Книга: Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни - Тара Шустер

Добавлена в библиотеку: 22 января 2022, 08:40

Автор книги: Тара Шустер

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Книги&044; которые нужно прочитать до 35 лет
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена А. Кваша
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-163599-2 Размер: 3 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 2751 |
- 86
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
4.3 Оценок: 3

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.

«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.

С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:

• без стыда принимать себя и свое прошлое;

• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама;

• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания;

• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Последнее впечатление о книге

valleriaya:
17-07-2025, 14:16

Книга действительно пытается донести важную мысль о том, что забота о себе это не прихоть, а необходимость. Автор рассказывает много личных историй, которые больше похожи на дневниковые записи, многие из них были забавными, что вызывало улыбку и приятный смех, какие-то истории тронули и заставляли задуматься.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни" Тары Шустер

Очень даже порадовала книга, хоть я и не ожидала от нее чего-то "вау". Да, описанные ритуалы не сделают из вас супер-человека по щелчку пальцев, но уж явно помогут улучшить ментальное и физическое состояние.

Ещё

LeahBair:
8-06-2025, 12:40

Каждый раз удивлюсь как в первый, но все приходит к нам в нужное время, да и уходит тоже. Это чуть ли не первая книга этого года, которую я смогла прочитать до конца и, как ни странно, это не художественная литература.

Ещё

VeronikaSvyataya:
23-05-2025, 07:24

Книга - вдохновение.

Эту книгу действительно нужно читать, когда ты на нуле, и нужно что-то легкое и отвлекающее.
Посмотрев кучу негативных отзывов складывается впечатление, что за ними скрываются "строгие люди", которые не могут позволить себе почитать "лёгкую литературу".

Ещё

Varada:
15-05-2025, 19:28

я люблю подобные книги, пусть в них постоянно повторяются прописные истины, но не лишним будет их себе напомнить.
В самом начале меня зацепило рассуждение, что когда мы растем в "нормальной" семье, одеты, обеты, то негатив родителей или родственников прячется очень глубоко в подсознании под чувством вины за негативные эмоциональные реакции на родителей или родственников.

Ещё

ElijahLeontin:
13-05-2025, 12:48

Психология — это наука. Сложная, многослойная, требующая серьёзного подхода. Почему же её продолжают превращать в попсовую исповедь тех, кто едва выбрался из собственных кризисов, а теперь мчится спасать всех вокруг?

Тара Шустер — не психолог, не писатель (хоть и продолжает себя так называть), а блогер, который упорно переносит на страницы своей книги всё, что обычно остаётся в личных дневниках.

Ещё

Radistka18:
5-05-2025, 12:10

Автор - девушка Тара, у которой было странное детство. Родители кажутся абсолютными не адекватами, дом, в котором никому ничего не надо, развод родителей на протяжении многих лет, наркотики, абьюз.

Ещё

violety68:
30-04-2025, 16:46

Решила послушать в качестве передышки после тяжелого чтения легкий нонфик и выбрала эту в аудио на Яндекс-книгах. Думала очередные психологические нравоучения, а оказалось прекрасным десертом.

Ещё

Empira:
20-04-2025, 20:03

Честно признаю, что меня привлекло название этой книги и то, что там есть биографические вставки автора. Техники в таких историях для меня вообще на последнем месте, так как там чаще всего рассказывают о ведении дневников, свидании с самим собой и про дробление целей на маленькие задачи, которые приведут нас к великим свершениям.

Ещё

Demichka_:
3-04-2025, 04:30

Книга с целью саморазвития. Это не психология, здесь нет каких-то по-настоящему эффективных способов помочь себе. Если у вас в целом, обычная жизнь, и все хорошо, но есть куда стремиться — эта книга может быть будет чем-нибудь полезна.

Ещё