Книга: Омни диета - Тана Амен
Автор книги: Тана Амен
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
Серия: Лучшие мировые диеты
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Иван Г. Шкурко
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-699-77289-6 Размер: 4 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам небезразлично ваше настоящее и будущее. Вероятно, вы хотите похудеть или перехитрить болезнь, а может, у вас плохая наследственность или вы хотите помочь кому-то, кого любите.
Многие люди, перепробовав все существующие диеты и программы по похудению и поняв, что ни одна из них не приносит желаемого результата, после надоедливых подсчетов калорий, ограничения себя в пище, дорогостоящих готовых диетических блюд и невыносимого чувства голода снова вернулись к тому, с чего начали.
Остановитесь и переведите дыхание. Эта диета представляет собой план питания, который поможет вам раз и навсегда изменить свою жизнь и останется вместе с вами до конца ваших дней.
Вы не просто будете есть меньше, а спортом заниматься больше – вы пройдете через череду кардинальных метаморфоз, откроете для себя новый взгляд на жизнь и станете улучшенной, более сильной и здоровой версией самого себя.
Последнее впечатление о книге
(фрагмент)
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
Достаточно громко сказано, ешь все и худей. Ну, это правда. Ты можешь есть сколько хочешь всего полезного, например жевать салат и тогда возможно и правда похудеешь.