по психической самозащите и представлены в этой серии.

Отличительной особенностью книг является их прикладной характер и разнообразие тем в рамках выбранного направления. Вот некоторые из них:

– безопасность дома (квартиры, дачи, сада);

– защита бизнеса;

– защита от похищений, шантажа, вымогательств и предупреждение подобных ситуаций;

– защита от бытовых и публичных оскорблений;

– защита и освобождение от разного рода контроля, информационной изоляции и т. п.;

– поддержание границ личного пространства, методы накопления личной силы для отражения любых видов нападений;

– развитие и использование силы медиума для защиты себя и своих близких;

– особенности позитивных и негативных проявлений сексуальной энергии и управление ими;

– шаманские путешествия как способ получения помощи из иных миров.

Авторы книг по самозащите – ученые, психологи, психотерапевты, антропологи и даже… шаманы. Они открыто и непредвзято рассматривают различные типы энергетических атак и описывают прекрасные техники защиты от психической агрессии всех возможных видов. Имена некоторых писателей уже известны на российском книжном рынке, с другими же авторами, завоевавшими популярность у себя на родине, читатели познакомятся впервые.

Книги этой серии адресованы достаточно широкому кругу людей: как тем, кто занимается различными эзотерическими практиками, так и тем, кто просто хотел бы чувствовать себя в безопасности вне зависимости от рода деятельности. Профессиональные занятия и социальный статус, возраст, семейное положение – все это не имеет значения. Уважаемые читатели, эти книги подойдут каждому, кто ищет защиты, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне.

И еще: мы верим, что нужные книги всегда найдут своего читателя (даже если читатель не догадывается, что они ему нужны). Мы верим, что вы не случайно взяли в руки эту книгу. И наконец, мы верим, что ваша жизнь волшебным образом изменится в лучшую сторону и впереди вас будут ждать приятные открытия и незабываемый радостный опыт.

Удачи вам на пути постижения и освоения психической самозащиты!

Редактор серии

Мария Медведева

Введение

Когда мы произносим слово «шаман», воображение рисует нам мудрого старца, живущего где-нибудь на далеком севере или в бескрайних джунглях. Он пользуется большим уважением своих соплеменников, поскольку умеет путешествовать в другие миры, владеет тайными знаниями и способен общаться с духами. Но как случилось, что обычная девушка из Бруклина в начале 1980-х обратилась к практике шаманизма?

В 1980 году я училась в Калифорнийском институте интегральных исследований, где готовилась защищать магистерскую диссертацию по консультативной психологии. Однако вследствие финансовых затруднений мне приходилось работать по шестьдесят часов в неделю и времени на учебу практически не было. За семестр я должна была получить в общей сложности двадцать четыре балла за прослушивание различных факультативных курсов и искала способы сделать это, затратив минимум времени.

Как-то раз я сидела в университетской библиотеке, и ко мне подошел один из моих приятелей. Он сообщил, что некий человек прилетел из Коннектикута и в ближайшие выходные проводит семинар, посвященный шаманизму или чему-то в этом роде. Подробностей мой приятель не знал, но заметил, что посещение этого семинара дает студентам лишних два балла. Я записалась сразу же, даже не взглянув на список необходимой литературы. Дело было на Хэллоуин…

Руководителем семинара оказался доктор Майкл Харнер, антрополог и автор книги «Путь шамана», знаменитый тем, что адаптировал традицию шаманских путешествий к реалиям современной западной культуры. Работая над книгой, доктор Харнер сделал очень важное открытие, которое легло в основу его учения. Он обнаружил, что практика шаманских путешествий существует во всех культурах и на протяжении всей человеческой истории.

Во время этого путешествия шаман входит в измененное состояние сознания, чтобы отправиться за пределы времени и пространства, в место, которое Карлос Кастанеда называл особой реальностью. Для того чтобы совершить переход, шаман прибегает к помощи ритмической заклинательной музыки. Путешествуя в другую реальность, шаман вступает в контакт с духами-помощниками, получая от них знания или помощь, скажем в исцелении.

В ходе семинара я узнала, что для практики шаманизма вовсе не обязательно принадлежать к традиционной культуре или обладать неким исключительным даром. Сегодня практически любой человек может совершить подобное путешествие, чтобы найти ответы на волнующие его личные вопросы, помочь другим людям, научиться целительству. Эти путешествия могут внести свой вклад в решении и более серьезных проблем, ведь шаманизм открывает доступ к могущественным силам, которые помогают нам создавать тот мир, в котором мы желаем жить – и мы сами и окружающие.

Как только я повстречала своего духа-помощника в первом же своем путешествии, я поняла, что эта практика не только научит меня справляться со всеми повседневными проблемами, но и будет способствовать моему духовному росту. С тех пор моей целью стало на основе моего базового психотерапевтического образования найти наилучший способ применения и преподавания этой действенной древней техники.

Практика шаманских путешествий – это способ осознать свои возможности. Он позволяет людям выйти за пределы тех рамок и ограничений, которые они сами для себя создали, и тем самым расширить восприятие мира. Когда мы сознаем, что способны решать любые проблемы, возникающие на нашем пути, жизнь наша становится полнее. Отправляясь на встречу с духами-помощниками, мы чувствуем свою значимость и любовь Вселенной. Мы обретаем самодостаточность.

Работая с духами-помощниками, мы узнаем, что такое сила. Истинная сила – это способность использовать энергию для изменения самих себя, окружающих и всей планеты. Шаманские путешествия – это радостный путь к знанию о том, как вернуть в свою жизнь утраченную гармонию. Они помогают нам полностью раскрыть свой творческий потенциал.

Я наблюдала людей, длительное время пребывавших в депрессии, к которым, благодаря шаманским путешествиям, возвращалась радость. Эти люди танцевали и пели после того, как их творческая энергия наконец-то находила выход. Я наблюдала, как люди заново начинали свою жизнь после перенесенных страданий, тяжелой болезни или потери близких. Я видела, как люди вновь обретали собственный «голос».

Чтобы заниматься этой работой, требуется всего лишь желание и открытое сердце. Каждый из нас может путешествовать и находить новые измерения жизни, которые духи жаждут показать нам.

Я не стану учить вас быть шаманом. Традицией не принято, чтобы человек добровольно взялся играть роль шамана или позиционировал себя в таком качестве. Этого человека выбирают духи, и он начинает служить своей общине. В шаманских культурах считается, что зваться шаманом – значит призывать несчастья на свою голову. Это сродни хвастовству, а если человек бахвалится своей силой, он непременно потеряет ее. Люди, которые вас окружают, должны сами признать вас шаманом, если ваши путешествия действительно будут приносить ощутимые результаты.

В книге «Шаманское путешествие: Руководство для начинающих» вы познакомитесь с базовой техникой, используемой шаманами всего мира для того, чтобы получить доступ к мудрости духов, обрести способности целителя, воссоединиться с природными циклами и помочь своей планете справиться с ее проблемами.

Эта техника – шаманское путешествие. Она предназначена для того, чтобы дать вам непосредственный доступ к получению руководства со стороны духов. Многие из вас будут использовать этот метод для собственного исцеления и личного развития, хотя после длительного обучения некоторые из вас, возможно, почувствуют в себе силы исцелять других и оказывать помощь всем, кто в ней нуждается.

Данная программа познакомит вас с техникой путешествий, раскрывающих ваше предназначение. На прилагаемом к книге CD[1]1
  Аудиосопровождение к книге вы можете найти в нашем приложении https://apps.apple.com/ru/app/id622535771 бесплатно.


[Закрыть] записано звучание шаманского бубна, необходимое для начинающих практиков. После того как вы познакомитесь с книгой «Шаманское путешествие: Руководство для начинающих», вы сможете использовать CD[2]2
  Аудиосопровождение к книге вы можете найти в нашем приложении https://apps.apple.com/ru/app/id622535771 бесплатно.


[Закрыть] в качестве аккомпанемента к своим путешествиям в особую реальность.

Глава 1
Шаманизм: путь прямого откровения

Шаманизм – это древнейшая духовная практика, известная человечеству, возникшая десятки тысяч лет назад. Хотя само слово шаман имеет сибирское происхождение, шаманизм имеет самую обширную географию: от Азии, Европы, Африки, Австралии, Гренландии до Северной и Южной Америки. Сам факт столь продолжительной истории этой практики говорит о ее действенности.

Одним из главных преимуществ шаманизма перед многими духовными традициями является принцип прямого откровения. Все необходимые знания здесь даются непосредственно от духов-помощников. Проходя сквозь завесу между видимым и невидимым мирами, мы получаем доступ к информации и энергиям, которые помогают нам пробудиться и восстановить нашу целостность.

В племенном обществе шаман выполняет множество функций. Он является целителем, врачом, священником, психотерапевтом, мистиком и сказителем. Шаман – это человек, который напрямую общается с духами, чтобы разобраться, скажем, с духовными аспектами болезни, выступает проводником для душ умерших людей, пересекающих порог между мирами, а также проводит разнообразные церемонии и ритуалы в своей общине.

Традиционно в практике шаманизма акцент делается на практических результатах. Так, охотники и собиратели племени советовались с шаманами относительно поисков пропитания. От шаманов также ожидали и способностей к врачеванию. Если шаман не справлялся со своими обязанностями, племя не выживало.

Итак, шаман – это прежде всего целитель. С точки зрения шаманизма, существуют три наиболее распространенные причины недугов. Во-первых, человек может утратить свою силу, что ведет к депрессии, хронической болезни или полосе невезения. В этом случае шаман отправляется в путешествие, чтобы восстановить утраченную силу своего пациента.

Во-вторых, человек может утратить часть своей души. Иногда это случается во время эмоциональной или физической травмы – во время ДТП, хирургической операции, насилия, стихийного бедствия или других обстоятельств. Такая потеря ведет к замыканию человека в себе, депрессии, болезням, иммунодефициту, разного рода зависимостям или даже коме. Путешествие шамана направлено на поиск тех частей души, которые потерялись вследствие травмы, и дальнейшую церемонию воссоединения.

В-третьих, причиной болезни могут выступать любые духовные преграды и комплексы или негативные энергии, которыми пропитано тело пациента. Эти комплексы вызывают заболевания, как правило локализованные в какой-то определенной части тела. В этом случае роль шамана сводится к тому, чтобы извлечь из тела эти вредоносные энергии.

Шаманы понимают и умеют использовать природные циклы – смену времен года, фаз Луны, ход небесных светил. Они читают знаки, скрытые в этих изменениях, чтобы выбрать самое подходящее время для таких видов деятельности, как охота или праздник. Они общаются с духами погоды и поддерживают гармонию и равновесие в жизни своего племени.

Шаманизм учит нас, что все существующее – живое и наделено душой и все мы связаны с Землей и всем ее населяющим духовными узами. Точно так же как квантовая физика описывает поле энергии, связывающее все живое, шаманская традиция говорит о паутине жизни. Сегодня многие из нас страстно жаждут ощутить единство с этой паутиной и избавиться от чувства изолированности. Когда во время шаманских путешествий мы отправляемся в особую реальность, мы учимся общаться с духами деревьев, растений, животных, насекомых, птиц, рыб, рептилий и минералов, а также с духами стихий Земли, Воздуха, Воды и Огня. Тем самым мы оказываемся внутри паутины жизни.

Поскольку мы являемся частью природы, в нас живет глубокая потребность воссоединиться с ее циклами. Плыть против течения утомительно. Но именно этим мы и занимаемся каждый день, всю жизнь напролет. Не ощущая связей с циклами и ритмами Луны и времен года, мы противимся течению Великой реки жизни. Отчасти это является причиной таких болезней, как синдром хронической усталости, депрессия, и массы прочих заболеваний, как психологических, так и физических, которые так распространены в наши дни. Духи-помощники учат нас восстанавливать равновесие и гармонию, воссоединяясь с циклами природы и находясь в единстве с природным миром.

В рамках традиции шаманизма существует широкий спектр церемоний почитания природных циклов и циклов нашей собственной жизни. Среди прочих ритуалов следует упомянуть приветствие новорожденного, пришедшего в этот мир, заключение браков и оказание помощи людям при выходе из физического тела в момент смерти. Тем самым шаманы отвечают за всякую церемонию инициации, совершаемую при переходе из одной жизненной фазы человека, прежде всего инициацию детей во взрослую жизнь.

Кроме того, шаманы рассказывают истории о смысле существования и показывают, как духи помогают нам найти свой путь среди жизненных перипетий. Они могут снять заклинания и устранить негативные темные энергии. Они способны толковать сны и давать советы.

Иногда в общине не один шаман, а несколько. Их число определяется индивидуальными способностями. К примеру, один шаман – великолепный целитель, а другой обладает поразительным даром предсказания.

Со временем практика шаманизма адаптировалась к реалиям современной культуры и потребностям современного человека. В настоящее время шаманизм переживает настоящий бум на Западе. Все больше людей, среди которых есть студенты, домохозяйки, учителя, психотерапевты, юристы, медсестры, врачи, политики и ученые, включают шаманские практики в свою жизнь. Я верю, что одной из главных причин возрождения шаманизма является то, что люди начинают осознавать свои возможности и свое предназначение. Мы больше не хотим отдавать свою силу тому, кто в нашем обществе наделен властью и авторитетом. Мы знаем, что только мы в силах изменить свою собственную жизнь.