Текст книги "Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг"
Автор книги: Татьяна Шаврова
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 2 (всего у книги 15 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Фея? Богиня?
Как я уже говорила: я против женских энергий и женственной женственности. И я против всего того, что предлагает современный феминизм. Я за золотую середину.
И я уверена, что внешность важна. Важна потому, что это отражение нашего внутреннего мира, и если мы сами определяем мужчин по типажам, поверьте, все то же самое применимо и к нам.
Разумеется, я могу развернуть этот список еще позиций на десять, но это – основа:
✓ чистые волосы,
✓ в порядке руки-ноги,
✓ вкусный запах,
✓ хороший внешний вид,
✓ смелость выбирать, а не быть выбранной,
✓ способность себя содержать,
✓ умение готовить.
Если вам очень плохо, но вы найдете в себе силы привести себя в порядок хотя бы просто внешне – поверьте, это как медитация – вам станет чуть лучше внутри.
Забота о себе – это навык, который необходим каждой из нас. Забота о себе – это навык, который проще отрабатывать на внешности, потому что когда вы дойдете до заботы о душе, вы должны будете знать, как это делать.
Способность себя содержать – это прекрасная независимость, которой я всем от души желаю. Она сделает ваш мир гораздо спокойнее.
А умение готовить пригодится и вам, и вашим детям, и вашему любимому мужчине.
Сюда можно добавить еще пожелания читать книжки, любоваться этим миром, чаще пользоваться самоиронией и чаще смеяться. Остальное по вкусу и по возможности, потому что они у всех разные.
Кто принц?
Принцы любят жениться на принцессах – им есть о чем поговорить. Или на классных актрисах (и тут мы все вспомнили принца Гарри), или вообще на ком-то классном, а не выковыривать из золы милых замарашек, которые думают, что достойны лучшего. Почему они так думают? Иногда потому, что мама с папой и природа наградили их хорошей внешностью. А иногда потому, простите, что рекламы пересмотрели, и все.
Хороших девочек, вечно сидящих на скамейке запасных в ожидании своей феи-крестной или лучшей жизни (с чего бы ей взяться?), разбирают редко, а все чаще они сами сбегают с этой скамейки, потому что биологические часы затикали, а вон тот свинопас вполне даже ничего. И это грустно и даже скучно, а потом бывает много разочарованных рассказов о несложившейся жизни.
Если вы достойны лучшего, а это, безусловно, так и есть – берите свою попу в руки и шевелитесь.
Вырастите себя так, как вам интересно, нравится и получается – пределов роста не существует, кроме вашей фантазии. И дело тут не в деньгах, связях, везении или в наличии/отсутствии детей – это всего лишь отмазки. Ничего не бойтесь. Потерять время на выращивание себя нельзя – это лучшая инвестиция в вашей жизни.
Да, если все получится, принцев в вашей жизни станет меньше, а достойных мужчин – больше. Вам будет проще выбрать правильного, потому что свои базовые потребности вы играючи будете закрывать сами, и это не будет мешать вам при выборе мужчины.
Яйца носим с гордостью
Сколько раз вас задевало, когда вас называли «бабой с яйцами»?
А сколько раз, защищаясь или оправдываясь, вы думали, что все дело в том, что так тяжко сложилась ваша жизнь, а вот родись вы в семье олигарха с золотой ложечкой во рту – и были бы вы нежнее альпаки и орхидеи, а не такая, как сейчас?
А сколько раз вы, высказываясь про мегеру-начальницу, говорили: «Да у нее яйца стальные»?
Все эти ужасные термины – всего лишь обесценивание наличия у женщины характера и воли к действию, так что сейчас есть серьезный повод выдохнуть: ваш характер был дан вам от рождения, а силища неимоверная появилась не потому, что жизнь тяжелая и мужик рядом – тряпка, а с точностью до наоборот. Закономерность играет в обратную сторону, а мироздание усердно подсовывает сильным – слабых, а бойцам – войнушку.
Ни одна фиалка еще не мутировала в баобаб. Если в вас нет врожденной силы – жизненные невзгоды вас сломают, а не закалят. Жестокий закон жизни.
Вы можете отрастить косу до пояса, целиком выкраситься в блондинку, носить платья в цветочек с рюшами и просить мужчину открывать вам каждую дверь на свете, потому что у вас лапки и вам сил не хватает, но стоит вам остаться в одиночестве – вы, напевая, соберете шкаф из массива, решите проблемы трех подруг, поможете пяти бабушкам и замутите новый проект.
К черту тренды, раз уж вы родились сильной – имейте мужество использовать свою силу красиво. Даже самые отчаянные жизненные неурядицы не должны превратить вас из амазонки в уродливую пародию на мужчину.
Амазонки это секси. К ним тянутся и сильные, и слабые, и умные, и туповатые альфачи – погреться у этого сильного пламени, а то и просто полюбоваться. У вас всегда будет большой выбор.
Мужикоподобие и потрясание бубенцами – это крик отчаяния и сломленность. Это бесформенные вещи, грязные волосы и «я сама», потому что знаешь, что иначе никак. Это не сила, а слабость, это значит, что вы сдались.
Лучшие годы жизни
Отставить нытье, причитания и сожаления – самый быстрый и эффективный путь к тому, чтобы стать счастливой.
Не верите – попробуйте и убедитесь в этом сами.
Лучшие годы жизни – это цитата из бабушек на лавочке, с семечками и разочарованием в глазах. Классные бабушки тусят по музеям и паркам с подружками и внуками, даже если у них не очень сложилась пара браков, а вот у этих, на лавочках, у них лучших лет жизни, может, и не было вовсе.
Это выдумка, чтобы дать возможность самой себе себя же и обесценить.
✓ Свой опыт, нажитый ценой слез и нервов.
✓ Свой рост через этот опыт – а это всегда больно.
✓ Свой путь, который уникален у каждой из нас.
Пока вы старенькая-престаренькая не окажетесь при смерти, вы не можете с уверенностью утверждать ничего. Моя бабушка, которой в этом году будет 87, утверждает, например, что самая большая любовь в ее жизни случилась в 72 года, а самое классное десятилетие было между 50 и 60. А вы оплакиваете «лучшие годы»?
В 32 года, расставшись с мужем-алкоголиком, который, уходя, забрал с собой все деньги, я не знала, как жить дальше, чем заплатить за съемную квартиру, и чувствовала себя старой и разбитой. С ребенком, разумеется. Потратила на этот брак лучшие годы жизни? Да как бы не так. Не смейте сдаваться и не верьте тем, кто вам что-то в этом духе шепчет в ушки. Гоните от себя этих людей самыми ссаными тряпками, которые только сможете найти.
✓ Возьмите себя в руки.
✓ Перестаньте ныть.
✓ Вымойте голову.
✓ Поцелуйте ребенка.
✓ Лягте спать пораньше и имейте мужество жить.
И тогда ваши лучшие годы НИКОГДА не будут потрачены зря.
Неудобная
Я знаю кучу спикеров, которые рекомендуют превратить жизнь мужчины в ад, чтобы его инстинкт охотника зашкаливал, и вот тогда он привяжется к вам навечно, предложит вам свою руку и сердце, и все внутренние органы принесет на блюдце вместе с клубком нервов. Потом вы выйдете за него замуж, и тут есть пара стремных вариантов.
Первый: довольно сложно поддерживать инстинкт охотника у человека, с которым у вас каждый день будни.
Второй: если вы человека хотя бы немножко любите, вам надо будет потратить часть семейного бюджета на терапию, чтобы как-то мужика в себя привести после бешеной гонки за вами же.
Всегда тут же у меня возникает предположение, что женщина, которая в принципе способна на такую стратегию, напрочь лишена эмоций и мужчина для нее не больше, чем лабораторная крыска, но об этом потом.
И добро пожаловать в другую крайность – это когда она «все для него». И у самой уже язык на плечо и сил нет, но она жертвует и жертвует собой, чтобы быть с ним рядом, чтобы ему было хорошо, чтобы вот и обед ему, и завтрак, и рубашечки погладить, и плевать на свою карьеру, и вот это, это и вот то в сексе ей не нравится, но ему нравится, и слава Богу.
Объяснения этому феномену кроме бесконечной зашуганности женщин в России, мам и бабушек, которые вот это все пропагандировали из панического страха остаться одной, я не вижу. Сказки про большую любовь, которая требует жертв, можете себе оставить, это не любовь. Короче говоря, истина всегда посередине и звучит она весьма просто: поймите, кто вы и как вам нормально.
И вот когда вы эти две вещи поймете, вам больше не нужно будет учиться у инста-гуру трюкам по порабощению мужской воли или, теряя сознание от усталости, трястись в электричке за много километров на свидание, потому что «ну он же работает, ему тяжело, я сама приеду», и ваш мир станет понятным, классным и привлекательным.
Следующий раз
Когда заканчиваются отношения (а есть ли хоть кто-то, кто это не переживал?), мы немножко вдребезги. Даже если сами из них выползли, потому что стало невмоготу. И вот в этот момент приходит страшное:
«А вдруг больше ничего не будет?»
«Вдруг я больше никого не встречу?»
«Вдруг это был мой шанс на любовь, а я его упустила?»
Нет, нет и нет.
Не верите мне, да? А зря.
Когда вы свое отревете и отужасаетесь (лучше уложиться в неделю и дольше сопли не наматывать, кстати), вместо того, чтобы думать, что ваша жизнь прошла, и считать силуэты ваших будущих двадцати котов на горизонте – займитесь… нет, не собой. Не масочку сделать и не на массаж записаться, хотя это всегда хорошо, вы займитесь выводами из ситуации.
Пока вы сидите и говорите себе, что это он козел и вы не тех выбираете, – подумайте, чего вы не заметили, что пропустили, где что-то не то сказали или, наоборот, лишний раз промолчали.
Внутренняя работа вообще украшает и придает блеск глазам, и до поры до времени можно обойтись без терапии, а если хорошо возьмете себя в руки – так и вовсе отложенные на психолога деньги можно будет радостно спустить на новое пальто к весне. Потому что следующий раз у вас будет всегда. До тех пор, пока вы себе сами это позволите.
Чтобы все было правильно
В младших классах школы моего сына учили, как правильно писать сочинения – давали необходимые фразы и слова, использовать синонимы было нельзя, их безжалостно зачеркивали. Писать надо было так, как задумано учителем, а может, даже не учителем, а кем-то, кто составил учебную программу.
Я ужасно сердилась. Мой ребенок, для которого математика по сложности примерно как без подготовки пересечь тайгу, чувствует себя в русском языке и литературе как маленький бодрый дельфин в Тихом океане. Он не понимал, почему нельзя использовать более красивый синоним. Ему тогда девять лет было, а мы тут с вами все взрослые собрались, и я очень надеюсь, что за вас никто не писал программу вашей личной жизни.
Советское наследие чудовищно. Все эти «Я в стогу пятерых родила, а еще на заводе работала и мужа обстирывала, и вы должны» тошнотворны. Вместе с навешиваемыми из тех же стогов правилами благопристойности и правильности: обязательно надо зарегистрировать брак, перед свадьбой нужно хорошо узнать друг друга, секс до свадьбы – табу.
Роберт де Ниро сделал своей жене предложение на третий день знакомства.
Семья Хрущевых (был такой политик в СССР) не регистрировала брак десятилетиями (и это в Советском Союзе, между прочим).
Я знаю около 20 пар, чьи отношения начались с глупого пересыпа, несколько пар, которые начали встречаться как в меме «Ну мне с ним не детей крестить, погуляю немножко», несколько таких, где между знакомством и близостью произошел развод одного из этой пары совсем с другим человеком… У меня такая теперь работа – знать много пар и много историй.
ОНИ ВСЕ НЕПОВТОРИМЫ, целиком и полностью.
А одна моя подружка вот уже пять лет отношения создать не может – все ждет, чтобы было правильно.
Нормальный мужчина, если он не в отношениях, не может быть настолько близок к женскому миру, чтобы быть в курсе, когда надо дарить букет, а когда уже пора кольцо, и что значит, если Она вдруг сказала «уже не нужно». Часть этих бесценных знаний и навыков мужчинам рассказывают мамы (а мамы бывают разные), часть добывается методом проб и ошибок.
Никак не правильно. У вас нет дневника. Слушайте себя. Смотрите на человека перед вами. Правильно – это когда вы друг друга понимаете и чувствуете. Друг друга, слышите? Это должно быть взаимно!
Сбой интуиции
Великая и могучая женская интуиция. Мы часто ее не слышим, еще чаще не хотим слушать, а бывает, что она дает сбой и начинает верещать, как пожарная сигнализация. И как раз в этом месте вроде бы как не услышать уже нельзя. Проблема только в том, что вот такой оглушительный рев – это, как правило, не интуиция. Примерно в 90 % случаев это страхи.
Самый простой пример: вы были сильно влюблены, ваши чувства были преданы и растоптаны. Вы остались с пустотой и болью. Прошло время, вы восстановились. Казалось бы, все в прошлом и вы готовы к чему-то новому, и вот в какой-то момент это новое приходит. И Он – нормальный, может быть, даже лучший для вас. Но когда вы начнете «падать в любовь», вместо эйфории вы испытаете ужас. Нет, не потому что перед вами опасный тип, а потому, что ваше подсознание помнит, что в прошлый раз от такого было больно. И тут из темных углов вашего разума полезут самые настоящие черти и начнут вас пугать. Тем, что все будет плохо, тем, что есть опасность вашему спокойствию.
В идеальном мире с этим надо идти к психологу. В реальном мире – запомните, что интуиция очень тихая магия, а страхи – самые крикливые существа во вселенной. Поэтому будьте внимательны и смотрите. Если человек перед вами не дает вам реального повода бояться, ведет по отношению к вам себя уважительно и нежно, но когда-то кто-то сделал вам больно, – это не повод убегать.
Вот простейший чек-ап.
✓ Хочется, чтобы он ни за что не догадался, что нравится вам, притом что вас к нему тянет.
✓ Ваши последние отношения закончились болезненно для вас.
✓ С ваших прошлых отношений прошло слишком мало времени.
✓ Мужчина ведет себя идеально, но вам кажется, что в этом и состоит подвох.
✓ Когда вы не вместе, вас охватывает беспричинная тревога, что все исчезнет.
✓ С появлением этого человека вы внезапно активно начали вспоминать свое прошлое.
✓ Он не похож ни на кого из тех, кого вы знали прежде, и это вас тоже пугает.
Если вы ответили утвердительно хотя бы на четыре пункта, я бы отправила вас к психологу, чтобы прошлым не испортить будущее.
Семь золотых правил, которые важнее любого мужчины
Сохраните, выучите наизусть, распечатайте или перепишите и повесьте на видное место, сделайте красивую татуировку. И как бы вы ни были влюблены, какой бы он ни был «самый лучший на свете», как бы долго вы ни ждали этой встречи – неважно. Их не отменяет ничто.
1. Ваша жизнь
Отношения не могут стереть вас и переписать заново: вы приходите в отношения с багажом своей жизни, и это не только опыт и травмы – это еще ваши дела, интересы, хобби, друзья, ваши взгляды на мир – вся та экосистема, которая и есть вы. Не надо подменять свою жизнь его жизнью или вашей совместной, как бы вам этого ни хотелось.
2. Ваше здоровье
И психическое, которое женщины имеют манеру вовсе не беречь, и физическое. Нельзя жертвовать здоровьем ради любви, никакой и никогда. Нельзя экономить на своем здоровье и нельзя на него забивать.
3. Ваши финансы
Что бы вы там ни пели в своих розовых мечтах о том, что мужчина «обязан». Вы ДОЛЖНЫ быть способны обеспечить себя и своего ребенка, случись что-то непредвиденное. В том числе чтобы это ни для кого никогда не стало способом манипулировать вами.
4. Ваш характер
Не перекраивайте себя в угоду мужчине: если он всю жизнь видел рядом с собой амазонку, а вы романтическая принцесса, пусть он лучше поищет себе амазонку, а не вы себя до неузнаваемости исковеркаете, пытаясь стать, «как ему бы хотелось» (или как вы думаете, что ему бы хотелось).
5. Ваша внешность
Да, ваше тело – ваше дело. Может быть, нет смысла делать что-то назло, но не более того. Женщине очень важно чувствовать себя красивой, а уж какие вы для этого выберете способы – это только вы можете решить, а не ваш муж.
6. Ваше время
Ваше время важнее всего, оно бесценно и невосполнимо. Тут ни убавить, ни прибавить.
7. Ваши дети
Никогда не приносите своих детей и их душевное и физическое благополучие в жертву тому, чтобы у вас был мужик, простите за грубость.
Сколько было мужчин
Вопросы гораздо больше говорят о том, кто их задает, чем ответы на них – о том, кто отвечает. Никогда этого, пожалуйста, не забывайте. И не думайте, что что-то, что вы не считаете нормой, – норма, даже если это все делают, даже если этого много, даже если вы слышите это от каждого встречного.
Особенно от этого страдают, конечно, девочки на сайтах знакомств, но и без этих сайтов идиотов навалом, и вот ваш новый знакомый на втором (а иногда и на первом!) свидании ненавязчиво интересуется: «А сколько у тебя было мужчин?» Или: «Когда у тебя в последний раз был секс?» И вы закономерно впадаете в ступор. Кто-то просто ошарашенно хлопает ресницами. Кто-то поопытнее выдает заученный ответ. Кто-то сдуру отвечает честно.
А теперь – внимание!
Если вы не в кабинете у врача, вы не должны ни одной живой душе на свете на них отвечать. Ни маме, ни сестре, ни подруге, ни мужу, ни новому знакомому. Это исключительно и полностью ваше дело. Было их у вас больше ста человек и последний секс приключился сегодня утром – отлично. Не было никого и секса тоже пока не было – великолепно. Была только первая любовь и последняя близость три года назад – чудесно. Но это все касается исключительно вас, и эта информация строго конфиденциальна.
Так что, чем выдумывать остроумные ответы или рубить правду-матку, вы лучше задумайтесь вот о чем: с какой целью человек задает вам этот вопрос, что именно он хочет узнать и зачем ему это? Зачем эта информация мужчине, которого вы второй раз в жизни видите? И какое у него есть право задавать настолько бестактные вопросы?
Мужчина, выкатывающий вам такой вопрос, как минимум бестактный идиот, как максимум – псих и ревнивец. Скорее всего, его интересует именно секс (особенно, если вопрос задается на ранних стадиях знакомства).
Если вопрос о количестве мужчин вам задает ваш любимый бойфренд в разгар отношений – тем более не отвечайте. Пусть ваша правда умрет вместе с вами. Зачем вам нервировать своего мужчину? Но и тут тоже нужно обратить внимание на то, что адекватный мужчина ТАКОЕ НЕ СПРАШИВАЕТ.
Ищу богатого и щедрого
Любые отношения на свете – это энергообмен. Хорошие, надежные и правильные отношения – это хороший, равноценный энергообмен, когда все, кто в этих отношениях пребывают, удовлетворяют свои потребности и закрывают потребности партнера по отношениям без ущерба для себя.
И вот когда некая барышня, ничего из себя ровным счетом не представляя, с большим апломбом заявляет, что мужчина ей нужен состоятельный и щедрый, а на нищеброда она ну никак не согласна, всегда очень хочется спросить ее: «Скажи, а почему этот богатый, успешный и щедрый человек должен из всех женщин на свете выбрать именно тебя?» И внимательно послушать ответ.
Имея 500 рублей на обед, никто не ходит обедать в ресторан с мишленовскими звездами, все это понимают, и никто не обижается, но с мужчинами у вас это не срабатывает. Тут за ваши 500 рублей вам должны завернуть принца с конем, замком и половиной королевства впридачу, просто потому, что вам… так хочется? Серьезно?
Точно так же тошнотворна ситуация наоборот, когда красивые, умные, чувствующие и великолепные барышни после разводов, мамы-одиночки чудесных детей или талантливые и тонко организованные девушки решают, что они «второй сорт», им уже рассчитывать не на что, и сбрасывают любые разумные требования к жизни и мужчинам на минимум.
Подойдите к зеркалу, чтобы с собой поговорить. Расскажите или запишите, кто вы такая на самом деле. И на какого партнера можете рассчитывать в этой жизни, исходя из того, что из себя представляете. Не обесценивайте себя и лишнего не придумывайте. А если вам не понравился результат – ваша жизнь в ваших руках, и вы вольны ее поменять. И стать какой угодно, на самом деле – хватило бы фантазии.
Страх, срам и ужас
«Я уже три года одна, на работе одни женщины, но идти на сайт знакомств стесняюсь, что мне делать?»
«У нас маленький город, боюсь регистрироваться на сайте знакомств, вдруг знакомые увидят?»
«Не хочу идти на сайт знакомств, я взрослая, состоявшаяся женщина, мне стыдно – я же не какая-то такая!»
«Не могу заставить себя пойти на сайт знакомств, я же еще не вконец отчаявшаяся!»
Цитировать можно бесконечно.
Одной сидеть вам не стыдно, не стеснительно и не страшно, а выйти в люди, пусть даже и виртуально, – просто срам и ужас.
Что вы себе представляете, когда думаете про сайты знакомств – что это место, где люди ищут исключительно интим? Что это какое-то ужасное, позорное место для сексуально одержимых маргиналов, где все в голом виде предлагают друг другу оргии?
Давайте разбираться, что вас там пугает:
1. Вдруг меня там увидят знакомые.
Увидеть вас там могут только те, кто там сам зарегистрирован. А те, кто там зарегистрирован, сами хотят с кем-то познакомиться. И даже если – о Боже! – они отправят скриншот вашего профиля на сайте знакомств вашему бывшему, тем лучше, он будет знать, что вы уже его забыли, классно выглядите на фото и готовы к чему-то классному и новому.
2. Все узнают, что у меня нет личной жизни.
Для начала интересно, кто эти «все», а затем: думаете, они и так не знают?
3. Там одни козлы и содержанки, всем нужен только секс, и все они уже отчаялись найти кого-то просто так.
А-а-а-а-а! Еще до ковида все активные люди, у которых есть интернет и смартфоны, но почему-то нет пары, знакомились в сети. В частности – в Тиндере. А полтора года пандемии отправили в онлайн и всех тех, у кого раньше до этого руки не доходили.
Дело в том, что наш круг общения (любого из нас!) ограничен: работа, спортзал, парк для пробежек (или прогулок с собаками), друзья друзей. ВСЕ.
Сайты знакомств прекрасны тем, что там вы можете встретить людей, с которыми никогда бы не имели шанса познакомиться в реальной жизни.
Все еще не верите? Можете посмотреть интервью Дмитрия Шепелева Ксении Собчак. Или почитать веселую историю Шарлиз Терон и верификации в Тиндере.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?