Текст книги "115 на 75. Давление на «отлично». Как решать проблему гипертонии. Новейшие рекомендации"

Тимьян ползучий, или чабрец, богородская трава

Тимьян ползучий относится к семейству губоцветных, это небольшой многолетний полукустарник, образующий дерновинки. Стебель стелется по земле, местами укореняется, он ветвистый, деревянистый, бурый, с короткими тонкими веточками, несущими цветки и листья. Листья супротивные, мелкие, яйцевидные. Снизу сероватые, сверху темно-зеленые. Цветки мелкие, розоватые, очень пахучие, собраны в колоски. Цветет с июня по август. Встречается в степной, лесостепной, лесной зонах европейской части России, на Украине, в Белоруссии, на Кавказе. Растет по сухим песчаным склонам, в сосновых лесах, на лесных полянах, холмах. С лечебной целью используют траву (стебли, листья и цветки).

Не случайно в народе чабрец называют богородской травой: целебные свойства его поистине Богом данные. Чабрец – прекрасное очистительное средство, он выводит из организма токсины, снимает даже алкогольную интоксикацию. Кроме того, обладает гипотензивным действием (снижает артериальное давление), мочегонным, антимикробным, дезинфицирующим, антисептическим.

Чабрец обладает выраженными седативными (успокаивающими) свойствами с противосудорожным компонентом, благодаря чему эффективен даже при очень тяжелых неврозах. Отмечено успокаивающее действие чабреца при коклюше, невралгии, судорогах, спазмах желудка. Наличие у чабреца противовоспалительного, потогонного, отхаркивающего действия позволяет с успехом применять его при бронхитах, заболеваниях дыхательных путей, простудных заболеваниях.

Чабрец – прекрасное болеутоляющее средство, особенно при радикулитах и невритах.

Чабрец оказывает также противогрибковое, противогнилостное действие (подавляет процессы гниения в кишечнике), а также кровоостанавливающее, спазмолитическое, купирует спазмы желудка и кишечника, усиливает отделение желудочного сока, а также тормозит развитие патогенной микрофлоры.

Чабрец применяют при гипертонии, парезах кишечника, параличах, артритах, радикулитах, невритах, воспалении полости рта, болезнях дыхательных путей, алкогольной интоксикации, бронхитах, коклюше, воспалении легких, невралгии, спазмах желудка, ревматизме, атонии и спазмах кишечника, метеоризме (вздутии живота), гипоцидном гастрите, наружно – при кожных заболеваниях в виде примочек, а также при ранах, язвах, болезнях кожи в виде мазей и примочек.

А теперь более детально остановимся на использовании чабреца.

Как антитоксическое средство чабрец заваривают и пьют как чай, также его можно сочетать с другими очистительными компонентами, например, чабрецом, душицей, березой, лапчаткой гусиной, клевером красным, крапивой двудомной. Взять поровну из имеющихся в наличии трав, тщательно перемешать, заварить 2 ст. ложки сбора 1,5 стакана крутого кипятка, настоять, укутав, 30 мин или 1 ч, процедить, пить по 1/3 – 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

При неврозах, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, судорогах рекомендуется настой травы чабреца: 15 г сухого измельченного сырья (2 ст. ложки) залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 – 40 мин, процедить, пить по 2 ст. ложки утром и в обед и 1/4 стакана за 2 ч до сна.

При судорогах можно добавлять в сбор такие компоненты, как лапчатка гусиная, спорыш, яснотка. При этом чабреца взять 2 части, все остальные – по 1, перемешать, 2 ст. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, далее, как в предыдущей рекомендации.

В седативный (успокаивающий) сбор кроме чабреца можно взять следующие компоненты: буквицу, душицу, спорыш, хмель, чернобыльник, яснотку. Из перечисленных здесь трав взять поровну имеющиеся компоненты, перемешать, 2 ст. ложки сбора заварить 1/2 л кипятка, настоять, укутав, но не в термосе, поскольку отвар трав быстро закисает, если его выдерживать в термосе. Процедить, это – доза на 2 дня, т. е. в день следует выпивать по 1 стакану отвара: 1/4 стакана – утром, 1/4 стакана – в обед, 1/2 – в ужин, за 2 – 3 ч до сна.

Надо отметить, что неврозы очень хорошо лечатся седативными травами, то же можно сказать и про неврозы у детей. Детям до 10 лет следует уменьшить дозу вдвое.

Благодаря гипотензивному действию, чабрец можно принимать при гипертонической болезни: 15 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 – 30 мин, процедить, пить по 2 ст. ложки 3 раза в день.

В сбор можно также взять травы: душицу, буквицу, спорыш, сушеницу, 2 ст. ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять и пить так же, как отвар чабреца.

При спазмах желудка, отрыжке, гастрите с пониженной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, камнях в кишечнике, метеоризме, для стимуляции аппетита принимают настой травы чабреца по 1 ст. ложке 2 – 3 раза в день. Настой готовят так: 10 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, 30 мин настоять, процедить.

Если настой чабреца нужен для снятия спазмов желудка, можно его готовить в равных соотношениях с подорожником, то же самое рекомендуется и при гастритах с пониженной кислотностью. Взять по 1 ст. ложке подорожника и чабреца, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить, пить по 2 ст. ложки 4 раза в день до еды. Дозу можно увеличить до 1/4 стакана 3 раза в день.

При метеоризме чабрец можно заваривать вместе с ромашкой аптечной по той же схеме.

Для устранения процессов гниения в кишечнике можно приготовить сбор из чабреца, листьев черники и брусники. Взяв поровну все компоненты, перемешать, 2 ст. ложки сбора залить 1,5 стакана кипятка, подержать 20 мин на водяной бане или слабом огне, остудить, процедить, пить по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки можно сочетать чабрец с сушеницей, клевером, иван-чаем, взяв все компоненты в равных соотношениях. Заварить 2 ст. ложки сбора 1/2 л кипятка, настоять, процедить. Это доза на 2 дня (отвар должен стоять в холодильнике). Принимать по 1/4 стакана отвара, обязательно добавляя горячую кипяченую воду до объема 1/2 стакана, и в теплом виде пить 3 раза в день за 15 – 20 мин до еды.

При сухом кашле, бронхите, бронхиальной астме, воспалении легких, коклюше настой травы чабреца (10 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, 30 мин настоять) принимать по 1 – 2 ст. ложки 3 – 4 раза в день.

При сухом кашле, бронхите можно в сбор добавить душицу, буквицу, мокрицу, корневище пырея, клевер. Приготовленный сбор использовать так же, как и чабрец.

При заболевании зубов и полости рта, в частности при обработке зубодесневых каналов, стоматите рекомендуется полоскать рот настоем чабреца: 10 г залить 1/2 стакана кипятка, настоять 45 мин, остудить, процедить.

При воспалительном процессе в почках и затрудненном мочеиспускании настой травы чабреца (10 г залить 1 стаканом кипятка, 30 мин настоять) пить по 1 ст. ложке 3 раза в день. В этих же случаях чабрец можно сочетать с мокрицей, взяв поровну оба компонента, заваривать, как и один чабрец.

При воспалении глаз для примочек используют настой травы: 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить.

При крапивнице чабрец следует заваривать в сборе с другими компонентами.

Валерьяна лекарственная (корневища с корнями) . . 20 г

Мелисса лекарственная (трава) ........... 20 г

Хмель обыкновенный (шишки) ........... 20 г

Тимьян ползучий (чабрец) .............. 20 г

1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить, выпить за день в несколько приемов.

При парезе, параличе, радикулите, артрите пить по 1 ст. ложке 3 раза в день настой травы чабреца: 10 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить.

При радикулите, миозите, суставном ревматизме, неврите, а также для устранения запаха пота следует принимать ванны, добавляя настой травы чабреца: 100 г сухого сырья залить 2 л кипятка, настоять 30 мин в теплом месте, процедить и влить в ванну.

При болезнях суставов можно чабрец сочетать с лабазником вязолистным (таволгой), а также добавить шалфей. Взяв поровну все компоненты, хорошо перемешать, 2 ст. ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

При выпадении волос следует использовать настой травы чабреца (для полоскания, но можно и втирать в кожу головы): 20 г сухого сырья залить 1 л воды, кипятить 15 мин, настоять 20 мин, процедить.

Можно сделать сбор, включив в него помимо чабреца шишки хмеля, листья березы, крапиву. Все компоненты взять поровну, заварить и использовать так же, как и один чабрец.

При гнойничковых поражениях кожи настой травы чабреца используется для ванны: 100 г сухого сырья заварить 2 л кипятка, настоять 30 мин в теплом месте, процедить, добавить в ванну.

При воспалении полости рта, парадонтозе можно заваривать чабрец и использовать для полоскания (или ванночек для рта): 2 ст. ложки травы залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 мин или 1 ч, процедить. Можно в сбор включить также листья брусники, зверобой, лапчатку гусиную, мокрицу, шалфей. 3 ст. ложки сбора заварить 1,5 стакана кипятка, подержать на водяной бане 20 – 30 мин, настоять 1 – 1,5 ч, процедить. Использовать для полосканий и ванночек для рта.

Чабрец хорош и при невралгии: 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, заварить, настоять, пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

В сбор можно добавить мяту и заварить так же.

Укроп пахучий, или огородный

Пожалуй, это растение представлять не нужно. Мало какое блюдо, особенно летом, обходится без укропа. О заготовках на зиму и говорить нечего – какое же без укропа консервирование.

Но укроп имеет не только пищевую ценность. Наличие у него широкого спектра целебных свойств позволяет применять укроп при многих заболеваниях, и весьма успешно. Лекарственным сырьем являются стебли, листья, соцветия и плоды. Зеленую массу, предназначенную для использования в свежем виде, собирают утром; после схода росы, за сутки до сбора растение обильно поливают. Сушить траву следует в тени, рассыпая тонким слоем, время от времени переворачивая. Плоды заготавливают в несколько этапов по мере их созревания. Сначала срезают самые крупные соцветия с бурыми плодами.

Сырье связывают в снопики, подсушивают, обмолачивают и досушивают при температуре 30 – 40 °С. Траву хранят в матерчатых мешочках, плоды – в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой.

Препараты плодов обладают сосудорасширяющим, противовоспалительным, антисептическим свойствами, стимулируют отделение желудочного сока. Трава укропа обладает мочегонным, потогонным и отхаркивающим действием.

Порошок плодов или отвары травы полезны при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, а свежая зелень дает хороший эффект при расстройствах пищеварения.

Остановимся более подробно па применении укропа огородного.

При неврозах, бессоннице, судорогах полезно принимать настой плодов укропа: 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить; принимать холодным по 1 ст. ложке 3 – 6 раз в день за 15 мин до еды.

При гипертонической болезни рекомендуется принимать сухие плоды укропа по 1 чайной ложке внутрь перед едой, запивая 1/4 стакана теплой воды. Также можно делать отвар травы: 3 ст. ложки измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить, довести объем до исходного; принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

При атеросклерозе настой травы (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка) принимают и холодном виде по 1 ст. ложке 3 – 6 раз в день до еды.

При сердечной недостаточности применяют отвар травы укропа: 3 ст. ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, выпить за 3 приема в течение дня до еды.

При заболеваниях печени и желчевыводящих путей настой плодов готовится, как описано выше (1 ст. ложка на 1 стакан кипятка), и принимается в холодном виде по 1 ст. ложке 3 – 6 раз в день за 15 мин до еды. Можно применять в этих случаях отвар травы: 3 ст. ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, довести объем до исходного, пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Настой плодов укропа можно рекомендовать при воспалении верхних дыхательных путей. Готовить настой, как описано выше, пить в холодном виде по 1 ст. ложке 3 – 6 раз в день за 15 мин до еды.

Как мочегонное средство применяется свежая трава укропа и сухие плоды – по 1 чайной ложке перед едой, запивать 1/4 стакана теплой воды.

При цистите (воспалении мочевого пузыря) настой семян пьют по 1 ст. ложке 3 – 5 раз в день за 15 мин до еды, как всегда в холодном виде.

Семена укропа обладают лактогонным действием, и кормящим матерям рекомендуется для стимулирования выделения молока принимать в пищу траву укропа, а также сухие плоды – по 1 чайной ложке 2 раза в день, запивая теплой водой.

Очень хорошо помогает настой плодов укропа детям при болях в животе и метеоризме. Принимать следует по 1 чайной ложке 3 – 6 раз в день за 15 мин до еды.

При аллергическом зуде рекомендуется измельчать плоды укропа в порошок и наносить па пораженные участки.

При гнойничковых поражениях кожи настой плодов укропа используется наружно (1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, 15 мин настоять, процедить).

Наружно в виде примочек настой укропа применяют при глазных болезнях.

При хроническом колите пьют настой плодов и отвар семян укропа, а в сочетании с другими травами укроп применяют при запорах.

Для регуляции функциональной деятельности желудка рекомендуется следующий сбор: 2 части плодов укропа, 2 части ягод можжевельника истолочь и смешать с 1 частью порошка сухих листьев алоэ. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 1,5 – 2 ч, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Цикорий обыкновенный

Это растение – часы, чутко реагирующее на снижение освещенности. С утра, под ярким солнцем, небесно-голубые корзинки цикория раскрыты полностью. Но вот день клонится к вечеру – где же эти прекрасные цветки? Как будто исчезли без следа. Даже если нет часов, можно уверенно сказать, что уже около 5 ч вечера. В пасмурные дни цветки всегда раскрыты.

Цикорий – травянистый многолетник высотой 15 – 120 см. Стебель растения прямой, шершавый, листья ланцетные, острозубчатые, стеблеобъемлющие. Цветки крупные, ярко-голубые, цветут с июля по начало сентября. Плод – семянка. Растение широко распространено по лугам, пустырям, около дорог, на огородах встречается как сорняк. Лекарственным сырьем является все растение. Корни выкапывают в сентябре – октябре после дождя, когда почва мягкая, промывают, режут и сушат в сушилке или печи при температуре 60 – 70 °С.

Наземную часть (стебли с листьями и цветки) заготавливают во время цветения. Стебли режут на несколько частей и сушат на солнце. Хранят в мешках или закрытой деревянной таре 2 года.

Цикорий, несмотря на то что малоизвестен как лекарственное растение, обладает широким спектром целебного действия и применяется как внутрь, так и наружно при многих заболеваниях.

Итак, цикорий оказывает успокаивающее действие, усиливает деятельность сердца, улучшает аппетит и функциональную деятельность желудка.

Трава цикория оказывает очищающее действие при сыпях, угрях, фурункулах, обладает мочегонным действием. Кроме того, цикорий понижает уровень сахара в крови, т. е. обладает противодиабетическим действием, желчегонным, противомикробным, улучшает обмен веществ, оказывает вяжущее действие и противовоспалительное. Настой травы цикория можно использовать для уменьшения потливости ног.

Теперь более конкретно остановимся на применении цикория.

При ипохондрии, повышенной нервной возбудимости, истерии рекомендуется отвар травы: 20 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 15 мин (на очень слабом огне), процедить, довести объем до исходного. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день. С этой же целью используют сок свежего растения: по 1 ст. ложке на 1/2 стакана молока 3 раза в день. Траву употребляют в пищу в виде салатов. Корни (высушенные, обжаренные, размолотые) заваривают как кофе.

При гипертонической болезни готовят отвар травы: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 мин, принимать 1/2 стакана 3 раза в день.

При заболеваниях органов пищеварения применяется отвар корней и травы цикория и свежая трава.

Так, при гастрите, энтерите, энтероколите, для повышения аппетита полезен отвар корней и травы: 2 ст. ложки измельченного сырья, взятого поровну, залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, охладить, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

В этих же случаях используют свежую траву цикория в виде салатов.

При склонности к поносам корни цикория, измельченные, обжаренные и размолотые, заваривают как кофе.

При хроническом гепатите, холецистите, желчнокаменной болезни, а также панкреатите пьют отвар травы: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, 10 мин кипятить на медленном огне, процедить, довести объем до исходного, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

При циррозе печени цикорий употребляется в сочетании с другими травами.

Зверобой продырявленный (трава) ......... 25 г

Тысячелистник обыкновенный (трава) ....... 25 г

Хвощ полевой (трава) ................. 25 г

Цикорий обыкновенный (корни) .......... 25 г

2 чайные ложки сбора (предварительно травы хорошо перемешать) залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать утром и вечером по 1 стакану.

При воспалении верхних дыхательных путей используют отвар травы: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 2 стаканами горячей воды, 10 мин кипятить, процедить, довести объем до исходного, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Для полоскания горла при ангине заварить 20 г сухих корней цикория 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, процедить, довести объем до исходного.

Цикорий применяется также при воспалении почек, нефритах, ночном недержании мочи в виде настоя травы: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 мин, после остывания процедить, довести объем до исходного, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Цикорий применяется при заболеваниях у детей. Так, при ночном недержании мочи рекомендуется давать детям 3 раза в день по 1 ст. ложке отвара травы цикория: 2 чайные ложки сухого измельченного сырья залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 мин, после остывания процедить, довести объем до исходного.

При экземе, диатезе в виде компрессов используют кашицу из надземной части растения и сок.

В этих же случаях рекомендуют принимать внутрь настой травы цикория по 1/2 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Настой готовят так: 1 чайную ложку сухого измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить.

На больные суставы накладывается в виде компресса повязка с отваром корней цикория: 20 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до исходного.

В виде компресса можно на больные суставы накладывать и распаренную траву цикория.

Для обработки гнойных ран применяют отвар корней и травы цикория: 4 ст. ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин и процедить.

Цикорий (корни и трава) широко используется при кожных заболеваниях.

Так, при кожной сыпи, угрях, фурункулезе применяют отвар корней и травы: 2 ст. ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, охладить, процедить, отжать, довести объем до исходного.

Для наружного применения с этой же целью готовится отвар корней и травы: 4 ст. ложки сухого измельченного сырья залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30 мин, 10 мин охлаждать, процедить, отжать и делать примочки, полоскания при лечении кожной сыпи, угрей, фурункулов, гнойных ран, гнойничковых заболеваний кожи, экземе. Зола из растения в виде присыпки и мази помогает при застарелых язвах, лейшманиозе.

Для улучшения обмена веществ можно заваривать траву и корни цикория: 1 ст. ложку залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 мин, настоять, процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. С этой же целью цикорий можно применять в сочетании с корнем лопуха: взять поровну измельченные корни цикория и лопуха, далее, как описано выше: 2 ст. ложки залить 1/2 л кипятка, пить по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.

Для нормализации обмена веществ цикорий можно включить в более сложный сбор: цикорий (трава и корни – поровну), лебеда, крапива, хмель, черника, буквица, листья костяники, кукурузные рыльца, череда. Если нет какого-либо компонента, можно ограничиться теми, что есть. Взяв каждого компонента поровну, хорошо перемешать, 2 ст. ложки сбора заварить 1/2 л крутого кипятка, подержать 15 – 20 мин на медленном огне, снять, чем-нибудь укрыть и настоять 2 – 3 ч, процедить, пить по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день за 15 – 20 мин до еды.

При сахарном диабете цикорий (корни и траву) можно заваривать следующим образом: 1 ст. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, далее как обычно кипятить, настоять, процедить и пить но 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно также цикорий применять со створками фасоли. Взять оба компонента поровну и 2 ст. ложки сбора залить 1/2 л горячей воды, кипятить, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

Для укрепления волос отвар цикория (2 ст. ложки на 1 стакан кипятка, далее по схеме) рекомендуется втирать в кожу головы. Для полоскания волос можно использовать сбор (заваривать так же, как и один цикорий), в который входят такие травы, как крапива, хмель, а также листья или почки березы.

При потливости ног рекомендуется делать ножные ванны: 4 ст. ложки сухого сырья (трава и корни) залить 1/2 л кипятка, кипятить 30 мин, настоять 1 – 1,5 ч, процедить, влить в ванну для ног. Продолжительность ванны 20 – 30 мин.

Кроме всего вышесказанного, цикорий эффективен при таких заболеваниях и состояниях, как подагра, ревматизм, общая слабость, переутомление, зубная боль (наружно, полоскать рот), цинга (внутрь и наружно ванночки для десен), кровохарканье, водянка, цистит (воспаление мочевого пузыря), укусы животных.