Текст книги "Все о маникюре и педикюре. Красота и здоровье ваших ногтей"

1 столовую ложку травы зверобоя залить 300 мл кипятка, настаивать 15 минут и процедить. Смочить марлевые салфетки в полученном настое и наложить на кожу рук. Длительность процедуры – 5 минут.

Эту маску рекомендуется использовать при дряблой сухой коже.

100 г ягод черной смородины перебрать, вымыть, размять деревянной ложкой, добавить 2 столовые ложки измельченных в кофемолке овсяных хлопьев и 1 столовую ложку оливкового масла. Все хорошо перемешать и нанести маску на кожу рук осторожными массирующими движениями. Выдержать 5 минут, затем смыть теплой водой.

Маска отбеливает и питает кожу рук, способствует укреплению ногтей, устраняет и предотвращает их расслоение.

2 столовые ложки касторового масла смешать с 2 столовыми ложками порошка какао и 1 столовой ложкой лимонного сока. Полученную смесь нанести на кожу рук. Длительность процедуры – 5 минут.

Данная маска способствует смягчению кожи рук и укреплению ногтей.

2 желтка смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, тщательно растереть. Полученную массу нанести на кожу рук на 2 минуты, затем смыть теплой водой.

Эту маску рекомендуется использовать при сухой коже рук.

Смешать 1 куриное яйцо, 2 чайные ложки касторового масла, 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку 3 %-ного уксуса и тщательно перемешать. Массу нанести тонким слоем на кожу рук, через 5 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Эта маска тонизирует кожу, предотвращает появление темных пятен.

100 г мякоти тыквы натереть на мелкой терке. Смешать 4 столовые ложки овощной кашицы с 1 столовой ложкой оливкового масла и 1 столовой ложкой репейного масла. Смесь слегка подогреть, нанести на кожу рук. Затем руки укутать полотенцем. Маску оставить на 3 минуты и смыть теплой водой.

Такая маска делает кожу рук мягкой и бархатистой, помогает укрепить ногтевые пластинки.

Смешать 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку репейного масла и 2 столовые ложки березового сока. Смесь массирующими движениями нанести на кожу рук. Маску смыть через 2–3 минуты.

Эта маска питает и увлажняет кожу рук.

1 морковь среднего размера и 1 лимон пропустить через мясорубку и тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на кожу рук на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Эта маска хорошо разглаживает и отбеливает кожу.

50 г красной смородины перебрать, вымыть, размять деревянной ложкой. К полученному пюре добавить 1 столовую ложку сметаны, тщательно перемешать. Полученную массу нанести на кожу рук, затем надеть полиэтиленовые перчатки. Выдержать маску в течение 5 минут, затем смыть теплой водой.

Такая маска укрепляет ногти, заживляет трещинки и смягчает кожу рук.

1 апельсин среднего размера пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу нанести на кожу рук и оставить на 5 минут. По истечении указанного времени смыть маску сначала теплой водой. После процедуры смазать руки любым питательным кремом.

Такая маска отбеливает кожу и укрепляет ногтевые пластинки.

1 желток сваренного вкрутую яйца смешать с 1 чайной ложкой толокна, 1 столовой ложкой меда и 1 г прополиса. Полученную смесь нанести на кожу рук и надеть матерчатые перчатки. Через 15–20 минут маску смыть теплой водой, руки вытереть полотенцем, обработать питательным кремом.

Неправильно подобранная обувь может стать причиной заболеваний не только ног, но и позвоночника.

Уход за ногами

Ноги нуждаются в уходе ничуть не меньше, чем руки. Стоит только вспомнить, сколько часов в день ступни зажаты и деформированы в тесных туфлях на высоком каблуке!

Чтобы сохранить свои ножки молодыми и здоровыми, нужно взять себе за правило иметь на работе запасную легкую, удобную и мягкую пару обуви.

Основной уход за ногами заключается в следующем:

– ноги нужно мыть ежедневно, тщательно удаляя грязь между пальцами и из-под ногтей. Для этого очень удобно пользоваться специальной щеткой;

– после мытья нужно насухо вытирать ноги, особенно между пальцами;

– следует ежедневно наносить специальный крем, который предотвращает сухость и появление трещин;

– чулки или носки необходимо менять каждый день;

– еженедельно нужно распаривать ступни и обрабатывать их пемзой.

В результате нарушения кровообращения кожа ног тоже может приобрести красноватый оттенок. Чтобы предупредить это явление и избавиться от него, нужно на время сна подкладывать под щиколотки подушечку: ступни должны находиться выше головы. По утрам желательно делать массаж ног, начиная от щиколоток и поднимаясь до колен.

Многие люди испытывают такое неприятное явление, как озноб ног, которое влечет за собой ряд последствий. Ощущение постоянного холода в ногах сопровождается появлением синюшно-красных пятен. Для ухода за такими ногами необходимо регулярно делать контрастные ванны, меняя холодную воду (2 минуты) с горячей (5 секунд). Нужно повторить процедуру 5 раз, при этом закончив ванночкой с холодной водой. После этого кожу стоп тщательно растереть махровым полотенцем или с помощью специальной массажной щетки.

Появление синеватых извилистых кровеносных сосудов на коже ног бывает вызвано расширением венозных капилляров. Обычно это явление наблюдается у людей с избыточным весом или у тех, чья профессия связана с длительным пребыванием на ногах, с тяжелым физическим трудом и т. п. В качестве лечебных процедур в данном случае можно посоветовать все средства, которые способны улучшить эластичность стенок кровеносных сосудов кожи. Это может быть массаж с помощью щеток, контрастные ванны и т. д.

Расширение вен нередко бывает у женщин после родов и по некоторым другим причинам. В данном случае следует обратиться к хирургу. В домашних условиях можно порекомендовать на время сна подкладывать под ноги подушечку, чтобы они были выше головы, и в течение дня стараться больше сидеть или лежать, давая ногам отдых.

Если расширение поверхностных вен на ногах носит длительный характер, больному противопоказаны горячие ванны и массаж ног.

Поможет в данном случае и выполнение следующих упражнений:

– напрячь и расслаблять мышцы бедра, двигая коленной чашечкой; повторить 10 раз;

– выпятить живот на вдохе и втянуть на выдохе; повторить 3–4 раза, выполнять в медленном темпе;

– поднять прямую ногу вверх, согнуть и разогнуть стопу; повторить 3–4 раза, выполнять каждой ногой по очереди.

Нередко работа, связанная с длительным положением стоя, приводит к такому явлению, как усталость ног. Обычно ближе к вечеру в ногах возникает сильная слабость, они словно деревенеют. В данном случае очень полезно вечером на ночь надевать на ноги хлопчатобумажные носки, предварительно смоченные в подкисленной уксусом или подсоленной воде. Сверху на эти чулки нужно натянуть сухие шерстяные. Повторять такую процедуру нужно через день в течение 1–2 недель, затем следует сделать перерыв на несколько недель и по мере необходимости возобновить.

Хорошо снимает усталость ног массаж с помощью кусочка льда, в составе которого есть экстракт мяты.

Ванночки для ног

Ванночки для ног не только делают кожу здоровой, но и и оказывают влияние на весь организм, так как они стимулируют биологически активные точки, в большом количестве находящиеся на стопах.

Ванночки с крахмалом и льняным семенем

При возникновении трещин на коже пяток рекомендуется делать ванночки с крахмалом и льняным семенем. Для этого следует растворить в 2 л теплой воды 2 столовые ложки крахмала и добавить 100 г льняного семени. В такой ванночке нужно подержать ноги в течение 5 минут, а затем ополоснуть их чистой водой и осторожно срезать кожу около трещин. Трещины следует смазать йодом. После этого необходимо нанести крем для ног, который нужно втирать до его полного впитывания.

В 5 л воды растворить 3 столовые ложки пищевой соды. Опустить ноги в содовую ванночку на 5—10 минут.

Это средство очень эффективно при огрубевшей коже и трещинах на пятках.

В 3 л воды растворить 3 столовые ложки морской соли. Раствор рекомендуется ежедневно использовать перед сном для ножных ванночек при потливости ног. Длительность процедуры – 5 минут.

Для приготовления горсть сосновой или еловой хвои залить кипятком, кипятить в течение 5 минут, затем процедить. В полученный отвар опустить ноги на 5—10 минут.

Такие ванночки отлично снимают нервную и физическую усталость.

4 столовые ложки измельченной коры дуба залить 2 л кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут. Отвар процедить, слегка остудить. Использовать для ванночек при потливости ног. В завершение процедуры подошвы ног обработать специальным тальком.

Маски для ног

С помощью масок для ног можно устранить такие неприятные явления, как потливость, трещины, мозоли и сухость кожи. Кроме того, маски помогают снять усталость и отеки.

Молочно-мятная маска

2 столовые ложки листьев мяты перечной залить 100 мл горячего молока, настаивать в течение 10–15 минут, затем процедить и охладить. Маску нанести на кожу ног, выдержать в течение 5 минут.

Эта маска снимает усталость, делает кожу ног нежной и гладкой.

2 столовые ложки травы мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут. 3 столовые ложки голубой глины развести полученным настоем до консистенции сметаны. Маску нанести на кожу ног на 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Использование такой маски способствует насыщению кожи полезными микроэлементами.

3 столовые ложки белой глины смешать с 5 г глицерина, 1 столовой ложкой лимонного сока и 1 столовой ложкой кипяченой воды.

Приготовленную смесь нанести на кожу ног и оставить на 5—10 минут. Затем маску смыть и нанести на кожу косметическое молочко.

Эта маска обладает отшелушивающими и питательными свойствами.

3 столовые ложки зеленой глины смешать с 3 столовыми ложками настоя календулы (1 столовая ложка на 200 мл кипятка). Маску нанести на кожу стоп на 5 минут, затем смыть теплой водой и протереть кожу тампоном, смоченным в настое календулы.

Данная маска рекомендуется при повышенной потливости ног.

1 крупную морковь вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с 2 столовыми ложками кофейной гущи. Приготовленную массу нанести на кожу стоп массирующими движениями, выдержать 5 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска смягчает кожу ног, способствует заживлению трещин и мозолей.

Пропустить через мясорубку несколько листьев алоэ. Получившуюся кашицу смешать с 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой коньяка, 1 столовой ложкой меда и таким же количеством касторового масла, тщательно перемешать. Массу нанести на кожу стоп, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой. Длительность процедуры – 5 минут.

Такая маска помогает эффективно бороться с трещинами и мозолями.

Смешать по 1 столовой ложке репейного масла, меда и лукового сока. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока, тщательно перемешать и нанести на кожу стоп. Длительность процедуры составляет 5 минут.

Регулярное использование этой маски способствует смягчению кожи ног, устранению трещин, помогает избавиться от потливости.

2 столовые ложки травы тысячелистника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, затем процедить. 2 столовые ложки полученного настоя смешать с 1 столовой ложкой репейного масла. Маску нанести тонким слоем на кожу стоп и оставить на 5 минут.

Такая маска способствует заживлению мелких ранок.

Смешать 2 столовые ложки репейного масла, 5 капель эфирного масла сосны и 1 яичный желток. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу стоп на 5 минут, затем маску смыть теплой водой и протереть кожу кубиком льда.

Такая маска тонизирует кожу, снимает усталость.

В равных пропорциях смешать сухую траву душицы, шалфея, подорожника и крапивы. 3 столовые ложки смеси трав залить 0,5 стакана горячей воды и настаивать в течение 1 часа. Затем смешать настой с ломтиком черного хлеба, тщательно растереть и нанести маску массирующими движениями на кожу стоп. Через 5 минут смыть сначала теплой, а затем прохладной водой.

Парафинотерапия

Парафинотерапия – это один из видов современного лечебного ухода за увядающей или склонной к сухости коже. Процедуры парафинотерапии могут проводиться как в косметических салонах, так и на дому.

Парафинотерапия имеет ряд противопоказаний к проведению, поэтому перед этой процедурой нужно обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Душистые парафиновые ванночки очень эффективно увлажняют и питают сухую и огрубевшую кожу рук и стоп. Они помогают разгладить морщины, способствуют размягчению свежих рубцов. Кроме того, парафиновые ванночки нормализуют крово– и лимфообращение, расширяют поры, тем самым позволяя организму активнее избавляться от шлаков (токсинов).

Показания к проведению парафинотерапии следующие:

– обезжиренная кожа (кожа, которой недостает жира);

– грубая, сухая кожа рук и ног;

– обветренная, обезвоженная кожа (зимой или после длительного пребывания на открытом воздухе);

– боли в руках и ногах;

– растяжение мышц, вызванное перенапряжением, но не воспалением или изношенностью.

Процедуры парафинотерапии рекомендуется проводить перед приемом солнечной ванны или после него, а также перед сеансом массажа.

Косметический парафин в расплавленном виде обладает низкой теплопроводимостью и медленно остывает, тем самым лечебное воздействие происходит в естественном порядке. Постепенно остывая, парафин отдает тепло коже, из-за чего расширяются поры, лечебное средство, которое было предварительно нанесено на кожу рук или ног, впитывается эффективнее. Одновременно, застывая, парафин сдавливает кожу, придавая ей неподвижность и тем самым способствуя разглаживанию морщинок.

Для косметических ванночек используется очищенный парафин высокого качества. Для большего эффекта в парафиновую ванночку добавляются различные добавки, составленные на основе ароматических и эфирных масел в зависимости от проблем кожи и общего самочувствия человека.

В косметических салонах используют специальный аппарат для разогрева парафина. В домашних условиях парафин можно растопить на водяной бане до 50 °C. Это та температура, которая не обжигает кожу и будет наиболее действенной.

Для выполнения данной процедуры на дому потребуется помощник. Сначала нужно подготовить клеенчатые перчатки и махровое полотенце. Руки тщательно вымыть и вытереть насухо. Сначала опустить одну кисть в ванночку, так, чтобы вся поверхность кожи покрылась парафином. При этом нужно следить за температурой – парафин не должен обжигать кожу. Вынуть руку, подержать на воздухе, пока парафин не застынет. Повторить эту процедуру несколько раз с одной рукой так, чтобы получился достаточно толстый слой парафина и он оставался горячим. Надеть перчатку, стараясь не нарушить покрытия, обернуть полотенцем. То же проделать с другой рукой. Не двигая пальцами, держать руки обернутыми в течение 20–30 минут, пока парафин не остынет.

Повторно использовать парафин ни в коем случае нельзя, так как он содержит в себе все токсины, которые выделила кожа.

Парафиновое покрытие снимается очень легко, как перчатки.

Курс парафинотерапии по времени может длиться 1–2 недели, сеансы проводятся через 1–2 дня.

После ванночки необходимо обработать кожу рук и ног дополнительными средствами, чтобы поры сузились. Можно использовать настой календулы на воде (1: 5), а затем смазать кожу кремом.

После процедуры нельзя сразу выходить на улицу, особенно в зимний период, иначе кожа переохладится. Допустимый интервал во времени после проведения процедуры и выходом на улицу – 20–30 минут.

Советы профессионалов по уходу за ногтями и кожей рук и ног

Сохранить здоровье и красоту рук и ног можно, если выполнять следующие несложные рекомендации мастеров педикюра и маникюра:

– уход за ногтями, кожей рук и ног должен быть постоянным;

– чтобы ногти оставались крепкими и эластичными, необходимо наладить полноценное питание. Пища должна быть достаточно разнообразной и обязательно содержащей все необходимые для нормального роста ногтей витамины и минералы;

– используемая косметика должна быть только высокого качества;

– гигиенический маникюр и педикюр нужно делать не реже 1 раза в 2 недели;

– жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон, который сильно высушивает ногтевые пластинки;

– нельзя допускать, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, нужно хотя бы 2 дня в неделю давать им отдых;

– очень полезно периодически протирать ногтевые пластинки лимонным соком: это не только снимает желтизну ногтей, но и укрепляет их структуру;

– для профилактики расслаивания ногтей нужно принимать в течение 1 месяца продукты, содержащие желатин (желе, заливные и т. п.), который способствует росту, эластичности и прочности ногтей. Курс нужно повторять через каждые 1–2 месяца;

– при работе с моющими средствами нужно обязательно пользоваться резиновыми перчатками или защитными кремами и мазями;

– ломкие ногти необходимо регулярно укреплять с помощью различных кремов, ванночек и масок;

– следует ежедневно смазывать кожу рук и ног подходящим кремом;

– рекомендуется мыть руки мягкой водой комнатной температуры. Хорошо использовать для этих целей минеральную воду;

– особое внимание нужно уделять коже на локтях, поскольку она часто бывает сухой и жесткой. Во время мытья нужно обрабатывать локти круговыми движениями с помощью пемзы или скраба. На ночь кожу локтей следует смазывать толстым слоем жирного крема, в который для достижения наибольшей эффективности можно добавить немного лимонного сока;

– следует своевременно избавляться от потливости рук и ног, поскольку повышенная влажность на поверхности кожи часто ведет к грибковым заболеваниям;

– очень полезен для смягчения кожи рук и ног регулярный пилинг. На кожу кистей и стоп нужно нанести толстый слой специального крема для пилинга, затем надеть матерчатые перчатки и шерстяные носки, оставить на ночь. Утром смыть крем теплой водой и обработать кожу питательным кремом;

– перед педикюром ноги рекомендуется распаривать в настое из трав (ромашки, мяты, череды, календулы или полыни);

Любые новообразования на коже кистей рук и ног необходимо показать специалисту и предпринять соответствующие меры. Аккуратнее нужно обращаться с родинками на тех участках, которые легко травмируются, это особенно касается подошв ног и кистей рук.

– нужно стараться как можно чаще ходить босиком и делать упражнения для ног;

– необходимо носить обувь, соответствующую размеру ноги. Если предстоит много ходить, не следует выбирать каблук выше 7 см;

– необходимо знать, что дешевые чулки и колготки не приобретают форму ноги при ее движении. В результате в конце дня ноги, сильно сжатые трикотажем, устают и опухают;

Если кожа ступней ороговела, рекомендуется потереть ее пемзой, а затем смазать кремом для ног.

– усталость и отечность можно снять с помощью холодного мокрого компресса, наложенного на поднятые кверху ноги;

– при появлении первых же симптомов грибковых заболеваний следует немедленно обратиться к врачу-дерматологу.

Инструменты и материалы для маникюра и педикюра

Для ухода за ногтями рук и ног и их украшения используется множество основных и дополнительных материалов и инструментов.

Инструменты для маникюра

Инструменты для маникюра можно приобрести как в специальном наборе, так и по отдельности.

Набор инструментов для маникюра

В стандартный маникюрный набор входят следующие инструменты и приспособления:

– пилка для ногтей;

– маленькие ножницы с острыми закругленными вверху концами для обрезания ногтей и кожи лунки;

– щипчики для удаления околоногтевой кожи;

– тупая лопаточка для отодвигания кожицы лунки и острая лопаточка для вычищения грязи из-под ногтей;

– полировальная щеточка или пилочка.

Это минимальный набор инструментов, необходимых для выполнения простого маникюра. Профессиональный маникюрный набор состоит практически из тех же предметов, которые дополняются разнообразными вариантами того или иного инструмента или приспособления.

Ножницы являются одним из самых важных маникюрных предметов. Существует несколько видов ножниц, используемых для подстригания ногтей и ороговевшей кожи, кутикулы или заусенцев. Чаще всего с этой целью применяются ножницы с загнутыми кончиками.

Для укорачивания ногтей, удаления заусенцев и кутикулы часто используются маникюрные щипчики. Прочный материал и пружина, позволяющая легко разводить лезвия в раскрытое положение делают этот инструмент очень удобным в использовании.

Не менее важным маникюрным инструментом является пилочка, предназначенная для оформления ногтя. С ее помощью края ногтя можно подпилить, придав им любую форму. Использовавшимся совсем недавно металлическим пилкам с нарезными полосками, травмирующими ноготь, пришли на смену удобные и безопасные пластиковые, керамические, хрустальные, деревянные и картонные пилочки с алмазным или сапфировым напылением.

Для обработки искусственных ногтей из акрила или геля используются пилки с крупной зернистой поверхностью. Натуральные ногти можно подпиливать только мягкими пилками с мелким абразивным покрытием.

Ножницы для удаления кутикулы

Для очистки подногтевого участка и отодвигания кутикулы применяются всевозможные лопаточки различной конфигурации. Очень удобно использовать для этих целей специальные деревянные палочки, которые воздействуют на нежную кожицу кутикулы более бережно, чем металлические лопаточки. Существуют и еще более безопасные палочки из целлюлозы или другого подобного искусственного материала. Они пропитаны специальным лечебным маслом, которое размягчает кутикулу и делает процедуру легкой, безопасной и безболезненной.

Современная косметическая промышленность выпускает специальные средства для удаления кутикулы. Эти препараты очень просты и удобны в применении, к тому же абсолютно безвредны. Еще одним преимуществом подобных средств является тот факт, что кожа после обработки ими не огрубевает, как это происходит в случае ее обработки ножницами или щипцами.

Для полировки ногтей используется специальная щеточка или пилочка. Абразивное покрытие полировальной пилочки намного мягче по сравнению с обычной. Поэтому при обработке ногтя с ее помощью происходит не спиливание ногтя, а его полировка. В качестве средств для полировки используется специальная пудра или паста, в состав которой входят абразивные материалы. Если полировка осуществляется с помощью специальной пудры или пасты, то в качестве инструмента используется щеточка.

Перед каждым использованием набора для маникюра или педикюра все инструменты необходимо простерилизовать. При этом инструменты не обязательно кипятить. Их можно протереть ватным тампоном, смоченным в 70 %-ном растворе медицинского спирта. Иногда даже самый малейший порез или царапина могут послужить причиной инфекции, занесенной в рану грязными инструментами. Маникюрные и педикюрные инструменты нужно обязательно продезинфицировать и после сеанса маникюра.

Для гигиенического и декоративного маникюра также используются вата, очищающие, дезинфицирующие, укрепляющие, полирующие, отбеливающие средства, жидкости для удаления лака и кутикулы, масла, кремы, тальк и пр. Каждый из перечисленных составов имеет свое назначение.

Вата – подсобный материал для снятия лака и смазывания ногтей каким-либо препаратом. Мыло, шампунь, соли для ванн – дополнительные, но не менее важные средства очистки и смягчения ногтей и рук.

Обрабатывать можно только здоровые ногти: даже незначительные на первый взгляд трещинки и покраснения могут оказаться признаками воспаления или развивающегося инфекционного заболевания.

Кроме всего прочего, всегда под рукой должна быть настойка йода или 3 %-ный раствор перекиси водорода для смазывания мелких порезов и царапин и предотвращения кровотечения. С целью очистки ногтей и рук рекомендуется использовать 70 %-ный спирт. Поврежденный участок обязательно надо промыть перекисью водорода или смазать йодом во избежание попадания в рану инфекции. С этой же целью можно использовать синтомициновую эмульсию.

Для отбеливания ногтей используются различные пасты, кремы или карандаши. Все они наносятся на свободный край ногтя на время выполнения процедуры и удаляются после ее окончания.

Для декоративного маникюра используются разнообразные кисти, которые необходимы для покрытия ногтей лаком, создания мелких рисунков, а также прорисовки отдельных деталей.

В декоративном маникюре используются следующие кисти:

– кисть для покрытия. Такие кисточки обычно прилагаются к бутылочке с лаком;

– точечная кисть. Это кисточка без ворса, на конце которой имеется маленький шарик. С помощью такой кисти можно рисовать точки, запятые и изогнутые линии;

Прежде чем приступить к расписыванию натуральных ногтей профессиональными кисточками, рекомендуется потренироваться на обыкновенных типсах (искусственных ногтях).

– кисть «Peacock». Похожа на веер, используется для получения разноцветных разводов;

– кисти для рисования. С этой целью наиболее часто применяются три основные кисти: № 1, тонкая, длиной 1 мм, используется для рисования прямых и слегка изогнутых линий; № 00 – тонкая, длиной 3 мм, нужна для рисования точек и завитков; № 3 – пушистая, с острым концом, необходима для покрытия поверхностей и для удаления пылинок.