Книга: Стеклянные потолки. Трансформация личности по спирали - Татьяна Гребенкина

Добавлена в библиотеку: 15 августа 2024, 07:00

Автор книги: Татьяна Гребенкина

Жанр: Общая психология, Книги по психологии

Возрастные ограничения: 18+
Язык: русский
ISBN: 9785006438590 Размер: 3 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 217 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Если вы никогда не задавались вопросом: «Правильно ли я живу?», то вам явно не до того (привет, пирамида Маслоу!). Если вы убеждены, что живете правильно, то стоите на месте, не развиваясь. Если же спрашиваете себя: «Как правильно жить?», то вы ищете свой путь на Земле.Каждый из нас может переходить от одного этапа развития к другому, двигаясь по спирали и преодолевая «стеклянные потолки роста». О том, как их разбить и идти дальше, и повествует эта книга.

Последнее впечатление о книге

gugenot:
19-09-2024, 23:07

Попалась интересная книга о личностной трансформации и саморазвитии. И не то, чтобы сейчас таких книг мало, чтобы выделить какую-то одну. Однако чем привлекала конкретно эта работа, так это своим подходом.

Ещё

Автор разработала метод, позволяющий, как это написано на обложке, пробить свой собственный потолок. Каждый из нас хоть раз ощущал это чувство, когда что-то хочется изменить, когда чувствуешь, что живёшь не правильно, не свою жизнь, ощущаешь себя загнанным в ловушку собственных страхов и социальных условностей. В поисках ответов мы часто обращаемся к духовной литературе и тому подобным вещам. Вот и автор, за счёт своей практики в психотерапии, консультировании и т.д. считает, что все это не шибко помогает, ведь главное разобраться в сути проблемы и решать их, грубо говоря, по мере поступления.

Использую матрицы, практики и упражнения, автор предлагает досконально разобраться, что правильно, что не правильно, что хорошо, а что плохо именно для тебя,для твоей личности и развивать свою жизнь именно в этом направлении. Духовное, материальное, социальное, семейное, творческое – книга идёт в разных направлениях, охватывая все важнейшие аспекты реализации человеческой жизни.

Мне понравился практический подход в этой книге. Это не водичная вода и мотивоционные цитаты, а именно работа с мозгом и паттернами. Получилась эдакая популярная психология, написанная лёгким слогом, но при этом достаточно эффективная и оригинальная.

Свернуть

Читать

Читать книгу "Стеклянные потолки. Трансформация личности по спирали" Татьяны Юрьевны Гребенкиной