Текст книги "Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать"

Стив Павлина
Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать

Введение

Моей «религией» стала религия личностного роста. Из года в год я продолжаю работать над своими убеждениями, пытаясь привести их в соответствие с моими представлениями о том, как устроена реальность. Ведь чем лучше мы понимаем реальность, тем больший потенциал высвобождаем. Например, понимание нового закона физики позволяет нам делать то, что до этого казалось невозможным – система убеждений о реальности действует точно так же. И если вы застряли на убеждении о том, что Земля плоская, – это будет ограничивать ваши возможности и результаты. Согласны?

В течение нескольких лет моя «религия» больше напоминала широкое поле, а не фиксированную точку. Будучи многоконтекстуальной, она затрагивала все возможные сферы деятельности: здоровье, еду, карьеру, бизнес, семью, отношения, духовную жизнь. Конечно, я не ожидаю, что все вокруг начнут следовать моей «религии». Это был мой личный выбор, который, несомненно, сформировался в результате моего уникального опыта (кражи, тюрьма, исключение из колледжа – чего только не было!). Однако сознательный выбор моих убеждений позволил мне получить доступ к тому потенциалу, который я бы никогда не открыл, находясь в других системах убеждений. Так как моя «религия» основана на активной работе над собой и стремлении помогать другим делать то же самое, то она стимулирует меня к совершению действий.

Важная составляющая моей «религии» – стремиться стать наилучшим собой, каким только возможно, а не копией Иисуса, Будды или кого-либо еще. Это требует много времени, затрачиваемого на изучение собственных сильных и слабых сторон, и выяснение того, в каких направлениях я могу расти, а в каких мне, возможно, придется просто принять себя таким, какой я есть.

Хотя дорога личностного роста может оказаться довольно ухабистой (для меня она точно была такой), вы выйдете с другого конца гораздо более цельным и сильным человеческим существом. Внутренние несогласованности полностью калечат нас, принуждая использовать лишь малую часть имеющегося в нас потенциала. Когда наши убеждения и действия конфликтуют, мы теряем способность рассуждать. Мы становимся менее умными и находчивыми, нами легко манипулируют другие. Мы похожи на корабль без штурвала, скитающийся по воле волн.

Когда вы проясняете свое видение реальности, наблюдая за своими действиями и принимая свои самые глубокие, самые темные стороны, которых прежде избегали, – тогда вы становитесь на путь роста, в результате которого все ваши предыдущие достижения покажутся детскими забавами. Вы откроете доступ к ресурсам, которые ранее спали – большему уму, большей сознательности, большей совести. И вы, наконец, станете жить с ощущением собственного величия, которое долго было похоронено под кучей отрицания и запретов. Не бойтесь сделать это – ни одно божество не накажет вас за то, что вы честны перед самими собой. А если какое-то все-таки станет в позу – можете использовать меня в качестве козла отпущения.

1. Саморазвитие и самосовершенствование: с чего начать

Пробуждение: что такое осознанная жизнь

Что это значит – проснуться и начать жить осознанной жизнью?

Позвольте мне поделиться своими соображениями, которые помогут лучше понять процесс пробуждения.

В этой жизни все мы являемся отдельными личностями, взаимодействующими с другими такими же личностями. Мы подобны клетке в большом человеческом теле, состоящем из миллиардов таких же клеток.

Например, я человек («клетка»), призвание которого – помогать людям (другим клеткам) жить более осознанно. В течение всей своей жизни я могу взаимодействовать со многими людьми, но поскольку каждый человек уникален, то и мое влияние на каждого из них будет уникальным. Мы все можем быть частью большого тела под названием «Человечество», но наше внутреннее взаимодействие обычно происходит все же на «клеточном» уровне.

Не очень понятно? Представьте, что одна из клеток вашего тела вдруг осознала, что вокруг нее находится множество других клеток, и решила сделать для них что-то полезное. Она может помочь большому количеству клеток, но по-прежнему ощущает себя лишь маленькой клеткой в окружении своих сестер. Она не сможет принести пользу всему организму, даже если попытается это сделать.

При целостном подходе вы ощущаете себя неотъемлемой частью Вселенной. Ваша главная цель – помогать расти и развиваться универсальному сознанию (в том числе и человеческому сознанию, частью которого являетесь вы сами).

Это все равно, как если бы одна из клеток вашего тела осознала, что является лишь его частью, и перестала бы относиться к себе как к отдельной клетке. Ее судьба уже не столь важна для нее, как судьба всего организма.

С этой точки зрения я уже не являюсь человеком, который просто помогает людям жить более осознанно. Я являюсь, скорее, слугой всего человечества, который помогает повысить уровень осознанности всех людей на Земле. Моя роль – служить эволюции сознания (что не всегда является лучшим выбором для отдельного человека).

Конечно, есть и другие точки зрения. Можно идентифицировать личность в зависимости от сообщества, нации, всех живых существ, Вселенной и т. д. Эти позиции очень похожи, и объяснение каждой из них сильно, скорее, усложнит, а не прояснит понимание основной идеи. А я хочу изложить все максимально просто.

С позиции атомов и вы, и другие люди – уникальны. На глобальном же уровне мы все являемся частью одного целого.

Я не стараюсь показать, будто одна из этих позиций лучше – каждая из них по-своему правильна и важна. Я лишь хочу, чтобы вы поняли: в жизни необходимо придерживаться целостного подхода, если вы желаете привлечь к себе поток изобилия.

«Пробуждение» – это умение принимать решения и внедрять целостную точку зрения в свою ежедневную жизнь. Конечно, существуют разные уровни «пробуждения» – все зависит от того, как хорошо вы осознаете принцип целостного подхода к жизни и насколько четко будете его придерживаться. Точно так же и с клетками в организме: разные клетки могут находиться на разных уровнях осознания того, что они на самом деле являются частью большого человеческого тела.

«Спать» означает не признавать целостный подход к жизни. А если человек осознаёт существование целостной точки зрения, но отказывается воспринимать мир в соответствии с ее принципами, то он, я бы сказал, «дремлет».

Под справедливостью часто понимают равенство. Но, конечно, в реальном мире равенство почти невозможно. Очевидно, что некоторые люди богаче, чем другие, а третьи кажутся удачливее четвертых.

Руководствуется ли ваше тело понятием справедливости, когда распределяет ресурсы (например, кислород или сахар) по клеткам организма? Вряд ли. Полностью равного распределения нет даже тогда, когда эти ресурсы в избытке. А уж когда их не хватает, то организм перестает поставлять их к менее важным для жизни клеткам, перенаправляя к более важным.

Так что ваше выживание зависит от того, важный ли вы винтик в механизме всего организма. Можно ли вами пожертвовать? Давайте оценим способности, данные вам природой. Как вы думаете, все ли ваши потребности удовлетворены: физические, эмоциональные, социальные? Вам удалось самореализоваться? Или у вас остались важные нереализованные потребности? Возможно, вы сами отказались реализовывать их? И как вы оцените свое состояние в целом: вы процветаете – или испытываете затруднения?

Если вам приходится бороться за свои потребности – значит, жизнь не предпринимает особых усилий, чтобы обеспечить вас всеми необходимыми благами. Но не отчаивайтесь – все решаемо. Главное – не паникуйте и не взывайте к справедливости богов, это только ухудшит вашу ситуацию.

То, что я скажу дальше, может показаться вам несправедливым, – но в этом есть логика. Вы можете быть прекрасным, добрым и щедрым человеком. Но поскольку вы находитесь «на клеточном уровне», то не можете оценить полную картину происходящего – а ваш вклад в общее дело оценивается организмом как совсем незначительный.

Вашу работу мог бы с легкостью сделать кто-то другой, поэтому ваша индивидуальная ценность ничтожна. Ваша роль более чем второстепенна. Вы, возможно, являетесь хорошим помощником, но лишь «на клеточном уровне». Даже если вы вдруг перестанете работать, никто этого не заметит.

Если ваша жизнь далека от идеальной, а ваш вклад в общее дело едва заметен, то не стоит удивляться, что жизнь будет экономить на вас. Это логично – ведь вы не представляете никакой ценности, если не принимаете активного участия в росте и развитии организма.

Заострите внимание на клетках своего тела. Если вы поцарапаете руку, то убьете этим огромное количество клеток – и даже не заметите этого. Одна конкретная клетка кожи совершенно не важна для выживания организма. А вот если бы вы повредили группу клеток головного мозга, то для организма это бы было смертельно опасно (но вероятность этого, к счастью, гораздо меньше). Вы порезали палец – что ж, не страшно. А вот пореза глазного яблока стоит избегать. К счастью, строение вашего тела позволяет защищать одни части организма лучше, чем другие. Например, если что-то летит вам в лицо, то вы рефлекторно заслоняете голову от возможного удара. Однако вряд ли кому придет в голову использовать голову для защиты рук.

Как вы думаете, окружающие вас люди относятся к числу важных органов, которых организм будет защищать при появлении опасности? Или же вы из тех, кем пожертвуют?

Чего вы хотите? Поразмышляйте о своих целях, мечтах и стремлениях.

А теперь подумайте, чего бы желала отдельная клетка вашего организма. По сути, ее желания ограничиваются получением кислорода и сахара и выведением отходов жизнедеятельности. Похоже на ваши мечты? Есть, дышать и испражняться – такие у вас цели на ближайший год?

Надеюсь, нет.

А теперь давайте взглянем на все это с другой стороны. Ваши желания и мечты для Вселенной не имеют значения. Счастье человечества – вот что действительно важно, а судьба отдельного человека, в принципе, не заслуживает особого внимания. Вселенной все равно, есть у вас работа, достаточно ли у вас денег на жизнь, есть ли у вас тот дом, который вы хотите иметь, хорошие ли у вас взаимоотношения с окружающими. Вселенную не заботит, бабник вы или девственник – все это не заслуживает ее внимания.

Конечно, не то, чтобы Вселенную это «совсем не заботило» – но эта забота не первостепенна, как и вы не беспокоитесь о судьбе каждой клетки своего тела. Ведь для вас главное, чтобы весь организм был здоров. И вы, вероятно, идентифицируете себя скорее с разумом (коллективным клеточным умом), чем с физическим телом.

Так же и с Вселенной: ее больше заботят проблемы сознания в целом (коллективного сознания), чем судьба отдельного человека. Конечно, если все человечество погибнет, то универсальное сознание, вероятно, тоже на некоторое время перестанет полноценно функционировать – но оно, в конце концов, возродится в ином виде.

Чего же хочет сознание? Как вы сами и каждая ваша клетка в отдельности, оно хочет удовлетворить свои потребности, хочет расти и развиваться. Но, увы, ваши возможности, как индивидуума, стоят на уровень ниже его желаний.

Оглянитесь вокруг – сколько же рядом с вами удивительных достижений общего сознания, которые развиваются с невероятной скоростью и все больше проявляют себя в областях нашей жизни. Задумайтесь о происходящем на Земле. Человечество стало разумнее, быстрее, оно усилило свои внутренние связи. Человечество заботится о том, чтобы сохранить здоровье нашего общего организма. И сознание не останавливается на этом.

Вы можете потратить всю жизнь на удовлетворение своих низменных потребностей – но в итоге вам нечем будет гордиться. Да и на глобальном уровне это не несет какой-либо ценности.

То же самое можно сказать о любой другой клетке. Значимость отдельной клетки для всего организма – минимальна.

Представьте, что вы спрашиваете одну из клеток своего тела: чем, мол, ты, клетка, занимаешься в жизни. А она в ответ начинает говорить вам об изучении «маркетинга кровотока» и с восторгом рассказывает, сколько сахара сверх нормы можно получить, если эти знания применить на практике. Впечатляет?

А теперь подумайте, окупятся ли усилия этой клетки? Скорее всего, нет. Если клетка не получит желаемое, вероятно, тому есть веские причины – скорее всего, просто тело считает потребности своих клеток полностью удовлетворенными. А если нет, то тело отправит необходимые ресурсы туда, куда требуется.

Так же глупо выглядим мы, люди, с точки зрения универсального сознания. Оно продолжает заботиться о нас и желает нам счастья, при этом прекрасно понимая ограниченность наших желаний и мыслей. Если вы будете настаивать на удовлетворении тех своих потребностей, которые не соответствуют планам и целям организма, то либо ваши желания будут просто проигнорированы, либо вас прихлопнут, как надоедливого комара.

Представьте, что какая-нибудь клетка вашего тела вдруг заявляет: «Я с ума схожу, как хочу есть и размножаться!» Возможно, ей эта фраза кажется забавной, но организм расценивает это как возможность появления нежелательной опухоли. И ему придется направить к этой клетке отряд лейкоцитов.

Если вам кажется, что какие-то силы бьют вас по голове каждый раз, когда вы пытаетесь идти вперед, – то вам не кажется. Так и есть: если вы попытаетесь проявить инициативу, то что-нибудь непременно будет вас сдерживать. Вы замечали, что как только успех в серьезных проектах близок, то что-нибудь да отвлечет вас? В этом вы напоминаете мне раковую клетку, а ваши дела – раковую опухоль.

Мы постоянно жалуемся – мол, жизнь несправедлива. Хотя это очевидно, что жизнь будет либо игнорировать нас, либо жестко корректировать направление наших действий. «Лейкоциты человечества» проникнут в наш организм и сделают нашу жизнь невыносимой, если мы вдруг забудем, что являемся частью единого целого и что его благосостояние гораздо важное нашего собственного.

А теперь представьте, что какая-нибудь клетка вашего тела говорит вам: «Подожди минутку – я все поняла! Я лишь маленькая клетка, которая является частью большого организма. Это классно! Могу ли я чем-нибудь помочь организму?»

Что вы ей ответите? Ее вопрос может поставить вас в тупик. Что одна сознательная клетка может сделать для организма? Мало что. Но что если эта клетка сможет пробудить к осознанию своих соседок, а те, в свою очередь, пробудят остальных? Тогда вы будете тем счастливчиком, тело которого состоит из сознательных клеток. Каждая из клеток будет осознавать себя частью вашего тела и начнет служить его интересам – а это, в свою очередь, поможет вам избавиться от многих проблем. Например, вы сможете поправить свое здоровье. Рак уже не будет для вас опасной болезнью. Большинства заболеваний вы сможете легко избежать. И вы добьетесь, наконец, идеального для себя веса.

Так что скажите этой осознанной клетке: «Возвращайся и пробуди своих спящих соседок. Возвращайтесь все вместе – тогда и поговорим».

Осознавшая свое место клетка понимает, что она является частью организма и что потребности организма гораздо важнее ее собственных. Задача клеток – помогать развивать тело и дух своего «хозяина». Конечно, то, что хорошо для организма в целом, хорошо и для клетки; однако гораздо легче поддерживать здоровье организма, когда каждая клетка осознает, что она трудится на благо этой цели. Клетка, которая не помогает организму или даже приносит ему вред, – это болезнетворная клетка.

Сознательный человек знает, что существует большой общечеловеческий организм, и имеет так называемое общественное сознание – и это позволяет ему встать на более высокий уровень развития.

Если вы находитесь на низкоуровневой позиции, то здесь тоже есть свои плюсы. К примеру, с помощью расслабляющего медитативного дыхания мы можем взаимодействовать с собственными клетками, опуститься на их уровень. Глубокий вдох – затем выдох. Мы насыщаем свое тело кислородом, и жизнь кажется прекрасной. Таким образом, взгляд с клеточной перспективы позволяет нам вернуться к своим истокам. Многие медитативные техники возвращают нас на клеточный уровень сознания, тогда как другие, наоборот, поднимают на высокий уровень развития. В идеале мы должны уметь сочетать оба эти подхода.

Если наши клетки не здоровы, то не здорово и наше тело – следовательно, и человечество не может быть здоровым. И наоборот. Если мы хотим жить сознательно, то нам нужно соблюдать интересы и отдельных клеток, и всего человечества.

Конечно, я не первый, кто на собственном опыте испытал прелести «пробуждения». Мне помогли пробудиться другие сознательные люди – и они до сих пор помогают мне оставаться в этом состоянии… или будят меня заново, если я забываюсь. Я также пытаюсь внести свой вклад в благосостояние человечества и помочь людям осознать, что карьера, деньги, брак и выход на пенсию – все это не так важно. В жизни есть куда более важные занятия. Нет, конечно, удовлетворять свои «клеточные» потребности – важно, но не настолько, чтобы уделять этому слишком много времени. У нас есть гораздо более важные цели, и мы способны жить гораздо более «высокой» жизнью.

Чувствуя себя частью человечества, мы приобретаем опыт жизни более высокого уровня, чем если бы мы жили как отдельный человек. Допустим, цель вашей жизни заключается в помощи людям. Что ж, попробуйте расширить ви́дение своей задачи – представьте, что вы помогаете всему человечеству, как если бы оно было сознательным существом. Это принципиально другой уровень жизни.

Я замечаю, что отдельные «пробудившиеся» постепенно объединяются. Раньше считалось, что сознательные люди очень одиноки. Сейчас они все чаще объединяются в группы. Я и сам являюсь членом подобных групп и каждый месяц слышу о появлении новых. Кстати, эти группы год от года становятся все более организованными. Это как если бы на теле человечества появлялся новый орган. Что-то определенно происходит, и наблюдать за этим – увлекательное занятие.

Я не тревожусь о том, куда движется человечество (хотя многие очень обеспокоены этим). Более того – я восхищен тем, что происходит. Ведь я среди тех счастливчиков, кто способен наблюдать за движением осознанных людей и ощущать волны трансформации, излучаемые ими. Кстати, пока вы читали эти строки, волны трансформации уже достигли вас и начали оказывать на вас свое воздействие.

Однако некоторые сознательные клетки по-прежнему изолированы. Другие объединены, но их группы очень малы. И, конечно, огромное количество людей по-прежнему мыслит категориями отдельной клетки… Но все же ситуация постепенно меняется.

Почему так происходит? Потому что Сила человечества увеличивается невероятно быстро, и пришло время привести ее в гармонию с двумя другими основными элементами жизни: Правдой и Любовью. Если этого не сделать, человечество рухнет и сгорит. Например, первые атомные бомбы были использованы 66 лет назад, и сейчас мы должны приложить максимум усилий, чтобы избежать их повторного применения даже через 1000 лет. Ядерное оружие – это одна из главных ошибок человечества и одновременно серьезное испытание. Здесь недостаточно иметь клеточный уровень сознания. Первых «звоночков» было уже более чем достаточно (смотрите документальный фильм «Обратный отсчет» – “Countdown to Zero”). Но, к счастью, человечество осознает происходящее и понимает, что ему необходимо больше людей, исповедующих Силу, Правду и Любовь, чтобы разрешить эту проблему.

Вскоре вы начнете понимать это (если еще начали). Например, вы перестанете терпеть обманы, на которые так щедры наши политики. Постепенно появляются новые лидеры, в которых человечество нуждается именно сегодня. Их уже много, но чтобы их идеи поддержало общество, нам нужно продолжать «будить» окружающих нас людей. Как только мы «разбудим» достаточно людей, придет пора серьезных изменений. И они уже начались в бизнесе, где популярность идей не так важна.

Высшее сознание принимает во внимание происходящее и способствует ускорению этого процесса. Оно стремится ко всеобщему пробуждению, поскольку тело, состоящее из сознательных клеток, может действовать гораздо эффективнее тела, которое состоит из клеток неосознающих. Так что постарайтесь увидеть плюсы в мировом кризисе. Происходят глобальные изменения, что помогают пробудиться все большему и большему количеству людей. Находясь на клеточном уровне сознания, мы не можем сделать даже первого шага к этим изменениям, поэтому прежде всего нам необходимо пробудиться.

Сейчас постепенно смещается баланс между сознательностью человечества и сознательностью отдельных людей – они взаимодействуют и помогают друг другу. Может ли человечество развиваться так, чтобы отдельные люди оставались здоровыми и счастливыми? Чтобы достичь благосостояния, человечеству необходимо, чтобы отдельные люди также находились в максимальном достатке. Так что вы помогаете человечеству в его поисках наилучшей жизни, и ваша помощь потом распространятся на другие клетки. Вот почему «клетки», подобные мне, страстно желают передать дальше накопленный на данный момент опыт.

Осознанность более высокого уровня внимательно прислушивается к нам – в этом я убедился на собственном опыте. Каким-то образом она воспринимает наш уровень мышления. Пока вы мыслите «на клеточном уровне», высшее сознание пытается разбудить вас. Например, вы можете лишиться работы или дома – и не осознавать, что эти потери ничтожны. В данный момент перед вами стоят куда более важные задачи.

Я не считаю себя идеальным сознательным человеком, но продолжаю работать над собой. Я заметил: как только я возвращаюсь к мышлению на «клеточном» уровне, то получаю хороший пендель. Я ощущаю, что все вокруг замедляется. Но как только я возвращаюсь к мышлению на более высоком уровне, то ощущаю себя снова «в потоке»: телефонные звонки несут интересные возможности, внезапно появляются деньги, любовные отношения налаживаются – много позитивного приходит в мою жизнь. К счастью, никто не требует, чтобы мы были идеальными. Достаточно максимально сместить баланс между «клеточным» и сознательным мышлением в правильную сторону.

Я полагаю, что жизнь тех, кто застрял на «клеточном» уровне мышления, в ближайшее время станет сложной. Беспокойства, страхи и разочарования достигнут критической точки, и в целом произойдет явное ухудшение качества жизни. Разумеется, на то есть свои причины. И это сигнал к тому, чтобы отказаться от прежнего восприятия жизни. Это хорошая новость – ведь на смену «клеточной жизни» придет более совершенная жизнь.

Предположим, вы тревожитесь по поводу долгов – не важно, своих личных, своей страны или чьих-то еще. Но с точки зрения человечества эти долги не имеют смысла. Человечество не заботят наши финансовые дела. Возможно, будет даже лучше, если наша финансовая система рухнет и будет заменена чем-то еще. Если вы привыкли к текущей системе и дорожите деньгами в своем банке, то вас, скорее, испугает такая возможность. Но если вы сознательный человек, то будете приятно взволнованы, а не испуганы.

Будьте готовы потерять все, что не имеет значения, и получить взамен действительно важные вещи. Например, наличие работы не имеет значения, а возможность творить и самовыражаться – имеет. Оплата счетов не имеет значения, а вот здоровое тело – имеет. Хорошие оценки в школе не имеют значения, а передача наших коллективных знаний следующим поколениям – имеет.

Живите действительно значимыми вещами и откажитесь от тех, что не имеют значения.

Деньги, которые вы имеете; работа, на которую ходите; дом, в котором живете, – это пережитки «клеточной жизни». Чем сильнее вы будете цепляться за эти вещи, тем в большую депрессию впадете. Все эти мелочи не важны – важно то, что человечество движется в верном направлении. Вы можете сопротивляться происходящим изменениям и с ужасом наблюдать, как рушатся ваши старые ценности, – или же начать активно участвовать в происходящих изменениях.

И тем, кто пробудился, жить станет намного проще. Все вокруг будет кипеть от открывшихся возможностей учиться, любить, творить и совершенствоваться. Блага и достаток будут появляться в вашей жизни сами собой. Просто не забывайте, что в действительности имеет значение. Деньги не важны. Маркетинг – мелочное и бессмысленное занятие. Пробуждение окружающих и создание прекрасного общими усилиями – вот что действительно имеет значение.

Когда вы начнете мыслить на более высоком уровне, то изобилие незамедлительно придет в вашу жизнь. Но это будет изобилие общечеловеческого уровня, а не мелкие бытовые радости. Не факт, что у вас появится больше денег или новый дом – совсем нет. Ведь все это не имеет ценности и является искусственными, надуманными потребностями.

Изобилие общечеловеческого масштаба – это здоровое тело, больше возможностей для роста, больше любви, больше радости, больше внутренней гармонии.

Сосредоточьтесь на действительно важных вещах. Что вам нужно, чтобы чувствовать себя богатым? Здоровое тело, здоровая еда, солнечный свет, свежий воздух и чистая вода. Кроме того, вам нужно чувствовать себя в безопасности. Вам нужно любить и быть любимым. Вам необходимо самоуважение, а также возможность реализовать свой творческий потенциал. На самом деле эти реальные потребности гораздо проще удовлетворить, чем надуманные искусственные запросы. Вам не требуется гаджет последней модели. Вам не нужна постоянная работа или стабильный доход, чтобы иметь деньги. Вам не нужен штамп в паспорте, чтобы иметь любящие отношения.

Ваши искусственные потребности могут не пересекаться с общими интересами человечества. Но ваши истинные потребности им соответствуют. Иметь здоровых, счастливых и состоятельных «слуг» – вот цель всего Человечества. Так что если вы решите исправно служить телу человечества, оно не останется перед вами в долгу.