Текст книги "21 простая техника саморазвития"
Автор книги: Сергей Сластников
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +12
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 1 (всего у книги 7 страниц) [доступный отрывок для чтения: 2 страниц]
О саморазвитии
Сейчас многие увлечены саморазвитием. Популярны такие словечки, как «прокачка» и «мотивация». Люди посещают семинары, тренинги, участвуют в марафонах и программах. Все хотят выйти на «новый уровень» или в крайнем случае «прокачаться». Но к сожалению очень часто забывается зачем все это делается.
Ради чего все эти упражнения?
Для чего нужна «прокачка»?
На эти вопросы отвечают: «Ради лучшей жизни». Но что на практике дают эти действия? Многие не задумываются об этом. Если ничего, то зачем они нужны?
Если жизнь без них пуста, то никакая «прокачка» не поможет. Саморазвитие превращается в самоцель. Становится той движущейся силой, что не позволяет остановиться и по настоящему жить, а заставляет бегать словно белка в колесе. На самом деле, «прокачка» или «саморазвитие» это не самоцель, а лишь дополнение к цели, средство для достижения жизни мечты. Без умения наслаждаться жизнью сейчас, никакая «прокачка» не поможет. Лишь умение жить здесь и сейчас и наслаждаться этими мгновениями дает радость жизни. Это и есть то к чему следует стремиться в первую очередь.
Каждый кто активно занимается саморазвитием знает, о величайшем множестве книг, пособий, тренингов. Какую-то часть из них он прошел. Многие из них чрезвычайно полезны. Они дают массу полезной информации. Но мало кто в итоге получает действительно полезные навыки. Мало кто на самом деле меняет в корне свою жизнь.
Почему так происходит? Теория и практика разные вещи. Знать и уметь это разные вещи. Уметь и не забывать применять тоже разные вещи. Но эйфория от новых знаний требует их еще больше. В итоге мозг не справляется и в голове не остается ничего. Вы такое проходили? Интересная полезная книга, семинар, тренинг. Вы даже что-то начинаете применять. Но перемотайте ситуацию на год. Сколько из этого всего вы применяете через год? Сколько можете вспомнить? В лучшем случае и в навыках и в памяти останется лишь пара вещей. И это в очень хорошем случае. У большинства людей не остается ничего. Возникает парадоксальная ситуация. Человек увлечен саморазвитием, а его жизнь практически не меняется. И зачем заниматься таким саморазвитием? Грош цена тем знаниям и навыкам, что не меняют кардинально жизнь человека.
Хорошая новость в том, что есть простые в применении методики, которые способны кардинально улучшить качество жизни каждого человека. Эти методики действительно просты. Сложные вещи не работают. Вернее они не могут работать, пока вы не научитесь эффективно и не задумываясь применять простые. Нельзя сделать фуэте, не умея выполнять простые движения. Мастерство и сложные техники приходят из простых через практику. Но сложные техники часто и ненужны. Простые техники уже способны кардинально изменить жизнь, если перевести их в разряд навыка. Как только вы научитесь применять хотя бы одну технику не задумываясь ваша жизнь кардинально изменится. В большинстве случаев вам и не понадобятся сложные техники. Есть разные боевые искусства. Многих людей вполне устраивает бокс, тайский бокс они просты и эффективны. Их за это и любят. Сложные стили боевых искусств дольше осваиваются и не так быстро дают первые эффекты. А мы все хотим изменить свою жизнь прямо здесь и сейчас.
Я прочел много книг по саморазвитию, участвовал в семинарах, вебинарах, марафонах и тренингах. Большая часть из них прошла впустую. Даже не смотря на то, что большая часть из них повторяет одно и то же, подходя к проблеме с разных сторон. Интуитивно был найден путь, который помог получать знания эффективно. Конечно этот путь вобрал в себя опыт гораздо более умных людей. Но при прочтении он не воспринимался, и только когда он выкристаллизовался в собственную систему это заработало. О системе будет рассказано ниже. Самое же главное открытие было в том, что из всего массива полученных знаний я могу выделить лишь пару десятков техник, которые реально работают. Это очень простые техники. Но очень большого труда стоило выделить из всего множества именно эти техники. Техники касаются работы, здоровья, эмоций, эффективного саморазвития и управления привычками. Вы можете попробовать улучшить свою жизнь в каждой из сфер, можете выбрать только нужные для себя главы. Для людей далеко шагнувших в саморазвитии эти техники могут показаться банальными, но для новичков они будут полезны именно своей простотой. Сборник простых и эффективных техник по изменению своей жизни это именно то что я хотел бы увидеть тогда, когда начал свой путь в саморазвитии. Вся прелесть этого метода, что вам понадобится минимум времени на качественное изменение своей жизни. А значит у вас останется больше времени на саму жизнь.
Насколько хороша моя жизнь?
Есть очень простой способ проверить свою удовлетворенность жизнью. Остановитесь в произвольный момент и задайте себе вопрос: «Хотел бы я пережить этот момент еще раз?». «Хотел бы я повторить это мгновение?» – именно этот вопрос на мой взгляд наиболее точно характеризует удовлетворенность жизнью. Поставьте себе приложение. Пусть оно издает сигнал в любой случайный момент времени. В тот момент когда вы услышите сигнал, остановитесь на мгновение и задайте себе вопрос: «Хочу я еще раз пережить этот момент?» Запишите ответ. Посчитайте ваши ответы. Какие у вас встречаются чаще: «Да» или «Нет». Если у вас отрицательных ответов больше, это явный знак, что что-то требуется поменять. Возможно Вам требуется сделать переоценку или просто принять себя. А возможно вам действительно необходимо поменять окружение, работу, образ жизни и прочее. В конце концов, что такое наша жизнь? Это всего лишь череда единичный моментов.
Истинная цель саморазвития это увеличить количество таких моментов, когда на вопрос: «Хотел бы я повторить это мгновение?» хочется ответить: «ДА!» И это далеко не обязательно пиковые моменты эмоций. Быть постоянно на пике не возможно. Повседневность которую хочется повторять снова и снова, каждый день – вот та цель к которой стоит стремиться. У каждого может быть своя причина говорить «ДА». Кто-то может терпеть трудности, но наслаждаться своей миссией. Кто-то жить в гармонии собой. А кто-то получать удовольствие от благополучного быта. В идеале жизнь должна превратиться в непрерывную череду моментов, которые хочется переживать снова и снова. Это недостижимо, но к этому стоит стремиться.
Как оценить эффективность саморазвития
Мое мнение, что саморазвитие должно приближать к ежесекундному ответу «ДА», на вопрос о желании пережить это мгновенье. Но если саморазвитие должно приближать к этому ответу, то должен быть какой-то критерий, который точно укажет, приблизили ли старания к этой цели или нет. Может так выйти, что несмотря на все усилия я просто топтался на месте. Или даже еще дальше отодвинулся от цели своего саморазвития. И для этого стоит задать себе один самый главный вопрос:
* Стал ли я счастливее от своего саморазвития?
Простой ответ на вопрос: «Увеличилось ли количество моментов, которые я хотел бы пережить в результате моих действий?» Если количество увеличилось значит вы на правильном пути. Если нет то, возможно, вы идете не туда. Здесь стоит принять во внимание, что этот вопрос не стоит задавать слишком рано. Многие изменения происходят не быстро. Лишь спустя месяцы, видны первые результаты. Я спрашиваю себя через год изучения и применения какого либо метода. Если жизнь улучшилась, разбираю за счет чего был этот эффект. Я спрашиваю себя:
Благодаря чему улучшилась моя жизнь?
Есть ли здесь заслуга моего целенаправленного саморазвития?
Какая именно часть саморазвития вызвала у меня наибольшие изменения?
Эти вопросы помогают понять, действительно ли мое улучшение жизни связано с теми действиями, что я целенаправленно предпринимал. Вполне возможно, что моя жизнь улучшилась не благодаря, а даже вопреки им. Или иногда при внимательном размышлении вдруг выясняется, что изменения наступили из-за совсем не очевидных действий. Тех которым не уделял должного внимания. Должного внимания, как направлению саморазвития. Например, я считаю, что наибольшие положительные изменения во мне как в личности за последние несколько лет произошли из-за занятий карате.
Считал ли я что карате меня улучшает? – Да.
Считал ли я что карате полезно для саморазвития – Да.
Отводил ли я карате ведущую роль в саморазвитии – Нет.
Для меня это изначально была больше физкультура и способ выпустить пар. Да я знал, что карате укрепляет дух, стремление к цели, способность переносить сложные моменты и преодолевать препятствия. Но я в принципе не думал, что карате может так комплексно менять личность. Все что я делал, это выполнял указания учителя и всеми силами занимался карате. В результате через несколько нет, я неожиданно понял, что именно карате за последние несколько лет оказало на меня максимальное влияние. Я стал лучше как личность. Я получаю большее удовольствие от жизни. И большую часть в это внесло то, чему я не отводил ведущую роль в саморазвитии. Я не буду отрицать, что другие практики тоже очень сильно изменили меня. Изменили мою жизнь. Качество жизни. Я стал гораздо чаще радоваться каждому переживаемому моменту. Другие практики тоже были ценны и полезны, но решающая роль принадлежит карате.
В этом и прелесть этих вопросов. Вы можете вдруг выяснить, что совершенно парадоксальные вещи улучшают вашу жизнь. А некоторые были пустой тратой времени. И от них стоит избавиться. От всего ненужного надо избавляться. Жизнь так быстра и мимолетна, что не стоит тратить ее на не интересные и не полезные для вас вещи.
Если же вы вдруг выяснили, что ваша жизнь не изменилась или вы даже стали еще более несчастны, задайте себе вопрос:
*Возможно я занимался не слишком усердно или прошло мало времени для нужного эффекта?
*Если я делал все усердно и эффект уже должен был быть, то в чем причина?
Может я получил нужный эффект, но не стал счастливее?
Мое счастье возможно в другом?
Или я не получил нужного эффекта?
Какой еще есть способ для достижения моей цели?
Эти вопросы помогут разобраться в самых различных ситуациях. Не забывайте задавать их себе вновь и вновь. И рано или поздно вы получите ответ. Здесь самое главное не испугаться его. Порой эти ответы пугают. Но чем чаще их задаешь, тем труднее отгораживаться шторкой лжи от истинных ответов.
Методика кардинального улучшения жизни
За годы собственного саморазвития я собрал несколько простых способов кардинального улучшения качества жизни. Каждый из перечисленных ниже способов способен качественно улучшить вашу жизнь. Усвоив в должной степени каждый из принципов вы начнете жить фактически по новому. Когда принцип перейдет в разряд привычки и будет применяться без размышлений. Вы изменитесь. Ваша жизнь станет другой, потому что вы станете другим человеком. Известное «Привычка меняет характер, характер меняет судьбу». Для вас самих перемена может быть не так заметна, потому что вы будете меняться постепенно и уже не помнить себя прошлым. Но она будет очень заметна для окружающих. И эти изменения сделают вашу жизнь гораздо лучше.
Самое главное – не торопитесь. Нельзя взять и кардинально измениться во всех сферах своей жизни. Меняйтесь целенаправленно. Вы не можете одновременно выучиться танцам, игре на инструменте, новой профессии и иностранному языку. Вы не сможете одномоментно овладеть этим всем в совершенстве. Если вы начнете одновременно с десяток грандиозных дел, то как скоро вы закончите каждое из них. Вполне ясно, что если сосредоточиться на одном деле, то вы сделаете его быстрее. Также и с получением образования. Закончить получение одной специальности, можно гораздо быстрее, чем выучить сразу три. Это правило относится и к саморазвитию. Подумайте, что лучше:
* Улучшать сразу 5 навыков и получить результат через 5 лет.
* В год улучшать по одному навыку и браться за следующий.
В каком из этих вариантов ваша жизнь будет лучшей? В том когда, вы будете 5 лет ждать результат своих трудов? Или когда вы уже после первого года почувствуете улучшение своей жизни? А после второго ваша жизнь улучшить еще больше. После третьего это произойдет еще раз. И так далее. Какой вариант выбираете вы?
Не пугайтесь годам в описании. Сроки указаны лишь для примера. Но в то же время в этом есть истина. Лучше за год усвоить лишь один навык, который качественно изменит вашу жизнь: чем попытаться усвоить множество бесполезных, которые потратят лишь ваше время и кошелек. А именно этим занимаются многие в саморазвитии. Они кидаются из крайности в крайность. Их мозг перегружается большим количеством информации. Они пробуют все до чего дотянутся в один момент времени. Не успевают закончить одно, как начинают следующее. И в результате не получают ничего. Я не хочу, сказать, что учиться это не правильно. Я утверждаю, что основы следует познавать не спеша. Не отвлекаясь. И лишь четко усвоив основы можно уже на эту подготовленную почву добавлять новые знания, этой же тематики. Они уже не будут требовать такого большого количества времени на усвоение. Обучение и формирования привычки применения навыков будет происходить гораздо быстрее и не требовать такого акцента внимания.
В то же время хочу заметить. Что написанное не значит безусловную фокусировку только на одном навыке и принципе. Хотя для некоторых она безусловна необходима. Вполне возможно одновременно совершенствовать несколько навыков и сфер саморазвития. При условии, что некоторые из сфер саморазвития требуют неполной концентрации и могут развиваться по остаточному принципу. Но начало саморазвития в каждом важном аспекте саморазвития требует предельной фокусировки.
Как читать эту книгу/Как эффективно изменить свою жизнь
Я понимаю, что вам не терпится начать читать про техники и начать менять жизнь. Я и сам был такой. Раньше я проглатывал книги пачками. Пока не понял, что это не слишком меняет мою жизнь. Быть я может я становлюсь несколько эрудированнее. Становлюсь лучшим теоретиком «правильной» жизни, но ни в коей мере ни практиком. В этой книге будет специальная глава, о том как правильно читать книги и получать информацию на семинарах и тренингах. Сейчас же я расскажу о двух способах прочтения этой книги. Если вы книгоман, то вы неизбежно проглотите всю книгу целиком. У вас будет много информации в голове. Переживите с ней одну неделю. И вернитесь к прочтению книги через месяц. Возможно вы сразу что-то начнете применять на практике. Если это так то вам стоит вернуться к чтению книги сначала где-то через месяц.
Когда вы вернетесь к книге, сядьте с книгой в руке и подумайте: «Что я помню из прошлого прочтения?», «Что я успешно применяю?». Как правило на этом этапе выясняется, что почти ничего не запомнилось, а применяется «практически ничего». После этого начните читать книгу не спеша. Прочтите одну главу. По мере чтения сразу же применяйте то что узнали на практике. ДЕЛАЙТЕ ЭТО СРАЗУ ЖЕ, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ.
Для этого возьмите блокнот, кратко запишите, то что поняли. И сразу же подумайте и запишите, как вы будете это применять. Это должны быть именно практические действия. Запишите эти действия на стикерах и развесьте на всех видимых местах. Поставьте напоминания в телефон. Думайте о том, что прочли постоянно. Размышляйте о том, как вы делали это раньше и как делаете это сейчас. Оцените все недавние события в призме новых знаний, как бы вы поступили сейчас? Составьте план по выполнению новых действий на ближайшее время. Выполняйте план. Как правило энтузиазма хватает лишь на первые несколько дней. Поэтому один или два раза в неделю возвращайтесь к главе и повторяйте все действия вновь. Повторяйте это до тех пор, пока не поймете, что вы не задумываясь действуете по новому. В этот момент можно переходить к новой главе. На формирование одного навыка у меня уходит от одной недели до нескольких месяцев.
Если вы никуда не торопитесь. Начните читать книгу по такому методу с первой главы. Как только вы усвоили один навык переходите к следующему. Если прогресс идет неспешно ничего страшного. Не стремитесь овладеть всеми навыками сразу. Как бы этого не хотелось. Я вас понимаю. И мне бывает очень тяжело себя затормозить и остановиться. Я очень расстраиваюсь, когда понимаю, что изучение дальнейшего материала сведет на нет, то что я усвоил только что. Хочется узнать и применить все побыстрее. Но приходится проявлять терпение и очень не спеша изучать новые методы саморазвития. Я утешаю себя тем, что если это действительно ценный навык, то даже усвоение всего лишь одного навыка в течении года, кардинально меняет жизнь к лучшему. Если вы узнаете меньше, но будете более счастливым и довольным жизнью человеком чем сейчас, это стоит того.
Через год после прочтения вернитесь к книге. Вспомните, о чем эта книга. Что вы стали применять. Здесь окажется, что про некоторые вещи вы совсем забыли. Некоторые вы перестали применять постепенно. При прочтении вы вдруг найдете совершенно новые интересные детали, которые упустили в прошлый раз. Через год наступает самое время, хотя бы частично перечитать книгу и уделить внимание тем вещам, которые вы пропустили в прошлый раз. А они обязательно будут.
Я не рекомендую выбирать любую из глав и сразу изучать ее. Если вам интересен лишь один раздел, потерпите немного и изучите прежде такие главы, как:
делай сразу;
как читать книги;
планы;
ошибки;
система вознаграждений;
Методики описанные в этих главах, помогут вам в усвоении всех материалов книги. И не только их. Все эти методики, кроме «система вознаграждений» помогут вам не только в формировании полезных привычек но и в любом другом деле.
Книга разделена на главы. Каждая глава содержит один простой принцип, который кардинально изменит жизнь. Если простоты вам мало, вы можете после изучить и другие методики дополняющие главный принцип главы. Они значительно обогатят ваши возможности. Но сделайте это после того, как в совершенстве усвоите базовые практические принципы главы. Для минималистов подойдет же выполнение одного главного принципа каждой главы. Этого будет вполне достаточно для кардинального улучшения своей жизни. К дополнительным, более углубленным методикам при желании можно вернуться при втором прочтении.
Секреты победителей
Правило №1 Делай сразу
Одно из самых простых и мега эффективных правил саморазвития. В первый раз я услышал про него у Павла Кочкина. И оно сразу показалось мне интересным. Я его запомнил. Потом я все чаще стал замечать это правило в том или ином виде у успешных людей. Взять, например , такую популярную рекомендацию, как применять полученные знания сразу на практике. Оно наверняка, вам встречалось. Все гуру обучения говорят: «Узнали что-то новое, сразу применили. Без применения, нет результата.» Это одна из граней общего правила – делай сразу. И оно работает, только если правило выполняется не только для обучения, но и каждый обычный день. Нельзя в обучении все делать очень быстро, а каждый день медлить с делами.
Подтверждение этого правила, часто встречается у успешных людей. Они не ждут, не раздумывают, а сразу действуют. И это работает. Они не успевают даже подумать: «А что если…». Если у каждого свое. Это может быть: «А если не получится.», «А что обо мне подумают», «А что если все же получится». У успешных людей нет времени на такое раздумье и сомнения. Они сразу действуют. Если у успешного бизнесмена возникла гипотеза, он ее сразу проверит. Начнет наводить справки и собирать информацию. На тот момент, когда обычный человек только решит поплотнее заняться этим вопросом, успешный человек уже будет иметь всю возможную информацию. И более того, если гипотеза ему показалась интересной он уже сделает первые шаги, чтобы ее протестировать. Лучше начать и сделать что-то неправильно или не идеально, чем в долгих размышлениях вовсе не начать действия. И это правило распространяется не только не бизнес.
Мгновенное действие избавляет вас от множества ненужных размышлений и сомнений. Это та привычка, которая действительно вырабатывается. Как только вы начинаете применять ее в каждый возможный момент, вы начинаете это делать и в тех случаях в каких вы никогда так не делали. Правила этой привычки очень просты.
– Как только у вас возникла мысль – сразу превращайте ее в действие.
Не откладывайте действие ни на секунду. Предположим вы услышали по радио, о выделении бесплатных участков земли государством. Вам эта идея показалась интересной. Первое что вы должны сделать – это позвонить и узнать условия. Сразу же. Это может быть ваш юрист, телефон горячей линии или любой человек, который может иметь информацию по этому вопросу. Если вы не знаете куда звонить вы открываете интернет и пытаетесь найти информацию по этому вопросу или тех, кто владеет этой информацией. Если находите, то сразу пишете, а лучше звоните. Если эти действия не возможны, вы сразу ставите напоминание себе в календарь. Только одно это действие, поможет вам не упустить множество прекрасных возможностей, которые обычно упускаются. Если вас что-то заинтересовало, сразу уточните информацию.
Если у вас возникло желание сразу осуществите его. Вы увидели очень привлекательный тур. Но был поздний вечер и вы решили отложить покупку тура до утра. Но утром вечернего предложения уже нет. Как может и не быть той выгодной вакансии о которой вы так давно мечтали. В мечтах вы смакуете ваше новое место работы, а в это время находится более расторопный и быстрый кандидат, который не задумываясь, подал резюме и был принят на работу. Задумчивость и откладывание очень вредны. Совсем недавно я в очередной раз попался на удочку откладывания. Не смотря на то, что я практикую мгновенное действие достаточно давно, я еще далеко не идеален в этом. Я подал заявление на конкурс «Лидеры России». Сама концепция конкурса показалась мне интересной. Я прошел этап видео-интервью и с нетерпением ждал, следующего этапа. Тестирование должно было начаться 4 ноября. Но 4 ноября это праздник. Я провел его с семьей. Как и 5 ноября, которое было выходным днем. 6 ноября я был занят незначительными делами. Я помнил про конкурс, но решил, что сегодня я в не настроении и займусь им на свежую голову – завтра с утра. 7 Ноября я в 8 утра открываю сайт конкурса и вижу, что этап тестирования закончился 7 ноября в 7.00 по местному времени. Я был раздосадован. Я никак не ожидал, что этап закончиться так быстро. По сути он длился всего один рабочий день. Но я все же понимал, что это целиком моя ошибка. Почему я не сделал, как обычно и не открыл страницу конкурса сражу-же как подумал о ней? Я конечно надеялся, что как и в предыдущем этапе придет смс с указанием срока завершения этапа. Но она не пришла. А я вылетел из конкурса, потому-что решил отложить тест на следующий день.
Также и слишком мнительный молодой человек, который никак не подойдет к девушке, которая ему понравилась проигрывает другому. Тому, что не задумываясь подошел и завязал разговор. Пока мнительный подбирает слова и раздумывает о последствиях, смелый делает. Он не успевает усомниться или испугаться. Это работает в действительно больших вещах. Люди начинают их и делают. У них нет времени на сомнения и страхи. И они действительно меняют мир в итоге. Я не призываю действовать бездумно. Ум дам нам природой и грех его не использовать. Но если ум замыкается в самом себе и своих фантазиях и страхах, то он расходуется впустую. Пока робкий молодой человек, проигрывает в своей голове один за другим варианты диалога с красоткой, смелый начинает разговор и узнает реальный, а не вымышленный ответ. Он тестирует ситуацию, вместо бессмысленного и слишком многовариантного моделирования. Не моделируйте ситуацию – тестируйте ее. Моделировать все ситуации нет необходимости, если вы конечно не ученый. Тестировать – вот что от вас требуется. Тестировать немедленно. Люди же в основном начинают моделировать совершенно оторванный от реальности варианты в своей голове или вовсе уходят в грезы.
Это правило работает на совершенно бытовых уровнях. Вы заметили мусор на полу. Уберите его сразу. Не надо ходить месяцами мимо валяющихся бумаг. Не копите их до тех пор, пока их не станет слишком много и мимо них нельзя будет пройти не споткнувшись. Уберите мусор сразу. Увидели оторвавшуюся половицу – прибейте ее сразу. Порвались джинсы – зашейте. Не вечером. Не завтра. Не через неделю. А прямо сейчас. Если что-то вас не устраивает, начните менять это прямо сейчас. Ни секундой позже. Именно немедленное действие решит большинство ваших проблем. Вы удивитесь за какой короткий срок исчезнет весь ваших список дел, которые вы откладывали годами. Никаких лягушек. Никакой тягомотины с постепенным разгребанием неприятных дел. Делайте сразу. Бытовые дела, дела с документами, отношения. Все эти кучи хлама и Гордиевы узлы исчезают крайне быстро, если делать не откладывая.
Если вы увидели, то что вас не устраивает и прямо сейчас нет возможности устранить это, сразу же отметьте это действие в ваш календарь дел. Но календарь это крайний случай. Он применяется только в том случае, если вы совершенно точно не можете сразу взяться за это дело. Во всех остальных случаях действуйте моментально. Если хотите сказать кому-то что любите – говорите. Хотите сменить работу – откройте сайт и отправьте резюме на интересующие вас вакансии. Хотите поговорить с кем-то – прямо сейчас возьмите трубку и позвоните этому человеку. Хотите кого-то увидеть – прямо в этот момент купите билеты. Хотите посетить какую-то страну – не откладывая не минуты сделайте бронь. Откладывать можно вечно. В итоге мы так и не говорим нужные слова, навсегда теряем близких людей, упускаем интересные возможности и с головой погружаемся в ворох разрастающихся проблем.
Есть, например люди, которые могут вечно откладывать отпуск. Я из их числа. Уже несколько лет хочется в отпуск, но что-то все время мешает. То время не подходящее, то на работе проблемы, то денег мало, то есть другие планы. Всегда что-то мешаешь. Как только начинаешь планировать отпуск возникают непредвиденные обстоятельства и проблемы. И так каждый раз. В итоге я стал ездить в отпуск по желанию. Бизнес позволяет мне не зависеть от запланированных дней отпуска. Как только возникает желание и присутствует объективная возможность мы всей семьей едем в отпуск. Дела странным образом рассасываются, а деньги и возможности находятся. Решить поехать в отпуск и в течении суток разобраться со всеми делами и уехать в только что забронированный отель оказывается проще простого.
Еще раз отложенные дела – это часто не сделанные дела. Если откладывать и не мыть посуду, то очень скоро возникает целая гора засохшей, грязной посуды мыть которую никто не хочет. Если мыть ее сразу, то она моется и быстрее и легче. Если ходить мимо мусора на полу и размышлять: «неплохо было бы его убрать», то мусор так и останется лежать на полу. Он начнет раздражать, но от этого не исчезнет. Его со временем станет больше. Также как и не постиранного белья. Также как и оторванных гардин. Также как и поломок в машине. А не прибитый сразу таракан и вовсе убежит. Отложит яиц и у вас появится вместо одного много тараканов. Поступайте со своим делами и желаниями, как с тараканами – реагируйте на них мгновенно.
Если у вас что-то болит немедленно запишитесь к врачу. Если вещь лежит не на своем месте – положите на свое. Если что-то поломано – почините. Если хотите что-то сделать – сделайте. Если есть какая-то проблема – сделайте шаг к ее решению. Если хотите с кем-то поговорить – поговорите. Если есть работа – сделайте ее. Если у вас появилась возможность – сразу же используйте ее. Действуйте сразу. Не завтра. Не через час. Не через десять минут. Сразу. Эти простые правила кардинально изменять вашу жизнь. Начните применять их прямо сейчас. И ваша жизнь начнет меняться. Вы будете использовать этот принцип все чаще и чаще и сами не поверите, как от применения такого простого правила измениться ваша жизнь. Это одно из самых мощных и простых правил одновременно.
Почему это работает:
*Вы делаете больше дел чем раньше.
*У вас нет времени на сомнения, страхи, лень,
Что дает:
+Вы становитесь человеком дела.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
