» » скачать книгу Аутентичность: Как быть собой

Книга: Аутентичность: Как быть собой -

  • Добавлена в библиотеку: 28 сентября 2017, 12:21
обложка книги Аутентичность: Как быть собой автора Стивен Джозеф


Автор книги: Стивен Джозеф


Жанр: Зарубежная деловая литература, Бизнес-Книги


Возрастные ограничения: +12
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра Самарина
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9614-4946-4 Размер: 699 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Правообладателям!

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После ознакомления вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Описание книги

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Последнее впечатление о книге
  • Dan001:
  • 3-07-2019, 15:25

Аутентичность - способ быть собой, настоящим. Но, судя по книге, аутентичность не имеет синонимов, а временами иногда кажется, что Джозеф пишет не о том, как быть собой, понять себя, прийти к себе, а совершенно левые вещи.

Ещё
Остальные комментарии


Комментарии
  • Imodjen:
  • 25-06-2019, 22:08

Что ж, не зря я подхожу к популярной психологии с большой осторожностью. Не могу сказать, что книга прям плохая-плохая, но большого толку от нее я бы не стала ждать.

Ещё
  • brunetka-vld:
  • 8-06-2019, 06:00

Для меня эта книга оказалась информативной и полезной. Есть конечно моменты, где можно не соглашаться и спорить с автором, но это опять же, только мое личное воприятие.

Ещё
  • Your_Euphoria:
  • 13-05-2019, 08:39

Этой книге я бы поставила оценку 5 из 5. Честная, открытая, с достаточным количеством упражнений. Ее я рекомендую всем, кто хотел бы лучше понять и узнать себя, и определиться с пониманием, что же это такое - аутентичность.

Ещё
  • skerty2015:
  • 16-07-2018, 13:34

В последнее время часто стали встречаться выражения «аутентичный мир», «аутентичная личность». На аутентичности был зациклен один из персонажей книги «Случайная вакансия» Джоан Роулинг.

Ещё
  • Lutecia:
  • 6-03-2018, 23:21

В воде из этой книги можно принимать ванну. Мысль «быть собой - хорошо, а не быть - плохо» пережевывается всю книгу с совершенно удивительными открытиями вроде «Нам нужны люди, которые любят нас такими, какие мы есть» и советами а-ля «работа для денег, хобби для души», наукообразно растянутыми на три абзаца: «В идеале тем, кто хочет достичь аутентичности, стоит стремиться к балансу между внешними требованиями зарабатывать деньги на жизнь и нашей внутренней мотивацией, благодаря которой мы делаем то, что представляется нам значимым».

Ещё
  • GreenHedgehog:
  • 13-12-2017, 14:33

Думаю большинство людей согласиться с максимой «Лучше быть, чем казаться». И как это ни удивительно, большинство уверены, что вот они то и есть те самые, те, о ком можно сказать – «я тот, кто я есть».

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю

Рекомендации