Электронная библиотека » Тибо Морисс » скачать книгу Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Книга: Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения -

  • Добавлена в библиотеку: 29 декабря 2021, 00:50
обложка книги Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения автора Тибо Морисс 

Автор книги: Тибо Морисс


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Татьяна О. Новикова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-102127-6 Размер: 676 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Последнее впечатление о книге
  • nubir:
  • 16-04-2020, 10:07

Меня подкупают здесь максимальная простота и четкая структура. Настолько вот все ясно изложено... спасибо переводчику хочется сказать. Автору - спасибо за отсутствие излишеств.

Ещё




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 1335
  • :
  • 27 июня 2019 16:07 Пользователь offline
Меня удивила эта книга. Тем, что я до сих пор не была в курсе, что можно довольно-таки просто изменить свою жизнь, начав со своих эмоций. Вроде бы элементарные вещи...Но как-то я раньше не обращала внимание на то, что моя жизнь протекает под воздействием разных импульсов. Гораздо проще стало жить, не полагаясь на оттенки настроения. Раньше я никак не могла распланировать свой день. А если и планировала, то едва ли доводила запланированное до конца. Эта книга научила меня эффективному планированию и жизни без вредных привычек и не менее вредных эмоций.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации