Текст книги "Очищая тело, не забывайте о душе. Выведение токсинов, радионуклидов и шлаков"

Очищение по методу Ниши

Японец К. Ниши, автор собственной системы оздоровления, рекомендует использовать для очищения печени настой шиповника и сахарозаменители (ксилит или сорбит), которые обладают слабительным действием.

Настой шиповника готовится из расчета 3 ст. ложки ягод на 0,5 л воды. С утра на голодный желудок выпить стакан настоя с 3 ст. ложками сахарозаменителя. Еще через 20 минут допить оставшийся настой без добавок.

Позавтракать через 45 минут овощным салатом, фруктами. Затем пить настои малины, шиповника, выполнить легкую гимнастику, походить, не сидеть на месте, но и не выходить из дома. Через какое-то время возникнут позывы в туалет. После последней дефекации поставить очистительную клизму.

Общая продолжительность курса очищения печени по К. Ниши – 6 раз (через два дня на третий). После полного курса чистки проводить раз в 1—2 недели.

Очищение соком редьки

Сок редьки обладает хорошим желчегонным эффектом, поэтому его с успехом используют в очищении печени.

Понадобится 10 кг редьки, которую вместе с кожурой измельчить на мясорубке и отжать сок. Сок залить в банку и поставить в холодильник. Жмых смешать с медом (300 г на 1 кг жмыха) и поставить в теплое место под гнет.

Для начала пейте по 1 ч. ложке сока через час после еды, постепенно (при отсутствии болезненных реакций) увеличивая дозу, доведя ее до полстакана.

Можно ставить на область печени теплую грелку. Пить сок до тех пор, пока он не закончится. После этого начать есть жмых, который к этому времени заквасится (по 1—3 ст. ложки во время еды). Болотов Б. В. советует обязательно применять жмых редьки. Этот продукт крайне важен для укрепления организма, особенно легочных тканей и сердечно-сосудистой системы. Едят его во время обычного приема пищи по 1—3 столовой ложки, пока не будет съедено все количество.

Во время проведения чистки желательно есть только растительную пищу, грубоволокнистый хлеб. Избегать острых, кислых блюд, жаренного, консервов. Кроме этого, необходимо избегать острых и кислых продуктов. Желательно соблюдать вегетарианскую диету, исключающую не только мясо и рыбу, но и яйца, а также сдобу и другие «тяжелые» крахмалы и жирные блюда.

Чистка печени свекольным отваром

В день чистки печени желательно есть только яблоки, но если нет такой возможности, то придерживайтесь вегетарианского питания, исключите мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны.

Взять свеклу размером с хороший мужской кулак. Свеклу не чистить, хвостик не отрезать, а просто помыть и положить в кастрюлю.

Залить 1 литром воды. Замерить этот уровень и запомнить. Потом еще долить 2 литра воды. И поставить кипятиться. Кипятить до тех пор (примерно 2 часа), пока вода не испарится до замеренного уровня 1 литр. То есть 2 литра воды должно выкипеть. Снимаем с плитки. После этого достаем эту уже отваренную свеклу и на терке чистим ее в эту же воду, которая осталась. Получается такая свекольная каша. Эту каша должна покипеть еще 20 минут. После этого полученный свекольный отвар надо процедить и разделить на 4 равные части.

Принимаем по одной части каждые 4 часа.

После каждой порции приема отвара ложимся, кладем грелку на правый бок (на область печени) и отдыхаем.

Противопоказания: желчнокаменная болезнь.

Мягкое очищение печени

1-й способ. Взять 3 свежие свеклы средних размеров. Вымыть, нарезать мелкими кубиками, сложить в 3-литровую банку, добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место на двое суток (температура – комнатная). Дважды в день содержимое банки следует перемешивать.

Через двое суток добавить 700 г изюма без косточек, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить. Перемешивать 1 раз в сутки. Процедить. Должно получиться примерно 1 л свекольного кваса.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Через 3 месяца курс можно повторить.

2-й способ. В течение первой недели с утра вы пивать маленькую ложку растительного масла.

В течение второй недели выпивать чайную ложку растительного масла.

В течение третьей недели – каждое утро по десертной ложке масла.

В течение четвертой недели – по 1 ст. ложке.

В течение пятой недели выпивать по 3 ст. ложки растительного масла с утра.

Очищение травами

Фитотерапия предлагает богатый выбор настоев и отваров, с помощью которых можно оздоровить печень, желчный пузырь, вывести из них токсины. Вот несколько рецептов и трав.

Кислица. 15—20 г травы залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз в день перед едой. Противопоказания: тяжелые заболевания почек и печени, артриты, мочекаменная болезнь.

Клевер. 30 г цветочных головок красного клевера настаивать 1 час в стакане кипятка в закрытой посуде, процедить. Пить по ¹/₄ стакана 4 раза в день за полчаса до еды.

Козлобородник. 1 ч. ложку корней залить стаканом воды, варить полчаса, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

Кошачьи лапки. 1 ст. ложку цветочных корзинок кошачьих лапок заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 ст. ложке через 2—3 часа. Курс – одна неделя.

Льнянка обыкновенная. 2 ст. ложки травы залить 1 л воды, довести до кипения, остудить, процедить. Пить по ¹/₄ стакана 4 раза в день.

Мальва (просвирник лесной). 1 ст. ложку измельченных высушенных листьев залить холодным кипятком. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день.

Полынь. 1 ч. ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды не менее 3 раз в день.

Рябина (настой). 4 ст. ложки сушеных ягод рябины залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Противопоказания: гастриты с повышенной кислотностью, пониженное давление.

Рябина (плоды). Во время сезона созревания ягод рябины (поздняя осень) ежедневно съедать по 1—2 стакана ягод. Общий курс очищения – 1—2 месяца.

Спаржа. 20 г молодых побегов и плодов спаржи залить стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца.

Толокнянка. 10 г листьев залить стаканом воды, варить 10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

Чабрец. 1 ст. ложку травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Противопоказания: беременность, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Шиповник (корни). 2 ст. ложки мелко нарезанных корней залить стаканом воды, кипятить 15 минут, остудить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день в течение 1—3 недель.

Щавель. Свежие листья промыть холодной водой, пропустить через мясорубку, отжать сок. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день. Противопоказания: тяжелые заболевания почек, печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, острые гастриты и колиты, нарушения обмена веществ.

Травяные сборы для очищения

Сбор №1. Смешать по 1 части травы хвоща полевого и полыни горькой. 1 ч. ложку смеси залить стаканом воды, варить 15 минут, остудить, процедить. Пить по 0,5 стакана утром и вечером.

Сбор №2. Побеги туи, трава зверобоя, трава дикого цикория (1 ч. ложка), цветы цмина, трава спорыша, кора крушины (2 ч. ложки). Смесь залить 1 л воды, кипятить 20 минут, остудить, процедить. Выпить утром натощак 1 стакан, а остальное – в четыре приема в течение дня, через час после еды.

Сбор№3. По 1 части травы хвоща полевого, кукурузных рыльцев, травы спорыша и цветков календулы. Взять 1 ст. ложку смеси, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 2 минуты, настоять 30—40 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. После трехнедельного курса лечения сделать перерыв на неделю и провести второй трехнедельный курс.

Сбор №4. Корень валерианы, цветки боярышника (по 2 части), кора барбариса, листья мяты перечной (по 1 части). 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка в термосе. Настоять несколько часов. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером.

Сбор №5. Трава чистотела большого и цветки ромашки аптечной (по 15 г), листья вахты трехлистной (10 г). 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по стакану через час после еды утром и вечером.

Сбор №6. Листья березы (2 части), трава зверобоя продырявленного, тысячелистника, плоды барбариса (по 1 части). Залить стаканом кипятка, настоять. Принимать по 0,5 стакана 3—4 раза в день перед едой.

Сбор №7. Трава горца птичьего, тысячелистника, череды трехраздельной, шалфея, корни девясила, лопуха большого, цветки пижмы обыкновенной, ромашки аптечной (по 1 части). 1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Чистим другие органы: Очищение поджелудочной железы

Поджелудочная железа – мотор организма, её нужно периодически разминать водочкой, как старую грузовую машину.

Михаил Боярский.

М. Малахова и А. Соломенников рекомендуют принимать адсорбенты (лигносорб, полифепан, полисорб) при панкреатите, но этими советами можно воспользоваться и для очищения поджелудочной железы.

Для чисток поджелудочной железы, особенно если есть проблемы с ее работой, нужно принимать адсорбент из расчета 1 г на килограмм веса. Эту дозу следует съесть в течение дня (3 раза до еды), запивая небольшим количеством воды.

Очищение минеральной водой

Очень хороший очистительный эффект на поджелудочную железу оказывает регулярное употребление природной минеральной или минерализованной воды.

Для этого нужно выпивать по 0,5 стакана воды за 0,5—1 час до еды три раза в день. Вода должна быть теплой (37—42 °С), газы из нее лучше выпустить, взболтав воду ложкой.

Наибольший эффект дают хлоридно-гидрокарбонатно-сульфатно-натриево-кальциевые воды (например, «Нарзан», «Ессентуки») малой и средней минерализации. Сведения о составе и минерализации воды указаны на бутылочной этикетке.

Следует помнить, что пить высокоминерализованные воды опасно из-за того, что они вызывают спазм стенок панкреатических протоков. То же самое относится к холодным минеральным водам и любым холодным напиткам вообще.

Очищение по Тищенко

Целитель Валерий Викторович Тищенко давно занимается лечением рака и вполне успешно. Но как настоящий целитель, Тищенко утверждает, что профилактика важна, прежде всего. Поэтому он рекомендует очищение организма отваром семени льна.

Для этого берется стакан семян льна. Семена заливают 3 литрами кипятка, варят 2 часа и остужают до 40°С. Пить как можно больше (1—1,5 л в сутки) в течение 2—3 недель, начиная с 12 часов дня. Выводит радионуклиды, токсины, другие ядовитые вещества.

А главное отвар семян льна очищает организм от канцерогенов – главной причины возникновения опухолей.

Очистка крови от шлаков, очистка лимфоузлов

4 ст. ложки измельчённых иголок ели или можжевельника;

3 ст. ложки измельчённых плодов шиповника;

2 ст. ложки луковой шелухи.

Залить 1 литром воды и кипятить 10 мин. настаивать ночь в термосе. Пить в течение дня.

Очищение по Ж. Шишко

Три стакана непротравленного овса промыть теплой водой, засыпать в 5-литровую эмалированную кастрюлю и залить 4 л холодной воды. Закрыть крышкой и настоять в течение суток.

Одновременно стакан плодов шиповника измельчить в фарфоровой или деревянной ступке (в железной ступке витамин С окисляется), залить 1 л кипящей воды, хорошо укутать и настоять сутки.

Через сутки в кастрюлю с овсом добавить 2 столовые ложки березовых почек (воду не менять) и 3 столовые ложки брусничного листа. Поставить кастрюлю на огонь, довести смесь до кипения и на медленном огне кипятить 5 минут. После этого добавить 2 столовые ложки кукурузных рылец и 3 столовые ложки спорыша. Кипятить на медленном огне 15 минут.

Затем смесь настоять 45 минут и осторожно, не взбалтывая и не отжимая, процедить. Соединить ее с отваром шиповника. Это средство использовать для очищения печени взрослого человека. Перелить смесь в бутылки из темного стекла и поставить в холодильник.

Принимать смесь по 150 мл 4 раза в день за полчаса до еды. Последний прием должен быть не позднее 19 часов.

Данное средство может быть использовано для очищения печени и профилактики ее заболеваний и у детей, так как, к сожалению, зашлаковывание организма, и, прежде всего, печени, наблюдается уже в раннем возрасте.

Малышам от 1 года до 3 лет рекомендуется принимать по 1 чайной ложке отвара, от 3 до 5 лет – по десертной, от 5 до 7 лет – по 1 столовой ложке, от 7 до 10 лет – по 30 мл, старше этого возраста – по 50—70 мл.

Очищение желчного пузыря

Многие вышеописанные способы очищения печени одновременно являются очищающими и для желчного пузыря.

Как мягкое желчегонное, можно использовать зверобой продырявленный. Эта трава показана практически всем: и больным, и здоровым – и используется как профилактическое средство. Зверобой надо пить зимой, добавляя в обычный чай или заваривая отдельно до цвета слабого чая. Длительное применение этой травы способствует желчеотделению, стимулированию желез внутренней секреции, усилению иммунных сил организма.

При сильном загрязнении желчного пузыря камнями приготовить отвар: 10 г (1,5 столовой ложки) травы поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка (200 мл), закрыть крышкой и потомить на водяной бане в течение 30 минут. Охладить, процедить, добавить кипяченой воды до 200 мл.

Пить отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар можно хранить в прохладном месте не более двух дней.

Чистка зверобоем очень эффективна. Через 2 месяца употребления отвара зверобоя или чая надо сделать месячный перерыв, чтобы организм не успел привыкнуть к траве.

Гемосорбция

Гемосорбция – это очищение крови путем пропускания ее через специально обработанный активированный уголь (адсорбент). Этот метод чаще всего применяется у больных с различными острыми отравлениями. Так, например, применение гемосорбции в комплексе с другими лечебными мероприятиями позволило снизить смертность от отравлений грибами на 30%, а это десятки спасенных жизней.

Однако, адсорбент способен очищать кровь не только от ядов попадающих из внешней среды, но и от тех, которые образуются в организме при различных заболеваниях. Исследования последних лет показали высокую эффективность гемосорбции при бронхиальной астме, атеросклерозе сосудов нижних конечностей, псориазе, алкоголизме, наркоманией еще более чем при семидесяти заболеваниях.

Поэтому все большее число больниц внедряет в свою повседневную практику этот эффективный метод лечения. Часто в комплексе с гемосорбцией или самостоятельно применяется облучение крови ультрафиолетовыми лучами (ЖЖ) с целью стимуляции защитных сил организма. В перспективе рассматривается вопрос о профилактическом амбулаторном применении гемосорбции и УФОК, когда больному было бы достаточно 2—3 раза в неделю посетить на несколько часов отделение для прохождения курса лечения. Это поможет предупреждать обострения заболеваний, не нарушая активного образа жизни.

Чистим организм по Куренкову

Пустой кошелёк чистит организм лучше любой из диет.

Народная истина

Павел Матвеевич Куреннов, представитель восьмого поколения известных уральских лекарей утверждал, что большинство наших болезней возникает из-за высокой зашлакованности организма. Он предлагал свой метод очистки организма от шлаков и токсинов.

Чистка организма

Утром, сразу же после пробуждения, необходимо развести одну ложку английской соли (сульфат магния, используется в медицине как слабительное) в полстакана крутого кипятка (лучше пользоваться дистиллированной водой). Добавить туда сок от двух лимонов и долить стакан доверху холодной водой и выпить. Через двадцать минут взять полстакана морковного и сельдерейного сока и столько же сока цитрусовых фруктов (апельсины, лимоны), разбавить половиной стакана дистиллированной воды и выпить. В течение всего последующего дня следует повторять прием сока и дистиллированной воды каждые полчаса. В течение чистки не следует принимать какой бы то ни было пищи, хотя, если голод чувствуется сильно, можно съесть один апельсин вечером. Иногда, вместе с чисткой и голоданием, будут чувствоваться головная боль, тошнота и слабость. Не следует обращать на это внимание, следует твердо памятовать, что это явление временное, и оно скоро пройдет.

После одних суток чистки, следует переходить на голодание или своеобразный пост. В течение времени от одного до пяти дней следует принимать только одни овощные соки. Каждый вечер следует ставить клизму, чтобы избавиться от «отбросов», спущенных вниз в результате чистки и потребления овощных совков во время поста.

Один день в неделю полного голодания рекомендуется всем: здоровым и больным, чтобы дать природе очистить организм от ядовитых веществ, могущих впоследствии послужить причиной возникновения той или иной болезни, в том числе и онкологической.

В промежутках между постами и голоданиями следует питаться главным образом салатами и сырыми овощами и фруктами, с чрезвычайно малым количеством такой пищи, как молоко, сыр, яйца, рыба и мясо. Пищевые продукты высоко кислотного характера, которые должны быть совершенно исключены из диеты, – следующие: все продукты, содержащие белый сахар и белую муку; варенья; конфеты; пикули (мелкие огурцы, заготовленные на рассоле с большой примесью уксуса); уксус; приправы, сдобренные перцем и прочими пряностями; крепкий чай, кофе или какао; заготовленная на долгий срок пища, жаренная и жирная пища.

Очищение от камней желчного пузыря

При почечнокаменной болезни П. М. Куреннов предлагает сутки голодать (можно пить воду), потом поставить клизму, а через час выпить стакан оливкового масла, запив его стаканом сока грейпфрута.

Чтобы избежать рвоты, надо сосать лимон. При появлении жажды ее надо перетерпеть 15 минут, а потом выпить 1,5 стакана отвара слабительных трав. На следующий день голодание и всю процедуру повторить.

Можно использовать другой рецепт очистки. Для этого нужно взять 1 столовую ложку семян льна засыпать в термос и залить стаканом кипятка, закрыть и настоять в течение ночи. Утром к образовавшемуся желе (таково свойство слизеобразующих семян льна) долить стакан горячей воды, чтобы получилось нечто вроде киселя, который выпить в 3 приема в день, – и так в течение недели.

Данная методика считается достаточно эффективной.

Метод укрепления сосудов и омоложения по Куреннову

Фунт (358 г) чеснока размолоть, смешать с соком, выжатым из 24 лимонов, и настоять 24 дня. Перед приемом взбалтывать. Принимать один раз перед сном, растворяя чайную ложку смеси в 1/2 стакана воды.

Этот рецепт привлекателен тем, что лимон практически уничтожает острый запах чеснока.

Чистим организм по лисовенко

Чистка организма начинается с полоскания мозгов

Тайна торговли БАДами

Народный целитель Лисовенко Игорь Евгеньевич предлагает схему последовательной очистки организма. В силу особенностей современного питания, наличия вредных привычек типа курения, переедания и выпивки, употребления несовместимых и неудобоваримых продуктов, малоподвижный образ жизни не способствуют сгоранию отработанных, балластных соединений, в организме скапливается много шлаковых и токсичных веществ. Они сильно осложняют обменные процессы в организме и блокируют прохождение энергии по каналам и нервам. Все это является материальной первопричиной большинства заболеваний.

Системно очистив организм, нельзя останавливаться на достигнутом, и повторять предыдущие ошибки. Активный образ жизни даст ей позитивные эмоции, радость и здоровье.

Начинать лечебно-оздоровительные процедуры нужно с чистки кишечника. Кишечник, выполняющий функции канализации, у большинства людей забит не переварившимися камнеобразными массами. В результате врачи диагностируют полный букет заболеваний, в том числе и раковых.

Начинать очистку кишечника нужно с приема слабительных. Необходимо очистить тонкий кишечник от пищевых накоплений, а печень, желчный пузырь, поджелудочную железу от мелких камней и слизи.

Слабительными могут быть английская, карловарская соль, лист сенны, кора крушины и др., которые употребляются в виде теплого раствора через 2 часа после еды.

После первого испражнения, вызванного слабительным, необходимо, находясь в коленно-локтевом положении или на правом боку, ввести в прямую кишку 1—2 литра горячей воды (45°С).

Повторить клизму 3—4 раза. В раствор для первой клизмы, чтобы вода и растворенные в ней яды не всасывались слизистой кишечника, добавляют столовую ложку морской или поваренной соли. Скорость введения раствора должна быть минимальной.

Тяжелобольным, особенно лежачим, очищать кишечник необходимо ежедневно в течение всего периода обострения. Больным средней тяжести клистир следует применять через день до улучшения состояния. Легко больным можно чистить кишечник раз в неделю.

Слабительное и клизма – это вынужденная аварийная мера, призванная вернуть нам первозданную чистоту и здоровье.