» » скачать книгу Пилатес в 10 простых уроках

Книга: Пилатес в 10 простых уроках -

  • Добавлена в библиотеку: 12 марта 2014, 02:06
обложка книги Пилатес в 10 простых уроках автора Синтия Вейдер


Автор книги: Синтия Вейдер


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Язык: русский
Издательство: Феникс
Город издания: Ростов-на -Дону
Год издания: 2006
ISBN: 5-222-08549-Х Размер: 709 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.

Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации