• ВСЕ НОВИНКИ

Книга: Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - Томас Чаморро-Премузик

• Добавлена в библиотеку: 24 сентября 2014, 16:28



Автор книги: Томас Чаморро-Премузик

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Марина Вторникова
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-9614-3353-1 Размер: 595 Кб

• Комментарии [0] |
• Просмотров: 11843 |
• • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

  0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

Последнее впечатление о книге

• 

• NatMo:
• 3-08-2021, 04:55

Рушит идеальные книги по саморазвитию. Все просто и с научной точки зрения. заставляет задуматься. Со многим при чтении можно поспорить, но когда все обдумываешь соглашаешься практически с каждым словом...

⬇Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения" Томаса Чаморро-Премузика
(фрагмент)



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

С этой книгой скачивают:

Саммари книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе. Как повысить са ...

Автор: Полина Крупышева

Как повысить самооценку. Простые шаги к уверенности и успеху

Автор: Ирина Рыженко

Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Автор: София Панкратова

Лайфхаки уверенных людей. 50 способов повысить самооценку

Автор: Ричард Ньюджент

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

Автор: Гленн Ширальди

Ловушка перфекционизма. Как перестать тонуть в недовольстве собой, принять ...

Автор: Томас Карран

Краткое содержание «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих сила ...

Автор: Екатерина Ракова

Сила уверенности в себе

Автор: Брайан Трейси

Прощай, застенчивость! 85 способов преодолеть робость и приобрести уверенно ...

Автор: Лейл Лаундес

Путь победителя. От неуверенности к успеху

Автор: Виктор Шейнов

Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов

Автор: Алексей Козлов

Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила

Автор: Оксана Сергеева

Комментарии

• 

• YaroslavProkopovich:
• 13-01-2021, 16:47

На протяжении всей книги автор повторяет постоянно одну мысль: компетентность важнее, уверенности. Супер да, ничему хорошему вас он не научит, в своё доказательство приводит кучу псевдонаучной литературы, чтобы вы не смели сомневаться в его словах.

Ещё

И да, начальству нужно лизать одно место, и вечно носить маску хорошего мальчика и притворствовать - вот советы, которые даёт автор. А также зачем-то унижает Трампа, хотя казалось бы, я покупаю книжку по психологии, а не записки бешеного либералиста.

Свернуть

• 

• Vera_Vesna:
• 8-07-2020, 14:51

Мысль автора ясна, но я не поддерживаю его идею. Так как разумный человек уверенный в себе не останавливается в развитии и повышает свои компетенции, чтобы продолжать быть "лучше всех".

Ещё

Я не против неуверенных в себе людей, их услуги гораздо дешевле, чем у других, ими легче управлять, легко манипулировать, а это не самое лучшее, в карьере, где ты подчинённый - это замечательно. Первое время я нанимала себе в компанию неуверенных в себе, но талантливых специалистов, да они исполнительный, послушны, НО уверенные в себе сотрудники сами выполняли свои задачи, брали на себя ответственность и несли её, не скидывая ошибку на других, уверенные в себе сотрудники готовы браться за рисуованные проекты, их это зажигает, готовы предлагать много, не боясь руководства, единственное.. Набравшись опыта, мои уверенные в себе сотрудники отправлялись в свободное плавание (предпринимательство), многие из них стали успешными владельцами бизнесов, с кем-то до сих пор поддерживаем связь, а некоторые стали нам хорошими, надёжными партнёрами. Так что плюсов от уверенности в себе в жизни гораздо выше, это повышает конкурентоспособности. Да, это мейн стрим, но я за адекватное восприятие себя и собственной личности. Лучше верить в себя, чем - нет.

Свернуть

• 

• irchen:
• 22-03-2020, 14:56

Книга очень понравилась и ее было интересно читать! С ней некоторые мои тревоги уменьшились.

• 

• dubenskix:
• 3-11-2019, 16:20

Автор повторяет одну и ту же мысль на протяжении всей книги, "низкая уверенность - это хорошо, потому что она ведёт к компетентности, которая ведёт к успеху", все, больше ничего, не тратьте свое время.

• 

• nubir:
• 26-07-2019, 11:37

Что-то новенькое:) Впечатляют ссылки на 250 работ и исследований, это не просто "примеры из жизни". Любая подобная работа - не панацея, но везде есть зерно, здесь их немало.

Ещё

Да: Джон Леннон не состоялся бы без своих "загонов", это однозначно:) Но как-то смягчить... можно:)

Свернуть

• 

• Jean_cat:
• 21-11-2018, 18:17

Искала книгу про уверенность, но не что-то попсовое из разряда "поверь в себя", а что-то более "научное" и натолкнулась на эту книгу. Автор, продвигает интересную мысль о том, что неуверенность это наш плюс и мотивация к повышению своей компетентности, а уверенность, которая не подкреплена ничем, никогда не приведет к успеху, и подтверждает ее многими экспериментами, опросами и исследованиями.

Ещё

Читать было интересно, внутри всегда был диалог или даже спор, в нашу эпоху нарциссов очень даже свежий взгляд на вопрос самооценки.

Свернуть

• 

• Your_Euphoria:
• 13-10-2016, 15:25

Книга неплохая, в целом, можно прочитать за один раз. Больше всего лично мне понравилась глава: "уверенность в отношениях".

• 

• iam_weasel:
• 23-12-2014, 00:51

Книга это диссертация замаскированная под книгу о самопомощи. Краткое содержание: помогает ли уверенность в себе при достижении цели или удержании на плаву в карьере, личной жизни и здоровье.

Ещё

Краткий ответ: нет. Неуверенность порождает желание улучшения, улучшение делает вас более компетентным и приводит вас к новым границами. И цикл повторяется. Только улучшение компетентности приведет нас к успехам, что придаст уверенности. Самоуверенность оставляет нас на месте не давая нам сил и желания улучшать свою компетенцию. Максимум что мы можем сделать это изображать эту уверенность на людях, но понимать что она не всегда настоящая. Книжка содержит ссылки на разные исследования, что самоуверенность только мешает нам. Так что поняв, что вам не хватает уверенности, начинайте улучшать себя и свои компетенции, чтобы ваше видение и желания сходились с реальностью.

Свернуть

• 

• Coldest:
• 7-01-2014, 01:04

В настоящее время почти с каждой из сторон навязывается "позитивное мышление".

– Хочешь быть счастливым? Будь уверен в себе!

То есть, нельзя побыть в депрессии.

Ещё

Депрессия для неудачников! Верь что ты крут, верь что у тебя все получится… и все получится. А вот книга "Уверенность в себе" на удивление не об этом.

Томас пишет о том, что высокая уверенность в себе любимом привносит не мало усложнений в жизнь, просто уверенные в себе люди редко способны их увидеть. В его понимании истинная уверенность должна строится на компетенции. Успешные люди сначала успешны, и только потом уверенны в себе. Именно компетентность кормит их уверенность, не наоборот. Поэтому, в общем, нет смысла копировать модель поведения Наки Томпсона из Boardwalk Empires. Сначала разумнее стать ушлым казначеем приморского городка.

Книга хороша тем, что это не "блаблабла мой опыт показывает блаблабла верь мне блаблабла". В книге больше ссылок на исследования, чем страниц. Все что нужно, подтверждено результатами.

Изображать для других высокую уверенность, в общем-то, нормально. Так уж мы устроены, что уверенность у нас вызывает доверие. Но не стоит бороться с собой в этом плане, гораздо полезнее честно оценивать себя. Люди, которые считают себя крутыми собеседниками хай левела не редко лажают по крупному. Слишком переоценивают свои таланты. А большинство любит скромных виртуозов.

В книге расписано по четырем составляющим жизни, какие практические штуки предпринять заместо раздувания самооценки, чтобы прокачаться до высоких высот. Работоспособность предлагаемых действий, опять же, подкрепляется ссылками на результаты исследований.

Как минимум – интересный взгляд на тему.

Свернуть

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

обновить, если не виден код

Популярные книги за неделю

• 

  Просмотров: 100010

  Похождения бравого солдата Швейка

  Ярослав Гашек

  Самое популярное произведение чешской литературы, роман Ярослава Гашека «Похождения…
• 

  Просмотров: 29410

  Капитал

  Карл Маркс

  Карл Маркс (1818-1883) – выдающийся немецкий политический мыслитель, общественный…
• 

  Просмотров: 25467

  Одиссея капитана Блада

  Рафаэль Сабатини

  Бакалавр медицины Питер Блад, обвиненный в государственной измене за то, что, верный…
• 

  Просмотров: 21993

  Стоик

  Теодор Драйзер

  Вышедший после смерти Теодора Драйзера заключительный роман «Трилогии желания» –…
• 

  Просмотров: 19069

  Синяя птица

  Морис Метерлинк

  Великолепно оформленное, богато иллюстрированное издание. Яркие, выразительные,…
• 

  Просмотров: 18822

  На маяк

  Вирджиния Вулф

  «На маяк» – книга категорически необычная. Два дня, разделенные десятилетним промежутком…
• 

  Просмотров: 14210

  Записки о Галльской войне

  Гай Юлий Цезарь

  «Записки о Галльской войне – это исторические заметки легендарного римского полководца и…
• 

  Просмотров: 13957

  Девять рассказов

  Джером Сэлинджер

  Писатель-классик, писатель-загадка, на пике карьеры объявивший об уходе из литературы и…
• 

  Просмотров: 13766

  Север и Юг

  Элизабет Гаскелл

  Элизабет Гаскелл – известная британская писательница, вставшая в один ряд с сестрами…
• 

  Просмотров: 12494

  Паломничество Чайльд-Гарольда

  Джордж Байрон

  Творчество английского поэта-романтика лорда Джорджа Гордона Байрона (1788–1824) сыграло…
• 

  Просмотров: 9960

  Троецарствие

  Ло Гуаньчжун

  Ло Гуаньчжуна, ставшего в Китае почти легендой, считают автором 6 классических китайских…
• 

  Просмотров: 8834

  Пещера

  Марина и Сергей Дяченко

  Переиздание культового романа. Философия и социальные проблемы мира «без…
• 

  Просмотров: 6764

  Русские женщины

  Николай Некрасов

  «Русские женщины» – это сборник поэм и стихотворений Николая Некрасова, классика русской…
• 

  Просмотров: 5614

  Бродяги Севера

  Джеймс Кервуд

  Известный роман Джеймса Оливера Кервуда «Бродяги Севера» – одно из лучших произведений…
• 

  Просмотров: 5148

  Человек-зверь

  Эмиль Золя

  Эмиль Золя – основоположник натурализма в литературе, автор двадцатитомной эпопеи…
• 

  Просмотров: 4331

  Особое мнение

  Филип Дик

  Филип К. Дик – классик научной фантастики, автор-новатор, который добавил жанру новое…
• 

  Просмотров: 3682

  Леопард с вершины Килиманджаро

  Ольга Ларионова

  Ленинградская школа фантастики дала жанру многие славные имена. Георгий Мартынов, Илья…
• 

  Просмотров: 3392

  Золотой человек

  Филип Дик

  «…Выворачивать наизнанку базовые категории реальности наподобие пространства и времени…
• 

  Просмотров: 3241

  Соучастники в любви

  Луна Лу

  После трагических событий прошлого Изабель не может найти себе места в родном городе. В…
• 

  Просмотров: 3091

  Капитан Сорвиголова

  Луи Буссенар

  Жан Грандье, шестнадцатилетний француз, сказочно разбогатевший в свои 15 лет на Аляске,…
• 

  Просмотров: 2441

  Костры Эдема

  Дэн Симмонс

  Гавайи – рай для туристов, солнце, океан, пальмы… Люди давно забыли, что древние боги,…
• 

  Просмотров: 2180

  Каменная бойня

  Сергей Зверев

  Ударные военные романы, написанные настоящим знатоком жанра. Российские спецслужбы…
• 

  Просмотров: 2104

  Победивший дракона

  Райнер Рильке

  «Кто ж ты все-таки, Райнер? Не немец, хотя – целая Германия! Не чех, хотя родился в Чехии…
• 

  Просмотров: 1957

  Фрэнни и Зуи

  Джером Сэлинджер

  Писатель-классик, писатель-загадка, на пике карьеры объявивший об уходе из литературы и…

Рекомендации