Текст книги "Женщины, берегите мужчин! Мужчины, цените берегинь!"

2
Бессмертный брачный контракт

Природа так обо всем позаботилась, что повсюду ты находишь, чему учиться.

Леонардо да Винчи

Всемирная история любви началась не с отношений условных Адама и Евы. Первый и самый долгий брачный союз, с которым я хочу вас познакомить, зародился более миллиарда лет назад. Это бессмертный брачный контракт между нашими крупными одноклеточными предками – эукариотами, и более мелкими, прокариотами, которых позже назвали митохондриями. В этом брачном контракте не было пункта: «Живите вместе в болезни и здравии всю жизнь». Поэтому клеткам и митохондриям пришлось внимательно наблюдать и помогать друг другу, чтобы жить вечно. Если митохондрия старела, то клетка заменяла ее на молодую. По-научному такой процесс называется митофагия.

Метаболизм и долголетие

Когда начинает стареть сама клетка, митохондрия запускает процесс самоутилизации старых клеток (апоптоз). Такое симбиотическое взаимодействие следует взять на вооружение будущим супругам, прописав в контракте пункт: любовное наблюдение друг за другом и строгое выполнение семейных обязательств. Основная функция при этом – долгая совместная жизнь в любви и радости, какая была у наших древнейших предков. Мужу и жене нет необходимости ни в митофагии, ни в апоптозе. Их задача – поддерживать гармонию гормонов и феромонов, о чем вы прочитаете дальше.

Если процесс обоюдного самоконтроля нарушается, то в древнейшем «супружеском» союзе запускается механизм старения. Уставшие старые митохондрии клеток выпускают огромное количество свободных радикалов, которые вызывают окислительный стресс, воспаления и повреждения ДНК, снижая жизненную энергию.

Жизнь митохондрий протекает в режиме двух здоровых циклов: деление и слияние, которые нарушаются как при клеточном голодании, так и при избытке питательных веществ. Поди разберись, как правильнее, а разбираться надо, иначе будет худо.

В единой клетке все так же, как и во всем организме. Клеткам необходима гармония, где огромную роль играет нейрогуморальная регуляция процессов. Для того чтобы митохондрии не уставали, важно знать и соблюдать строгий природный режим. Митохондриям активно помогают холод, голод и движение. В ответ на потребление пищи, изменение температуры, стресс, физическую нагрузку сохраняются и активно работают бурая жировая ткань, мозг, сердце и скелетные мышцы. Они адаптируют свой метаболизм под здоровое счастливое долголетие. В нынешний удивительный век научных исследований и открытий бессмертный «брачный контракт» изучен до мельчайших деталей.

«Брачный контракт» был «подписан» клетками более миллиарда лет назад.

Митохондриальная теория старения привлекает огромное количество мировых ученых, однако действуют они по-разному. Одни раскрывают тайны мироздания, другие, вырвав частичку из этих открытий, пытаются редактировать митохондриальный геном, предлагая генную терапию митохондрий. И напрочь забывают, что гармоничный союз клеток существует более миллиарда лет и эволюционировал в разнообразных природных условиях. Состряпанное же «умельцами» за пару месяцев или лет разлетится в прах.

Углерод – основа жизни

Мы с вами – люди, прекрасно организованная группа многоклеточных организмов, как и все живое, появились благодаря химическому элементу – углероду, выкованному внутри массивных звезд. Так образовались многочисленные связи, составляющие основу жизни: уголь для печей, алмазы для королей и саму жизнь. Углерод – великий мастер по созданию коротких и длинных цепей и соединений с другими элементами. Он формирует гораздо больше структур, чем все остальные элементы периодической системы Менделеева.

Однако до сих пор считается, что основа жизни – белок. О белках мы печемся больше всего, даже не догадываясь, что роем себе и своим родным могилу. Жестко? Но честно и по-научному. Читайте об этом в главе «Белковое безумие».

Чтобы создать живое существо, углерод образовал органические соединения с водой, водородом и аммиаком. Все это было на молодой Земле, а помогли углероду грозовые молнии. Благодаря грозовым разрядам спонтанно образовались органические молекулы: сахара, жирные кислоты и аминокислоты, а в последующем – углеводы, жиры, белки.

«Добавка» в качестве метеоритов, собравших на себе органические вещества, украсила и обогатила вкус первого «пищевого бульона». Она внесла то, чего ему не хватало для жизни – обособления от внешнего мира. Так появились мембраны клеток, образованные из жирорастворимых веществ, взаимодействующих с водой. Это фосфолипиды, из которых состоят и мембраны человеческих клеток. Живые клетки – это продукт длительной эволюции, беспощадной борьбы за выживание на протяжении миллиардов лет.

Эволюция не смогла бы существовать без размножения. Поразительно, но для того, чтобы произвести себе подобных, наши клетки могут закодировать и записать информацию при помощи всего четырех первых букв аминокислот: А – аденин, Т – тиамин, G – гуанин, C – цитозин и сделать копии сегментов ДНК (генов) в виде РНК.

Так выглядит генетическая схема: ДНК (генетическая информация) – РНК (копия) – белок. Но РНК не только переносит копии генов из ядра клетки, чтобы образовать подобные белки, но и сама может быть генетической информацией ряда вирусов, которые, не имея ядра, прописали ее в ДНК.

Для понимания сути происходящего придется сделать небольшое отступление, которое сможет перевернуть с головы на ноги еще один из парадоксов жизни, касающийся нашего здорового семейного долголетия.

Наших человеческих клеток гораздо меньше, чем микробных. Зато много микробиоты – содружества микроорганизмов, живущих внутри нас. Их надо кормить и поить. Тогда они произведут бесценные короткоцепочечные жирные кислоты (КЦК) с длиной цепи до шести атомов углерода. Единственная природная пища для микробиома – растительная клетчатка. Задача человека – доставить в собственную биолабораторию нужное сырье. И тогда в награду он получит здоровье, радостное настроение и верный выбор спутника жизни.

Изголодавшаяся микробиота, подбитая гормонами из корма для сельскохозяйственных животных, и «дырявый» кишечник оживают гораздо медленнее, чем сгорают. Микробиота перестает кормить нас своими целебными «изделиями», что ведет к метаболому – сбою биохимических циклов, истощению ресурсов организма, снижению иммунитета, быстрому старению, угасанию любви и жажды жизни.

X и Y мужчины и женщины

Мужчины и женщины – два разных полюса. На эту тему написаны сотни книг, но суть остается сутью. Мы, женщины, – с Венеры, а мужчины – с Марса. Женщины на 9/10 состоят из любви и созданы для того, чтобы делиться ею с мужем, детьми, родителями и миром.

Женщины часто считают мужчин странными существами, и наоборот. Зачастую и тех, и других беспокоят абсолютно разные вещи. Генетик Стив Джонс в своей книге «Происхождение людей» обосновал большинство поступков мужчины стремлением к производству потомства. Он считает, что мужчины – это не что иное, как безвольные жертвы полового влечения, паразитирующие на самках и стремящиеся к видовому выживанию. Он также убежден, что мужчинам грозит вымирание. И виной всему слабая и быстро слабеющая в XXI веке Y-хромосома.

Живые клетки – продукт беспощадной борьбы за выживание.

Хромосома – это структурный элемент ядра клетки. Она состоит из белков и ДНК, отвечая за хранение и передачу наследственной информации. Образование и обновление всех тканей организма идет путем разделения соматических хромосом на две части, которые перемещаются к разным полюсам клетки. Вокруг частей образуется ядерная мембрана, и строится новая клетка, идентичная материнской.

Все клетки в организме делятся на две группы – половые и соматические. Половые клетки образуются только в половых органах и отличаются от соматических числом хромосом. В соматических клетках их 46, и они объединены в 23 пары. В половых клетках один набор хромосом – у мужчин Х и У, а у женщин – обе Х. При их слиянии (оплодотворении) образуется двойной набор хромосом (46), и зародыш получает признаки обоих родителей.

Под микроскопом Y-хромосома рядом с элегантной и огромной Х-хромосомой выглядит как скрючившийся уродец. Х-хромосома твердо стоит на двух ногах, а Y – только на одной, и то весьма шаткой. Ко всему прочему, Y-хромосома – это «генетическая свалка», так как со сменой поколений гены подвергаются мутациям, и в генотип закрадываются ошибки. Из всего набора хромосом именно Y-хромосома накопила больше всего опасных мутаций.

В Y-хромосоме чуть больше 86 генов, кодирующих 23 белка. Наиболее значимый из них ген SRY, так называемый генетический «включатель» для развития организма по мужскому типу. Белок SRY локализован на коротком плече Y-хромосомы. В клеточном ядре будущего мужчины вместо второй X-хромосомы (у женщин их две) – укороченная Y-хромосома. Хромосома-карлик составляет лишь 1/50 всего генома, ей не хватает силы и сопротивляемости. Она весьма уязвима и утратила способность к регенерации, да к тому же постоянно уменьшается. Сегодня ее величина составляет лишь около 1/3 величины той Y-хромосомы, какой она была 300 миллионов лет назад.

По некоторым данным, в Y-хромосоме не 86, а 203 гена и 63 кодирующих белка. Пусть 203, но все равно это гораздо меньше, чем у женщин – около 1400 генов и 800 кодирующих белков.

Однако мужская Y-хромосома влияет не только на работу половых органов, но и определяет реакцию на стресс. Канадские ученые обнаружили, что «отключение» всего двух генов на Y-хромосоме ведет к иной реакции на снижение кровоснабжения и на механическое воздействие, что может являться причиной более частой смерти мужчин от ковида. У мужчин заболевание приводит к смерти в 1,5–2 раза чаще, чем у женщин, и в более молодом возрасте. Это только часть из известных открытий на сегодняшний день.

Мужская хромосома слаба и уязвима.

У некоторых мужчин было обнаружено по две Y-хромосомы, но, к сожалению, они делают мужчин еще уязвимее для ряда болезней. Это открытие в очередной раз показывает, какое большое значение для рождения здоровых мальчиков и дальнейшей жизни мужчин имеет питание в чреве матери и в течение всей жизни

Управляй судьбой

За последние полвека с продуктами нашего питания произошли огромные изменения. Бурно развивающиеся технологии нацелены на производство продуктов, которые вызывают пищевую зависимость. Это вступает в противоречие с природой и ведет к диабету, ожирению и букету других болезней.

Генетическая партитура человека создается в период внутриутробного развития. Она хрупка, но от нее зависит жизнь. Питание отца и матери оказывает существенное влияние на приобретение восприимчивости или устойчивости к болезням. Вот один яркий классический пример из вечной природы. Все пчелы в улье начинают свою жизнь в качестве личинок. Но одни из них станут рабочими пчелами, другие – бойцами, и только одна – королевой. Все зависит от того, как они питаются.

Мой 75-летний жизненный и полувековой опыт врача-исследователя – двигатели жизни и творчества, заложенные в моей программе рода. Ваши молекулы ДНК с вашей программой и планом жизни тоже записаны на двойной спирали и закодированы с помощью начальных букв четырех азотистых оснований: аденина (А), гуанина (Г), цитозина (Ц) и тимина (Т) – «буквенного» генетического кода.

Изменение молекул АЦТГ происходит путем наложения метиловых радикалов, которые модифицируют форму в пространстве и определяют ее действие, словно ключ от замка сейфа. Меняя пространственную форму молекулы с помощью метилового радикала, мы имеем новую форму, которая меняет генетическую информацию.

Сложно поверить, что все так просто. Однако именно так работают все виды связи, в том числе мобильной. Вы берете телефон и вводите в него имя человека, которому хотите отправить сообщение. Достаточно ошибиться на одну цифру, чтобы ваше послание ушло к другому. Наверное, каждый из вас получал непонятные сообщения, не имеющие к вам отношения, в быту это называется спам, а в природе – мутации.

Реакции метилирования в каждой клетке происходят молниеносно. В хромосомах клетки двойная спираль ДНК наматывается вокруг «катушки», состоящей из гистонов. Гистоны – это бусины, участвующие в плотной упаковке катушки ДНК и регуляции ряда важных процессов. Изменение плотности ДНК уменьшением или увеличением скопления гистонов или наложения метилового радикала приводит к изменению ДНК.

Моя сегодняшняя любимица – наука эпигенетика – подробно исследует, как с помощью метилирования и белков гистонов, предупреждающих мутации в ДНК, можно войти в базовую программу своего организма и изменить ее. Метилирование – цикл, регулирующий не менее 200 000 биохимических процессов. Даже будущий отец может с помощью информации, передаваемой его сперматозоидами, вызвать изменения в развитии ребенка, которого вынашивает женщина.

«Девятый вал» и солитоны

«Девятый вал» – так называется не только знаменитая картина Ивана Айвазовского, но и распространенный в искусстве, разговорной речи и публицистике образ – символ роковой опасности, наивысший подъем непреодолимой силы. Это основано на поверье, что девятая волна во время шторма самая опасная. Есть и другие волны, например, солитоны, о которых я узнала совсем недавно или не замечала ранее, привыкнув к знакомым созвучным словам фотон, протон, электрон, нейрон и т. д.

Согласно современным исследованиям, молекулы ДНК, входящие в состав хромосом, могут быть окружены солитонами – уединенными акустическими и/или электромагнитными волнами, которые наделены способностью «помнить о своем происхождении». Эту способность физики называют возвратом Ферми-Паста-Улама. Солитоны, «проносясь» по ДНК, «собирают» всю информацию о состоянии хромосомного аппарата, перенося ее за пределы клеточных ядер.

Что касается генов, кодирующих белки, которыми в основном оперирует официальная генетика, здесь им отводится скромная роль. Согласно научным данным, эти гены являются начальным звеном в реализации генетической программы организма. Кроме того, гены «материальные» могут регулировать полевую активность «волновых» генов, продуцируемых главным образом некодирующей, «молчащей» частью ДНК.

Изучению солитонов стали уделять пристальное внимание лишь в последней трети XX века. Солитонные явления обнаружились повсюду: в океанографии, акустике, математике, астро– и радиофизике, биологии и даже в организме человека. Солитон – это структурная устойчивая волна, находящаяся в нелинейных системах.

Удивлению ученых не было предела, когда они поняли, что в организме солитоны ведут себя как разумные существа. С помощью специальных приборов исследователям удалось проследить путь следования этих волн в цепочке ДНК. Проходя цепочку, волна не только полностью считывала информацию, но и меняла ее в зависимости от условий. Дальнейшие исследования показали, что солитоны сохраняют всю информацию, которая когда-либо в них содержалась и при воздействии на них определенными словами, способны возвращаться к прежнему состоянию. Солитоны не только воспринимают, но и реагируют на человеческую речь.

Народная мудрость: «Доброе слово лечит, а злое калечит», теперь подтверждена учеными: под воздействием слов, солитоны «оживают». Если, например, облучить радиацией зерна пшеницы, разорвав в них цепочки ДНК, то благодаря соответствующим волновым вибрациям речи, разорванные связи можно восстановить, и семена пшеницы прорастут. Процесс восстановления ДНК, разрушенной радиацией, ученые наблюдали под электронным микроскопом и зафиксировали его.

В настоящее время ученые разработали специальную программу, при которой человеческая речь трансформируется в колебания и накладывается на волны-солитоны для воздействия на ДНК растений и животных. Результаты доказали значительное убыстрение роста и улучшение качества растений и животных. Но на самом деле то, что теперь доказано научно, было известно испокон веков.

Проводятся эксперименты по воздействию человеческой мысли в планетарном масштабе. Группы людей направляли свои позитивные мысли в определенную область нашей планеты. В это время и на протяжении нескольких суток показатели преступности резко сокращались. Научные приборы при этом регистрировали мощнейший поток положительной энергии.

Солитоны собирают людей в группы: жертв и победителей, сильных и слабых, пьющих и непьющих, добрых и злых, созидателей и разрушителей. Самая большая группа – группа жертв, которая лакейничает, лицемерит, подхалимничает, влачит «рабское» существование и терпит, накапливая в себе негатив, который может превратиться в «девятый вал», предательство, измену, удар исподтишка и жажду мести, а может, и крови.

Солитоны слышат и понимают человека.

Зная о солитонах, мы можем решить извечную проблему отцов и детей, понять причину разногласий, разрушительную силу стадного инстинкта, предвзятого отношения, осуждения, ненависти и зависти, а познакомившись даже просто по тексту с рядом других научных открытий ХХI века, эпигенетикой и меметикой, решить проблемы своего рода, семьи и взаимоотношений мужчин и женщин. Мы поймем и вновь почувствуем вкус природной пищи и совместного труда.

Мы сами назвали ХХI век безумным и сами же обезумели, в чем, даже не догадываясь, признаемся окружению. «Мы помешаны на ароматной вкусной выпечке» гордо выдает сам себя обществу один из производителей продуктов питания, заражая этим безумием потребителей опасной еды.

Человеческая мысль и сам человек имеют разум – способность противостоять злу, смерти и насилию. Именно поэтому всем нам необходимо учиться, познавать природу и себя, думать созидательно, особенно женщинам во время беременности, кормления и воспитания детей. Для матерей дети всегда остаются детьми, а матери для детей – примером жизнестойкости, а не обузой. В природе нет места насилию, в ней блаженствует любовь. В природе все гармонично, благозвучно и душевно.

Измерители жизни

В XXI веке дети будут жить меньше своих родителей. Таков неутешительный прогноз ученых. По их мнению, причиной этого, кроме «шрамов» из детства и коротких теломер, может быть образ жизни матери. Я категорически не хочу мириться с таким прогнозом, и у меня есть на это веские научно-практические аргументы. Тридцать третий год я изучаю роль природного питания – наиважнейшей части благоприятной закладки и формирования человеческой жизни. Так это или не так, попробуем разобраться вместе.

Напомню, что развитие ребенка начинается с самого быстрого сперматозоида и материнской яйцеклетки. Оплодотворенная яйцеклетка содержит хромосомы с генетическим материалом. Так как ребенок развивается из яйцеклетки, он получает теломеры той длины, какая имелась в матери на момент зачатия. Если у матери в клетках всего организма, в том числе внутри яйцеклетки, короткие теломеры, такими они будут и у ее ребенка.

Знание о солитонах позволит решить проблему отцов и детей.

Люди, унаследовавшие очень короткие теломеры от матери, быстро стареют, седеют в подростковом возрасте, страдают хрупкостью костей, заболеваниями легких, сердца, сосудов, печени, почек, онкологией. От отца ребенок тоже может наследовать короткие теломеры, но в меньшей степени, чем от матери.

Прямое наследование коротких теломер от матери говорит о том, что они будут передаваться последующим поколениям, все более укорачиваясь, неся серьезные последствия для здоровья поколений. Однако в наших силах повернуть процесс в обратную сторону, заботясь о своих теломерах. Наука эпигенетика уверенно подтверждает сказанное.

Изучение эпигенетических механизмов наглядно демонстрирует важную истину: человеческая судьба формируется большей частью поведением самого человека и его родителей. Эпигенетика показывает, что даже если вам достались плохие гены, очень многое в жизни зависит именно от вас самих, и в ваших силах поменять жизнь к лучшему.

Для этого необходимы три фактора:

• осознание опасности;

• желание ее предупредить;

• современные научные знания.

Мир изменился и изменился кардинально! Бешеный ритм жизни, растущее перенапряжение, стресс, мусорная еда, образовательные программы, требования контролирующих органов, номофобия, хронические болезни, рак, пандемия… Это далеко не полный перечень опасностей, свалившихся на нас. Многое из перечисленного я испытала на собственной шкуре, пропустила и продолжаю пропускать через себя.

Крайне важно остановить гонку, перестать крутиться как белка в колесе, добираясь до постели без чувств, «без рук и без ног». Пора остановиться, задуматься, взяться за руки, всем миром восстановить мир в теле, душе, семье, в доме и школе, на работе, в городе и селе, помочь друг другу и государству, разработать план выхода из кризиса и поверить в свои силы.

Именно для этого человеку дан разум. В современном мире выживает только умный, здравомыслящий человек, который мудро использует достижения современной науки, техники и живет в гармонии с природой. Думаю, что пришла пора поговорить еще об одной особенности человечества – о науке меметике.

Теломеры отсчитывают срок жизни.