Текст книги "Таро для трудных времен. Посмотри в глаза своей Тени, исцели себя и измени мир"

Возможно, трудно поверить, что вы – яркий луч света, но это действительно так! Вы прекрасны, полны сил и способны храбро жить, полагаясь на собственные силы. Вы начали священный процесс исцеления. Работа с тенью воссоединит фрагменты и потерянные части вашей личности. Здесь не получится добиться прогресса и остановиться на достигнутом; это путешествие на всю жизнь. Жизнь рождается в танце света и тени, и этот контраст создает все сущее.

Идите в мир и покажите себя. Тень возникает от недостатка любви и гостеприимства по отношению ко всем чертам вашего «я»: и тем, что считаются положительными, и тем, что считаются отрицательными. Общаясь со своей тенью, вы обнаружите много прекрасных сторон, которые жаждут быть увиденными и услышанными. Тень хочет стать реальной частью этого мира.

Живите так, как будто вы творите. Знаете, как сделать жизнь формой священного самовыражения? Открою вам небольшой секрет: жизнь – это всегда священное самовыражение. Вы творческая сила по своей природе, вам просто нужно присоединиться ко Вселенной.

Для этого попробуйте ответить на следующие вопросы:

• Что меня сдерживает?

• Чего я боюсь?

• Что представляется мне очень рискованным?

• Что привлекает меня, наполняя волнением и легким трепетом?

• Я никогда не ______, потому что боюсь (успеха, неудачи, насмешек и т. д.)?

• Что питает мою душу?

• Что заставляет мое сердце петь?

• Что является для меня источником радости?

• Если вообразить ситуацию, где «все идеально», то что бы я делал?

• Я чувствую себя бодрым и энергичным, когда я ______?

Заявите о себе решительным действием.

Отправляйтесь в мир сегодня же! Сделайте то, что кажется немного опасным, но заставляет ваше сердце петь. Выберите что-то за пределами своей зоны комфорта, за пределами ожидаемого; то, что заставляет вас улыбаться, стоит только подумать об этом. Настало время сделать это!

Такой поступок или жест может быть большим или незначительным: калорийный напиток вместо полезного, красная помада для работы, хотя вы обычно не носите макияж; отказ боссу, другу или партнеру, даже если это его разочарует. Что бы вы ни сделали, сделайте это для себя!

Вы делаете первые шаги в творческой и духовной жизни. Путь к исцелению – это путь самовыражения и общения с неведомой творческой силой. Это путешествие шамана, путь алхимической трансформации.

Вы сами выбираете, как отвечать, реагировать и взаимодействовать с каждой вещью, которая есть в вашей жизни.

Не забывайте устанавливать границы. Они необходимы, чтобы принять тень, прекратить мысленную болтовню и погрузиться в свою правду.

Для начала научитесь говорить нет, если нужно отказать, и говорить да, если хотите согласиться.

Пользуйтесь своим голосом. Это самый мощный из доступных вам инструментов. Никто не узнает, как вы себя чувствуете, в чем нуждаетесь, чего хотите или что нужно сделать для вас, если вы об этом не скажете. Обозначайте свои границы громко и ясно. Все, что противоречит вашей личной правде и благополучию, не может претендовать на место в вашей жизни.

Когда вы погружаетесь во мрак, злитесь, чувствуете себя побежденным, используйте свой голос. Немного покричите и затем выскажите правду. Говорите о своих желаниях, потребностях или чувствах. Это самое важное в жизни; все остальное просто заполняет пространство.

Чтобы выжить, приходится быть немного сумасшедшим. Нужно набраться смелости, чтобы заявить о своей правде и преуспеть.

Всегда возвращайтесь к своему центру и анализируйте свои чувства. Если вы знаете, что у вас болит, то поймете, как лучше повернуться. А если вы знаете, что питает вашу сердцевину, то найдете способ оставаться в потоке.

Куда бы вы ни направлялись, каждый раз, когда делаете шаг, произносите священную мантру:

«Я – искра божественного света, волшебным образом дающая жизнь подлинной красоте, цвету и священному проявлению!»

Глава 3. Погружение внутрь

Нас так легко отвлечь мировыми событиями. Центробежная сила травм и драм уводит нас все дальше от внутренней мудрости. Мы ранены, но изо всех сил стараемся справиться с внешними событиями, пренебрегая тем, что происходит внутри. Если мы собираемся исцелить себя и стать целостными существами, нам не обойтись без внутренней работы, потому что сострадание начинается внутри.

Здоровое отношение к себе порождает лучшие отношения с миром, что бы в нем ни происходило. Если мы признаем свои теневые стороны и подружимся с ними, то станем храбрыми и милосердными. Подумайте, что бы получилось, если бы каждый проделал эту работу! Каким стал бы мир, если бы мы научились прощать себя и относиться к себе с нежностью?

Самоанализ – важный этап работы с тенью. Когда мы смотрим внутрь, мы видим эти испуганные, темные пространства, которые нуждаются в сочувствии и любви. Здесь мы можем подружиться с собой и всеми своими недостатками.

Но с чего начать?

Медитация – это один из ответов.

«О, я не смогу медитировать», – слышу я ваши слова. Вы действительно так думаете? Многие полагают, что медитация – это сложно, что она предназначена для тех просветленных, которые могут часами сидеть неподвижно и до такой степени сосредоточенны и свободны от мыслей, что даже самая назойливая муха не может привлечь их внимание.

Поймите, суть медитации совершенно не в этом. Медитировать – значит сидеть на месте и замечать, что происходит. Это способ практиковать внимательность и примириться с собой. Существуют формальные медитации, требующие особой работы с дыханием или визуализации, но большинство практик включает наблюдение за дыханием. Вот и все.

Однако некоторые усилия могут потребоваться. Сидеть и наблюдать за своим дыханием бывает непросто, особенно тем людям, которые беспокойны по своей природе или не могут долго сидеть в одном положении из-за физических проблем. Вот почему так много людей начинают заниматься медитацией, но вскоре бросают занятия. Так как же начать медитировать, если тело и ум не хотят сотрудничать?

Просто начните спокойно сидеть по несколько минут в день.

Чтобы вызвать серьезные изменения, достаточно неподвижно сидеть пять минут в день. Благодаря этим нескольким минутам даже очень нервные люди найдут спокойное местечко в своем распорядке дня… и в своем уме. Начните медитировать, и вскоре вы заметите позитивные изменения во всех сферах своей жизни.

Медитация снижает кровяное давление и помогает снизить стресс. Она уменьшает беспокойство и повышает сосредоточенность, способствует здоровому пищеварению и ослабляет воспалительные процессы в организме. Но ценнее всего то, что медитация развивает осознанность, а осознанность – это ключ к тому, чтобы предъявить миру лучшую версию себя.

Согласитесь, что многие люди принимают решения или действуют, не задумываясь о последствиях для себя, окружающих или планеты. Когда вы в последний раз думали о том, как использование воды при чистке зубов может повлиять на мать-землю? Если вы действительно внимательны, то дважды подумаете, прежде чем открыть кран и начать полоскать рот. Когда вы публикуете свое мнение под чьим-то постом в социальной сети, понимаете ли вы, что ваши слова, даже высказанные из лучших побуждений, могут причинить вред этому человеку? Если вы это понимаете, то хорошенько подумаете, прежде чем нажать кнопку «Отправить». Осознанное отношение ведет к миру.

Именно такое отношение формирует медитация. Каждому практикующему она указывает способ признать свою тень и улучшить мир – для всех нас.

Вот несколько советов.

1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Это может быть комната, отведенная для медитации, или небольшой угол в спальне. Если вы живете не одни, закройте дверь и повесьте на ручку табличку «Не беспокоить».

2. Убедитесь, что в комнате комфортная температура. Если будет слишком холодно, вы не сможете медитировать и сосредоточитесь только на том, насколько вам холодно. Если в комнате прохладно, обязательно оденьтесь потеплее (в несколько слоев) и держите под рукой одеяло.

3. Примите удобное положение: для одних это может быть позиция сидя со скрещенными ногами, для других более подходящим решением станет стул. Некоторые предпочитают лежать на полу, диване или кровати. Людям, у которых есть физические проблемы, возможно, будет лучше в инвалидной коляске или в окружении подушек. Найдите вариант, который подходит вам, и устройтесь поудобнее.

4. Выберите, на чем вы сосредоточитесь. Возможно, вы захотите направить свое внимание на движения живота вверх и вниз или на поток воздуха, который входит и выходит через ноздри.

5. Наблюдайте за своим дыханием, не пытайтесь его менять или контролировать. Следите за тем, как вы вдыхаете и выдыхаете. Если в голове возникла мысль, обозначьте ее и отпустите. Например, как только вы поймаете себя на том, что составляете меню ужина, назовите это «планированием», а затем вернитесь к наблюдению за своим дыханием. Может оказаться, что вам придется делать это снова и снова, но не волнуйтесь – теперь вы понимаете, как ваш мозг любит работать!

6. Не оценивайте свою практику как «правильную» или «неправильную». Она правильная для вас. Это абсолютно индивидуально.

7. Сидите столько, сколько вам нравится. Вначале медитация может длиться всего три минуты. И это хорошо! Старайтесь уделять медитации около пяти минут в день, а если это слишком сложно, похвалите себя за то, что у вас получается!

8. Короткая запись в дневнике после медитации – прекрасный способ завершить практику. Держите дневник под рукой и фиксируйте свои наблюдения. Когда ваша практика станет более зрелой, вам будет интересно перечитать свои заметки.

Мы предлагаем вам начать с несложной медитативной практики.

Медитация любящей доброты, или метта-медитация

Эта медитация особенно эффективна, если вы опечалены из-за несовершенства мира или огорчены после общения с неприятными людьми. Чувствительные люди легко истощаются и теряют силы, когда сталкиваются с несправедливостью мира или человеческой грубостью. Метта-медитация[1]1
  Метта, или майтри – любящая доброта, доброжелательность, сопереживание. Одна из основных добродетелей в буддизме; первое средство для очищения сердца, согласно Йога-сутрам. – Прим. ред.


[Закрыть] помогает вам настроиться на сострадательное состояние.

Сядьте поудобнее и закройте глаза. Наблюдайте за своим дыханием. На вдохе тихо скажите себе: «Пусть я буду свободен от страданий». На выдохе: «Пусть я обрету покой». Повторяйте эти мантры с каждым вдохом и выдохом. Продолжайте практику несколько минут.

Вы можете направить мантру тому, что лишает вас спокойствия или унижает, будь то какое-то событие в мире, ненавистник, политический лидер, неприятная личность в СМИ и т. д. В этом случае замените «я» на имя трудного человека. Например: «Пусть Макс будет свободен от страданий. Пусть Макс обретет покой». Направив этому человеку положительную энергию, вы разрушите негативную связь между вами. И что еще более важно, передадите ему столь необходимые исцеление и сострадание. Ведь неприятные люди и сложные ситуации нуждаются в исцелении больше всего.

Помните: когда вы причиняете людям боль, им больно. Медитация любящей доброты меняет отношения. Кроме того, ситуацию можно изменить с помощью техники эмоциональной свободы.

Ваша микрокосмическая вселенная, состоящая из энергии, постоянно растет и расширяется. В ней хранятся все ваши переживания, травмы и убеждения, которые мы называем энергетической историей. Эта история повествует о вашей жизни.

Научно доказано, что энергию нельзя создать, невозможно уничтожить, а также что энергия проявляется в виде вибраций. Вибрация определяет форму, которую принимает энергия. Если изменить вибрацию – изменится форма, а если изменить форму – то вы сможете изменить картину своей жизни.

Поток энергии, заблокированный из-за старой травмы, превращает вашу жизнь в хронический цикл подобных переживаний. Если вы сможете трансформировать вибрацию, то измените свою жизнь. В теории это звучит просто, но на практике придется основательно поработать. Вот почему очень важно сформировать намерение.

Техника эмоциональной свободы[2]2
  Техника эмоциональной свободы – ТЭС.


[Закрыть] позволяет перенаправить энергию и избавиться от старой травмы, заблокировавшей вашу историю. Техника эмоциональной свободы представляет собой интуитивный способ перемещения энергии. На ресурсе EFT-Alive.com[3]3
  EFT – Emotional Freedom Technique, или техника эмоциональной свободы. – Прим. пер.


[Закрыть] можно прочитать: «Причина всех отрицательных эмоций и убеждений – нарушение энергетической системы нашего тела». Итак, вы работаете со своим телом и намерениями, чтобы открыть путь для застоявшейся энергии.

Техника эмоциональной свободы основана на следующем принципе: в теле есть энергетические пути, называемые меридианами, которые способствуют или препятствуют вашему благополучию. Если энергия плавно течет по меридианам, то вы в порядке, но если она застряла или заблокирована прошлой травмой, то возникает болезнь.

Суть техники состоит в том, что вы подключаетесь к энергетической вибрации и выявляете свой блок или пережитую травму. Поскольку энергия не ограничена временем и пространством, для нее нет разницы между настоящим моментом и временем, когда вы получили травмирующий опыт. Вы можете вспомнить боль и переместить ее из прошлого в настоящее подобно тому, как мы используем систему Таро, чтобы взглянуть на старую историю, осознать ее и переписать.

Способность человека творить с помощью чувств поистине огромна. Если вы в состоянии сконцентрироваться на каком-то ощущении, то можете активировать эту вибрацию, пронизывая ею всю свою жизнь. Вы можете использовать свои эмоции, энергию, магию и желания, чтобы вызвать изобилие или – с той же легкостью – нехватку. Правда – это то, во что вы больше всего верите. Вот почему важно принимать свои чувства, проживать их, а затем отпускать. В противном случае их семена, посаженные в поле вашей энергии, пустят корни и расцветут в виде повторяющегося опыта.

Tехника эмоциональной свободы – один из множества способов пережить негативное чувство, вспомнить травму и осознанно избавиться от нее, вместо того чтобы пережевывать ее бесконечно! Как объясняется на сайте EFT-Alive.com, «техника эмоциональной свободы основана на том, что вы активизируете энергетическое возмущение, когда вспоминаете болезненный опыт или переживаете негативные эмоции. Это возмущение очищается после постукивания по телу, и ваши негативные эмоции уходят».

В результате отрицательные эмоции рассеиваются, а их смещение освобождает место для новой вибрации. Каким бы ни было ваше отношение к ситуации, осознанный сдвиг – это ключ к изменениям. Я не могу судить о том, насколько эффективна техника эмоциональной свободы в исцелении тела и излечении болезней, но она невероятно полезна, если нужно высвободить энергию, которая позволит нам достичь более высоких целей.

Как применять технику эмоциональной свободы

Практиковать технику эмоциональной свободы очень просто. Для этого вызовите в сознании какую-то травму, негативное переживание или эмоцию, с которой вы боретесь. Затем постучите по разным областям на теле, чтобы высвободить энергию, которую нужно заменить или преобразовать.

1. Осознайте то, что вы высвобождаете. Это может быть конкретная травма, чувство или ощущение, которое вы сейчас испытываете. Четко сформулируйте, что именно вы переживаете. Это может быть что угодно: воспоминание, насущная проблема, эмоция. Работайте только над одной проблемой за раз! Примеры: «я одинока», «я ненавижу свою работу», «мой отец никогда не был близок со мной». В отличие от аффирмаций, такое утверждение относится к чему-то отрицательному. Подключите воображение, чтобы вызвать негативное чувство во всей его полноте, а затем высвободите его с помощью постукиваний.

2. Оцените по шкале от 0 до 10, насколько болезненно это чувство. Мы используем эти данные при проверке уровня вашей боли после нескольких сеансов постукивания. Идея состоит в том, чтобы выполнять постукивания, пока боль не исчезнет.

3. Задайте сеансу направление, используя фразу, которая указывает на травму или чувство и принимает их, чтобы высвободить. Наиболее распространенная фраза, используемая в технике эмоциональной свободы: «Хотя (ваше утверждение), я глубоко и всецело принимаю себя». Это классическая формула, но вы можете изменить ее соответственно своей ситуации.

4. Теперь приступайте к постукиваниям:

4.1. Напряженными пальцами (всеми одновременно) быстро постучите по ребру ладони любой руки. Повторите два-три раза: «Хотя (ваше утверждение), я глубоко и всецело принимаю себя».

4.2. Ладонью постучите по макушке и один раз быстро произнесите свое утверждение без слова «хотя».

4.3. Кончиками пальцев постучите по внутренним точкам бровей по обе стороны от носа и один раз произнесите первоначальное утверждение.

4.4. Постучите по внешнему уголку любого глаза и один раз произнесите первоначальное утверждение.

4.5. Постучите под глазницей (около носа) и произнесите первоначальное утверждение.

4.6. Постучите по области между носом и губами и произнесите первоначальное утверждение.

4.7. Постучите по подбородку и произнесите первоначальное утверждение.

4.8. Постучите по внутренней точке любой ключицы и произнесите первоначальное утверждение.

4.9. Постучите открытой ладонью в месте на несколько сантиметров ниже подмышки (с любой стороны) и произнесите первоначальное утверждение.

4.10. Слегка постучите запястьем о запястье со словами: «Несмотря на то, что (ваше утверждение), я глубоко и всецело люблю, принимаю и прощаю себя».

4.11. Повторите серию упражнений еще раз.

5. Теперь, когда вы дважды выполнили серию постукиваний, оцените уровень интенсивности своих ощущений. Если боль снизилась до 1 или 0, то вы можете остановиться. Если же вы по-прежнему на взводе, повторите серию еще раз. На этот раз можете перефразировать исходное утверждение, чтобы отразить изменения, которые переживаете. Например: «Я все еще чувствую себя одиноко», «Моя работа по-прежнему невыносима».

Технику эмоциональной свободы можно применять для решения любой проблемы и в любое время. На мой взгляд, метод очень эффективен, когда внезапно наваливается какая-то проблема и нужно срочно с ней справиться. Достаточно на несколько минут зайти в ванную и выстучать проблему. Это очень быстро изменит ситуацию.

Это не единственный алгоритм, которому следует большинство практиков, в Интернете есть много ресурсов, посвященных технике эмоциональной свободы. В зависимости от источника, возможны небольшие вариации. Если вы человек визуального типа восприятия, посмотрите несколько видеороликов в Интернете. Чтобы узнать больше, загляните на EFT-Alive.com и thetappingsolution.com.

Излучай свет и магию перед лицом невзгод

Шахин всегда живет на краю страны грез, как маленькая свободная душа, танцующая между видимым и невидимым:

«Нас повсюду окружает магия, глубоко пустившая свои корни. Большинство людей боятся ее врожденной мощи. Но моя магия всегда жила во мне и мечтала проявиться и распространиться в мире.

Мой любимый ритуал – выйти из дома темной ночью и покружиться под яркой полной луной. Я вращаюсь со страстью, я вращаюсь с грацией. Мои крылья-паутинки летят в лунном свете, выходят за пределы физического и превращаются во что-то глубоко мистическое – маленькую белую ведьму, питаемую огнем луны».

Жизнь течет в двух мирах

Существует мир рациональной мысли, к которому вы можете прикоснуться и в котором все мы живем. Большинство из нас настолько хорошо знакомы с этим миром, что чувствуют себя застрявшими на одном месте, придавленными гравитацией и отягощенными реальностью.

Но есть и другой мир – эфемерный, внутренний. Мир грез, где все возможно; забытая территория, где магия жива и процветает. Это артистический, творческий мир – мир живой поэзии.

Большинство из нас тоскует по такому месту, хотя вряд ли в этом признается; но в нем всегда находится дверь, которая ждет, чтобы вы ее открыли. Дверь – это не что-то внешнее; она находится на пути вашего внутреннего мира, вашего священного круга истины, магии и духа.

Вы обретаете силу, когда учитесь присутствовать в обоих мирах. Это как идти по линии воды на пляже, одной ногой – в океане, другой – на суше. Территории «между» – это территории, где возможно все. Видение и реальность становятся одним целым, наполненным божественной благодатью и потенциалом.

Священное пространство может изменить вашу жизнь

Вы хотите пережить мощную личную трансформацию? Сотворение священного пространства – это акт присутствия здесь и сейчас. Создавая священное пространство, вы позволяете себе отпустить негативные паттерны и сознательно закладываете семена стремления к переменам.

Создать священное пространство может каждый. Выделяя для этого часть своего времени, вы признаете жизненную силу, которая скрыта в вас. На глубоком уровне вы подпитываете внутреннюю потребность обрести спокойствие и прикоснуться к мистическому.

Магическая церемония

Ритуалы лежат в основе всех духовных традиций и создают психологическое смещение, которое успокаивает аналитический ум и пробуждает интуитивное начало. В моменты тишины вы выходите за пределы времени, подчиняетесь своей внутренней мудрости, обозначаете свои потребности и желание обрести высшее благо.

Мир – это стремительно меняющаяся, высокоэнергетическая среда, которая подавляет чувства и большую часть времени отключает нас от более глубокого «я», связь с которым так необходима. Это легко увидеть в новостных сюжетах, в депрессии, пронизывающей все общество, и замкнутости, с которой мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Болевые точки в личной жизни или в обществе являются результатом отсутствия любви. Любовь приходит только тогда, когда мы открыты, гибки и готовы принять и простить. Эти качества развиваются, если мы общаемся со своим духом и работаем для достижения высшего блага.

Чтобы достичь состояния благополучия и выражения любви, необходимо найти время для священнодействия, которое развивает интуицию, подпитывает дух и делает вас по-настоящему сильным. Эффект от этого танца расходится кругами вокруг вас, меняя людей и ситуации.

Сначала создайте священное время

Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких, очищающих вдохов и выдохов. Найдите свой ритм. Обратитесь к своему центру. Почувствуйте, как седалищные кости вдавливаются в поверхность, на которой вы сидите. Почувствуйте надежную опору своего скелета. Почувствуйте себя в этом моменте, сейчас.

• Как это ощущается внутри?

• На что это похоже?

• Каким словом вы можете описать этот момент?

Возможно, вы ошеломлены и вам требуется немного времени, чтобы успокоиться. Это нормально. Время от времени каждый из нас забывает позаботиться о своем духовном «я». Но это призыв к действию. Мы формируем намерение войти внутрь.

Затем создайте священное пространство

Вы хотите создать священное пространство и обрести вдохновение для этого внутреннего смещения?

Наверняка да. Все стремятся к этому. Давайте начнем прямо сейчас. Это решение позволит вам меняться и творить. Сотворите жизнь, которая вам нравится, исцеление, которое вам нужно, и силу, которую вы ищете.

Сакральное пространство – это место физическое и в то же время духовное.

Посмотрите на мир, в котором вы живете, на свой дом, и вы обнаружите, что внешний мир не более чем отражение вашего внутреннего мира. Я знаю, такая идея может показаться сумасшедшей, но здесь находится точка силы.

• Как выглядит ваш мир?

• В каком состоянии находится ваш дом?

• Что состояние дома говорит о состоянии вашей жизни?

Выберите часть вашего дома, которую хотите изменить.

Начните со спальни или с того места, где вы спите и уединяетесь от мира.

Уберите кучу одежды, сваленной в углу. Разложите разбросанные книги и бумаги. Вытащите хлам из-под кровати. Смените постельное белье. Добавьте в обстановку что-то новое, чтобы привнести ощущение покоя, расслабления и жизненной силы.

Будьте деликатным, когда наводите порядок. Начинайте с простых заданий. Возможно, за один раз вы справитесь лишь с одной комнатой или даже с одной проблемой. Идите вперед с намерением исцелиться, соединиться со своим высшим благом и вызвать позитивные изменения.

Подтвердите свои намерения: «Я спокоен, я устраняю беспорядок, я соединяюсь со своим внутренним светом и создаю свое священное пространство».

Теперь, когда вы начали менять окружающий вас мир, изменится и внутренний. Таков процесс очищения. Обозначьте, чего вы хотите и чего не хотите в своей жизни. Мягко отпустите все. Теперь вы готовы принять поток новой энергии.

Разве не приятно пригласить в свою жизнь свежую энергию?

Теперь сосредоточьтесь на других частях дома. Осмотрите свое жилище и найдите уголок, комнату или укромное местечко, которое можно превратить в духовное убежище. Оно станет вашим местом силы. Здесь вы будете взращивать свое сакральное пространство и пребывать в нем.

Определите границы этой области и представьте, как ее можно превратить в место силы. Добавьте цвет. Поставьте стул, положите подушку или одеяло, чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно. Принесите сюда предметы, которые имеют энергетическую ценность.

Энергетической ценностью могут обладать вдохновляющие фотографии – изображения наставников, духовных гуру и близких. Разместите в своем сакральном пространстве статуэтки божественных существ. Установите кристаллы, чтобы создать высокие вибрации. Поместите здесь новую свечу как напоминание о том, что место силы призвано разжечь огонь вашего высшего блага.

Теперь используйте священное пространство

Ежедневно проводите в священном пространстве какое-то время. Медитируйте, молитесь и устанавливайте цели для перемен. Теперь вернитесь к описанной выше медитации, закрыв глаза и обратившись внутрь. Ответьте на перечисленные вопросы еще раз.

Вы увидите разницу. Каждый священный момент повышает вашу вибрацию и отстаивает ваше место в мире, Вселенной и вашей собственной душе. Постарайтесь отказаться от негативных мыслей и с любовью заменить их чем-то лучшим.

И наконец, последняя сильная мысль. Чем бы вы ни занимались, спрашивайте себя: «Это питает мой дух или истощает его?»

Все состоит из энергии

Вы – вибрирующая микровселенная. Вы многогранное существо, состоящее из энергии и намерений, не только тело, но и сияющий ореол из света и вибрации. Некоторые называют это аурой – слоями радужных цветов, которые окружают человека. А мы называем энергетической историей!

Ваша энергетическая история состоит из ваших мыслей, идей, взглядов на мир и на свое место в нем. На этом энергетическом уровне вы притягиваете различные события в свою жизнь, взаимодействуя с людьми и окружающей средой, или отталкиваете их.

Все начинается на энергетическом уровне: состояние вашего здоровья и состояние вашей жизни, а также люди и ситуации, в которых вы оказываетесь. Все без исключения является отражением вашего внутреннего мира. Энергия подобна валюте: вы финансируете и питаете то, на чем сосредоточено ваше внимание.

Большинство из нас проживает свою жизнь, не подозревая об этой могущественной духовной истине. Но как только вы поймете, что являетесь энергией, вы можете сместить фокус и сознательно материализовывать ту жизнь, к которой стремитесь!

Преодоление тревоги, увеличение силы мысли и устранение энергетических связей

Иногда Шахин обнаруживает, что его уносит буря:

«Я маленький бумажный кораблик, гонимый ветром и дождем. В хаосе бурлящих проливных вод я чувствую зов духа, но меня оглушают беспокойство и разочарование. Страх нарастает, я все глубже погружаюсь в отчаяние, опускаюсь все ниже и ниже… Меня уносит все дальше от мудрости моего духа в мутные воды нужды и разлуки».

В атмосфере бушует ураган энергии – зловредное порождение отрицательных мыслеформ и чувств, которые заполняют наши умы и сердца, а затем вырываются наружу. Это побочный продукт наших негативных разговоров с собой, постоянного недовольства, разочарования и случайных недобрых помыслов, которые мы «безвредно» проецируем на других людей. Негативная энергия накапливается и оседает в виде пыли, которую мы называем энергетическими токсинами.

Неправильно думать, что вокруг нас нет позитивной энергии и намерений. Они придают нам яркость и жизненную силу и не причиняют вреда. Но нас беспокоят отрицательные, зачастую случайные энергии, которые кружатся повсюду, затуманивают наши духовные рецепторы и портят нашу энергетическую историю. Словно мы пытаемся нарисовать шедевр своей жизни грязной кистью.

По дороге на работу вам попадается разъяренный водитель, мрачный бариста готовит вам латте, рядом с вами в поезде сидит унылый пассажир – и все они выбрасывают в атмосферу неконтролируемые энергетические токсины и засоряют ее. Обычно мы не замечаем такую естественную часть жизни, как пыль или мусор, но со временем токсины накапливаются, и человек становится тяжелым, уязвимым и даже может заболеть.

Никто в этом не виноват, хотя мы все несем ответственность за происходящее. Поэтому давайте сделаем все от нас зависящее, чтобы поддерживать чистоту психологической атмосферы и повышать качество своих вибраций. Приятно быть счастливым и здоровым. Кроме того, это еще один шаг к жизни в изобилии!

Если вы попали в сеть ограничивающих убеждений, старых проблем и замешательства, движение вперед кажется адом. Но где найти самообладание? Освободиться от прошлого, чтобы расчистить место для будущего, чистого и ясного… Вот чего мы все хотим, вот что нам нужно сделать хотя бы раз в жизни. Травмирующие нас ситуации подкрадываются к нам исподтишка, и мы увязаем в них, не успевая осознать, что происходит.

Суть человеческой природы

В такие моменты наши переживания отражают суть человеческой природы. Мы все несем тяжелый груз незнания и испытываем недостаток ментальной силы. Когда что-то сбивает нас с курса, мы поддаемся унынию, перестаем прислушиваться к себе и, что особенно важно, утрачиваем глубочайшее намерение процветать и расти.

В эпицентре бури хранится секрет. Вам знакомо это нежное чувство, когда вы закрываете глаза и двигаетесь в ритме момента? В центре хаоса рождается поток – поток жизни, изобилия и процветания. Есть одна неизменная истина: какой бы ни была ситуация, вы можете изменить свое отношение к ней. И тогда даже негативные события можно использовать во благо.

Обретение силы на пути понимания

Шахин рассказал такую историю, связанную с силой:

«Я сидел в комнате с давней подругой и клиенткой. Нас окружали зеркала в позолоченных рамах, прекрасные фарфоровые чашки и роскошные ткани. Ее лицо было светлым, открытым и искренним. Я пил чай и слушал ее. Я прислушивался к ее словам и ее сердцу и чувствовал, что она обеспокоена.

В итоге она сказала: „Я возмущена. Возмущена тем, как со мной обошлись. Я вкладываю в работу всю свою жизнь и все же чувствую, что меня не уважают. Как будто все, что я делаю, на самом деле не имеет значения. Когда приближается пенсия, все должно выглядеть иначе. Я хотела уйти с достоинством, с уверенностью, что мое наследие не пропадет“.

Меня удивил такой эмоциональный всплеск. Тепло в области ее живота совершенно не соответствовало ее безмятежному поведению. И все же в каждом ее слове ощущалась правда. Она хотела знать, что не зря потратила свою энергию. Ее внутренний мир не совпадал с внешним миром. В этом рассказе, рассказе о ее правде и окружавших ее людях, не все было гладко.

Затем она перешла к другому тревожному моменту, связанному с сообществом в том месте, где она жила. Произошла несправедливость, которая поставила под угрозу неприкосновенность людей в очень уважаемом районе. Это место, построенное с мечтами и благими намерениями, теперь разрывали жадность и закулисные интриги. И она хотела справедливости!

„Что я должна сделать?“ – спрашивала она.

Я знал, что оба повода для возмущения – отправка на пенсию и состояние сообщества – связаны, поэтому решил вытащить карту и узнать, как лучше использовать энергию клиентки. Я понял, что эту страстную и великодушную женщину заботит нечто большее – общественное благо и благополучие. Она способна видеть мир в широкой перспективе.

Я достал одну карту – Сила.

В Таро на карте Сила изображена безмятежная женщина, которая положила руку в пасть могучего льва. Женщина невозмутима и не боится дикой энергии и мощи этого удивительного создания. Она покоряет льва сочувствием, а не силой. Она понимает и признает тот факт, что и сама подобна льву: существо с диким сердцем, увлеченное и воодушевленное собственной глубочайшей природой.

Я начал передавать ее послание.

„Вступая на жизненный путь, не обремененный тяготами повседневного существования, вы удерживаете пространство, в котором собирается сила. Вместо того чтобы сражаться с миром, вы начинаете двигаться по нему и танцевать в эпицентре великой бури, пока мир бушует вокруг вас. Вы не можете убежать от мира и уйти в себя, потому что так вы задохнетесь. Лучше протяните руку и прикоснитесь к чистой силе природы, спирали хаоса. Пусть это станет средством, с помощью которого вы нарисуете нечто, в большей степени отражающее ваше собственное внутреннее видение“.

Карта Сила напомнила клиентке, что недостаточно просто разгневаться, нужно использовать эту энергию. Боль не принесет никакого решения. И собрания тоже. Скорее всего, перемены произойдут, если женщина начнет жить своей правдой.

Карта Сила выпадала на сеансах в течение нескольких дней, ее энергия стремилась ожить и показать нам глубочайший смысл. Тогда я начал серьезно размышлять о ее значении.

Чему именно должно было научить нас это послание?

Послание клиентки было громким и ясным, ведь мне тоже знаком огонь, который она ощущала. Это огонь, который все мы чувствуем, когда наше представление о мире и внешний мир больше не слиты в едином танце. Обычно это так, не правда ли?»

Вы провидец, призванный к действию

Если вы читаете эти слова, значит, вы являетесь одним из провидцев этого мира. Сейчас вас призывают действовать и вступить на путь самопознания. От самопознания мы идем к самовыражению, а благодаря самовыражению происходят изменения в большом мире. Если во внешнем мире вы следуете своему внутреннему видению, то вызываете изменения посредством сочувствия, а не силы.