Текст книги "Счастье по правилам и без. Отправляясь по зову сердца, не забывайте взять с собой мозг"

Зарядить батарейку

Если быстро бежать, когда больно, то иногда кажется, что как будто и не больно вовсе.

Если один ранил самооценку и усомнился в привлекательности – другой оценит, и сила удара будет не так чувствоваться.

Когда просто не привыкла и не знаешь, как быть одной, – это страшно и всегда лучше найти компромисс, чтобы одной не быть, даже если и временно.

Ну все это ерунда, разумеется, хотя, я уверена, найдутся те, кто расскажет, как они с мужем познакомились, как раз когда она оплакивала какого-то мерзавца, и вот живут уже душа в душу 55 лет. 3 %!!! 3 % отношений, сложившихся сразу после расставаний, длятся дольше полугода-года, и это не мной придуманная статистика. Романы-затычки (или истерические романы) имеют место быть, почему бы и нет, лишь бы не увлечься ими как самоценными мероприятиями, а то все покажется (и окажется) слишком простым, только может привести к выгоранию, когда все «не те», все «одинаковые», вам тошно от того, что нет ничего стоящего.

Что происходит на самом деле? У вас в руках смартфон. Посмотрите в верхний правый угол, там значок заряда аккумулятора. У вас такой тоже есть, только, к сожалению, значка нет, чтобы понять уровень разряженности, и придется долго и внимательно смотреть внутрь себя, а это совсем не всегда хочется делать. Но одно скажу вам точно: сразу после причинившего вам боль расставания ваш эмоциональный заряд – 5–10 %, не больше. И он вам очень нужен, кстати, на поддержание жизнедеятельности и социальных связей, есть смысл его поберечь.

Кто когда-нибудь проживал день, наполненный звонками и встречами с разряженным телефоном в руках и без продолжительного доступа к зарядке, тот поймет уровень стресса и то, как экономно начинаешь относиться к звонкам и перепискам. Но почему-то эта логика часто отказывает, когда вместо телефона у вас в руках ваша душа. Как будто она разрядиться не может. Еще как может!

Вторая крайность – это девушка, у которой ОДНАЖДЫ разрядился телефон и она так стрессанула, что решила, будто надежнее пользоваться стационарным дома, он точно не разрядится. Идея купить пауэрбанк ей в голову не пришла, поэтому теперь гуляет она только на балконе.

Да, разумеется, как всегда, метафоры. Да, с сердцем все чуть сложнее, чем с мобильником. Но суть та же, на этот раз даже без нюансов. О сердце надо заботиться, и тогда оно отблагодарит вас способностью не только любить, но и принимать любовь и умением трепетать от радости, а не только от стресса. Потому что каждый раз, разбиваясь вдребезги и собираясь заново, мы можем стать лучше и глубже, а не напуганнее и черствее.

Генеральная уборка

Сказка ложь, да в ней намек… а вообще, все это – метафора.

Представьте себе шикарную виллу на море. Эта вилла – ваше сердце, разум и душа. Жуткий жилец, загадивший пространство – ваш бывший (и совсем необязательно, что последний бывший), который от души там везде наследил и напоганил. Он ушел, а осадочек остался. И в каждые следующие отношения мы понесем этот осадочек с собой – нет, это не тот опыт, который позволит нам в дальнейшем определять недостойных мужчин и не выбирать их, к сожалению.

В травмирующем опыте очень мало полезного. Это тот опыт, который превратит вас в ту самую ворону из русской поговорки, которая пуганая и поэтому куста боится. Тут стоит учесть, что мужчина, даже самый прекрасный, тоже проживает опыт, и его опыт тоже не всегда лучезарный. Так что в отношениях вы окажетесь оба с таким вот багажом. И чем тяжелее багаж, тем меньше шансов на счастье.

Правда в том, что мы друг другу не психологи, и вылечить свое сердце нужно ДО ТОГО, как кого-то в него пустить, а не ждать, что ваш новый возлюбленный придет с набором пластырей, чтобы заклеивать ваши раны: иначе у вас будет групповая психотерапия, а не любовь, такие союзы не выживают.

Лечить сердце, раскладывать опыт на полезный и причиняющий боль, сохранять один и очищаться от другого, избавляться от кошмаров из прошлого нам всегда приходится в одиночку – для того, чтобы не таскать этот мрачный груз с собой по жизни.

Разминка для души – что за женщина смотрит на вас из зеркала?

«Разминка» – это быстрые вопросы, и ответы на них нужны не развернутые, а совершенно наоборот – там, где вы сможете ответить на вопрос или продолжить фразу одним-двумя словами, не «растекаясь мыслью по древу», – прекрасно, сделайте это именно так!

Зачем, и почему, и что мы активируем у себя в мозге и – самое главное – в душе, делая такое задание?

Это иллюзия. Это сложное задание, которое погрузит вас в себя и позволит открыть еще одну грань вашей личности, но теперь – с позитивной стороны, и активизирует вашу чувствительность.

Чувства, которые вы испытываете (а вы увидите, что это задание как раз про чувства и эмоции!), – бесценны, и умение их переживать и называть своими именами, знать их на цвет, вкус и запах – ваша огромная страховка от ошибок в жизни и самый точный компас для принятия решений. Разумеется, если уметь эти чувства распознавать и знать, что именно каждое из них лично для вас значит.

Чего я хочу?

Мысли – ваше оружие. Правильные чувства – ваша цель. Все просто до невозможности. Ваши желания вызывают у вас чувства. Ваши цели вызывают у вас чувства. Стоит принять тот удивительный факт, что мы все хотим не денег, любви, самореализации, успеха, уважения и признания как таковых, а испытать чувства, с ними связанные.

Как таковые 1 000 000 рублей (или долларов, или евро), лежащие кучкой у вас на столе или просто обозначенные цифрами на счету вашей банковской карты, ни у кого не вызывают сами по себе никаких чувств. Что на самом деле значат эти деньги?

Для кого-то они означают безопасность – какое-то количество времени вы ими закрыты, застрахованы от разного рода неприятностей, у вас точно будет, чем платить по счетам, чем оплатить лечение маме или себе, вам не нужно больше думать о том, как заработать, чтобы вас не выгнали из съемной квартиры, теперь вы можете уйти от мужа, который измывается над вами, но так сложилось, что вы от него финансово зависимы, а значит, никто не будет больше вас обижать и унижать.

Для кого-то те же самые деньги означают не безопасность, а свободу – вы можете все бросить и уехать на два года в Непал, бродить там по горам и долам, смотреть на людей и учиться всяким странным штукам, не отвечать на телефонные звонки и торопиться только на поезд до следующей точки вашего маршрута, вам не нужно больше никому ничего объяснять.

Для кого-то те же деньги означают успех. Теперь можно будет нормально одеться, сделать пластику, на которую раньше не хватало денег, купить классную машину и повысить свой социальный статус.

Одна сумма – очень разные чувства, очень разные смыслы, очень разные жизни. Вопрос в том, что не всегда нужны 10 миллионов на счету для того, чтобы испытать эти чувства. В первом случае есть смысл разложить на составляющие «безопасность» и расписать для себя, что именно вы под ней понимаете. Во втором – свободу, в третьем – успех.

У КАЖДОЙ (!) значения этих слов и этих чувств абсолютно уникальны. Безопасность – меня никто не может обидеть – меня обижают те, от кого я зависима – чтобы меня не обижали, я не должна зависеть – безопасность = независимость. Независимость – я могу позаботиться о себе и закрыть свои базовые потребности сама = сила.

Когда я чувствую себя сильной? Вот тут нужен ваш ответ. Уже в вашей текущей жизни есть моменты, когда вы чувствуете свою силу. Если вы хотите безопасности, вам необходимо культивировать эти моменты.

Какая вы женщина?

Именно ваши чувства и только они могут дать вам самое точное представление о том, кто вы и что вы за «зверь». Не ваш пол, рост, вес, возраст, город, семейное положение и образование.

Если вы не знаете, что вам нужно в жизни, если у вас систематически не получается что-то, чего вы желаете, если вы чувствуете себя несчастной, опустошенной, уставшей, непонятой и так далее – есть шанс, что, может быть, «эта чашка чая» и правда не для вас, не в том смысле, что вам «не суждено» и «на роду написано», а в том смысле, что НА САМОМ ДЕЛЕ нужно вам совершенно другое.

Тут место для моего самого любимого примера с сильными женщинами. Вот есть женщина. Умна, хороша, деньги зарабатывает, самообразованием занимается… в личной жизни бездна и трагедия. Встречаются все «не те»: то крутые парни с зависимостями, то слабаки, то маменькины сынки, то вообще какая-то невнятность. А как любая нормальная женщина, она хочет чего? Она хочет, чтобы было надежное плечо рядом, и чтобы решения принимал, чтобы как за каменной стеной, умный, сильный… Стоп, пожалуйста. Шаг назад. Ей 30 лет. Она всю свою жизнь сама построила не потому, что ее «жизнь заставила» – будьте честны с собой, а потому что она это СМОГЛА. А еще по пути получила массу удовольствия от того, что ДЕЛАЛА ЭТО. Потому что смогла.

Классно. А теперь вот, держите вашего сильного-умного-принимающего решения. Вы правда хотите, чтобы кто-то решал за вас? Серьезно? Да вы же с ума сойдете. Вам хочется сделать вид, что у вас лапки, а вы – комнатная собачка в стразах? Ага. Примерно раз в месяц накануне критических дней.

Отношения, на которые вы повесили табличку «хочу», отрицают вашу личность как таковую. Ваша личность это знает. Привет, плохие парни с зависимостями – вы достаточно круты, чтобы показаться сильными, но в вас «зашита» слабость, которая позволит женщине остаться сильной.

Шаг назад. Кто вы такая?

Это касается не только мужчин. Это касается каждой области вашей жизни.

Женщине, которой важно признание и аплодисменты, никогда не быть счастливой, будучи бухгалтером, даже если она дружит с цифрами, – тоска скушает. Так что делать? Оглядеться. Признать правду про аплодисменты и не пытаться получать их в рамках семьи. Чуть-чуть расширить себе границы, за недорого поучиться, стать финансовым консультантом для женщин, завести аккаунт в соцсетях. Вот вам и польза, и деньги, и аплодисменты.

Я женщина, которой важно признание.

Я женщина, которой нравится ощущение своей силы.

Я женщина, которой нравится быть красивой.

Я женщина, которой хочется, чтобы ее оставили в покое.

ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ? КАКИЕ ЧУВСТВА ВЫ ХОТИТЕ ИСПЫТЫВАТЬ?

Ваши желаемые чувства это и есть вы. Они определяют ЦЕНТР вашей жизни, ваше ядро. Ваше ядро – это истина в последней инстанции. Когда вы испытываете правильные для вас чувства – вы это вы. Вы на своем месте, и у вас все складывается.

Какая вы женщина? Это диктует все!

Я – женщина, которой важно _________________________

Я – женщина, которой нужно_________________________

Я – женщина, которой нравится _______________________

Или своими словами, но, ПОЖАЛУЙСТА, коротко и только самые важные моменты!

____________________________________________________

Ошибочные убеждения

Это глубоко укоренившиеся убеждения или предположения, которых мы придерживаемся о себе, других людях и жизни в целом. В большинстве случаев эти убеждения неверны и совершенно бесполезны. Мы обычно учимся этим убеждениям у наших родителей, друзей, учителей, их внушают нам наши бывшие (и действующие) бойфренды, само общество и образы из медиа (интернета, ТВ).

Большинство людей склонны принимать эти убеждения как должное и даже не осознают, что они вообще являются убеждениями.

Например:

✓ Такую, как я, невозможно полюбить.

✓ Мне уже поздно что-то менять.

✓ Я ничто, если люди не любят и не одобряют меня.

✓ Я не важна.

✓ Если я рискну, то потерплю неудачу. Если я потерплю неудачу, другие люди отвергнут меня.

Ошибочные убеждения удерживают нас от того, чего мы хотим в жизни, тяжелыми кандалами повисая на крыльях наших желаний.

Пока мы во что-то верим – оно всегда сильнее нас, и это невозможно перепрыгнуть или обмануть.

Мы все выработали свой собственный набор ошибочных убеждений, поэтому очень важно понять, как возник наш собственный набор ошибочных убеждений, прежде чем мы начнем работать дальше.

Потратьте 5–10 минут на размышление и обдумывание любых ошибочных убеждений, за которые вы, возможно, держитесь.

Сформулируйте убеждение

✓ Каковы доказательства, подтверждающие это убеждение (если оценить весь свой жизненный опыт, каковы доказательства того, что это убеждение истинно)?

✓ Всегда ли это убеждение верно лично для меня?

✓ Учитывает ли это убеждение всю картину в целом? Учитывает ли оно как положительные, так и отрицательные последствия?

✓ Способствует ли эта вера моему собственному душевному спокойствию и благополучию?

✓ Выбрала ли я это убеждение сама или оно развилось под влиянием моей семьи/бывшего/знакомых/благодаря моде?

✓ Как вы считаете, почему это убеждение популярно/часто встречается либо поддерживается вашими близкими?

✓ Какие встречные утверждения я могу начать использовать, чтобы изменить это ошибочное убеждение прямо сейчас?

Помните, что какую бы ценность эти ошибочные убеждения ни имели в прошлом, они больше ничего не стоят. Сейчас они только создают для вас стресс и беспокойство… и мешают вам видеть ваше будущее.

Вы можете пройти опросник с несколькими убеждениями или только с одним за раз и позже вернуться к этому листу. Не старайтесь проработать сразу все убеждения – вы запутаетесь. Лучше по чуть-чуть.

65 ВОПРОСОВ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СЕБЯ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ЛУЧШЕ

1. Что я люблю в себе?

2. Какой мой язык любви?

3. Уделяю ли я самой себе необходимое время каждый день (для ухода, подумать, помечтать)?

4. Люблю ли я свою жизнь прямо сейчас?

5. Что бы я больше всего хотела изменить в своей жизни?

6. Счастлива ли я в целом?

7. Что мне нравится в моей жизни?

8. Каковы мои ценности?

9. Каковы мои слабости?

10. Как я могу сделать свою жизнь более полноценной и осмысленной?

11. Как мне получить то, что мне нужно?

12. Каковы мои самые важные жизненные уроки?

13. Использую ли я эти уроки?

14. Что больше всего ранит меня в моем прошлом?

15. Кто причинил мне больше всего боли?

16. Простила ли я их?

17. В чем были мои самые большие ошибки?

18. Простила ли я себя?

19. Отпустила ли я и ушла от прошлой боли?

20. О чем я мечтаю?

21. Знаю ли я, как достичь своей мечты?

22. Каковы мои цели и мечты через 1 год, 3, 5 и 10 лет?

23. Есть ли что-нибудь, что мешает мне идти к своим целям и мечтам?

24. Каковы мои мотивирующие факторы?

25. Что меня вдохновляет?

26. Что демотивирует меня и как я могу избежать этих триггеров?

27. Нажимаю ли я на паузу в некоторых частях своей жизни? Если да, то почему?

28. Что меня волнует в моем будущем?

29. Какой у меня особый дар?

30. Что такое для меня удовольствие?

31. Когда я думаю о будущем, чего я боюсь больше всего?

32. Чего мне не хватает в моей жизни и как я могу больше получить того, что мне нужно?

33. Кто те люди в моей жизни, которые делают меня счастливой?

34. Когда я становлюсь самой счастливой версией себя? Что происходит в этот момент?

35. Что я люблю делать?

36. Что я боюсь делать?

37. Что я могу делать каждый день без особых усилий, что принесло бы мне пользу (но сейчас я этого не делаю)?

38. Какие шаги я предприняла для достижения своих целей в последние три месяца?

39. Что меня расстраивает?

40. Что может быстро поднять мне настроение?

41. В каких областях я могу улучшить свою жизнь?

42. Какие 5 вещей я люблю в себе?

43. Какие 3 самые разрушительные и негативные мысли меня чаще всего посещают?

44. Какие 5 вещей заставляют меня улыбаться?

45. Какие шаги я могу предпринять, чтобы стать более уверенной версией себя?

46. Как бы я описала идеальный день?

47. Если бы я могла быть кем угодно в этом мире, кем бы я была?

48. Как бы я описала свою идеальную жизнь?

49. Какова моя цель номер один на следующий год?

50. Где и как я хочу быть через 5 лет?

51. Каковы мои цели на следующий месяц?

52. Что для меня важнее всего?

53. Если бы я описывала себя, что бы я сказала?

54. Если бы мои друзья описали меня, что бы они сказали?

55. Какие 3 вещи мне нужно прекратить делать?

56. Какие 3 вещи я должна начать делать?

57. Кто вдохновляет меня больше всего и почему?

58. Когда я в последний раз смеялась до слез?

59. Что я должна оставить в прошлом и перестать вспоминать?

60. Что я хочу взять с собой в будущее?

61. За что я благодарна?

62. Что мне еще нужно?

63. Каковы мои главные приоритеты в жизни?

64. Есть ли что-то, что мне нужно изменить, что может мне мешать?

65. Трачу ли я время впустую?

ДЕТОКС

Это упражнение позволит вам освободиться, закрыть одну дверь и открыть другую, наполненную возможностями. Дайте себе разрешение выбросить то, что больше не служит вам, или то, что вы устали носить с собой и в себе, дав этому имя и объяснив себе на бумаге причины и последствия.

Эта практика создает эмоциональное пространство для прояснения вещей, с которыми мы боремся, и иногда все, что вам нужно сделать, – записать это на бумаге. Очень важно, чтобы мы отслеживали то, что влияет на нашу жизнь, как мы проводим наше время, каким вещам мы позволяем занимать наши умы.

Сегодня мы будем разгружать, очищать и анализировать то, что создает хаос в нашей жизни и сдерживает нас на том или ином пути.

Давайте начнем с главного вопроса:

✓ Что вам действительно нужно отпустить? Что с вами давно, но очевидно, что это, скорее, привычно, но бесполезно, тяготит и занимает много места в вашей жизни?

✓ Кто или что ворует вашу энергию каждый день?

✓ Какой эмоциональный или физический беспорядок, возможно, вполне привычный, вызывает у вас постоянное беспокойство, и что это такое на самом деле?

✓ Что вам необходимо удалить из вашей жизни, что или кого отпустить сегодня, чтобы дать «воздух» чему-то новому? Подумайте о вещах, которые вам «не принадлежат», о вещах, которые вы переняли, привычках, людях или местах, о занятиях, которые являются частью рутины, но, скорее, обременяют.

✓ Что держит вас эмоционально в заложниках? Опишите эмоциональный багаж, за который вы держитесь. Взялся ли он из отношений, событий, возможно тяжелых, а возможно – пустяковых, но которые вас впечатлили или сыграли в вашей жизни роль. Распакуйте свой эмоциональный чемодан. Что вы хотите оставить в этой фазе жизни и не брать в следующую?

Что мне нужно больше всего в этой жизни?

Это может быть что-то одно либо небольшой список. Изложите мысли в любой удобной вам форме, но не больше трех позиций, пожалуйста.

_________________________________________________

_________________________________________________

Я прошу вас углубиться в вопрос и разнести потребности из первого пункта по сферам жизни (первый список можно дополнить).

Эмоциональная сфера: ______________________________

Умственная сфера: __________________________________

Материальная сфера: _______________________________

Социальная сфера: ________________________________

А теперь подумайте, пожалуйста, о том, как ваши потребности из разных сфер жизни могут дополнить друг друга и каким образом они связаны между собой:

_________________________________________________

План в обратную сторону

Хороший экспромт – экспромт хорошо спланированный, а дела, пущенные на самотек, почти всегда обречены быть спущенными… ну вы поняли.

Это – план в обратную сторону. И да, в нем совершенно не случайно только 5 целей. Не надо дописывать дополнительными списками все, что «не влезло». Работайте с 5 пунктами, зато тщательно.

1 декабря 2023 года у меня будет (или, как вариант: моя жизнь будет состоять из…/я буду…) (5 пунктов)

Для того чтобы это произошло, в декабре 2022 года я: (5 пунктов)

_____________________________________________________

_____________________________________________________

Для того чтобы это произошло, в январе 2023 года я: (5 пунктов)

_____________________________________________________

_____________________________________________________

Для того чтобы это произошло, в апреле 2023 года я: (5 пунктов)

______________________________________________________

______________________________________________________

Для того чтобы это произошло, в июле 2023 года я: (5 пунктов)

______________________________________________________

______________________________________________________

При планировании используйте свои даты!

ТЕСТ ПРО ПРИНЦЕСС

Наш психотип формируется совсем в раннем детстве, когда мы выбираем себе по вкусу принцессу из сказок, которые нам читают мамы и бабушки.

Надевайте ваши короны и узнайте себя в одной из них. Когда себя знаешь – жить становится проще. Выбирайте наиболее близкое вам утверждение и обязательно запишите себе номера ответов, чтобы понять, какая цифра встречается чаще.

Жизнь

1. это лестница, по которой нужно идти вверх;

2. это большое приключение;

3. обязательно переменится к лучшему;

4. иногда мне кажется, что она проходит мимо.

Любовь

1. тоже требует работы;

2. это то, ради чего стоит жить;

3. часто приносит боль;

4. так до конца и не знаю, что это.

Я скорее…

1. сильная;

2. умная;

3. добрая;

4. красивая.

Самое лучшее во мне

1. работоспособность и умение решать проблемы;

2. активная жизненная позиция;

3. умение идти на компромисс;

4. я умею отпускать ситуацию и ждать.

Мой идеальный мужчина

1. состоявшийся и зрелый;

2. не такой, как все остальные;

3. добрый и умный;

4. сильный и отважный.

В начале отношений очень важно, чтобы

1. были красивые ухаживания;

2. было что-то необычное;

3. чтобы я начала ему доверять;

4. чтобы он меня добивался.

Чтобы я влюбилась, мужчина должен

1. помогать мне;

2. я просто должна почувствовать «свое»;

3. быть добрым;

4. оберегать меня.

В отношениях очень важно

1. поддержка и взаимопомощь;

2. быть вместе против всего мира, если потребуется;

3. не ранить друг друга;

4. чтобы мужчина оставался мужчиной, а женщина женщиной.

КЛЮЧИ К ТЕСТУ:

Итак, четыре самых распространенных женских архетипа. Четыре самых популярных сказочных принцессы, у каждой из которых своя светлая и своя темная сторона, свои сильные и слабые стороны.

Если у вас больше «1»

Золушка

В финале вас непременно ждет хэппи-энд с дорогой обувью и адекватным принцем, но до этого, как принято, придется помучиться.

Что такого особенно хорошего в Золушках, помимо мечты о принце? А то, что Золушки – отличницы и трудяги и в ожидании принца они строят свою жизнь сами, не боясь ни золы, ни крыс, ни черта не боясь. И современные Золушки под феей-крестной рассматривают, скорее, классную новую работу, чем тетку, которая все наладит. У Золушки есть не только амбиции, но и работоспособность, и умение их реализовывать, а еще нешуточная сила духа.

Что опасного в том, чтобы быть Золушкой? Во-первых, девушки, не в самореализации счастье, хотя иногда, особенно в отсутствие личной жизни, она очень помогает. Во-вторых, давайте же себе отдыхать, пожалуйста. Если вы выгорите, ни один принц не польстится на угольки и шкварки. И в-третьих, в какой-то момент может оказаться, что вы переросли всех возможных принцев вокруг не потому, что принцы не те пошли, а потому, что вы стали реально крутой, так что см. пункт первый.

Если у вас больше «2»

Аленький цветочек

Добро пожаловать в клуб победителей и любителей чудовищ. Ведь каждой уважающей себя женщине нужен собственный монстр, правда? Его приятно гладить по вечерам и, если что, можно спускать на окружающих. И не важно, что помимо монстров снаружи у вас есть парочка внутри.

У нее есть и мозги, и сила воли, и воля к жизни. Она всегда знает – как. В сильных Аленьких цветочках столько даже не силы, а мощи и такой потенциал любви, что они и в самом деле способны расколдовать большую часть чудовищ, и именно с ними рядом тают и превращаются в любящих мужей и нежных отцов недолюбленные родителями замкнутые и суровые мужики. Чего это стоит Аленьким цветочкам – знают только они сами.

Чего бояться? Созависимых отношений как огня. И помнить, что всех жаб на болоте не перецелуешь, а некоторые чудовища не заколдованы, а такими рождены. Вам захочется их спасти непременно. И вот тут включайте свои умные головы в самом начале отношений и очень внимательно смотрите.

Если у вас больше «3»

Русалочка

Нежные девочки с романтичной душой буквально созданы для любви, что в нашем мире является в некотором смысле проблемой – ведь вокруг полно бойких теток, которые, пока Русалочка будет решаться на свой отважный шаг, поставят подножку и утащат прекрасного нерасторопного принца в загс и увешают детьми, как новогоднюю елку бусами. А еще им все время рассказывают, как надо и когда пора. Русалочки не то чтобы робкие – им просто нужно время и они вежливые. И они слушают. Иногда, по наивности, верят. Тогда ошибаются. Они всегда выдают огромный кредит доверия, огромную любовь и преданность тем, с кем они – будь вы друзьями или возлюбленными. Они просто не будут верить в гадости о вас, потому что видят в вас только хорошее (иногда, к слову, напрасно), но если Русалочка решилась – вам ее не остановить. Никому ее не остановить. Она пойдет до конца.

Каждой Русалочке нужно записать и запомнить, а можно даже сделать себе татуировку на видном месте или фотообои заказать: вы достаточно хороши для того, чтобы вас любили. Любовь не равно боль. Вы не должны постоянно идти на жертвы. Нет, нет и нет.

Если у вас больше «4»

Спящая красавица

У вас все отлично с самооценкой. И вы умеете себя подать. Вы классно выглядите даже при крошечном бюджете. И к вам просто так не подкатишь, не подъедешь, не подлетишь и не подползешь. У вас есть дела. И время на себя, а иногда даже и вообще жизнь распланирована на много месяцев вперед.

Мы никому не скажем, что вам немножко…. страшно чувствовать. Что вы внимательно слушаете рассказы подруг о разбитых сердцах и совсем не хотите, чтобы такое случилось с вами. Или – такое когда-то уже случилось с вами, и вы дали себе слово, что больше никогда. Поэтому вы выбираете. Долго и тщательно. Вдумчиво и не спеша. И меньше, чем идеал, вам просто не нужен, вы даже на второе свидание не пойдете – зачем время тратить? Вы ведь точно поймете, когда появится тот, кто нужен. И вот тут внимание, потому что даже на солнце есть пятна, а в вашем разумном плане – изъян.

Время – невосполнимый ресурс. Совсем не факт, что самый добивающийся и бодрый из ваших поклонников – тот, кто вам на самом деле нужен. А если долго защищать себя от чувств, можно и вовсе забыть, как чувствовать. Так что будьте любезны на выход из хрустального гроба и пощупайте мир руками. Вам понравится.

Если все смешалось

Да, такое тоже может быть, потому что смешение типажей возможно и потому, что это первый очень сложный тест, который я делала.

Тогда, пожалуйста, читайте оба ваших типажа.

Но если у вас хотя бы 4 ответа с одной цифрой – сами понимаете.

Я расскажу вам, что это смешение может означать.

Когда все совсем смешалось

Если у вас нет перевеса цифр и «каждой твари по паре» – этот вопрос для вас:

Когда у вас случаются неприятности, ваша реакция

1. мне нужно время подумать, как быть;

2. надо быстро решить вопрос;

3. неприятности случаются со всеми, это же жизнь;

4. это пройдет.

1+4 или 2+4

Означает напуганную или находящуюся в стрессе Золушку или Аленький цветочек. «Хрустальный гробик» тут появляется как убежище.

1+3 или 2+3 или 3+4

Если ваши типажи смешались с Русалочкой – это смягчение типажа.

Золушки не так амбициозны.

Аленькие цветочки не так круты, как сами думают.

А Спящая красавица уже спустила одну ножку на бренную землю.

Золушка vs Аленький цветочек

Золушка более спокойная, взвешенная и ориентированная на социальное благополучие.

Аленький цветочек часто себе же во вред может противопоставить себя социуму, и вообще они мастерицы внезапных «решений» с небольшим (совсем) комплексом создателя.