Текст книги "Природные целители от 1000 болезней"

Рецепт

Как правило, применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8–10 ч. Срок лечения – 2 недели, при раке 3 недели. В некоторых случаях повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, тогда ее накладывают через сутки.

Рецепт

Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру делать 1 раз в сутки, оставляя тампоны на 15 ч. При опухолях шейки матки срок лечения – 2 недели.

1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, ни в коем случае не в компрессе – повязка должна быть воздухопроницаема.

2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10 %. Раствор большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушает капилляры в тканях. 8 %-ный раствор (2 ч. ложки поваренной соли на 250 мл воды) используется в повязках для детей, 10 %-ный (2 ч. ложки поваренной соли на 200 мл воды) – для взрослых. Использование дистиллированной воды необязательно.

3. Перед процедурой тело нужно вымыть теплой водой с мылом, а после нее смыть с тела соль теплым влажным полотенцем.

4. Материал для повязки должен быть гигроскопичным и чистым. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, многократно стиранную. Идеальный вариант – марля.

5. Льняную, хлопчатобумажную ткань или полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю – до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.

6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку необходимо смачивать горячим гипертоническим раствором (60–70°). Перед наложением повязку можно чуть охладить.

7. Повязка должна быть средней влажности. Держать ее на больном месте 10–15 часов.

8. Поверх повязки нельзя ничего класть. Чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу: широким бинтом – на туловище, животе, грудной клетке и узким – на пальцах, кистях, стопах, лице, голове. Плечевой пояс бинтовать восьмеркой, через подмышки со спины. При легочных процессах (при кровотечениях ни в коем случае не накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но не передавливая.

Солевые компрессы и повязки

Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела.

В зависимости от назначения компресс держат от 10 (косметическая процедура) до 30–40 мин (лечебное прогревание воспаленного участка или места, где ощущается боль).

Солевые компрессы используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре. При хронических болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу всякого рода затвердений, описанная процедура проводится 2 раза в день.

Солевая повязка

Это вид согревающего компресса, накладывается либо на очаг боли, либо вблизи него. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в 4 раза, или марли, сложенной в 8 раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1 соответственно), остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее. Такие повязки накладывают на лоб и затылок – при насморке и головной боли; на лоб, затылок, шею, спину – при гриппе; на пораженное место – при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.

«Квашеные» варежки

В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают шерстяные вещи: варежки, носки, шарф или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде (носки).

Солевая рубашка

Надеть смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5–7 ст. ложек на 1 л воды) и хорошо отжатую рубашку. Укрыться одеялом и лечь в постель. Так лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась.

Данная процедура хорошо очищает организм от накопившейся «грязи» в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток.

Горячее обтирание соленой водой

Чтобы согреть тело или, наоборот, вывести из него избыток тепла, в водолечении используют горячее обтирание тела или его частей.

Процедура выполняется следующим образом: опустить ноги в таз или ванну с теплой водой; смоченное в горячей воде полотенце приложить к телу – на спину, грудь, руки, лицо, шею.

Для усиленного лечебного эффекта используют горячую соленую (или морскую) воду. Такие обтирания согревают, если тепла избыток – оно выходит наружу. Солевое горячее обтирание – незаменимое средство от летней жары, духоты, вялости.

«Полирование» тела морской водой

Для проведения процедуры массажа-обтирания тела морской водой (в йоге называется «полирование тела») берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» всего тела ладонью руки, растирая воду до полного ее испарения. После такой процедуры усталость быстро проходит, кожа становится атласной.

Горячие обтирания соленой водой

Приготовить водно-спиртовой раствор: 500 мл воды, 250 мл спирта или водки, 1 ст. ложка соли, 20 капель йода. Все тщательно перемешать. Хранить раствор в прохладном месте. Утром после душа обтереть тело с головы до пят жесткой мочалкой, смоченной в этом растворе. В районе сердца, не нажимая, сделайте 40 круговых движений по часовой стрелке. Не ополаскиваясь и не вытираясь, оденьтесь. Вечером перед сном нужно обязательно принять душ, иначе тепло, идущее из тела, не даст вам уснуть. Растирание делать с осени до мая, то есть все холодное время года. Данная процедура закалит организм, очистит тело, улучшит кровообращение.

Водно-спиртовая солевая растирка

Воду (500 мл), водку или спирт (3 ст. ложки), морскую соль (1 ч. ложка), йод (3–5 капель) смешать. Обтираться 1 раз в день (утром) салфеткой, смоченной в этом растворе. Вечером обязательно смыть остатки соли.

Солевые ванны для рук и ног

Для проведения местных солевых ванн кисти или стопы погружают в таз с соленой водой и растирают их там. Процедуру проводят при температуре воды 10–15 °C (холодные ванночки), 16–24 °C (прохладные) или 36–46 °C (теплые и горячие).

Холодные и прохладные солевые ванночки для рук и ног применяют при утомлении, ушибах, повышенной потливости кистей и стоп, а также в целях профилактики простудных заболеваний как закаливающие процедуры. После них рекомендуется энергичное растирание.

Теплые ванночки для рук и ног (300–600 г соли на 10 л воды) снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют грибок.

Теплые и горячие ножные ванночки применяются при простудных заболеваниях (для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок). Полезны теплые ванночки для ног с морской водой – проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся вследствие плохого кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны. Продолжительность холодных лечебных ванн – 3–6 мин, теплых – 10–30 мин; курс – 15–30 процедур.

Ванна с английской солью

1–1,5 кг горькой соли растворяют в полной ванне горячей воды. Принимать ее нужно перед сном в течение 10–20 мин не менее 1 раза в неделю. Во время процедуры мыло не используют. Чем ванна горячее, тем она эффективнее.

Во время болезней шлаки, имеющие кислотный характер, накапливаются в тканях организма. Ванны с английской солью помогают их нейтрализовать. Они особенно эффективны при ревматизме, радикулите, катаре, других катаральных заболеваниях, простудах.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Людям с ослабленным сердцем принимать горячие ванны не рекомендуется.

Водный раствор соли используют для компрессов, ванн, промывочных жидкостей. В лечебной практике используют следующие степени солености растворов: физраствор – 0,9–1 % соли; гипертонический раствор – 1,8–2 % соли; морской раствор – 3,5 % соли. Насыщенный раствор – соль уже не растворяется.

Горячие солевые компрессы

Раствор такого солевого компресса делают из расчета 2 ст. ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: нужно смочить махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложить его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.

Данные компрессы глубокого прогревают части тела, которые нуждаются в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения. Обычно их применяют в косметических целях.

Горячие солевые аппликации глубоко прогревают ткани, с помощью ионов соли стимулируют через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.

Красота и здоровье

Соль – это еще и эффективное средство для сужения пор. Мелкие, почти незаметные поры делают кожу ровной, гладкой и красивой. От природы такая кожа бывает далеко не у каждого, но солевые процедуры улучшат состояние любой кожи. Трудно переоценить умывания и ванны с морской солью.

Морская соль – превосходное косметическое средство, зачастую используемое для пилинга. А морские ванны не только улучшают состояние кожи, но и помогают похудеть.

Значимость такой процедуры, как очистка кожи, ни у кого не вызывает сомнения. Кожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регуляции температуры тела, обеспечивая одинаковую температуру тела зимой и летом. Кожа выполняет и питательную функцию. Все это кожа может выполнять безукоризненно только в том случае, если она – чистая.

Поэтому регулярно, каждый вечер нужно очищать кожу. Французские косметологи советуют очищать ее 3 раза в день, то есть каждый раз, когда вы наносите макияж. Однако вполне хватает и одной очистки в день, особенно если правильно ее проводить.

В процедуре очистки соль часто оказывается просто незаменимой.

Как правило, кожу лица очищают с помощью обыкновенной воды и туалетного мыла. Но эта процедура противопоказана для нежной кожи лица. Даже жирную кожу, регулярно очищая таким образом, можно только высушить, что очень пагубно скажется на ее состоянии.

Поэтому рекомендуют ополаскивать лицо подсоленной водой. Для этого необходимо вскипятить и остудить до комнатной температуры 500 мл воды. Кипячение обязательно, так как благодаря этому вода становится мягкой, то есть очищенной от вредных для организма веществ. На 500 мл воды добавить 1 ч. ложку кристаллической поваренной соли. Такое ополаскивание очистит кожу и сузит поры.

Для жирной кожи – блестящей, неровной, загрязненной, с черными точками – процедура очистки должна быть более глубокой. Очень эффективным является следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, положить небольшое количество мелкой соли и втирать в участки, пораженные черными точками. Процедуру нужно выполнять не реже 2 раз в неделю, лучше всего через 1–3 дня, в зависимости от того, как воспринимает кожа данную процедуру. Частота проведения процедуры регулируется индивидуально.

Время, в течение которого необходимо втирать в кожу соль, следует постепенно увеличивать. Для начала втирать соль в течение 1 мин, затем увеличить продолжительность процедуры до 2–3 мин. Постепенно усиливают и нажим. При регулярном очищении кожа станет красивее. Кроме того, после первой же процедуры вы почувствуете, как ваша кожа «дышит», а это такое приятное ощущение!

Добавим, что такая процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.

После того как вы очистили кожу, ее нужно обеспечить необходимыми ей питательными и увлажняющими веществами. Следует нанести питательный крем. Но через 20–30 мин после нанесения крема удалите излишки с помощью ватного тампона, смоченного в подсоленной воде. Преимущество данной процедуры в том, что она подходит для любого типа кожи.

Чтобы сделать жирную кожу более здоровой и красивой, нужно регулярно умываться подсоленной водой и устранять черные точки с помощью приведенной выше солевой процедуры. Перед тем как наносить питательный крем, нужно ополоснуть лицо подсоленной водой.

Данный тип кожи тоже необходимо питать, поэтому применение специальных косметических масок просто необходимо.

Рецепт

Для приготовления маски 2 ч. ложки творога смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить 0,25 ч. ложки поваренной соли, размешать и нанести на кожу. Через 5–6 мин снова нанести ту же маску, а через 15 мин снять ее шпателем. Ополоснуть лицо соленой водой. Нанести любимый крем для жирной кожи.

Сухая кожа выглядит увядшей и неэластичной. Рекомендуют умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Такие контрастные умывания очень хороши тем, что являются своего рода гимнастикой для кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаются, а от теплой, наоборот, расширяются. Таким образом, процедура улучшает питание кожи, а это делает ее молодой и упругой.

Появление возрастных морщин – вполне естественное явление, которое можно «отодвинуть» до более пожилого возраста. Вам поможет умывание лица соленой водой. Хорошо также применять специальные питательные и укрепляющие средства для кожи. Соль прекрасно в этом поможет.

Рецепт № 1

Кожу с возрастными морщинами превосходно питает миндальное молочко с солью. Для его приготовления необходимо растереть в ступке и пропустить через кофемолку или мельницу для перца 25 г очищенного сладкого миндаля, залить его 0,5 стакана теплой кипяченой воды и положить соли на кончике ножа. Полученный раствор процедить через марлю. Хранить в холодном месте. Перед применением молочко необходимо хорошенько взболтать и нанести на лицо (1–2 ч. ложки) перед тем, как накладывать питательный крем.

Рецепт № 2

Полезным является и укрепляющее умывание с солью. Утром, через 20 мин после того, как вы нанесете питательный крем, умойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. ложка соли на 1 стакан воды. Эта процедура укрепляет мышцы лица, благотворно влияет и на состояние увядшей кожи. Умывание делать каждое утро в течение 15–20 дней. Затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить лечебный цикл. Такая процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.

Рецепт № 3

Чтобы быстро восстановить красоту кожи, используют горячие солевые компрессы. Предварительно лицо и шею смазывают питательным витаминизированным кремом. Но это только подготовка. Для процедуры необходимо растворить 2 ст. ложки поваренной соли в 1 л кипятка. Середину махрового полотенца необходимо смочить в приготовленном растворе и, держа полотенце за сухие концы, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце и приложить его к подбородку и шее. Концы полотенца соединить и держать над головой. Эффективность данной процедуры заключается в том, что на кожу лица воздействует пар, который прекрасно увлажняет и согревает кожу, а также успокаивающе действует на состояние нервной системы. Соль, содержащаяся в компрессе, тонизирует сухую кожу.

Рецепт № 4

Для приготовления питательной маски 2 ст. л. жирного творога растереть с 1 ст. ложкой теплого молока или сливок, добавить 1 ст. ложку растительного масла и соль на кончике ножа. Все тщательно перемешать до получения однородной блестящей массы. Нанести ее на лицо и подержать в течение 15–20 мин. Удалить смоченным в подсоленной воде тампоном. Такую маску можно применять и для нормального типа кожи.

Рецепт № 5

Для морщинистой и дряблой сухой кожи подойдет маска из сока алоэ с добавлением соли. В состав алоэ входят биостимуляторы, которые поднимают тонус кожи. Соль, добавленная в маску, помогает поддержать этот тонус.

Прежде всего нужно приготовить выдержанный сок алоэ: листья алоэ заворачивают в черную бумагу (в виде трубочки) и выдерживают в холодильнике на нижней полке при температуре +2 …3 °C в течение 2 недель; затем из листьев выжимают сок.

Далее 5–10 г ланолинового крема соединяют с 5–7 г выдержанного сока алоэ. Добавляют 5–10 г растительного масла. Наносят маску на кожу лица только после горячего солевого компресса.

Через 10–15 мин маску удаляют и наносят новую: 2 ч. ложки белка растирают с 0,25 ст. ложки соли и наносят на лицо. Через 10 мин маску удаляют с помощью ваты, смоченной в настое зверобоя или шалфея. Хорошо умывают кожу этим же настоем. Смазывают лицо и шею жидким кремом.

Приготовление двух последовательно применяющихся масок – довольно трудоемкий процесс, но для морщинистой и дряблой кожи они необыкновенно эффективны.

Маска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием, поэтому является очень полезной для увядающей кожи. Она подходит (и даже рекомендуется) для сухой и нормальной кожи.

Рецепт № 1

Для приготовления маски нужно взять 2 ч. ложки жидкого крема, подходящего для вашего типа лица, смешать его с равным количеством яичного желтка и прибавить соли на кончике ножа, затем добавить по 15–20 капель витаминов А и Е в масле и 8–10 капель витамина D.

Маску наносят на 15 мин, а затем смывают холодным чаем.

Рецепт № 2

Для сухой или нормальной кожи подойдет следующая питательная укрепляющая маска. 3 ч. ложки яичного желтка смешать с 1 ч. ложкой растительного масла и 0,5 ч. ложкой концентрированной соленой воды. В полученную смесь добавить 1 ч. ложку подходящего для вашего типа кожи питательного крема. Маску нанести на лицо. Через 5–6 мин, не снимая первого слоя, нанести второй. Через 15–20 мин смыть холодным слабым раствором чая.

Рецепт № 3

2 ч. ложки майонеза и сметаны, 0,25 ч. ложки мелкой поваренной соли тщательно перемешать. Перед нанесением маски освежить лицо лосьоном. Маску нанести в два приема на 15–20 мин. После этого снять с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

Данные маски очень эффективны: смягчают, увлажняют и питают кожу, делают ровной, свежей и эластичной. Однако их лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам обязательно нужно быть неотразимой.

Зимой и осенью за состоянием кожи необходимо следить особенно тщательно, так как кожа очень чувствительна к холодам. При сильном морозе кровеносные сосуды резко сужаются. Такие спазмы приводят к тому, что кожа плохо снабжается кровью и, как следствие, становится бледной и вялой. В первую очередь это касается сухой кожи.

Соль поможет и в этом случае. Тех, у кого сухая кожа, просим обратить внимание на то, что перед тем как нанести на лицо соответствующую типу кожи маску, надо умыться подсоленной водой, так как она является прекрасным «проводником» маски. Ею же можно и смыть маску. Соль сузит поры, и питательные вещества, содержащиеся в маске, проникнут внутрь.

Тем, у кого жирная кожа, также можно использовать подсоленную воду, но в данном случае эффективнее будет подкисленная вода. Для жирной кожи характерно повышенное выделение щелочи, поэтому время от времени ее необходимо подкислять.

А вот летом для жирной кожи подсоленная вода будет очень полезна. Дело в том, что излишне жирную кожу летом нужно укрепить и уменьшить салоотделение. Этому способствуют морские ванны и умывания подсоленной водой. Для сухой кожи морские ванны показаны только в умеренных количествах.

Таким образом, соль – прекрасное косметическое средство, которое можно применять в любое время года при любом типе и состоянии кожи. Самое главное – не злоупотреблять и, если речь идет об очистке лица, не втирать ее слишком сильно.

Кроме того, соль является прекрасным дезинфицирующим средством. Она способна не только лечить, но и предупреждать различного рода косметические недостатки, которые вредят внешнему облику.

Если кожа очень сильно загрязнена, то 2–3 раза в неделю следует проводить солевые процедуры.

Рецепт № 1

Смочить в горячей воде ватный тампон, намылить детским или косметическим мылом до образования пены, посыпать мелкой солью и протирать пораженные участки. Делать это надо легкими круговыми движениями. Ни в коем случае не втирайте сильно соль – так вы можете повредить кожу. Пену подержать на лице в течение 1–2 мин. После этого смыть ее сначала теплой, затем холодной водой.

Рецепт № 2

Ухаживая за кожей лица, не забывайте и о шее. Именно она способна коварно выдать тайну вашего возраста. Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, похлестывайте шею салфеткой или тонким полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде. Для этого в 500 мл воды нужно растворить 2 ч. ложки соли. Взять полотенце за концы и поместить под подбородком таким образом, чтобы его середина, смоченная в солевом растворе, свободно свисала под собственной тяжестью. Затем растянуть концы полотенца. При этом вы получаете довольно легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. После этого влажную часть полотенца 3–4 раза приложить к шее. Эту процедуру следует повторять каждый день.

Рецепт № 3

Стоя под душем или принимая ванну, следите за состоянием кожи всего тела. Идеальным будет пилинг, который можно сделать в домашних условиях. Для этого морскую или мелкую поваренную соль необходимо смешать с небольшим количеством сливок или сметаны. Полученную смесь вотрите в кожу и оставьте на 5 мин. Затем смойте. Кожа станет чистой и мягкой.

Рецепт № 4

Руки тоже доставляют немало хлопот, особенно ногти: так хочется, чтобы они были здоровыми и ухоженными. Соль эффективно поможет и в этом случае. Хорошо укрепляет ногти купание в морской воде. Поэтому ванночки для рук с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли очень эффективны. Для этого нужно развести 1 ст. ложку соли в 1 л теплой воды, погрузить пальцы в соленую воду и подержать в ванночке в течение 15 мин. Затем нанести питательный крем, смазывая и участки кожи вокруг ногтя. Регулярное выполнение этой процедуры благоприятно скажется на состоянии ваших ногтей.

В период лечения ногтей нельзя наносить лак. Однако можно протирать ногти кусочком замши или ваткой, смоченной в лимонном соке или в разведенной лимонной кислоте, – так ваши ногти будут блестеть. К тому же очень скоро состояние ваших ногтей улучшится, и вы снова сможете покрыть их вашим любимым лаком.