Текст книги "Безопасность ребенка. Первая помощь"

Путешествие на автомобиле

Большинство детей любит ездить на автомобиле. Никто и ничто не мешает им смотреть в окошко, наблюдать за сменой ландшафта или проносящимися мимо машинами, не надо долго стоять на остановке в ожидании троллейбуса или трамвая, а потом толкаться в переполненном салоне.

Дети, путешествующие с родителями на автомобиле, подвергаются большему риску, чем альпинисты или любители отдыха в экстремальных условиях. Если не соблюдаются правила безопасности, риск тем более возрастает. Поэтому, отправляясь со своим малышом в путь, подумайте о его безопасности.

♦ В машине ребенку должно быть комфортно, и немалую роль при этом играет микроклимат в салоне: если ребенку холодно или, наоборот, жарко, то он будет чувствовать себя неуютно, начнет беспокоиться, капризничать. Поэтому внимательно следите за температурным режимом: зимой не нужно слишком укутывать малыша, так как он не будет долгое время находиться на морозном воздухе. Лучше просто на легкую рубашечку надеть комбинезончик и в случае необходимости его расстегнуть.

♦ Если вы попали в пробку и стоите, практически не двигаясь, то желательно держать окна машины закрытыми, потому что выхлопные газы от стоящих вплотную к вам автомобилей раздражают слизистые оболочки рта и носа, что может вызвать чихание, кашель и слезоточение. Да и вообще, это очень вредно для здоровья.

♦ Ребенок должен садиться в машину и выходить из нее с помощью взрослого только со стороны тротуара.

♦ Обязательно запирайте двери, чтобы ребенок не смог их открыть, когда машина едет.

♦ Не разрешайте малышу высовываться из окна ни во время движения, ни на остановках.

♦ Делайте регулярные остановки, чтобы заправить машину, отдохнуть, поесть, побегать и размяться. Детям присуще естественное стремление двигаться. Езда в течение 1,5–2 часов и больше без перерыва для них непосильна. Вашему малышу нужен отдых от неподвижного сидения каждые 15–30 минут.

♦ Во время длительного путешествия мойте машину.

♦ Установите «оградительный барьер» из игрушек, закрепленных на резинке вокруг сиденья малыша. Дайте ребенку в руки игрушечный руль и клаксон, чтобы он занялся интересным делом и не отвлекал вас от вождения. Возьмите с собой несколько игр, в которые малыш может играть, книжки-раскладушки и книжки с картинками без текста. Их малыш сможет «читать» без вашей помощи. Очень заинтересовывают детей доски для рисования, на которых можно легко «стирать» рисунок и рисовать снова. А парочка кукол на пальцах может вдохновить вашего ребенка разыграть целую пьесу, в то время как вы будете спокойно вести машину.

♦ Установите еще одно зеркало, которое позволяло бы вам, управляя машиной, наблюдать за ребенком, не оборачиваясь. Это даст вам возможность заметить, если ребенку будет неудобно, или он что-то прольет на себя, или случится что-то еще, требующее вашего внимания (прежде чем помочь малышу, аккуратно припаркуйтесь!).

♦ Пользуйтесь подголовниками и подушками, специально предназначенными для того, чтобы ребенку было удобнее спать. Можно приобрести целый набор подушечек, подкладывающихся под голову, или одну, прикрепляющуюся «липучкой» к спинке сиденья, или же держатели для шеи и подбородка U-образной формы, поддерживающие голову малыша. Некоторые приспособления изнутри выстланы мягкой прокладкой из овечьей шерсти, а есть такие, которые сделаны в форме зверушек, так что эти подушечки могут стать хорошими друзьями для вашего ребенка.

♦ Пользуйтесь чехлами для сидений автомобиля, чтобы прикрывать нагревающиеся в жару металлические части. Можно использовать старое покрывало, если у вас нет возможности припарковаться в тени.

♦ Пользуйтесь тонированными стеклами, чтобы в жару в машине было прохладнее. Можно приобрести опускающиеся шторки для задних стекол, украшенные мишками, утятами и другими картинками, которые наверняка понравятся вашему ребенку.

♦ Перед поездкой не кормите ребенка «от души», даже если путь предстоит длинный. Лучше покормить ребенка за 1–1,5 часа до выхода из дома.

♦ Позаботьтесь о подходящем запасе продуктов и напитков в машине. Рекомендуется иметь сумку-термос, в которой можно держать также баночки с детским питанием. Если вы планируете питаться в придорожных пунктах питания, тогда достаточно взять с собой фрукты или сырые овощи – не слишком сочные, чтобы не текли, например яблоки, бананы, морковь. Можно взять в дорогу сладости, не содержащие сахара. Жирная, трудно перевариваемая или пучащая пища не годится, равно как и все слишком соленое или слишком сладкое, – это вызывает жажду.

♦ В пути не экономьте на напитках: даже в обычных условиях ребенку требуется в день 100–120 мл жидкости на 1 кг массы тела. В автомобиле тепло, воздух сухой, от возбуждения ребенок чаще просится в туалет, так что пить хочется больше. Предлагайте малышу негазированную минеральную воду, чай с лимоном или разбавленные фруктовые соки. Имейте в виду, что лимонад и напитки типа «Кока-Колы» только повышают жажду! Для младенца всегда нужно иметь при себе бутылочку с водой. Кстати, имейте в виду, что в жаркую погоду детям чаще хочется пить ночью.

♦ В дороге при себе всегда имейте целлофановый или бумажный пакет на случай нежелательных реакций.

Помните о том, что рано или поздно дорожные недоразумения и маленькие неприятности проходят, и скоро вместе с ребенком вы будете вспоминать происходящее лишь как маленькое досадное недоразумение.

♦ Важно знать и объяснить своему ребенку, как нужно действовать в случае аварии.

Если автомобиль переворачивается, нужно пригнуться к сиденью и постараться держаться за него как можно крепче. Ручки дверей не помогут – дверь может открыться.

Если автомобиль упал в воду, нужно дождаться, пока салон наполнится водой. Только после этого вы сможете открыть дверцу и выбраться наружу. Перед открыванием дверцы затонувшего автомобиля наберите в легкие остатки воздуха из салона. Возможно, до поверхности воды – весьма большое расстояние.

Дети до 12 лет должны передвигаться на автомобиле только в специальных детских креслах безопасности!

Малыш, не находящийся в автокресле, может получить травму даже при обычном резком торможении на относительно низкой скорости. Существует довольно опасное заблуждение, что на руках у взрослого малыш при перевозке в машине находится в безопасности. Это не так. При экстренном торможении пассажиры по инерции отбрасываются вперед: на переднее сиденье автомобиля или на лобовое стекло. В это время взрослый продолжает прижимать ребенка к себе, пытаясь его удержать. В результате еще больше увеличивается нагрузка, позвоночник малыша вытягивается, и возрастает риск травм шейно-грудного отдела. Кроме того, в момент столкновения масса тела человека увеличивается в несколько раз, и непристегнутый взрослый может задавить ребенка. Вот почему так важно, чтобы и взрослые, и малыши были пристегнуты во время движения.

Для каждой возрастной, а значит, весовой и размерной группы детей выпускаются различные автокресла, учитывающие особенности каждой группы. Сами же детские автокресла и их конструкция должны соответствовать Европейскому стандарту безопасности, принятому и в России. Согласно классификации, все детские автокресла подразделяют на пять групп в зависимости от веса ребенка.

0 Новорожденных рекомендуется перевозить только в автолюльках, где малыши располагаются полулежа. Дугообразный валик под голову позволяет ребенку как бодрствовать, так и спать. Автолюльки можно крепить на переднем сиденье, при условии, что выключена система срабатывания подушки безопасности. Такую люльку лучше устанавливать спинкой вперед: это безопаснее и лучше в смысле перенесения перегрузок при движении автомобиля, потому что костно-мышечная система юных пассажиров еще не окрепла.

0+ и 1 Кресла этой группы представляют собой пластиковую «мыльницу» на силовом каркасе. Эти автокресла, как правило, имеют несколько положений наклона (для бодрствования и сна). Устанавливаются по ходу движения на заднее сиденье.

2 и 3 Эти кресла предусматривают по мере роста ребенка переход от использования внутренних ремней кресла к внешним автомобильным. Спинку такого автокресла можно снять, оставив только его сиденье.

Выпускаются также универсальные автомобильные кресла, так называемые кресла-трансформеры, подходящие для нескольких групп детей (1, 2, 3). Эти кресла более практичны, так как их хватает на долгое время.

Крепежный ремень безопасности автокресла должен быть пятиточечным и регулироваться под рост малыша. Особенно важно это учитывать при выборе кресла для ребенка до 3 лет. Такие ремни помогут уберечь ребенка от травм позвоночника и брюшной полости. Будет также надежнее, если выбранное автокресло оборудовано дополнительной системой так называемого жесткого крепления, при котором кресло прочно прижимается специальным рычагом к креплению автомобиля. Кроме того, некоторые фирмы выпускают специальные мягкие подголовники для усиленной защиты головы ребенка от бокового удара.

В детском автокресле важны такие детали, как форма, наличие или отсутствие подголовника, жесткость, материал, расцветка. Для малышей, которые во время поездки любят поспать, предусмотрены автокресла, наклон которых регулируется из положения сидя в положение лежа. Некоторые модели кресел имеют даже встроенные наушники. Почти все кресла групп 0 и 0+ имеют удобные ручки для переноски.

Обратите внимание на специальные знаки на детских креслах:

 ECE-R 44/3 на задней или боковой спинке автокресла обозначает соответствие Европейскому стандарту безопасности;

 синий круг на спинке или боковине – устанавливать кресло надо спинкой вперед, против хода автомобиля;

 красный круг – кресло необходимо устанавливать спинкой назад.

Родителям важно проверить на практике, насколько быстро и удобно устанавливается кресло в салоне автомобиля, устойчиво ли оно и не болтается ли из стороны в сторону, хватает ли длины ремня безопасности для установки кресла (не все модели подходят к конкретной машине). Ремень должен быть достаточно длинным, особенно для крепления кресел-люлек для младенцев.

Безопасность автокресел подтверждается еще на стадии производства: под нагрузкой проверяются качество и прочность всех деталей (ремней, пряжек, направляющих и т. п.), проводятся аварийные тесты с манекенами соответствующего веса. Полученные сведения тщательно изучаются уполномоченной организацией, которая подтвержает, что изделие соответствует стандарту безопасности.

Так что покупателям нет смысла проверять сидение на прочность – это сделали до них. Безопасность оно гарантирует – правда, только в случае правильной установки в автомобиле. По этому поводу лучше обратиться к специалистам. Опытные продавцы-консультанты по вашей просьбе установят любое кресло в любой автомобиль. Хотя вы можете справиться и сами.

♦ Устанавливайте детское кресло без спешки – в этом залог безопасности вашего ребенка. Наиболее безопасное место для установки автокресла – сзади посередине. Тогда, в случае бокового удара, ребенок находится далеко от дверей, а при лобовом столкновении не ударится о спинку переднего кресла. Если установить кресло подобным образом не представляется возможным, закрепите его на заднем сиденьи справа, со стороны тротуара. Переднее же сиденье отодвигайте до упора вперед, а его спинку ставьте вертикально. Таким образом, снижается риск удара малыша о спинку переднего сиденья в случае лобового столкновения. Место рядом с водителем считается самым опасным в машине, поэтому не следует устанавливать детское кресло спереди.

♦ Если автокресло крепится с помощью штатных ремней безопасности автомобиля, обратите внимание на то, что фиксатор диагональной лямки штатного ремня должен располагаться как можно выше. Если он стоит слишком низко, то при ударе катушка застопорится позднее, и за это время кресло сильнее уйдет вперед. Кроме фиксаторов ремня кресло обязательно должно быть оснащено еще и механизмом «дотяжки» его нижней лямки. Без него надежно закрепить сиденье практически невозможно.

♦ Возрастные рамки, которые указываются в описании того или иного кресла, очень условны. Лучше вообще не обращать на них внимания, а ориентироваться на вес ребенка и его размеры (если голова достает до края спинки, кресло пора менять). Важно, как будет одет ребенок, сидящий в кресле: в некоторых моделях длины ремней не хватает, чтобы зафиксировать малыша, даже одетого по-летнему, – что уж говорить о зимней одежде.

♦ Более дорогие модели, как правило, отличаются и более высоким качеством. В частности, в них предусмотрен удобный механизм пристегивания, а угол наклона спинки кресла регулируется, позволяя малышам спать или бодрствовать.

♦ При покупке также обратите внимание на два обстоятельства: обеспечивает ли конструкция сиденья быстроту и простоту закрепления и снятия, удобное ли оно для ребенка. Детское сиденье должно отвечать всем этим требованиям.

♦ Позаботьтесь о том, чтобы сиденье было привлекательным и комфортным для вашего малыша. Чтобы ребенка не беспокоили слишком жесткие края ремней на шее и груди, оберните их специальным материалом.

♦ Не стоит покупать кресло, бывшее в употреблении. Неизвестно, побывало ли оно в ДТП или нет. Даже самая легкая авария может деформировать каркас автокресла, чего вы можете сразу и не заметить.

♦ Каждый раз, сажая ребенка в машину, проверяйте, правильно ли установлено кресло и хорошо ли закреплены ремни.

Никогда не возите малыша на переднем сиденье автомобиля, если подушка безопасности не заблокирована!

При изменении скорости движения происходит укачивание. Оно может возникнуть во время путешествия по морю, качания на качелях, полета на самолете и быстрой езды на автомобиле, особенно по горным дорогам. Укачивание в воздухе («воздушная болезнь») и на море («морская болезнь») проявляется расстройствами вестибулярного аппарата (органа равновесия), кровообращения, дыхания и зрения.

Ребенок может внезапно почувствовать головокружение или ощутить, что земля под ногами качается. Головокружение может возникнуть под влиянием маятникообразных движений, например на качелях, при морской качке.

Рецепторы вестибулярного аппарата ребенка находятся в состоянии постоянной ритмической активности, которая зависит от положения головы в пространстве и изменяется при ускоренных или замедленных ее движениях. При перегрузке вестибулярного аппарата у ребенка возникает иллюзия движения собственного тела или вращения окружающих предметов (головокружение), нарушается способность к сохранению равновесия.

Типичными неприятными проявлениями укачивания в дороге являются бледность и холодная испарина, тошнота и даже возможна рвота. Причина этого – дефицит согласованности между функциями вестибулярного аппарата и оптическим восприятием глаз. Например, когда вы находитесь на корабле, ваши глаза видят совершенно неподвижную картину бескрайней поверхности воды, а орган равновесия, находящийся во внутреннем ухе, посылает в мозг сигналы морской качки и колебания судна при движении. Страх может усилить эти симптомы.

Иногда вы можете столкнуться с проблемой укачивания ребенка во время поездки на машине, и тогда малыш перестает испытывать симпатию к данному виду транспорта. Бытует мнение, что чем раньше вы начнете приучать малыша к поездкам, тем меньше будет подобных проблем, поскольку вестибулярный аппарат быстро адаптируется к внешним условиям и впоследствии не тревожит маленьких пассажиров. Но если вы столкнулись с описанным явлением, обратитесь к педиатру, который подберет подходящее именно вашему малышу лекарственное средство. Малышей может укачивать от постоянного мелькания машин, деревьев или предметов за окном, поэтому будет хорошо, если вы купите специальные затемненные шторки на боковые окна автомобиля.

Отправляясь в дорогу с ребенком, которого часто укачивает, целесообразно ограничить ему прием пищи, особенно жирной. Рекомендуется съесть кусочек селедки и захватить с собой леденцы и прохладную фруктовую воду. Желательно взять и целлофановый пакет. Помогает от укачивания и витамин В₁. Поэтому включите в рацион ребенка цельнозерновой хлеб, отруби и овощи.

В поездке переключайте внимание ребенка на дальние предметы и позаботьтесь о притоке свежего воздуха. Полезно часто и понемногу поить кроху водой, чтобы предупредить обезвоживание. Не заостряйте внимание на укачивании, иначе малыш может убедить себя в его неизбежности.

В аптеке можно приобрести специальные препараты для предупреждения тошноты, снижающие возбудимость центров органов равновесия (дедалон, аэрон, бромистые препараты). Однако, прежде чем давать их ребенку, нужно посоветоваться с врачом.

Вестибулярный аппарат можно тренировать. Различные упражнения с вращением тела, прыгание, катание на качелях помогают предупредить укачивание.

Чувствительные люди всегда должны занимать места, при которых движение ощущается меньше всего:

• в автобусе – впереди, сразу же за передними колесами;

• в самолете – в середине салона между крыльями;

• при морских путешествиях – на палубе, расположенной в середине корабля;

• по возможности каждый раз по ходу движения, лицом к небу или морю.

Если вы путешествуете на автомобиле, старайтесь делать частые остановки, проветривайте салон. Важен также спокойный стиль езды: не должно быть резких ускорений и торможений, крутых «спортивных» разворотов.

Как помочь ребенку в поездке.

♦ Уложите малыша в полугоризонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом.

♦ Постарайтесь сделать так, чтобы в помещении, где находится малыш, был свежий воздух.

♦ Время от времени поите ребенка.

♦ Если вы путешествуете на автомобиле, сделайте остановку хотя бы на 15 минут.

♦ Если ребенка очень сильно тошнит, попробуйте вызвать рвоту, раздражая ложечкой или пальцем корень языка и заднюю стенку глотки. Ему сразу станет легче.

♦ Дайте ребенку пососать ломтик лимона.

Если ребенок надышался выхлопными газами или парами бензина и испытывает тошноту, поможет вдыхание мятного (ментолового) масла, масла эвкалипта, масла имбиря. Капните 2–3 капли арома-масла на платок или ватку, приложите к носу ребенка и попросите его глубоко вдохнуть.

Путешествие на самолете

Итак, вы решили лететь вместе со своим малышом. Его необходимо подготовить к этому событию. Примерно за две недели до полета начните рассказывать своему ребенку о предстоящем путешествии. О том, как вы поедете в далекую страну, полетите высоко в небе на самолете, похожем на птичку. Объясните ему, что такое аэропорт, почему при взлете и посадке закладывает ушки и не видно земли. Подготовьте малыша к тому, что в аэропорту будут просвечивать рентгеновскими лучами и обыскивать вещи. Тогда путешествие будет вызывать у него интерес, а не испуг.

Избегайте отправляться в полет с простуженным ребенком. Если это необходимо, позвоните детскому врачу и узнайте, какие меры вы непременно должны соблюдать, чтобы ушные и носовые проходы малыша оставались чистыми. Кроме того, если ваш малыш болел отитом (воспалением среднего уха), то, прежде чем лететь самолетом, обязательно посоветуйтесь с ЛОР-врачом.

Очень важным моментом является выбор маршрута, авиакомпании и заказ билетов на специальные места.

♦ Всегда старайтесь выбирать прямые рейсы без пересадок на другие самолеты.

♦ Время вылета тоже очень важно. В долгий полет лучше отправляться вечером, тогда ваш малыш проспит большую часть пути, а если повезет, то и все время полета. Обычно гул моторов усыпляет детей.

♦ Позаботьтесь о том, чтобы у вашего малыша было свое место, а не у вас на коленях. Ваши затраты принесут пользу – они будут способствовать не только улучшению самочувствия, но и безопасности полета. Все эксперты по вопросам безопасности сходятся во мнении о том, что в зонах высокой турбулентности ремни безопасности плохо защищают детей, сидящих на коленях у взрослых, потому что в таких случаях малыша может подбросить до потолка. Предотвратить это можно с помощью детского автомобильного кресла, которое следует взять с собой и закрепить на кресле для взрослого с помощью ремней. Помимо этих ремней, ребенка нужно пристегнуть всеми ремнями, которыми снабжено автомобильное кресло. Кроме того, малыш быстрее привыкнет к сидению. Ребенок уже знает, что когда он сидит в кресле, ему запрещено вставать, поэтому он реже будет пытаться сползти с сиденья.

♦ Внимательно изучите схему расположения кресел в салоне самолета. Это поможет вам сделать выбор при заказе билетов. Конечно, место должно быть рядом с проходом, так как в течение длительного полета вам придется не раз вставать и ходить по салону. Уточните, где от вас расположен аварийный выход и системы экстренного жизнеобеспечения. Выбирайте места в середине салона, ближе к аварийному трапу или выходу.

♦ Возьмите с собой запасную одежду и теплый плед, чтобы укрыть малыша. В самолете (особенно у окна) бывает холодно.

♦ Возьмите с собой еду для малыша. Ведь вполне может оказаться, что вашему ребенку не понравится засохший арахис и малюсенький стаканчик минералки, подаваемые в качестве закуски в самолетах. Вот рекомендуемые продукты, которые займут немного места и не требуют хранения в холодильнике: хлебные палочки к завтраку, сухофрукты, бананы, рисовые крекеры, сыр или что-то еще, без чего не может обойтись малыш. Кроме того, если вы не хотите, чтобы все вокруг, включая вашу одежду и одежду ребенка, было мокрым, не разрешайте малышу пить из непрочных пластиковых стаканчиков, которые дают в самолете. Лучше возьмите с собой непроливающуюся емкость, например маленькие коробочки с молоком и соком, снабженные трубочкой. Возьмите побольше воды и поите ею малыша. В самолете воздух очень сухой, и для того, чтобы чувствовать себя комфортно, ребенку необходимо много жидкости. Почаще предлагайте ему попить.