Текст книги "Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты"

Если же говорить о секс-индустрии, то навязчивая демонстрация наготы, которая наблюдается в последние десятилетия, может снижать половое влечение. Следует отметить, что любой слишком привычный образ перед глазами мужчины теряет свою привлекательность. Один из пациентов Александра Фомина рассказывал, что его супруга для того, чтобы, как ей казалось, простимулировать мужа на сексуальность и повысить его влечение к ней, каждое утро ходила голая. Но на консультации этот мужчина говорил: «Как мне это надоело!» Наверное, для проявления и демонстрации сексуальности должна быть мера, и только когда между людьми остается некая недосказанность, неполная раскрытость и некие элементы загадки, то это повышает сексуальное влечение.

Наверное, поэтому сейчас есть очень много девайсов, которые позволяют получить то физическое состояние, которое бывает при занятии сексом, без каких-либо последствий. Это многое существенно упрощает.

Александр Фомин не считает, что сексом стали заниматься меньше – изменился сам сексуальный вектор. Если раньше это все-таки были задачи деторождения, то есть нацеленность на достижение беременности у супруги, то сейчас биология уходит на второй план. Возможно, что этот фактор тоже влияет на то, что беременности сейчас происходят значительно реже.

Параллельно увеличению доли мужского фактора в бесплодии отмечается и увеличение количества мужчин, страдающих ожирением. Есть исследования, которые показывают прямую взаимосвязь между увеличением количества жировой ткани в организме мужчины и снижением уровня тестостерона. Естественно, при развивающемся ожирении все биологические процессы меняются. Если сравнивать биологические проявления человека, к которым относится в том числе и секс, с животным миром, то можно с большим трудом представить волка, страдающего ожирением, который будет активно заниматься продолжением жизни, то есть будет активно добывать пищу и активно размножаться. Мы точно знаем, что проблема нарушения фертильности, то есть проблема размножения, очень остро стоит перед животными, которые живут в зоопарках. То есть у них наблюдается та же проблема: ожирение, снижение подвижности и изменение образа жизни животных тоже приводит к снижению фертильности. По этой причине люди так радуются, когда удается добиться наступления беременности у экзотических животных, которые не размножаются в неволе.

Многие склонны винить в бесплодии, например, радиацию. Но это всего лишь единичные случаи службы в условиях, при которых возможны воздействия ионизирующей радиации или иные физические воздействия на репродуктивные органы. Конечно, если говорить о мужчинах и женщинах, то мужчины в значительно большей степени подвержены воздействию внешних факторов по той простой причине, что репродуктивные органы мужчины находятся как бы вне основного тела. Это не случайно, потому что для созревания половых клеток, сперматозоидов, требуются другие условия, то есть повышенная температура. Обычная температура внутри тела бывает около 37 градусов, и она не позволяет сперматозоидам проходить весь полный цикл созревания.

Если говорить о внешних причинах бесплодия, которые могут снижать подвижность сперматозоидов, их активность, то одной из основных причин является перегревание. Мы знаем, что сперматозоиды созревают 72 дня. За это время они должны проходить полный цикл, и для нормального протекания этого процесса у них должны быть достаточно хорошие условия. Если за это время человек регулярно посещает сауну, длительно пользуется горячей ванной и носит плотное облегающее белье, которое не позволяет органам мошонки получать естественную аэрацию (воздух, который позволяет охлаждать органы мошонки), то это, естественно, напрямую влияет на созревание сперматозоидов. Известно, что японские гейши, перед тем как допустить мужчину к себе, опускали его в бочку с горячей водой. Это был обязательный атрибут, который очень хорошо вписывался в прелюдию к любовным играм, но основная задача этого ритуала, как мы сейчас понимаем, заключалась в стерилизации этого мужчины, чтобы у гейши не наступала беременность.

Если мы говорим о русской бане, то, как мы знаем, в парилке долго не просидишь, особенно если использовать веники – то есть это максимум 5 минут, и за это время никакого перегрева не происходит. А если это сауны, турецкие бани или теплые ванны, в которых некоторые мужчины любит полежать, то они, несомненно, влияют на температуру органов мошонки. Сюда же можно отнести и длительный прогрев сидения в автомобиле зимой. Если перед семейной парой стоит вопрос о рождении ребенка, то эти факторы, несомненно, надо учитывать.

Что же касается ожирения, то и в мужском, и в женском организме оно играет очень негативную роль. При этом следует подчеркнуть, что для организма мужчины ожирение является гораздо более опасным фактором, чем для женщины: в формате репродуктивной функции мужчина с ожирением гораздо более уязвим, чем женщина. Изменение фигуры, развитие ожирения и гиподинамия связаны со снижением волевого фактора, отсутствием стремления к достижению целей и активному образу жизни.

Ожирение негативно влияет как на женский, так и на мужской организм, причем для организма мужчины ожирение является гораздо более опасным фактором, чем для женщины: в формате репродуктивной функции мужчина с ожирением гораздо более уязвим, чем женщина.

Возвращаясь к беременности, следует сказать еще раз, что женщина в таком состоянии, безусловно, нуждается в физической активности. Но если она посещает фитнес-центры, ее занятия должны проходить под контролем тренера. То есть нельзя допускать, чтобы женщина самостоятельно решала свои конкретные задачи, используя физические нагрузки, – в любом случае ей надо посоветоваться с врачом и найти тренера, который специализируется на подобных ситуациях. Сейчас во многих фитнес-центрах есть специальные инструкторы, работающие с беременными женщинами.

В настоящее время изменилось и отношение к родам. Раньше сам факт беременности и роды были для женщин естественным состоянием, и они, что называется, рожали буквально в поле: не было какой-то специальной подготовки, никто не ездил, как это принято сейчас, выбирать место, где женщина будет рожать, никто не планировал выбирать доктора и обговаривать условия. Современные тренды и тенденции нацелены на то, чтобы помочь женщине снизить остроту негативных ощущений от процесса рождения ребенка.

Сейчас мы начинаем все больше узнавать о том, как мама влияет на ребенка, как сам ребенок готовится к родам в утробе матери, что происходит с человеком после родов, как он адаптируется к своему появлению на свет и как он продолжает жить дальше в обычной жизни. Оказывается, что уровень гормонов, с которыми ребенок выходит на свет, во многом приближается к уровню гормонов взрослого человека. По этой причине очень важно влияние организма мамы на те самые репродуктивные органы мальчика, который созрел для родов и у которого яички опустились в мошонку – речь идет о гормоне, который называется хорионическим гонадотропином и стимулирует выработку тестостерона у мальчика перед рождением. Как правило, такие дети очень легко переносят факт родов, а ведь это колоссальный стресс не только для матери, но и для ребенка: из комфортных условий, где его кормят и постоянно греют, где присутствует стабильная температура и где он не испытывает никаких проблем, малыш вдруг оказывается в непонятных обстоятельствах, где есть какие-то незнакомые люди и холодный воздух, которым нужно дышать, чего не было раньше. Малыш испытывает чувство голода, которое нужно продемонстрировать криком, после чего начинать активно есть. То есть малышу в период новорожденности требуется огромное количество сил, которые нужно затратить на адаптацию к новым для него условиям.

Беременность – это биологический процесс, который должен пройти все стадии. Конечной стадией этого процесса является полное «созревание» ребенка и готовность его к рождению. Организм мамы, несомненно, тоже готовится к этому событию, поэтому, если мы имеем дело с доношенной беременностью, в которой не было никаких проблем, а развитие ребенка соответствует сроку, то вопрос о том, как именно рожает женщина, имеет уже не слишком важное значение. Если же речь идет о недоношенности и преждевременных родах, то они должны проходить исключительно в медицинском учреждении и в тех условиях, которые определяет доктор.

Молоко – это самый ценный и самый сбалансированный продукт для питания ребенка. Но при достижении ребенком возраста 6–7 месяцев питания одним материнским молоком становится уже недостаточно, и малышу требуется дополнительный прикорм. Примерно к одному году ребенок уже абсолютно точно не нуждается в том количестве молока, которое, возможно, еще вырабатывается у его мамы. Пока женщина кормит, происходит стимуляция тех гормональных систем, которые обеспечивают лактацию, и в кормлении ребенка грудью после одного года уже нет никакой целесообразности: к этому возрасту малыш уже полностью адаптирован и готов и к самостоятельному питанию теми продуктами, которые он уже получает в виде прикорма помимо маминого молока. Да и для мамы кормление грудным молоком ребенка старше одного года является излишней нагрузкой на организм, потому что прекращение кормления грудью означает для женщины возможность восстановить собственные ресурсы, которые были затрачены на беременность и на год вскармливания, который по определению был довольно тяжелым: как правило, женщины в это время недосыпают, что приводит к истощению жизненных ресурсов организма.

Кормление грудным молоком ребенка в возрасте старше одного года является излишней нагрузкой на женский организм, а прекращение кормления грудью означает для женщины возможность восстановить собственные ресурсы, которые были затрачены на беременность и на год вскармливания.

Конечно, ребенок делает то, что он знает и что позволяют ему родители. Приведу простой пример. Если ребенка воспитывают родители, у них есть уже сложившийся стереотип поведения: когда его нужно кормить, когда укладывать спать. В этом случае ребенок чувствует себя комфортно. Но когда приезжают бабушка с дедушкой, у которых еще не было возможности проявить свою любовь и внимание по отношению к внуку или внучке, то это очень часто приводит к нарушению устоявшегося режима. То есть ребенок начинает понимать, что можно жить еще и по-другому: например, если попросить, то кто-то придет и будет его развлекать перед сном. То есть поведение ребенка, в том числе и пищевое, определяется тем, что он знает. Поэтому если мы считаем, что ребенку нецелесообразно давать те или иные продукты (речь идет, например, о конфетах), то если ребенок их не знает, то он и не будет их просить. Но как только он узнал про них и попробовал, возникает конфликт: он будет их требовать, потому что когда-то он их уже получал. И естественно, во многом развитие ребенка определяется отношением родителей к этому процессу.

Основной задачей современных технологий экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), которые появились около тридцати лет назад, было решение проблемы женского фактора бесплодия. Причем этот фактор был абсолютно конкретный, то есть технологии ЭКО разрабатывались для женщин, у которых были проблемы так называемого трубного фактора – проблемы с прохождением яйцеклетки через трубу. В этих условиях наступление беременности при нормально созревающих яйцеклетках для женщины было невозможно. То есть яйцеклетка не могла попасть в полость матки, поскольку не было проводника – той трубы, по которой яйцеклетка попадает в матку. Для решения этой проблемы были разработаны вспомогательные репродуктивные технологии, которые называются ЭКО. В какой-то момент эти проблемы были достаточно хорошо решены, и на сегодняшний день технологии экстракорпорального оплодотворения используют и для решения проблемы мужского фактора.

Надо сказать, что здесь достигнуты колоссальные успехи: ЭКО может дать положительные результаты в тех ситуациях, когда наступление беременности при применении любых иных технологий невозможно. К примеру, так называемая болезнь Клайнфельтера, которая поражает довольно большое количество мужчин. Если задуматься, то это колоссальная цифра: на каждые пятьсот новорожденных мальчиков, один страдает синдромом Клайнфельтера. Это заболевание, которое проявляется в пубертате, в возрасте 14–16 лет. Оно заключается в том, что в организме мальчиков не вырабатывается достаточно тестостерона и нет выработки половых клеток – сперматозоидов. Развитие современных технологий экстракорпорального оплодотворения позволяет доставить биологический материал в яйцеклетку и обеспечить развитие эмбриона с развитием беременности у женщины.

С одной стороны, эти технологии, безусловно, раскрывают большие возможности. С другой стороны, мы очень часто видим, как эти развивающие вспомогательные технологии все чаще приводят к тому, что доля тех семейных пар, которые обращаются в клиники ЭКО с так называемым мужским фактором, увеличивается. То есть все, что связано с развитием технологий, все больше и больше влияет на поведение пары. Женщина, которая отследила период, наиболее благоприятный для наступления беременности, сообщает мужу о том, что сегодня он должен прийти домой обязательно трезвым и не задерживаться, а она с точки зрения ее ментальности должна накрыть стол, сделать красивый антураж и включить музыку, чтобы создать романтическую обстановку. Мужчина, который утром получает сообщение о том, что он должен делать вечером, начинает напрягаться уже с момента получения такого сообщения: он понимает, что вечером ему предстоит определенная работа, которую ему, по сути, навязывают. И очень часто мы сталкиваемся с тем, что выполнение этого технического, казалось бы, сексуального контакта, во время которого у мужчины происходит семяизвержение, происходит по тому же сценарию, как когда-то мама заставляла этого же мальчика учить уроки. В результате мужчина при совершении данного акта формально присутствует, но того, что должно произойти в этот момент (то есть настоящего «включения» его в процесс), не происходит. А ведь все это принципиально важно, потому что для зачатия ребенка имеет значение не только и не столько количество сперматозоидов в эякуляции, сколько то, собственно говоря, с чем именно эти сперматозоиды идут в путь.

Александр Фомин в своих рекомендациях по поведению предлагает поменять модель (конструкцию вечернего секса с украшениями, столом и подготовкой женщины) на секс утром. В это время у мужчины происходит максимальный синтез всех субстанций, включая тестостерон. Утром мужчина максимально заряжен, у него еще не произошло никаких энергетических и эмоциональных затрат, он еще не пошел на работу, не столкнулся с пробками на дороге или инспекторами ГИБДД, у него не было встречи с начальником или каких-либо неприятностей на работе. То есть он еще не потратил весь свой ресурс. Поэтому для достижения беременности ранний утренний секс является оптимальным. Но со стороны женщины на такое предложение чаще всего возникает негативная реакция: «Как? Утром? А я еще не готова!» И это непонимание часто мешает достижению цели.

Психологическое состояние мужчины во многом определяется внешними факторами: чем меньше требований и чем меньше задач, которые решает мужчина, тем меньше происходит включение его организма и всех его систем, включая половую. В отличие от мужчин, женщины абсолютно самодостаточны, и женский организм более стабилен, чем мужской. Причина этого очень проста: то, что происходит внутри организма женщины, происходит по факту возникновения внутреннего процесса. Внутренний стимул запускает половой цикл каждый месяц, и каждый месяц включается программа, в результате которой организм женщины готовится к наступлению беременности. Поэтому, как правило, то, что происходит вокруг женщины, оказывает меньше негативного влияния на этот процесс.

Оптимальным временем для зачатия ребенка является утро: утром у мужчины происходит максимальный синтез всех субстанций, включая тестостерон.

Все, что происходит с мужчиной, связано с внешними факторами, поэтому для него очень важен баланс задач, которые позволяют ему почувствовать себя мужчиной, получить свой мужской драйв, оттого что в его жизни что-то происходит. Если говорить об основополагающих моментах, которые имеют психологическое влияние на увеличение способности мужчины к наступлению беременности его избранницы, то прежде всего это его образ жизни. Если мужчина не затух, если он не пережидает какие-то неблагоприятные периоды, а живет полноценной жизнью, если у него нет ощущения стагнации, а есть планы на будущее, то он достигает поставленных целей. Совокупность этих внешних факторов будет запускать те физиологические мужские функции, которые обеспечат наступление беременности у его супруги. То есть для мужчины исключительно важны позитивный взгляд на жизнь, наличие целей, стремление к их достижению и движение вперед. И в этом женщина должна помогать своему мужчине – именно помогать, а не пытаться занять доминирующее положение, всем управлять, все направлять и все контролировать. Это убивает мужчину: при такой опеке он превращается в мальчика, у которого нет никаких особых целей, и он лишь выполняет какие-то не очень нужные ему задачи и поручения.

Наши предки отрабатывали тот самый функционал, который обеспечивал их выживание, поэтому если сегодня мы берем классического мужчину, то он, что называется, живет завтрашним подвигом. Раньше мужчина жил в условиях довольно сложного и открытого взаимодействия с внешним миром. Он каждое утро вставал, отодвигал камень от входа в пещеру и начинал соображать, где он будет добывать еду. Это уже был подвиг: он должен был найти добычу и принести ее домой, потому что иначе его семья погибнет. Добыв пропитание, он поглощал его вместе с семьей и, естественно, после такого трудного дня у него уже не оставалось никаких сил заниматься продолжением рода. А утром, перед тем как снова открыть пещеру, отодвинув камень, он совершал половой акт со своей женщиной, потому что с очередной охоты он мог не вернуться, а его племя должно было жить дальше. И, возможно, тот ребенок, который родится от этого последнего полового контакта, станет еще одним материальным стимулом для выживания семьи.

Во всех культурах во все времена мужчину всегда заставляли что-то делать. Мальчика никогда не оставляли без присмотра – ему всегда ставили цели и задачи: ты должен, ты обязан, ты отвечаешь за все, что происходит вокруг тебя… Это те самые факторы, которые стимулируют мужскую физиологию. Но с того момента, когда наступило объявленное равноправие полов, мужчины сказали: «Ну, вот все, слава богу, теперь женщины справятся сами, без нас». И поскольку женщины точно знают, что им надо, и знают, как это получить, они добиваются гораздо больших успехов. Если мы внимательно посмотрим на современный мир, то заметим, что на дорогах появляется все больше и больше женщин за рулем дорогих автомобилей. И это не те женщины, которые получили машину в подарок от папы или от супруга – они сами заработали деньги и получили желаемый социальный статус. И это объективный процесс: женщина всегда точно знает, чего она хочет, в отличие от мужчины, который ждет, когда произойдет какое-то событие, которое заставит его включиться и совершить наконец свой подвиг. В этом одна из главных причин диссонанса мужского и женского, и, несомненно, все это тоже влияет на проблему бесплодия в паре.

Женщины более эффективно реализуют себя в социуме, и, к сожалению, современный мир устроен таким образом, что те задачи, которые исторически решал мужчина (защищать, кормить, нести ответственность), теперь во многом берет на себя государство. Таким образом, роль мужчины в жизни пары становится все менее и менее значимой, а женщина имеет все больше и больше возможностей проявлять заложенные в ней биологически исходные качества, которые позволяют добиваться поставленной цели. Но, к сожалению, для женщины это тупик, потому что она не перестает быть обладателем женской физиологии и психофизиологии. И женщина может по-настоящему реализовать себя только тогда, когда эта биология начинает себя проявлять в позитивном для женщины плане – когда женщина доверяется, расслабляется и отдается. Но натренированная, самостоятельная и успешная женщина, которая сделала себя сама, утрачивает эти способности: она уже никому не может довериться, никогда не может расслабиться, и только жизнь в паре с сильным во всех отношениях мужчиной, который нацелен на решение своих собственных мужских задач, может подарить ей счастье.

Натренированная, самостоятельная и успешная женщина никому не может довериться, никогда не может расслабиться, и только жизнь в паре с сильным во всех отношениях мужчиной, который нацелен на решение своих собственных мужских задач, может подарить ей счастье.