Электронная библиотека » Шинзен Янг » скачать книгу Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Книга: Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации -

  • Добавлена в библиотеку: 26 июня 2015, 18:56
обложка книги Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации автора Шинзен Янг 

Автор книги: Шинзен Янг


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): В. Ширяев
Издательство: Ориенталия
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-91994-071-5 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до невыносимых хронических болей, помогая снизить вашу потребность в лекарствах и в некоторых случаях даже избавить от необходимости хирургического вмешательства.

Последнее впечатление о книге
  • Arahobit:
  • 9-06-2017, 16:51

Практика осознанности постепенно укореняется в современных психотерапевтических подходах. Примером служит курс Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT - когнитиво-поведенческая терапия включающая практику осознанности) разработанный в медицинском центре при Массачусетском университете США.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Hloe:
  • 30-04-2017, 19:22

Информация из этой достаточно небольшой и изящно оформленной книги может кому-то очень упростить и облегчить жизнь. Самое ценное в ней - это идея преобразования боли, любых болевых или дискомфортных ощущений в теле - в чистую энергию.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации