Текст книги "Феминизм наглядно. Большая книга о женской революции"

Как женщин вынуждают эмоционально обслуживать?

Эмоциональное обслуживание – весомая часть женской гендерной социализации. ЖГС передается, в частности, от матери к дочери. Очень многие установки мы впитываем от своих матерей. Патриархальный взгляд на мир переходит по женской линии. И разорвать порочный круг очень сложно. Обычно девочка впитывает модель поведения своей матери и уже с малого возраста понимает, что обслуживать мужчин эмоционально – обязанность женщины.

Сохранить «уют» в семье, простить папу за измену, за скандал, поздравить с днем рождения всех родственниц и родственников (в том числе папиных), утешить братьев и сестер, позаботиться о пикнике, выслушать, погладить по голове, простить, обслужить сексуально (себе во вред) – все это не просто делает мама. Все это «должна» делать мама. Ребенку не обязательно учиться чему-то целенаправленно. Дочь видит и впитывает все как губка. Она думает: мама – женщина и я женщина, следовательно, должна вести себя так, как женщина, следовательно, так, как мама.

У гендерно некомформных девочек (гендерно некомфортная девочка та, чье поведение не расходится с общепринятыми гендерными нормами, иногда таких девочек обзывают «пацанками» или «мужичками») могут возникнуть неприязнь к матери и нежелание быть такой, как она. Однако таких девочек меньшинство. Большая часть девочек растут в соответствие с гендерными стереотипами, так как если им не соответствовать, то слишком высок риск подвергнутся травле, избиениям, насилию не только со стороны одноклассниц, одноклассников, учительниц, но и со стороны мамы и папы (если он не бросил семью). Гендерно некомформная девочка – это своего рода белая ворона, в которую почти каждая и каждый кидают камни. Гендерно некомформным девочкам живется сложнее, чем «обычным», но часто рефлексия и саморефлексия больше развиты именно у гендерно некомформных.

Итак, большая часть девочек вынуждены обучаться жить и действовать как женщины (речь идет не о биологии, а о гендере). И основной пример для них – это пример матери. Каждое новое поколение женщин видит, как мать эмоционально обслуживает мужа (и других мужчин в доме, брата, свекра, сына и так далее). Девочка вырастает, выходит замуж и рожает дочерей, которым передает ту же раковую опухоль. «Сохранять семью», «хранить домашний очаг», отвечать за психологический климат в семье «должна» женщина.

Проблема матери и дочери гораздо сложнее, чем просто передача женской гендерной социализации. Мать в патриархате должна и обязана совершать насилие над своей дочерью. И это насилие от имени всех мужчин: научить постоянному стыду («сдвинь ноги», «надень лифчик», «не смейся громко», «не бегай», «не лазь по деревьям», «да какой тебе мотоцикл, ты девочка», «месячные – это грязь», «аборт – это убийство» и прочее), научить «следить» за собой, сидеть на диете, брить ноги, слушать мужчин, любить мужчин, соревноваться за мужское внимание и прочее. Роль матери в передачи ЖГС до сих пор слабо изучена. Но, несомненно, мать играет важнейшую роль.

Порою мать начинает соревноваться с дочерью и не терпит ситуации, при которой дочь живет лучше. Если мать родила ребенка в 18–19 лет и в прямом смысле загубила свою жизнь замужеством-обслуживанием-стиркой, то она может завидовать дочери, которая получила хорошее образование, имеет неплохую работу, не вышла замуж и живет с свое удовольствие. Мать будет счастлива только тогда, когда дочь упадет в ту же яму, в какую упала и она сама. В данном случае можно говорить о соперничестве матери и дочери. Что негативно сказывается на жизни обеих женщин.

Вместе с ЖГС мать передает дочери и обязанность эмоционального обслуживания. Изменить ситуацию можно только посредством изучения феминистской теории, рефлексии и саморефлексии. Нельзя обвинять матерей в том, что они передают свою модель поведения дочерям, потому что виновники – это выгодополучатели системы, а именно мужчины как класс. Однако если токсичное поведение матери можно объяснить тем, что она рождена в патриархате, но оправдать этим всецело – нельзя.

Если у вас растет дочь, подумайте о том, какой пример она видит перед собой. Дети впитывают не только те знания, которым вы их непосредственно обучаете. Дети учатся благодаря личному примеру. И этот пример – вы.

Бодипозитив – про людей с инвалидностью?

Есть мнение, что изначально бодипозитив развивался как идеология, которая помогает людям с инвалидностью адаптироваться в обществе. Якобы сейчас бодипозитивщицы призывают всех людей есть жирную пищу, не ходить в спортзал, не следить за здоровьем, набирать вес. Но это всего лишь миф. Посмотрим, как возник бодипозитив и каковы его идеи.

Бодипозитив возник к конце XX века. Конни Собчак и Элизабет Скотт создали движение «Body Positive Movement». Идеология движения заключалась в том, что оно предлагало освободиться от общественного мнения, которое диктует правила жизни полным людям. Движение возникло как ответ на дискриминацию полных людей. Над ними насмехались в СМИ, неохотно принимали на работу, меньше платили.

Бодипозитив развивался. В 2013 году полной моделью Тесс Холидей было основано движение «Eff Your Beauty Standards». В настоящее время основная идея бодипозитива – помощь людям с большим весом адаптироваться в обществе, ведь толстых людей дискриминируют до сих пор. Кроме того, важная концепция бодипозитива – это идея о том, что все тела заслуживают уважения. Тела с растяжками, тела женщин после беременности, тела худых или толстых людей. Бодипозитив – движение, существующее и для мужчин, и для женщин.

Необходимо отметить, что движение бодипозитива возникло на волне феминизма. Идеи десексуализации женского тела были в то время актуальными, как и сейчас. Появился принцип: «что удобно, то и ношу». Бодипозитив тесно связан с женской борьбой за свои права. Дело в том, что именно женское тело в патриархальном обществе должно быть сексуальным, оно определяет «товарность» женщины.

Нереальные стандарты красоты вредят женщинам, полные женщины подвергаются дискриминации и насмешкам. Идеал красоты женщины в патриархате: худая, слабая физически женщина, имеющая как можно больше сходств с девочкой. В соцсетях часто встречается мнение, что женщина, которая весит больше 50 кг, уже толстая. Что же касается мужчин, то толстым назовут мужчину лишь тогда, когда его ИМТ будет значительно превышать норму. Нереальные стандарты красоты привели к тому, что анорексия стала в основном женским заболеванием, ведь только 10–15 % мужчин от общего числа заболевших подвержены анорексии. РПП – одно из самых распространенных расстройств у женщин сегодня.

В настоящее время бодипозитив распространился на всех людей, которые имеют тела, отличающиеся от общепринятых стандартов красоты. Наоборот, вопреки мифу, с которого мы начали этот текст, в настоящее время бодипозитив защищает и людей с инвалидностью, хоть изначально бодипозитив боролся лишь против дискриминации тучных людей.

Кратко изложим тезисы идей современного бодипозитива:

• Принятие себя. Для того, чтобы быть красивой – не обязательно равняться на СМИ и индустрию красоты. Слишком худые ноги? Это не делает тебя плохой. Растяжки на животе? Полные руки? Это не делает тебя некрасивой. Тучная фигура? Растут слишком заметные волосы на ногах, спине, животе? Это не делает тебя ужасной. Запомни, ты – любая стоишь уважения.

• Следует принимать тела других людей такими, какие они есть. Видишь, что женщина полная? Это не значит, что она плохая, не следит за собой или достойна какого-то «особого» отношения. Какое у тебя право унижать других за их внешность?

• Не следует сравнивать себя с другими людьми, ведь ты уникальна, как и каждая другая женщина.

• Самое важное – это комфорт. Одевайся так, как тебе удобно. Не любишь юбки? Ходи в штанах и шортах. Не комфортно в лифчике? Не носи его. Вообще. Да, даже если соски через майку просвечивают.

• Делай со своими телом все что хочешь. Хочешь татуировку? Набей. Хочешь накачать руки? Накачай. Это не сделает тебя не женственной. Хочешь короткую стрижку? Сделай это.

Таким образом, бодипозитив не начал развиваться с идеи о защите прав инвалидов. Изначально идеей бодипозитива была борьба против дискриминации полных людей. Бодипозитив существует и для мужчин. Но для женщин бодипозитив имеет большее значение, так как именно женское тело сексуализировано, именно к женщинам предъявляются идеалы красоты. Если мужчина может быть «чуть красивее обезьяны», то женщина должна сделать нереальное, чтоб достичь идеалов патриархальной красоты.

Бодипозитив – это общественное движение, участницы и участники которого выступают за право комфортно себя чувствовать в собственном теле при любом внешнем виде, принимать других такими, какие они есть.

Бодипозитив не тождественен феминизму, но имеет прямое к нему отношение. Феминизм – течение, созданное биологическими женщинами исключительно для биологических женщин. Бодипозитив – течение, защищающее идею того, что все тела равны, в том числе и тела полных людей. В США, где тема расизма достаточно остра, делается акцент на устранении разницы между «черным» и «белым» в стандартах красоты. Также принимается во внимание и то, что тела инвалидов, больных людей, которые не имеют финансовых средств получить медицинскую помощь, заслуживают уважения ровно так же, как и тела здоровых людей. При этом бодипозитив сосредоточен именно на принятие полных, тучных женщин.

Движение Body Positive Movement оформилось с 1997 года по инициативе Конни Собчак и Элизабет Скотт. Идеология движения полагала, что любое тело заслуживает уважения. В дальнейшем идеология стала выражаться в лозунге: «Мое тело – мое дело». На протяжении всей истории бодипозитива продвигалась идея того, что люди с полными телами заслуживают уважения.

Каким образом бодипозитив соотносится с феминизмом? В нашей цивилизации к женщине предъявлены невероятно высокие требования. Идеал современной женщины: миниатюрная, чрезмерно худая, с неразвитой мускулатурой, похожая на девочку. Такой идеал достижим, но для его достижения женщина должна пройти через понижение самооценки, психологические проблемы, проблемы со здоровьем, и часто РПП и анорексию. К слову, анорексия – «женское» заболевание, связанное с патриархальной нормой: женщина должна быть такой, какой ее хотят видеть мужчины, то есть худой и слабой.

С самого детства девочкам прививается идея, что их тело – самое главное, но с одной оговоркой. Именно тело, а не личность, знания и умения – это пропуск в общество. Тело должно быть дисциплинированным диетами и бьюти-практиками. В итоге девочки с раннего возраста, по настоянию матерей или подруг, начинают прокалывать уши, краситься, брить ноги, на которых еще и волос практически нет.

В социальной сети ВК распространены группы вроде «0 калорий», «Типичная анорексичка» и прочее. Такие группы продвигают идею чрезмерной женской худобы, насильственного лишения девочек и женщин пищи. Ту же идею продвигают СМИ, сериалы, телепередачи, фильмы.

В данном ключе бодипозитив борется не только за то, что полная женщина не хуже женщины с обычным телосложением. Бодипозитив борется и за то, чтобы женщина могла иметь адекватно развитый мышечный корсет, нормальный ИМТ.

В нашем обществе проявления женского тела считаются чем-то ненормальным. Например, сегодня в России идет рекламная кампания за борьбу с целлюлитом. При том, что целлюлит – это природный способ накопления жировой ткани у женского организма. «Дряблость», небольшой жировой пояс на бедрах и жировые накопления снизу живота – часть тела живой, здоровой женщины.

В обществе существует табу на обсуждение месячных. Эта физиологическая особенность женского тела считается постыдным. Из-за этого у многих девушек случаются проблемы со здоровьем. Одна из самых распространенных: болезненные месячные и отсутствие медицинской помощи. Мол, падать в обморок, кусать подушку и бить кулаками по стенам от боли – чуть ли не норма, выпей но-шпу.

Обсуждать беременность, процесс родов и последствия (геморрой, появление «лишнего» веса, складки на животе и проч.) не принято. Женщины могут лишь шептаться об этом с подругами или врачиней.

Идеал тела – тело белого гетеросексуального мужчины. Бодипозитив – течение, которое изначально было придумано белыми мужчинами. Именно они поставили свое тело в абсолют и ввели монополию на удобство. Мужское тело считается эталоном от природы. И не важно, имеет ли мужчина морщины, молодой он или старый, ходит в мятой одежде или вообще в рваной майке.

Женщина должна быть миниатюрной, слабой, на каблуках, желательно на шпильках, в неудобной обтягивающей одежде, обязательно молодой, ведь женская старость порицается. Женщина не может стареть, позволять себе растяжки на коже, появляться без макияжа, ходить в удобной одежде с нормальными карманами. Женщина – это объект, товар, существо, созданное для потребления мужчинами. Только мужчина как субъект имеет право на удобство, на оценку своей личности вне зависимости от внешнего вида.

Почему у сексистов и антифеминистов возникает волна ненависти к бодипозитиву? Потому что право на обычное, здоровое тело, на «лишний вес», оценку личности вне зависимости от внешности имеют только мужчины. И только с недавнего времени женщины начали расшатывать мужскую монополию на удобство.

Спортсменок, писательниц, каратисток, активисток обсуждают в первую очередь с точки зрения их «сексуальности». Появление «лишнего жира» у женщин строго порицается. Причем даже если женщина имеет ИМТ ниже нормы. В сети часто можно встретить высказывания, что если женщина весит больше 45 килограммов, то она считается жирной.

Таким образом, бодипозитив продвигает идеи в защиту полных женщин, в защиту нормального женского тела и его природных проявлений.

Боль при менструации – это нормально?

Женская боль и женское здоровье обесцениваются обществом. Если у женщины болезненные месячные, то ей могут сказать, что это нормально и женщина должна терпеть. В больнице женщине могут не поставить диагноз или посоветовать родить ребенка. А если женщина уже родила, то ей ответят, мол, а чего вы хотели, вы же недавно родили. Однако боль при менструации ненормальна. Она может свидетельствовать о заболеваниях. Слабые тянущие ощущения в животе, легкая временная боль и дискомфорт действительно могут сопровождать месячные, и так у большинства женщин. Но если боль тяжело терпеть и уж тем более если она невыносима, однозначно пора искать хорошую гинекологиню.

Нормой при менструации являются непродолжительные неприятные ощущения, которые не мешают вести обычную жизнь, заниматься повседневными делами, не мешают физической и умственной активности. У 5-10 % женщин боль при месячных становится невыносимой. Это состояние называется альгодисменореей. Женщина испытывает резкие боли внизу живота, иногда в области поясницы и паха, бедер и вульвы, не может работать. Боль имеет характер приступов и беспокоит женщину несколько суток, в некоторых случаях боль начинается в течение нескольких суток до месячных. Болезненное состояние может сопровождаться тошнотой, головной болью, диареей и даже обмороками. При наличии подобных симптомов следует срочно обратиться к специалистке (4).

По статистике Университетской клиники, легкое недомогание во время менструации, не мешающее повседневным делам, испытывают 60–70 % женщин репродуктивного возраста, а сильные боли возникают у 10–15 % женщин. При болезненных менструациях женщине необходимо пройти обследование, которое может состоять из следующего комплекса процедур: осмотр у гинекологини, мазок из цервикального канала, влагалища и уретры, УЗИ матки и яичников, гистерокопия, лапароскопия, анализ мочи и крови (5).

Итак, согласно современным медицинским данным, болезненная менструация не является нормальной и лечится. Однако многие женщины, подростки и девочки не идут в больницу. Причины этого:

1. Женщины думают, что боли при месячных нормальны.

2. У женщин нет денег на хорошее комплексное лечение.

3. Поблизости нет грамотной специалистки, которая поставила бы диагноз, а не посоветовала терпеть или родить.

4. Девочки и подростки боятся говорить с родителями о менструации по причине ее табуированности и терпят боль.

5. Менструальные боли девочек и подростков обесценивают, родители советуют терпеть боль и не ведут дочерей в больницу.

Порой болезненные месячные лечатся приемом витаминного комплекса, порой увеличением физических нагрузок, а для некоторых заболеваний нужна комплексная терапия. Затягивать с проблемой болезненных месячных нельзя. И даже если болезненные месячные наступают раз в два или раз в три месяца, чередуясь нормальными, то это не говорит о том, что вы здоровы.

Что можно сделать, чтобы изменить ситуацию? Перестать обесценивать женскую боль. Если у вас болезненные менструации, необходимо срочно идти к врачине. Если подруга жалуется на болезненные месячные, стоит рассказать ей, что боль при менструации – часто признак заболевания. Иногда боль сигнализирует о гормональном сбое, недостатке кальция и прочее. Если у вас есть дочь или младшая сестра, то необходимо узнать, как у нее проходят менструации, и оказать помощь, если это требуется. Обмен между женщинами контактами хороших клиник и специалисток, которые способны выписать диагноз, не проявляют мизогинию при осмотре, не берут лишних денег с пациенток также может быть выходом из ситуации. Женщинам следует помогать подруга подруге, ведь это залог женского комфорта.

Источники:

1. Феминизм: наглядно. Должны ли прокладки/тампоны/чаши быть бесплатными? https://vk.com/feminism_visually

2. Феминизм: наглядно. Менструация и общественные туалеты. https://vk.com/feminism_visually

3. Феминизм: наглядно. История табуированности менструации. https://vk.com/feminism_visually?w=wall-154213818_120445

4. Меридиан. Медицинский центр в Ростове-на-Дону. Причины сильных менструальных болей. https://medmeridian.ru/news-medicine/240/

5. Университетская клиника. Боли во время месячных – это не норма. https://unclinic.ru/boli-vo-vremja-mesjachnyh-jeto-ne-norma/

Бюстгальтер – необходимость или вред?

Лифчик или бюстгальтер – неотъемлемая часть гардероба современной женщины. Первые упоминания о лифчике встречаются в VI веке до н. э. в Египте. Прообраз лифчика – стягивающие грудь повязки, которые нужно было носить по социальным причинам: висящая грудь считалась первым признаком простолюдинки, в моде была упругая небольшая грудь (1).

В Древней Греции носили лифчики так же по социальным показаниям. Гречанки использовали утягивающую шлейку, чтобы скрыть признаки материнства и уменьшить размер груди (2). Если грудь была большой, гречанки носили утягивающие лифчики для того, чтобы скрыть большую грудь (1). Тут речь больше идет не об удобстве, а о «женской красоте». Римлянки носили строфии, которые представляли собой кожаные повязки, служившие элементом для подчеркивания груди и талии (1). У римлянок были различные названия для повязок на груди: fascia – такая повязка сдерживала рост груди у молодых девушек, повязка mamillare стягивала большую грудь, повязка strophium только поддерживала грудь снизу.

Однако лифчики носили, видимо, не только по социальным причинам, ради моды и красоты. Например, в Помпеях на фресках изображены гимнастки в трусах и повязках на груди. Вероятно, спортсменки использовали повязки для занятий спортом из-за удобства.

В эпоху Средних веков лифчики вышли из моды. Началось тотальное издевательство над женщинами (иначе и не скажешь) с целью снизить женскую активность и сделать женщин беспомощными. Женщины носили корсеты с вставками из металла. Вес корсета был очень велик. В моде стали женщины с тонкой талией и большой грудью. Корсеты меняли расположение внутренних органов женщин, нарушали циркуляцию крови в теле. Женщинам буквально было нечем дышать, и они падали в обмороки. Этому никто и не удивлялся. Корсеты буквально стали предметом пыток женщин и наносили девочкам и женщинам колоссальный физический вред (3).

В Средние века в Испании в моде были женщины без видимых вторичных половых признаков. Поэтому девочек с раннего возраста приучали к специальным металлическим пластинам, которые уменьшали размер груди (1).

Идея избавления женщин от корсетов была радостно встречена суфражистками. Создательницей удобного бюстгальтера стала француженка Эрмине Кадоль. Она представила свое изобретение на немецкой выставке в 1889 году. Далее женщины-изобретательницы вносили новшества в лифчики и патентовали свои изобретения.

Шанталь Томмас, французская дизайнерка женского белья, противница бюстгальтеров, говорила: «С расцветом феминизма в шестидесятые мы сняли бюстгальтеры. Это была эпоха хиппи. Мы носили футболки на голое тело и красовались топлес на пляжах. Сегодня никто не ходит по пляжу с обнаженной грудью» (5).

Даже из этого краткого исторического обзора можно понять, что история появления и изменений бюстгальтера связана с мужским взглядом на женщину. Прообразы лифчиков подгоняли женщину под стандарты красоты. В зависимости от моды прообразы лифчиков должны были уменьшать грудь или скрывать. А это не связано с женским удобством. Деятельность изобретательниц бюстгальтеров была нацелена именно на женское удобство. Например, эмигрантка из Российской империи Ида Розенталь основала компанию Maidenform и начала производить лифчики под разные размеры женской груди, также она разработала специальный лифчик для кормящих матерей. Компания функционирует до сих пор (5).

Прообразы лифчиков были изобретены не для женского удобства, а во имя моды и «женской красоты». «Женская красота» – понятие, означающее сексуализацию и объективацию, то есть мужской взгляд на женщину. Корсеты, утягивающие талию и грудь, были пиком ненависти к женщинам.

Сегодня существуют различные лифчики. Например, для визуального увеличения груди. К слову, лифчики для визуального увеличения груди сегодня наиболее популярны, потому что современная мода на женщину такова: худая, истощенная, маленькая женщина, похожая на девочку, но с большими ягодицами и пышной грудью. Сегодня лифчики существуют по большей части, для удовлетворения мужского спроса на женщин. Можно сказать, что в большинстве случаев лифчики навязаны женщинам патриархальной модой на женщин. В патриархате женщина не человек. Она объект, который во что бы то ни стало надо подогнать под мужское удовольствие.

Девочек часто заставляют носить лифчики еще до того, как их грудь сформировалась. Многие женщины носят лифчики не потому, что так удобнее. А потому, что боятся, что кто-то заметит, что она без лифчика. А вот один из распространенных страхов женщины: а вдруг мои соски заметят? При этом такого часто боятся женщины и девушки, размер груди которых меньше размера груди полных мужчин, у которых просвечивают сквозь футболку соски. Мужчины не стесняются своей большой груди, носят обтягивающие футболки, которые очерчивают контуры их сосков. Но женщины боятся, что их соски заметят.

Конечно, есть женщины с большой грудью, которым необходим специальный бюстгальтер. Такой можно и нужно носить, если он удобен. Кормящим и беременным женщинам тоже бывает сложно без специального лифчика. Спортсменки носят спортивные топы, которые делают процесс занятия спортом удобнее и безопаснее. Когда в центре внимания стоит женское удобство, спортивный топ или лифчик необходим.

Женщине со средними параметрами едва ли нужен лифчик. Для занятий спортом подойдут спортивные майки, а для ходьбы по улице, на прогулке не обязательно надевать лифчик. Это неудобно, летом под лямками потеет и натирается кожа. Да, контуры женской груди будут видны. И будут, вероятно, видны соски. Но какое женщинам должно быть до этого дело? Удобство и комфорт – это то, что должно быть на первом месте у любой женщины. Просвечивающие соски – не проблема. Грудь без бюстгальтера – не проблема.

Женщинам стоит носить лифчик или спортивную майку лишь тогда, когда это удобно. Не стоит стесняться своей груди и сосков. Почему женщина не может летом надеть футболку без неудобного натирающего лифчика? Женщинам не должно быть стыдно. Стыдно должно быть мужчинам и патриархально настроенным женщинам, которые оценивают женщин и девушек по их внешнему виду и по видимости/не видимости вторичных половых признаков.

Стоит сказать, что некоторые женщины боятся выходить без бюстгальтера, если окружающие могут это заметить, мол, в таком случае женщина может подвергнуться агрессии со стороны мужчин. Да, в некоторых случаях эти опасения не безосновательны. Однако если женщина идет гулять по центру города днем, то опасности практически нет.

Ношение лифчика можно назвать адаптивным предпочтением. Женщине может быть важно следовать моде и купить лифчик, увеличивающий грудь визуально (самообъективация). Как выяснить, нужно носить лифчик или он адаптивное предпочтение? Чтобы понять, является ли адаптивным средством то, что вы делаете, чем пользуетесь, можно воспользоваться следующим способом. Представьте себе, что вы оказались на необитаемом острове. Будете ли вы брить зону бикини, подмышки, пользоваться духами или носить лифчик? Так же, если дома, пока вы одна, ходите без лифчика, то, скорее всего, вам он не нужен (если вы не спортсменка и не занимаетесь спортом).

Таким образом, история лифчика и его предшественников связана с объективаций и сексуализацией женщин. По большей части лифчики нужны не женщинам. Лифчики нужны мужчинам, которые хотят заниматься сексом с той или иной женщиной. Также история лифчика включает в себя создание корсетов, что было репрессивной политикой против женщин.

Сегодня каждой женщине стоит осознать, что ее комфорт, свобода и удобство – это самое важное. Если женщине удобно носить лифчик (например, кормящая мать), то носить его стоит. Если нет, то зачем себя мучить? И необходимо понимать, что ходить без лифчика, а также просвечивающие соски, обвисшие груди – нормально. Стыдиться нужно не своих сосков, просвечивающих сквозь футболку. Стыдиться должно патриархальное общество, которое навязывает женщинам нереальные и болезненные стандарты красоты.

Источники:

1. История лифчика. https://hystoryfashion.ru/bele/istoriya-lifchika.html

2. История создания бюстгальтера. http://fashionair.by/history_of_bra/

3. Туже некуда: история корсета. https://diletant.media/articles/25721919/

4. История бюстгальтера: путь успеха. https://www.bbc.com/ukrainian/vert_cul_russian/2015/06/150617_ru_vert_cul_history_bra

5. Maidenform. https://www.maidenform.com/