Текст книги "Размышления. Марк Аврелий (обзор)"

Том Батлер-Боудон
Размышления. Марк Аврелий (обзор)

©Соколова В.Д., перевод на русский язык, 2013

© Tom Butler-Bowdon 2003.This edition published by arrangement with Nicholas Brealey Publishing and The Van Lear Agency

* * *

Магия

В книге «Магия» Ронда Берн открывает знания, способные изменить жизнь. Она приглашает вас в невероятное 28-дневное путешествие, во время которого вы научитесь применять эти потрясающие знания каждый день. Неважно, кто вы, неважно, где вы, неважно, что происходит вокруг, «Магия» сделает вашу жизнь изумительной!

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь

Шаг за шагом, благодаря небольшим ежедневным изменениям вы научитесь эффективнее использовать время, избавитесь от беспокойства и недовольства собой, станете лучшей женой, матерью, другом и коллегой и достигнете всего, что считаете важным и необходимым для счастья.

Хорошее самочувствие

Чувства не являются фактами. Всегда спрашивайте себя о том, насколько точно ваши эмоции отражают реальность. Автор книги Дэвид Д. Бернс был приглашенным преподавателем медицинского факультета Гарварда и клиническим профессором психиатрии медицинского факультета Стэндфордского университета.

Человек в поисках смысла

Смысл жизни – это смысл, которым вы решаете ее наделить. Автор книги Виктор Франкл написал более тридцати книг, также получил 28 почетных наград. А о нем и его логотерапии было написано около 145 книг и 1400 журнальных статей.

Я – о'кей, ты – о'кей

Если мы будем более внимательно отслеживать свои привычные реакции и поведенческие модели, наша жизнь может стать поистине свободной. Автор книги Томас Э. Харрис открыл частную психотерапевтическую практику и стал директором Международной ассоциации трансактного анализа.

II век н. э.
Размышления

«С утра говорить себе наперед: встречусь с суетным, с неблагодарным, дерзким, с хитрецом, с алчным, необщественным. Все это произошло с ними по неведению добра и зла. А я усмотрел в природе добра, что оно прекрасно, а в природе зла, что оно постыдно, а еще в природе погрешающего, что он родствен мне – не по крови и семени, а причастностью к разуму и божественному наделу. И что ни от кого из них не могу я потерпеть вреда – ведь в постыдное никто меня не ввергает».

«Любить только то, что тебе выпало и отмерено. Что уместнее этого?»

В двух словах

Не позволяйте себе погрязнуть в мелочах и пустяках; смотрите на свою жизнь в глобальном контексте.

В схожем ключе

Боэций. Утешение философией

Ричард Карлсон. Не переживайте по пустякам… Все это мелочи жизни

Марк Аврелий

Марк Аврелий Антонин был императором Рима с 161 года нашей эры до самой своей смерти ровно через 19 лет. В момент, когда он пришел к власти, Рим находился в опасности: постоянные нападения со стороны «варваров», принесенная солдатами после очередного похода чума, приведшая к эпидемии, и даже землетрясение. Представьте себе президента Соединенных Штатов, который вдруг погрузился бы в философию на фоне подобной ситуации. Однако, несмотря на все сложившиеся обстоятельства, после смерти Марка Аврелия римляне возвели его в ранг идеального императора – гениального правителя-философа, чье правление носило характер истинного благородства и сменилось периодом бесчинств и анархии, в которую поверг империю его сын Коммод в III веке.

Ученик философской школы стоиков, Марк Аврелий отказывался чувствовать себя несчастным перед лицом жизненных трудностей.

Стоицизм – древнегреческая философия, зародившаяся примерно в 300 году до нашей эры, – учила тому, что человек должен подчиняться законам Вселенной, и делала особый акцент на долге, отказе от удовольствий, логике и бесстрашии перед лицом смерти. Стоики полностью отвечали за свои поступки и независимость мышления, а также ставили высшее благо превыше блага их собственного.