Текст книги "365 советов по развитию и воспитанию ребенка от 1 до 3 лет"

49. Как не выйти из себя?

Современная наука считает, что мозг человека похож на центральное устройство управления, своего рода живой компьютер из фильма будущего. То есть у вас есть ряд кнопочек, и когда их нажимают в определенной последовательности, вы выходите из строя.

Это как раз то, что делает ваш полуторагодовалый малыш, когда продолжает пронзительно кричать и извиваться, в то время, пока вы меняете ему памперс и уже раза три просили его не кричать и не ерзать. Наступает тот момент, когда вы готовы выйти из себя. Вот несколько способов, как этого избежать:

1. Поменяйте памперс и уйдите. Включите диск или видео, чтобы занять внимание ребенка и высвободиться самой до тех пор, пока вы не успокоитесь.

2. Перекусите, если у вас понизился уровень сахара в крови. Сделайте макияж. Послушайте через наушники любимую песню.

Запомните: что бы ни случилось, вы хороший родитель. Вы действительно хороший родитель!

50. Дисциплина требует дисциплины

Самый главный тест для родителей в воспитании детей от 1 до 3 лет – это способность управлять поведением своего ребенка. Точно так же самым большим испытанием для вас как родителей младенца было то, насколько хорошо вы понимаете его плачь.

Самый эффективный дисциплинарный инструмент для вышедшего из-под контроля ребенка – это ваш индивидуальный запас внутренней дисциплины. Ограничения есть ограничения. Вы знаете, что вредно или опасно, а ваши дети нет. Ваше знание – это источник вашей устойчивости, и она требует от вас самодисциплины, чтобы говорить «нет» тому же самому ребенку в той же самой ситуации в десятый, тридцатый или сотый раз, не выходя из себя и не впадая в раздражительность.

Будет велико искушение бросить в сердцах: «Я уже говорила тебе это сотни раз!», но это не приведет вас никуда ни в дальнейшем, ни в ближайшем будущем.

У вас есть причины сказать «нет» в первый раз или в двадцатый. Все, на этом конец разговорам.

51. Дисциплина: есть альтернативы?!

Избегайте сражений за власть – кто сильней, могущественней. Утверждение «Потому что я так сказала» само по себе не является достаточной причиной для того, чтобы ребенок стал слушать вас.

Пока еще есть время, чтобы избежать надвигающегося боя, используйте тактику отвлечения внимания. Вместо того, чтобы сказать ребенку: «Собери свои игрушки», – предложите альтернативу: «Ты уберешь свои игрушки сейчас или после того, как поможешь разобрать продукты?», «Ты можешь съесть салат или яблоко, больше у меня ничего нет перекусить!».

У ребенка будет что обдумать, кроме как напрямую противостоять вашей власти и вашему решению. Он может решить проигнорировать все ваши альтернативы и продолжить заниматься своим делом, как ни в чем не бывало, но, по крайней мере, вы попытались.

Оставьте себе место для маневра. Спросите, хочет ли он убрать игрушки сам, или мама может помочь ему? Это даст ему последний шанс избежать атаки.

52. Своевременная похвала

Противоположностью дисциплине, которая устраняет плохое или нежелательное поведение при помощи наказаний или ограничений, является осыпание похвалами, пение дифирамбов, когда ребенок делает что-то правильно. Мы все виноваты в том, что принимаем как должное маленькие поступки каждодневной доброты, вежливости и уважения вашего ребенка. А ведь всем нам так нравится, когда окружающие дают нам понять, что заметили наши старания, когда нас хвалят. Поэтому пусть ваши ушки и глазки будут открыты, чтобы не упустить те моменты, когда вы можете лишний раз похвалить вашего ребенка: «Ты помогла покормить братика!», «Это было так мило с твоей стороны дать Жанне поиграть с твоей игрушкой!», «Я знаю, как ты любишь играть со своей любимой машинкой, и тебе было очень тяжело дать ее поиграть Мише, но ты это все равно сделал, и мама ОЧЕНЬ тобой гордится!»

53. Сомнения и дисциплина

Вы – родители, и это трудно. Никакого аттестата с результатами в конце семестра (четверти), никакого родительского собрания не намечено, чтобы отметить ваши сильные стороны или указать места, которые необходимо улучшить или исправить. Действительность такова, что вам придется подождать, пока ваш ребенок не вырастет и не начнет воспитывать своих собственных детей, чтобы понять правильно ли вы его воспитали.

Каждую ночь, ложась спать, вполне естественно размышлять, насколько последовательны вы были. Нужно было быть просто снисходительным или все же назначить наказание твердо и справедливо? Любит ли вас ваш ребенок, после всех наставлений, наказаний и ограничений?

Поделитесь своими сомнениями со своими родителями, с другими родителями, живущими по соседству, или в Интернете. Сопоставьте собственные сомнения с сомнениями других родителей и оцените свою семью, общество, нормы поведения. Вам нужно понимание других родителей, чтобы поддерживать друг друга и не показать ребенку свои сомнения.

54. Дисциплина и последствия

Не каждое противоречивое действие требует направляющего и регулирующего отклика со стороны родителей. Некоторые проступки имеют свои собственные, естественные последствия. Брошенная в камин или сломанная игрушка закрывает тему обсуждения. Игрушки больше нет. Ребенку придется выбрать другую из горы имеющихся у него игрушек. Разорванная книжка означает, что вы не сможете ее больше почитать, и не стоит спешить доставать новую. Пролитый сок из чашки, после того как вы несколько раз сказали не делать этого, означает, что больше сока не осталось. И если ребенок хочет пить, ему придется выпить воды.

Но будьте внимательны, отказ в еде, чтобы обратить особое внимание на что-то, может завести вас слишком далеко.

Напомните малышу, когда он попросит у вас снова книжку или игрушку, что с ними произошло в прошлый раз. Он не начнет делать выводы, что его действия могут привести к определенным последствиям, пока сам не ощутит их результат на себе. На это может уйти много времени, но в один прекрасный день ваш ребенок станет немного более аккуратным и осторожным.

55. Дисциплина и чувства

Как нам это знакомо – «а я в твоем возрасте…»; «а мы были аккуратней, вежливей, внимательней…». Или что там еще? Но черно-белый мир ушел в прошлое, и век цветного кино там же, а в наш век информационных технологий возможен лучший путь.

Не пользуйтесь словами, которые ранят, когда успокаиваете вашего малыша. Уважайте его чувства, даже когда ваши собственные зашкаливают от гнева и ярости. Идти на поводу у своего гнева – самое легкое решение, когда вас не слышат, но у него есть свои последствия. Ваш малыш скопирует ваше поведение, и после конфликта он будет чувствовать стыд и вину, так же как и вы.

Дети заставляют нас действовать на пределе возможностей, доводят нас до крайности, потому что они хотят посмотреть, что из этого выйдет. Им нужна модель поведения для подражания. А с кого же брать пример, как не со своих родителей. И опробовать эффективность этих моделей они будут сначала на вас. Такой процесс взаимообмена становится личным, так как вы их папа или мама, но они еще не знают, как лучше себя вести, чтобы не обижать вас. И вы должны им в этом помочь.

56. Дисциплина: шлепать или не шлепать?

Если вы думаете, что слова могут ранить, просто подождите и посмотрите, что может сделать шлепок. Никогда, никогда, никогда не бейте ребенка из-за того, что он плохо себя ведет или не слушается. Телесное наказание учит ребенка, что насилие и оскорбление превосходящего по силе в порядке вещей. Дети, которых бьют, съеживаются, замыкаются в себе и ничего хорошего из этого не выносят. Они, конечно, прекращают плохо себя вести, и намного быстрее, чем после других методов воздействия. Но все, что они узнают, сводится к пониманию, что за некоторыми поступками может последовать боль, и наказание может стать в порядке вещей. Ребенок научится причинять боль другим.

Конечно же, есть родители, которые никогда не прибегают к порке. А другие согласятся, что иногда это необходимо, и будут рассматривать шлепок по попе как один из методов воспитания. Но этот импульс (готовности ударить) свойственен даже человеку, который никогда никого не бил. Поэтому всегда полезно иметь другие средства и методы воспитания, чтобы вовремя остановить себя, когда замахивается рука.

57. Дисциплина: тайм-аут

Что такое «тайм-аут»? «Тайм-аут» – это определенное время, когда ваш малыш может поразмыслить над своими поступками (или хотя бы сделать вид, что он обдумывает свое поведение). Объявив ребенку «тайм-аут», вы отказываете ему в положительном внимании и изолируете его на какое-то время.

Будьте готовы, что некоторые дни будут «урожайны» на тайм-ауты, а другие пройдут абсолютно спокойно. Но вы должны быть готовы применить это наказание, когда все остальное не возымеет никакого результата. Отнеситесь к этому легко и просто: вы сказали «нет» (раз), вы имеете в виду «нет» (два), и теперь шансов больше нет (три)!

Одна минута тайм-аута за каждый год возраста – это хороший практический совет, так как он наиболее точно соответствует объему внимания ребенка. Посадите его в угол, где он может только ерзать и мало чем еще заниматься. Никаких игрушек, никаких друзей, никаких поощрений и никакого веселья!

Запомните, что после наказания нужно поговорить с ребенком, сказать, что вы любите его, напомните ему, что у него была пара возможностей перестать себя плохо или опасно вести, и вы знаете, что он может хорошо себя вести. Закрепите свои слова поцелуем, скажите: «Я тебя люблю», и надейтесь, что наказание пошло малышу впрок.

58. Дисциплина: потеря привилегий

Следующим наказанием после тайм-аутов является угроза потери привилегии. Для этого вида наказания ваш малыш должен быть уже достаточно взрослым и понимать, что он не будет смотреть телевизор или не сможет пригласить к себе друга поиграть, и это последствия проступка, который он совершил утром. Для этого понимания необходим определенный объем внимания, не рекомендуется применять наказание к ребенку младше трех лет. Говорить полуторагодовалому малышу, что он не может получить поощрение в течение следующего часа, бессмысленно.

59. Угощение от незнакомца

Если вы столкнулись с ситуацией, когда вашему ребенку предлагают на улице сладости, и он с радостью берет их от незнакомых, вы должны научить его правилу, что нельзя брать конфеты у незнакомцев, даже если они внушают доверие.

Начиная где-то с полутора лет, ребенок уже способен понять, что нельзя брать конфеты у незнакомцев. Лучше, если вы сможете договориться об очередном правиле: он должен всегда спрашивать вашего разрешения – можно ли взять конфеты от незнакомца. И не брать ничего из рук чужих, когда вас нет рядом. Может быть, таким образом вы сможете побороть хватательный рефлекс ребенка.

60. Семейные правила

В каждой хорошей семье есть свои правила. При создании семейных правил очень важно останавливать свой выбор на тех, которые будут выполняться регулярно. На семейном совете определите, какие правила самые важные и не подлежат обсуждению, какие желательно выполнять, а какие – вопрос личных предпочтений.

Правила, которые никогда не обсуждаются: нельзя драться, кусаться, обманывать, ябедничать, ругаться и оскорблять кого бы то ни было. За невыполнение этих правил должно последовать наказание. Список правил, которые желательно выполнять, может касаться вопросов хранения игрушек, правильного поведения за столом, приема пищи и т. д. Семейный уклад особенно не пострадает, если ребенок нарушит эти правила, но все же лучше стараться их соблюдать, чтобы в доме была атмосфера спокойствия и уюта.

61. Что такое хорошо, а что такое плохо…

Чтобы малыш мог следовать вашим правилам и оправдывать ваши ожидания, он прежде всего должен вас понимать.

Доступным, соответствующим возрасту ребенка языком, четко и ясно объясняйте ребенку «что такое хорошо и что такое плохо». Например, если ваш малыш еще не умеет говорить, но уже может вытаскивать вилку из розетки, опуститесь перед ним на корточки, неодобрительно посмотрев ему в глаза, строго скажите: «Нет! Дергать за шнур нельзя». Даже если ребенок не поймет, что именно вы сказали, по вашей интонации он догадается, что сделал что-то не то. Ваши жесты, мимика и тон вполне четко дадут ему понять, что мама очень расстроена и, чтобы она не сердилась, не надо так больше делать.

62. Исключение из правил

Исключения из правил – это большая трудность, потому что вы должны обязательно объяснить двухлетнему ребенку, почему вы делаете эти исключения. Изменение правил – это не то же самое, так как вы не меняете правила, а просто на время их отменяете в тот момент, когда вы слишком устали, слишком заняты или слишком взвинчены, чтобы настаивать на соблюдении правил.

Будут периоды, когда ваш малыш будет вести себя особенно хорошо весь день, или он на особенном празднестве, где могут быть сделаны какие-то допущения. В таких случаях вы должны обязательно пояснить причину исключительных случаев и заметить, что так будет не всегда. Если вы разрешаете ему сегодня не спать допоздна, предварительно заметьте: «Сегодня особенный вечер. К нам на ужин придут гости, поэтому ты можешь не ложиться спать рано, а остаться с нами» или «У нас не всегда торт на десерт, но сегодня день рождения Кати, поэтому у нас сегодня будет угощение».

Исключение по особому случаю учит вашего малыша гибкости и умению решать проблемы. Он не сможет сам устанавливать правила и просить о чем-то, если вы заранее объяснили ребенку причину «исключительности» и предупредили, что завтра все будет по-прежнему.

63. Застенчивость

Некоторые дети застенчивы от природы. Они предпочитают компанию родителя или няньки шумному празднованию дня рождения или активной площадке для игр. Такие дети обычно вполне счастливы, они не страдают от недостатка общения.

Что делать и чего не делать:

• Поощряйте участие в оживленных мероприятиях. Возможно, застенчивость вызвана напряжением из-за полдюжины шумных детей, но дайте понять своему малышу, что вы рядом. Успокойте его, сказав, что он может подойти к вам через 10 или 15 минут.

• Окажите ему услугу, сделайте так, чтобы он мог играть с одним другом и там, где меньше возможностей для хулиганства и шума и неконтролируемого паясничества или дурачества.

• Не критикуйте ребенка, не пренебрегайте его желанием уйти в себя. Он такой, какой он есть, и неспособность осознать это может только увеличить его тревогу и беспокойство.

• Не волнуйтесь. У каждого застенчивого ребенка есть свое место в этом мире.

64. «Я ненавижу тебя!»

Помните, когда ваш девятимесячный малыш с осмысленным взглядом совершал исследовательское ползанье, вам было интересно, что бы он сказал, если бы мог говорить? Теперь, когда ребенку исполнилось два, попытайтесь сохранить то многообещающее воспоминание, даже если ваша изнуренная и капризная, доведенная до ручки при вашем абсолютном спокойствии дочь в этот момент неожиданно выкрикивает: «Я ненавижу тебя!».

Что делать? Как реагировать? Конечно, она не ненавидит вас. Но если в этот момент вы измученны и доведены до ручки (да, теперь вы), вам кажется, что эти слова – результат долгого марафона терпеливости и постоянных уборок за вашим чадом. Вы его слишком избаловали!

Не переживайте и не принимайте все близко к сердцу. «Я ненавижу тебя!» – это просто другая ступень в социальном развитии ребенка. И все. Скажите об этом своему супругу, когда он измученный, капризный и доведенный до ручки (у него тоже был трудный день), а его любимица неожиданно выкрикивает: «Я ненавижу тебя! Я ненавижу тебя!», хотя все, что он сделал, это попытался уберечь ее от столкновения с печкой, чтобы она не ударилась.

Просто она таким образом в соответствии со своим возрастом выражает свое чувство разочарования и усталости.

65. Читаем между строк

Журналы для родителей и сайты периодически обращаются к предмету интереса своих читателей, спрашивая: «Что нужно ребенку?» У шестилеток все просто: они хотят какую-нибудь или каждую новую электронную примочку, которая появилась на рынке, а также иметь к ней бесконтрольный доступ все время. Но настройте свою волну точно на голос малыша. Исключив помехи«Я хочу сестричку» или «Я ненавижу своего старшего брата», вы услышите что-то вроде:

• Мне не нравится, когда мои родители кричат. Я люблю четкие объяснения.

• Иногда мне нравятся новые игры, но бывают моменты, когда мне хочется поиграть в игры и игрушки, уже мне знакомые.

• Я не могу быть последовательным, потому что иногда я слишком уставший, чтобы знать, чего я хочу.

• Посмотрите на меня, посмотрите на меня! Вы непременно развеселитесь, если тоже со мной поиграете!

• Я чувствую себя в безопасности, когда знаю правила, даже если мне нравится время от времени нарушать их границы.

66. Как пережить плохой день

Бывают дни, когда ваша маленькая дочка ведет себя совершенно несносно с самого утра и до вечера. Вы только и успеваете, что убирать разбитые чашки, сломанные игрушки и разбросанные вещи.

Уложив это маленькое чудовище спать, примите расслабляющую ванну. Как бы ни было трудно справиться с раздражением, постарайтесь посмотреть на прошедший день позитивно. Найдите хоть малейший повод, за что ее можно было бы похвалить: НЕ воспользовалась возможностью ударить младшего брата, НЕ устроила истерику по поводу неправильной формы печенья, слепила красивую поделку, оставив при этом не слишком много мусора.

Выйдя из ванной и закутавшись в уютный махровый халат, вы с удивлением обнаружите, что вам уже трудно вспомнить все плохие моменты сегодняшнего дня.

67. Признаем свои ошибки

Учитесь на своих ошибках. Нет идеальных людей, всем нам свойственно время от времени ошибаться. При этом важно не мучить себя постоянными угрызениями совести, а признаться для начала себе, а потом ребенку, что вы были неправы. Можно извиниться: «Мамочка очень рассердилась и поэтому накричала. Я сама виновата, не нужно было ставить эту вазу рядом с тобой». Вот и все. Не так уж это и трудно. Самое главное – создать необходимую атмосферу доверия. Малыш по-прежнему будет ожидать от вас спокойствия и благоразумия вместо повышенного тона и раздражения. И все-таки, если ваша уверенность в себе как в хорошей маме сильно пошатнулась, а чувство вины не дает покоя, не стоит пренебрегать консультацией семейного психолога. Быть родителем ведь очень непросто.

68. Единый родительский фронт

Наверняка вам уже знакома подобная ситуация: со слезами на глазах и дрожью в голосе ваш малыш просит, чтобы вы включили ему новый мультфильм. По какой-то объективной причине вы говорите ему «нет». Он моментально отправляется к папе и, продолжая давить на жалость, повторяет просьбу. Если папа не выдержит такого психологического давления и разрешит, то это будет несправедливо по отношению к маме, ведь в глазах ребенка он будет выглядеть добрым и любящим, а мама жестокой и злой.

В семье очень важно, чтобы оба родителя придерживались одной линии воспитания: если кто-то из них сказал «нет», то другого варианта быть не может. И не позволяйте себя провести: если ребенок скроет от отца, что мама что-то запретила, не поощряйте мелкое жульничество – сразу же выключайте видеомагнитофон с мультфильмом.

69. Измерение гиперактивности

Если вы родители совершенно очаровательного, милого, добродушного, но шумного трехлетки, вы наверняка сами не можете справиться с ним, а воспитатель детского сада, к вашему удивлению особенно не беспокоится по поводу его гиперактивности. Тем не менее вы упорно ищете выход из сложившейся ситуации за счет простого решения – лечения и лекарства.

Когда активный значит СЛИШКОМ активный? В каком возрасте детская активность может рассматриваться как гиперактивность?

На эти вопросы нет четких и ясных ответов в медицинской литературе и в литературе, затрагивающей вопросы поведения, но общее мнение специалистов сводится к тому, что 3–3,5 года – это нижний предел для разумного и внятного диагноза. В любом более раннем возрасте стиль и уровень активности не являются показателями, каким будет поведение ребенка в школе.

70. Детский «стриптиз»

Вы, возможно, сталкивались с ситуацией, когда ваши дети с диким блеском в глазах поддавались искушению снять всю одежду и памперсы и стремительно носиться голыми по всему дому.

Со стороны это выглядит крайне глупо и умилительно, но вполне безвредно, и когда ребенок замерзает, одежда тут же снова надевается.

Маленький «стриптиз» может произойти в неподходящий момент. Например, когда к вам пришли другие дети поиграть или во время визита родственников. Вот когда пора выучить правила социально приемлемого поведения. Нет, это не вопрос безопасности или внешнего выражения подсознательных психических процессов, это даже не обсуждается. Когда вокруг другие люди, одежда должна остаться на месте.

Через несколько лет, в возрасте 5 лет или около того, игра «Я покажу тебе мой, если ты покажешь мне свой» будет такой же привлекательной. Тогда вашему малышу придется выучить урок еще раз.