Текст книги "Крайон. Ритмы Вселенной. Лунный и солнечно-зодиакальный календари до 2031 года, послания всем знакам зодиака"

Третья фаза Луны. Что рекомендуется сделать, чтобы впустить счастье в свою жизнь

Энергия по прежнему держится на высоком уровне и требует реализации. Это время, когда можно быть активными, но это ровная активность, без всплесков. Можно сделать очень много, достичь своих целей, и сделать это так, будто движетесь по накатанной дороге. Это так и есть, ведь энергия третьей фазы, мощная, устоявшаяся, помогает нам во всем.

В это время мы меньше устаем, накопленный потенциал энергии придает нам силы. Подходят любые практики, направленные на уравновешенность, спокойствие, сочетающееся с активностью. Лучше всего довериться Духу, настроиться на его цели и задачи, тогда удастся не сбиться с уже проложенного и накатанного пути.

Время от времени задавайтесь целью прожить целый день своей жизни, постоянно помня о том, что вы являетесь Божественным Духом, прибывшим на Землю с целью узнать, что такое быть человеком, и получить опыт жизни в человеческом теле. Смотрите на себя, на мир вокруг и на каждое свое действие глазами Духа. Ощущайте себя в первую очередь Духом, а не телом.

Следите за тем, как изменится ваше восприятие в связи с этим. Самые обыденные каждодневные действия могут предстать перед вами в другом свете, воспринимаясь Духом как нечто очень интересное, увлекательное, и даже, может быть, как приключение. Ведь для Духа любой опыт является новым и любое действие в человеческом теле, в материальном мире является приключением.

Воспринимая все происходящее с точки зрения Духа, оцените, какие из ваших действий, поступков, решений оправданы и необходимы Духу, а какие для Духа лишены смысла. Подумайте, что вы можете изменить в своей жизни, чтобы ваша жизнь больше соответствовала потребностям и желаниям Духа.

Возможно, вы поймете, что от чего-то вам надо отказаться – от каких-то занятий или привычек, так как они не нужны Духу. Возможно, вы почувствуете, что вам необходимо привнести в вашу жизнь нечто новое – то, чего требует ваш Дух. Решите, какие действия для этого вам необходимо произвести в первую очередь, и незамедлительно приступайте к переменам.

Четвертая фаза Луны. Что рекомендуется сделать, чтобы впустить счастье в свою жизнь

Энергетика идет на убыль, в это время может чувствоваться упадок сил. Снижается активность, появляется усталость. Это время, когда лучше всего заняться доработкой, оттачиванием всего того, что было сделано во вторую и третью фазы Луны. Тем любой деятельности снижается, все идет к завершению.

Это время, когда внешнюю активность лучше снизить, и перейти к созерцательности, к решению внутренних проблем, к приоритету духовных ценностей. Рекомендуются любые практики, направленные на разумное использование энергии, на то, чтобы идти к цели без лишних усилий, позволяя вести себя Духу.

Обычная человеческая логика, согласно которой мы стремимся идти от одной цели к другой линейным путем, все чаще подводит нас. Цели, которых мы хотим достичь путем борьбы и чрезмерного рвения, ускользают от нас, либо, будучи с трудом достигнутыми, не оправдывают надежд и приводят к разочарованиям. Крайон призывает нас перейти от линейной логики к объемной – логике Духа. Согласно этой логике, нам вовсе не надо рваться вперед и вверх, чтобы получать желаемое – достаточно оставаться на месте и просто наполнять пространство вокруг себя большим количеством любви и света. И тогда движение к новым важным целям начнет происходить само собой, потому что это движение будете осуществлять не вы как человек – его будет осуществлять Дух, а вам останется лишь вписываться в поток жизни, который принесет вас к успеху.

Давайте попробуем спланировать важные для нас действия – а затем начать действовать (вернее, делать то, что называется «деять не деяя»), следуя логике Духа.

Найдите возможность остаться наедине с собой. Сядьте в удобную позу, немного подышите размеренно и свободно, чтобы успокоиться и расслабиться. Затем подумайте о чем-то, что вас не устраивает в вашей жизни и что вам хотелось бы изменить.

Подумайте о том, какая реакция на подобные обстоятельства вам свойственна больше всего. Обычно это реакция отторжения: если мы хотим что-то изменить в своей жизни, мы отвергаем имеющееся положение дел, хотим отказаться от него, поскорее оставить его в прошлом, и двинуться вперед, к новой цели. Такова обычная человеческая логика.

Логика Духа иная: нам не надо отвергать то, что у нас есть. Вместо этого нам надо подумать, как мы можем в этой ситуации начать проявлять больше любви и света. Таким образом мы будем менять ситуацию качественно (менять ее энергию) вместо того, чтобы бежать прочь от этой ситуации. А из качественных изменений энергии сможет вырасти новая, более благоприятная для нас ситуация.

Мы ведь сами создаем эту новую энергию, благодаря чему возможны перемены. А если мы просто отвергаем ситуацию, то мы выходим из нее с нулевым балансом созидательной энергии – следовательно, ничего нового, хорошего, взамен старого, оставленного, создать не удастся.

Попробуйте – сначала мысленно, а затем и в реальности – отказаться от старых планов, согласно которым вы хотели отвергнуть, бросить, оставить в прошлом то, что у вас есть сейчас. Затем обдумайте, как вы будете наполнять пространство этой ситуации светом и любовью.

Примеры:

У вас плохие отношения с родственниками, вы хотите с ними разъехаться. Не спешите с разрывом, а подумайте, как вы можете создать поле любви и света для себя и родственников.

Вам не нравится работа, вы хотите ее бросить. Возможно, вы все равно придете к этому решению, но пока спланируйте, как вы можете делать эту работу по-другому, так, чтобы в большей мере реализовать в ней свои возможности как Духа.

Вы не любите свой дом, и мечтаете о новом. Но сначала попробуйте с любовью преобразовать уже имеющееся жилище.

Когда вы вместо резких перемен начнете мягко менять то пространство, в котором находитесь сейчас – перемены начнут осуществляться сами, причем это будут именно те перемены, которые вам нужны, и произойдут они наиболее благоприятным для вас образом.

Часть II. Солнечно-зодиакальный календарь. Практики на каждый день для обретения счастья и благополучия

Мироздание дает нам больше подсказок

Новые Божественные энергии уже на Земле! Они вокруг нас, они в нас самих, они повсюду. Они дружественны нам. Они готовы нам помогать. Если только мы сами готовы принять эту помощь.

Это бывает нелегко, потому что за тысячелетия отдаленности от Бога люди привыкли считать себя самих отдельными от мироздания. Мы не чувствовали себя частью мира. Ничего не знали о наших единых с миром энергиях. Лишь отдельные посвященные развивали те науки, которые сейчас получают все более широкое признание – например, астрологию и другие дисциплины, несущие в себе истину о единстве человека и мироздания.

Истина возвращается в новом качестве. Потому что энергии вокруг нас другие – одухотворенные просыпающимся человечеством.

Мироздание теперь быстрее и легче отзывается на наши запросы. Мироздание предоставляет нам больше возможностей. Мироздание дает нам больше подсказок. Можно сказать, что веками человечество боролось с непогодой, ища свой попутный ветер, и наконец его нашло.

Вслушайтесь, вчувствуйтесь в окружающий мир, и вы услышите, как мироздание разговаривает с вами. Вы почувствуете тепло и улыбку, услышите добрые пожелания и мудрые советы. Вы заметите, как теплый попутный ветер дует в паруса вашей жизни. Вы научитесь ловить этот легкий бриз и удерживаться на счастливой волне. А что для этого нужно? Просто настроиться в унисон окружающему миру и поймать волну добра и любви, которая всегда рядом и всегда рада подхватить вас.

Чтобы это произошло, иногда нужна сущая мелочь – сказать самому себе нужное слово или выразить нужное намерение, изменить свои эмоции или сделать что-то такое, от чего запоет ваша душа. Вы едины с мирозданием, а это значит, что оно откликается на ваши душевные порывы, мысли, чувства, настроения и поступки. И когда вы улавливаете гармонию, гармоничной становится ваша жизнь.

Прислушайтесь к миру! Каждый день – особенный. Потому что мироздание живое, оно дышит, подчиняется меняющимся ритмам. Восходы и заходы солнца и луны, смена дня и ночи, времен года, движение зодиакального круга, дни затмений, равноденствие, солнцестояние – вот материальные отражения этих ритмов. Следуя им, мы можем улавливать волны мира, угадывать направление попутного ветра и быть всегда в том потоке жизни, который показывает нам самые благоприятные пути.

Мир дружелюбен к нам и дает подсказки! Надо только научиться понимать их язык. А поможет нам в этом Крайон – светлый Дух, посланник нашей общей Божественной семьи. Крайон говорит, что ближайшие десять лет – время просветления, возвращения к Божественности. А потому этот период поворотный для человечества: люди начнут массово достигать просветления.

Те, кто уже знаком с Крайоном, и те, в чьих руках эта книга, – в первых рядах. От вас зависит очень многое, так как вы показываете дорогу другим. Вот почему нам с вами так важно каждый свой день выстраивать в гармонии с обновленными энергиями планеты Земля и всего мироздания.

С помощью этой части книги вы сможете давать себе гармоничный настрой на каждый день, затрачивая на это совсем немного времени. Ведь, чтобы поймать попутный ветер, не требуется много усилий. Нужно лишь слегка развернуть паруса в нужную сторону. Советы, рекомендации и практические задания из этой части книги помогут вам всегда держать парус вашего Духа по ветру – Божественному ветру мироздания, ветру добрых перемен, в котором уже слышна музыка будущей прекрасной Земли, гармоничная мелодия ангельских голосов, звучащих в райском саду. Ведь именно земной рай мы строим все вместе и с нетерпением ожидаем его воцарения на нашей прекрасной планете.

В этой части книги вы найдете обширный практический материал. Это:

♦ рекомендации на каждый месяц года, связанные с прохождением Солнцем зодиакального круга: где, в чем и как лучше всего искать и находить свою удачу;

♦ практические задания на каждый день года, помогающие настроиться в унисон с ритмами мироздания, обрести гармонию с собой и с миром;

♦ специальные практики для особых дней – переходных, когда Солнце переходит из одного зодиакального созвездия в другое, дней солнечных затмений, дней равноденствия и солнцестояния – помогающие наилучшим образом использовать энергетику этих моментов;

♦ солнечно-зодиакальный календарь с 2022 по 2031 гг.

Как работать с этим материалом? Сначала вы по календарю в приложении определяете день пребывания Солнца в том или ином зодиакальном знаке, читаете рекомендации на этот день и по возможности следуете им. Но только в том случае, если они не вызывают у вас никакого внутреннего сопротивления. Делайте только то, с чем согласна ваша душа.

В начале каждого дня читайте рекомендации на день. Чтобы их выполнить, вам понадобится совсем немного времени. Единственное правило: выполняйте все задания в светлое время дня – в период от восхода до захода солнца. Это поможет наилучшим образом использовать энергию нашего светила.

Важно помнить о том, что период обращения Земли вокруг Солнца не совпадает с календарным годом, поэтому даты вхождения Солнца в тот или иной знак зодиака в разные годы могут немного отличаться. Не ориентируйтесь на усредненные даты, пользуйтесь календарем в приложении!

Также пребывание Солнца в одном знаке в разные годы может длиться чуть больше или чуть меньше. В этой части книги приведены практики для каждого зодиакального знака на 30 дней, если же Солнце задержалось в знаке на 1–2 дня, обратитесь к одной из гармонизирующих практик, приведенных в конце книги.

В конце книги приведены также специальные практики для дней равноденствия, солнцестояния и солнечных затмений.

Мы живем в солнечном мире, по солнечному календарю. Сейчас энергии нашего светила активны как никогда. Солнце нашего мира готово помочь нам раскрыть солнце нашего Духа, живущее в каждом из нас. Приятного путешествия и попутного ветра!

Советы, рекомендации, практики на каждый день

Общие рекомендации.

♦ Стройте четкие, выверенные планы на будущее, продумывайте каждую деталь их осуществления.

♦ Можно начинать любые долгосрочные проекты, браться за важные, сложные, ответственные дела.

♦ Хорошее время для продвижения по карьерной лестнице.

♦ Повышается работоспособность. Воспользуйтесь этим, чтобы наверстать упущенное, сделать большой объем важной работы.

♦ Можно заняться улучшением своего материального положения, найти новые источники дохода.

♦ Период подходит для крупных приобретений, в том числе покупки недвижимости.

♦ Хорошо удается разного рода практическая работа, требующая дисциплины и точных действий.

♦ Решения, принятые в этот период, благоприятно скажутся на вашем будущем.

♦ Удача ждет тех, кто занимает лидерские позиции, руководящие посты, если они пекутся о благе людей.

1-й день. Переходный

Общие рекомендации.

♦ Удача ждет тех, кто в этот день предпринимает крупные перемены в жизни, например, переезжает на другое место.

♦ Можно преодолеть свой страх и сделать то, чего вы боялись. Разумный риск оправдан.

♦ Хороший день для общения с друзьями. Можно получить от этого не только удовольствие, но и практическую пользу.

♦ Есть возможность без особого труда сделать что-то важное для карьерного роста.

Практика

Представьте, что вы вообще ничего не боитесь. У вас нет никакого страха ни перед чем, и вы твердо знаете, что вам ничего не грозит. Что бы вы сделали в таком случае? На что бы решились? Какие планы и мечты осуществили бы? Подумайте, насколько оправданы ваши страхи и чем они вызваны. Стоит ли на самом деле бояться? Обдумайте, как в реальности осуществить хотя бы одну вашу мечту, которой мешает ваш страх.

Сделайте сегодня хотя бы что-нибудь, что поможет вам преодолеть страх – например, позвоните человеку, с которым вы в ссоре, или зайдите в дорогой магазин, который привыкли обходить стороной.

2-й день

Подумайте о тех людях, кто вас вольно или невольно обидел. Представьте их поочередно перед собой и каждому мысленно скажите, что вы его прощаете.

Важно, чтобы прощение было искренним, от души. Для этого вам нужно понять, что его поведение было направлено на ваше же благо – это тренировка вашей способности сохранять свет и любовь в своей душе, несмотря ни на что.

3-й день

Подумайте о тех людях, кого вы когда-то вольно или невольно обидели. Поочередно представьте их перед собой и у каждого мысленно попросите прощения. Важно отпустить от себя все претензии к этим людям, дать им право быть такими, какие они есть.

И себя надо принять таким, как есть, даже если вы совершили ошибку. Вы – человек, все люди ошибаются, не надо себя за это корить. Достаточно осознать ошибку и решить, что больше так не будете делать.

4-й день

Скажите вслух или про себя: «Я даю себе полное право быть самим собой. Я даю себе полное право вести себя так, как я считаю нужным. Я даю себе полное право обладать свободной волей и самостоятельно принимать все решения в моей жизни. Я беру на себя полную ответственность за эти решения и за мою жизнь в целом. Я даю такое же право и другим людям – быть самими собой, обладать свободной волей, самостоятельно принимать решения и нести полную ответственность за них».

5-й день

Займитесь каким-нибудь делом, до которого давно не доходили руки – например, приведите в порядок свою домашнюю библиотеку или сделайте уборку в каком-то уголке дома. Задайтесь целью делать все спокойно, никуда не торопясь, и при этом как можно тщательнее. Стремитесь к результату, который для вас будет близким к совершенству.

После обязательно оцените положительно свой труд, одобрите и похвалите себя.

6-й день

Подумайте о том, в каком деле вы могли бы стать лидером. Чем бы вы увлекли людей? Что это были бы за люди? Как бы вы их организовали? Как вдохновляли бы на совместную деятельность?

Найдите такой вариант лидерства, который увлек бы вас, и подумайте, как это можно было бы осуществить на практике – пусть не на постоянной основе, а всего лишь для какого-то одного общего дела.

7-й день

Обдумайте свои планы на будущий год. Напишите самые важные дела, которые вы хотите осуществить в следующем году по разным сферам своей жизни – в профессии, личной жизни, финансах, саморазвитии и духовном росте.

Напишите, что бы вы хотели получить в итоге достижения всех этих целей. Обдумайте, устроят ли вас такие результаты. При необходимости внесите коррективы в ваши планы.

8-й день

Обдумайте конкретные пути и способы достижения ваших целей в будущем году. Что для этого нужно сделать? Что изменить в самом себе и в обстоятельствах? Какие шаги предпринять? Начните составлять подробные пошаговые планы. Обдумывайте их, при необходимости меняйте и дополняйте.

9-й день

Подумайте, каким мыслям и эмоциям нужно отдать предпочтение сегодня, чтобы построить такое завтра, какое вы желаете. Помните, что будущее создается теми поступками, которые вы совершаете в настоящем, а также сегодняшними мыслями, чувствами, намерениями и желаниями.

Проследите за своими мыслями и эмоциями. «Выпалывайте» сорняки негатива. Посейте семена любви, радости, красоты, благодарности, тогда в следующем году вас будет ждать обильный урожай благополучия и счастья.

10-й день

Загадывайте желания, формируйте позитивные намерения, сообщайте Всевышнему о ваших планах на будущий год и приглашайте Его в сотворцы! Визуализируйте желаемое так, будто оно уже достигнуто.

Придумайте свой собственный ритуал загадывания желания – например, запишите его на бумаге, красиво оформите, поместите в воздушный шарик и отправьте в небо. То же самое можно сделать и в воображении.

Подключите фантазию, играйте, мечтайте, верьте в то, что Бог рядом с вами, Он любит вас, Он всегда на вашей стороне и желает вам наивысшего блага!

11-й день

Оглянитесь вокруг себя, задерживайте взгляд на каждом предмете, который будет попадаться вам на глаза, и представляйте, что это не просто предметы, а свет Вселенной, Божественная энергия, которая временно приняла те или иные формы.

Говорите себе: «Я вижу Божественный свет в этом (называйте предмет), и в этом…, и в этом…». Перечислив как можно больше, скажите: «Я вижу Божественный свет во всем». А затем: «Я вижу Божественный свет в себе».

Можно повторять это несколько раз в течение дня.

12-й день

Возьмите три листа бумаги и ручку. На первом напишите: «Мои цели». Не задумываясь, пишите то, что само будет приходить в голову. Испишите лист целиком. Не перечитывайте.

Затем возьмите другой лист, напишите: «Как мне достичь моих целей». Опять испишите, не задумываясь, весь лист и не перечитывайте.

На третьем листе напишите: «Что будет в итоге». Пишите, не думая, излагая поток мыслей, которые сами будут возникать.

Отложите все три листа в сторону и отвлекитесь на что-нибудь. Перечитайте через 2–3 часа. Выделите то, что реально начать осуществлять уже сейчас, и обдумайте план действий.

13-й день

Сделайте что-нибудь хорошее для ваших близких или других людей. Пусть даже мелочь. Например, скажите какие-то добрые слова. Если нет даже такой возможности, мысленно пожелайте им добра или помолитесь за них. Затем представьте их здоровыми, счастливыми, процветающими и выразите намерение, чтобы так и было.

14-й день

Встаньте перед зеркалом и скажите вслух: «Я Есть. Я Есть. Я Есть. Я ощущаю себя прочно стоящим на ногах, живущим на Земле Божественным Духом, полным света и любви Бога. Я здесь, чтобы нести свет и любовь Бога Земле, людям, миру. Я здесь, чтобы строить рай на Земле. Сначала я строю его в своей собственной душе. Я впускаю райские энергии в свою душу. Я освобождаюсь от всех других энергий. Я очищаюсь от всего, что не соответствует энергиям любви и света Бога. Я Есть Свет. Я Есть Любовь. Да будет так».

15-й день

Направьте внимание внутрь себя и отследите те мысли и чувства, которые у вас возникают. Есть ли среди них что-то тревожное, пугающее? Может, вас что-то беспокоит?

Скажите себе: «Это только мои мысли и эмоции. Они не отражают реальности. Я могу к тому же самому отнестись по-другому». Теперь представьте, что вы смотрите на тревожащие вас ситуации глазами Духа – вашего истинного Я. Духу ничто не может повредить. Дух не может страдать, ведь он вечен и неуязвим. Все происходящее для него – полезный опыт и увлекательная игра.

Скажите себе: «Все к лучшему для меня. Дух ведет меня. Я спокоен. Я уверен. У меня все хорошо».

16-й день

Наведите порядок дома или на рабочем месте. Избавьтесь от мусора, грязи, всего лишнего. Представьте, что вы таким образом расчищаете пространство вашей жизни. Так оно и есть! В мире все связано: как внутри, так и снаружи, как внизу, так и наверху. Избавляясь от физической грязи, вы расчищаете и энергетическое пространство. Благодаря этому к вам может прийти что-то новое, чистое и хорошее.

17-й день

Налейте в таз воды, добавьте туда немного соли и умойте лицо и руки. Представляйте, что смываете всю энергетическую грязь, все нежелательные мысли и чувства, все то, что пугало, задевало, беспокоило вас, весь ваш прошлый негативный опыт. Затем ополоснитесь чистой холодной проточной водой (из крана) и представьте, как Божественная энергия входит в ваше тело и заполняет каждую клетку.

18-й день

Встаньте перед зеркалом и скажите вслух: «Я Есть посланник Бога, прибывший на Землю с великой миссией. В моих силах изменить земную жизнь, принеся в нее любовь и свет Бога. Я начинаю с изменений в самом себе и в своей собственной жизни. Отныне я несу Божественные энергии во все, что я делаю. Отныне я ставлю перед собой только такие цели, которые резонируют с Божественной истиной. Отныне я не позволяю никому и ничему выбивать меня из состояния Божественной любви и Божественного покоя. Да будет так».

19-й день

Представьте, что вам стало доступно все изобилие мира. Что вы с ним сделаете? Что конкретно отберете для себя из этого изобилия? Какой станет в итоге ваша жизнь? А теперь подумайте о том, что вам на самом деле необходимо из всего выбранного. Что по-настоящему радует вас и улучшает качество вашей жизни? А что лишь становится источником дополнительных проблем и захламляет ваше жизненное пространство?

Поразмышляйте о том, что для вас важнее – материальные блага или мир, покой, радость в душе? Что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливым? Благодаря этому вы сможете освободиться от лишних желаний и начать больше ценить то, что у вас уже есть.

20-й день

Поставьте перед собой задачу отказаться от какой-то вредной привычки или от каких-то излишеств (например, в пище) хотя бы на один этот день. Скажите себе, что это ограничение важно для вашего Духа. Это испытание, которое вам по силам. Вы можете не только достойно его выдержать, но и получить удовольствие от такого воздержания.

К концу дня оцените, как изменилось ваше состояние. Если вы выполнили то, что решили, ваше настроение улучшится.

21-й день

Окажите кому-нибудь хотя бы небольшую материальную помощь. Можно отнести ненужные вещи в приют для бездомных, отдать нуждающимся. Можно внести небольшую сумму в благотворительный фонд. Или дать еду нищим.

А может, просто сделать кому-то подарок – но подарить не безделушку, а ту вещь, которая этому человеку действительно нужна.

22-й день

Задайте себе вопрос: «Кто Есть Я?» Может, вы отождествляете себя с вашей профессией, социальными и семейными ролями? С вашим благосостоянием, с вашим домом? С вашим окружением? С вашими заслугами, должностями, наградами? Все это делает вас уязвимым. Все это порождает беспокойства. Все это является почвой для диссонансных эмоций. Потому что все это – не прочная опора. Все это может быть потеряно. И страх потери, пусть даже неосознанный, отравляет ваше существование. Скажите себе: «Я Есть Божественный Дух. Никто и ничто не изменит мое Божественное, совершенное Я».

23-й день

Зажгите свечу и подумайте о человеке, на которого вы злитесь, обижаетесь, сердитесь или который причинил вам какие-то неприятности. Смотрите на пламя и мысленно желайте ему добра. Представьте, что пламя превращается в энергию любви и света Бога, и направьте ее этому человеку. Скажите, что прощаете и отпускаете его.

24-й день

Подумайте о ваших родителях – не важно, живы они или нет. Если хотите, достаньте их фотографии и зажгите свечу перед ними.

Скажите вслух: «Я почитаю и благодарю моих земных родителей за то, что дали мне возможность прийти на Землю в данном воплощении. Я благодарю моих земных родителей за то, что дали мне возможность пройти все необходимые мне уроки. Я прощаю их за то, что они не были совершенными родителями. Я прошу у них прощения за то, что не был совершенным ребенком для них. Я прощаю их. Я прощаю себя. Они любимы и прощены. Я любим и прощен».

25-й день

При возможности выйдите на улицу. Если такой возможности нет, подойдите к окну. Если в небе нет солнца, вспомните, что оно все равно есть, хоть и за тучами. Даже если солнца не видно, его энергия все равно проходит сквозь тучи.

Поставьте руки перед собой ладонями вверх. Представьте, что солнечная энергия струится с неба в ваши ладони. Вот они уже переполнены солнечным светом, он переливается через край ваших ладоней. Приложите ладони к солнечному сплетению и представьте, что энергия вливается в ваше тело и наполняет каждую его клетку. Сделайте вдох и представьте, что вдыхаете Божественную энергию, разлитую в воздухе вокруг вас. Энергия Солнца и Божественная энергия в вашем теле становятся одним целым и наполняют вас силой, дают ясность мысли, мудрость и яснознание.

26-й день

Встаньте перед зеркалом и, глядя на свое отражение, скажите вслух: «Я Есть частица Бога. Я Есть искра Единого. Я Есть частица Великого Целого. Я совершенен и прекрасен в глазах Бога. Никто и ничто не может отменить и изменить моего совершенства. Да будет так». Повторите три раза.

27-й день

Поговорите с вашими домашними растениями. Полейте их и подкормите и скажите вслух, что вы желаете им добра и здоровья. Скажите, что вы их любите и с удовольствием заботитесь о них. Если у вас нет домашних растений, пойдите в сквер или в парк, прикоснитесь к дереву и поговорите с ним. Пожелайте ему благополучно пережить зиму и расцвести весной. Добавьте что хотите от себя.

Можно вместо дерева поговорить и с птицами, белками или с любыми другими живыми существами. Если нет возможности выйти из дома, найдите их изображения и поговорите с ними как с живыми.

28-й день

Мысленно благословляйте всех, кого встретите, а также кого вспомните сегодня, как знакомых, так и незнакомых. Можно говорить про себя: «Благословляю тебя», или: «Всевышний, благослови его». Если вокруг много людей, говорите: «Всевышний, благослови всех этих людей», или: «Я благословляю всех этих людей». Можно направлять благословение также растениям, животным и даже неодушевленным предметам.

29-й день

Сегодня время от времени задавайте себе вопрос: «Радует ли меня настоящий момент?» Заметьте, не откладываете ли вы радость и удовольствие на потом. Представьте, что этого «потом» не будет. Единственный шанс радоваться и наслаждаться тем, что вы делаете, – сейчас.

Вложите радость в то, что вы делаете. Делайте ради процесса, а не ради результата. Делайте то, что приносит вам удовольствие. Перечислите такие занятия и уделите какому-то из них хотя бы полчаса.

30-й день

Подумайте о том, что вы хотели бы оставить в прошлом. Напишите это на листке бумаги и сожгите его либо разорвите на кусочки и спустите в канализацию.

Затем скажите себе: «Это ушло. Это стало прошлым. Это не возвратится. Да будет так». Затем подумайте о том, что нового вы хотели бы впустить в свою жизнь. Представьте, что это уже осуществилось. Вообразите картину осуществленного желания как можно ярче. Представьте себя в центре этой картины. Представьте все, что вы видите, слышите и чувствуете в связи с этим.

Скажите себе: «Это пришло. Это стало моим настоящим. Это свершилось. Да будет так».