Текст книги "Теория и методика детско-юношеского дзюдо"
![](/books_files/covers/thumbs_150/teoriya-i-metodika-detsko-yunosheskogo-dzyudo-231440.jpg)
Автор книги: Василий Шестаков
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
3. ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОРИЕНТАЦИЯ МОЛОДЕЖИ НА ПЕДАГОГИЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Профессиональную ориентацию тренера-преподавателя по дзюдо можно считать многолетним педагогическим процессом, влияющим на ее выбор и формирование основ профессионального мастерства, способствующим устойчивой адаптации специалистов к условиям профессиональной деятельности. Основные задачи, решаемые профессиональной ориентацией, таковы:
– обеспечение выбора профессии тренера-преподавателя по дзюдо, соответствующего интересам и психофизиологическим особенностям личности;
– целенаправленное воздействие на проявление и возможное развитие призвания и профессионально важных качеств у людей, приобщаемых к профессии (в том числе у школьников, студентов и специалистов), необходимых для осуществления педагогической деятельности;
– содействие формированию основ педагогического мастерства.
Физкультурно-педагогическая ориентированность у тренеров-преподавателей по дзюдо выражается в устойчивой потребности осуществления педагогической деятельности и совершенствования профессионального мастерства. У студентов, обучающихся в вузах физкультурного профиля, установлены критерии проявления ориентированности на педагогическую профессию (табл. 6).
Таблица 6
Группы критериев проявления физкультурно-педагогической ориентированности у студентов
![](i_022.jpg)
![](i_023.jpg)
Под термином «функции» понимаются объективно присущие системе профессиональной ориентации особенности воздействия на абитуриентов, студентов, тренеров-преподавателей по дзюдо и усиления их профессионального самоопределения (рис. 5). Функции профессиональной ориентации могут быть реализованы только в конкретных формах. Форма профессиональной ориентации – это способ структурирования ее содержания, имеющий определенное профориентационное значение.
![](i_024.jpg)
Рис. 5. Функции профессиональной ориентации
Воздействие профессиональной ориентации на молодых людей, избирающих профессию тренера-преподавателя по дзюдо, осуществляется в двух основных направлениях.
Первое направление – физкультурная ориентация, осуществляемая через приобщение к практической физкультурной и спортивной деятельности и направленная на последующую профессиональную деятельность в сфере дзюдо. Именно это направление предполагает значительно изменять личность будущего педагога.
Второе направление – не ограниченная учебным процессом педагогическая ориентация (в спортивном коллективе, в колледже, вузе, на курсах повышения квалификации), воздействующая на обучаемых в процессе формирования и совершенствования мастерства. Данное направление сильнее воздействует на профессионально-мотивационный аспект физкультурно-педа-гогической ориентированности. Основой его проявления служит целенаправленное формирование призвания к педагогической профессии. Опираясь на то, что призвание к профессии не альтернативно (по типу «есть-нет»), а проградиентно (может иметь широкий диапазон выраженности), возможно систематизировать уровни проявления призвания. Низшим уровнем является полное отсутствие призвания к профессии тренера-преподавателя по дзюдо. При высшем уровне выраженности профессиональное призвание становится доминирующим свойством направленности и характера человека.
Определены формы профессиональной ориентации.
Собственно-ориентационная форма наряду с приобретением специальных знаний ведет к становлению и упрочению физкультурно-педагогической ориентированности при соблюдении ряда условий:
– нацеливание абитуриентов, студентов, специалистов на познание смысла профессиональной деятельности;
– положительное отношение к изучаемому профориентационному материалу, усиливающее проявление физкультурно-педагогической ориентированности;
– осознанная установка на усвоение практических способов профессиональной деятельности и профессионального поведения.
Профессионально-ориентационные формы основываются на выполнении действий, повышающих уровень подготовленности и гармоничного развития занимающихся дзюдо, освоении и углублении теоретических знаний, степени воспитанности личности. Такая деятельность должна быть адекватна реальному отлаженному педагогическому труду, в процессе ее осуществления нужно проявлять (по Е. А. Климову) сознательное предвосхищение социально ценного результата; нужно осознание обязательности достижения социально фиксированной цели; необходим сознательный выбор, применение и совершенствование или создание орудий, средств деятельности, нужно осознание коллективных производственных зависимостей.
Адаптационные формы профессиональной ориентации приобщают к самому процессу педагогической деятельности: происходит обучение двигательным действиям, развитие физических качеств, воспитание качеств личности у занимающихся дзюдо.
Психолого-педагогические формы представляют возможность для взаимодействия и сотрудничества в педагогическом коллективе, усиливают профессиональные отношения, которые складываются между участниками педагогической деятельности.
Средства профессиональной ориентации разделяются по особенностям воздействия (рис. 6).
![](i_025.jpg)
Рис. 6. Средства профессиональной ориентации
Методы профессиональной ориентации не только целенаправленно воздействуют на профессионально-мотивационный и профессионально-деятельностный аспекты физкультурно-педагогической ориентированности, но и выявляют ее уровень.
Все методы разделены на три группы.
– Методы, усиливающие профессионально-мотивационный аспект ориентированности, способствуют воспитанию личностных качеств, присущих педагогу, формируют сознание через изучение правил и норм поведения педагога; регламентируют построение профессиональных взаимоотношений, возникающих в педагогическом процессе.
– Методы, усиливающие профессионально-деятельностный аспект ориентированности, адаптируют студентов к процессу педагогического труда, формируют у них основы педагогического мастерства и помогают накапливать первичный профессиональный опыт.
– Методы контроля определяют успешность воздействия профессиональной ориентации, основаны на наблюдении за поведением и деятельностью, оценкой качества выполнения поставленных задач. Для контроля применяют критерии успешности профессионального бразования и осуществления педагогического процесса в работе с дзюдоистами. То есть критерии, которые характеризуют знания, умения, навыки. Гораздо сложнее установить желание, склонности и стремление к педагогической работе в сфере дзюдо. Профориентационный контроль может быть теоретическим (опросные методы, педагогический анализ) и практическим (наблюдение, тестирование). Этапы формирования профессионально-деятельностного аспекта ориентированности у будущих тренеров-преподавателей по дзюдо во многом совпадают с этапами получения знаний и выработки умений и навыков. Этапы профессиональной ориентации, усиливающие профессионально-деятельностный аспект ориентированности, основываются на положениях концепции поэтапного формирования действий и понятий (разработанной П.Я.Гальпериным). Учитывая это, в формировании профессио-нальнодеятельностного аспекта ориентированности можно выделить:
– этап начального разучивания, когда формируется основа изучаемого действия и оно осваивается в общих чертах на уровне предумения;
– этап углубленного разучивания, на котором формируется профессиональное умение в деталях;
– этап закрепления и дальнейшего совершенствования профессиональных навыков.
Этапы формирования профессионально-мотивационного аспекта ориентированности у студентов физкультурных вузов зависят от особенностей их мотивации. У студентов вузов педагогического профиля мотивы учения часто различны: 73 % от всех опрошенных студентов учатся, чтобы сдать сессию; 36 % опрошенных – для того чтобы подготовиться к текущим занятиям; только 3 % среди всех опрошенных стремятся получить знания в процессе учебы (А. А. Орлов, 2004). Перечисленные группы мотивов во многом определяют ситуативную ориентированность студентов на педагогическую профессию. Она формируется именно в том случае, если студенты слабо представляют себе суть педагогического труда.
Планирование профориентационных воздействий включает ряд этапов (табл. 7). Формирование этого аспекта в значительной степени связано с воспитанием личности будущего педагога. В этом случае, этапы профессиональной ориентации приоритетно направлены на воспитание личностных и профессионально важных качеств студентов.
Таблица 7
Этапы формирования профессионально-мотивационного аспекта ориентированности у студентов физкультурных вузов
![](i_026.jpg)
![](i_027.jpg)
![](i_028.jpg)
![](i_029.jpg)
РАЗДЕЛ III
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ПРОЦЕССА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ДЗЮДО
Спортивная подготовка дзюдоистов – многолетний процесс целесообразного использования знаний, средств, методов и условий, позволяющий направленно воздействовать на развитие занимающихся и обеспечивать необходимую степень их готовности к спортивным достижениям (табл. 8).
Тренеры-преподаватели по дзюдо, независимо от этапа многолетней подготовки спортсменов, должны знать и уметь применять на практике теоретические основы организации процесса подготовки новичков до достижения ими вершин спортивного мастерства для того, чтобы обеспечивать рациональный подбор средств и методов, адекватных задачам каждого этапа, и планировать нагрузки, соответствующие уровню подготовленности дзюдоистов и обеспечивающие поступательный переход их с одного этапа подготовки на другой.
Целенаправленная подготовка дзюдоистов содействует достижению ими состояния «спортивной формы», которое характеризуется оптимальной технической, тактической, физической, психической подготовленностью и выражается в уровне спортивных результатов, показанных дзюдоистами на тренировках и соревнованиях. Состояние «спортивной формы» в процессе подготовки проходит следующие периоды становления.
Период развития спортивной формы – это индивидуальный для каждого дзюдоиста промежуток времени, определяемый (индивидуальным) количеством учебно-тренировочных занятий, выполняемых в течение определенных календарных сроков, по окончании которых дзюдоисты входят в состояние спортивной формы. Период включает 3 фазы: приобретение, сохранение и утрату. Иногда фазе приобретения предшествует фаза утраты. Фазы развития спортивной формы у дзюдоистов зависят от их индивидуальных особенностей и системы подготовки, могут чередоваться в последовательности: сохранения, утраты, приобретения и сохранения. Продолжительность этих фаз индивидуальна. Периоды развития спортивной формы у дзюдоистов заканчиваются в момент окончания фазы сохранения, которой предшествует фаза приобретения.
Таблица 8
Структурная модель многолетней подготовки дзюдоистов (обобщенные данные)
![](i_030.jpg)
![](i_031.jpg)
Период сохранения спортивной формы протекает в усредненные для всех дзюдоистов календарные сроки, обычно состоящие из четырех недельных циклов тренировки, на протяжении которых решается задача сохранения имеющегося в их начале уровня спортивной формы. Их количество зависит от структуры годичных циклов тренировки.
Период отдыха – это усредненный для всех дзюдоистов промежуток времени, в течение которого решаются задачи активного или пассивного отдыха, а также создаются условия для развития спортивной формы на протяжении следующих за ними периодов развития спортивной формы.
Периоды спортивной тренировки (по А. П. Бондарчуку, 2005) отождествляются с процессами вхождения в состояние спортивной формы (ее развития), ее сохранения и утраты.
Фаза приобретения спортивной формы является одной из главных, характеризующей процесс вхождения дзюдоистов в состояние спортивной формы. В это время может происходить рост спортивных результатов на 4-12 % относительно начального уровня, ее продолжительность индивидуальна.
Фаза сохранения спортивной формы – это особое состояние систем организма, которое в одних случаях характеризуется у дзюдоистов длительным отсутствием долговременных адаптационных перестроек, а в других совпадает с их завершением. В одном случае речь идет о первой фазе сохранения спортивной формы, с которой начинается процесс вхождения в состояние спортивной формы у большой группы спортсменов, в другом – о той фазе, которая следует за фазой приобретения (вторая по счету). Первая фаза сохранения спортивной формы, в отличие от второй, может следовать как после периодов отдыха, так и после начала периодов развития спортивной формы и периодов сохранения. После нее, обычно, следует фаза утраты спортивной формы.
Фаза утраты спортивной формы отражает процессы реадаптации, происходящие в системах организма. Ее следствием у дзюдоистов всегда является значительное снижение имеющегося уровня спортивных результатов. Фаза утраты спортивной формы может быть кратковременной или долговременной.
Кратковременная фаза обычно наблюдается в начале процесса вхождения в состояние спортивной формы, следует после фазы сохранения спортивной формы, с которой у некоторых дзюдоистов начинаются периоды развития спортивной формы, и предшествует фазам приобретения. Продолжительность этой фазы от 1 до 3 недельных циклов, обычно. Чаще всего ее длительность колеблется от 5 до 10 тренировочных занятий.
Долговременная фаза утраты спортивной формы может длиться месяцами и наблюдается, когда в учебно-тренировочном процессе подготовки дзюдоистов не производят смену применяемых средств тренировки после вхождения в состояние спортивной формы.
Активная утрата спортивной формы является результатом запланированного построения периодов спортивной тренировки.
Пассивная утрата спортивной формы происходит, когда дзюдоисты на протяжении длительных интервалов времени – от 4 до 6 недельных циклов и более – не тренируются.
Достижение состояния спортивной формы у дзюдоистов зависит от различных факторов: индивидуальных особенностей, динамики, объема и интенсивности тренировочных нагрузок (Л. П. Матвеев), системы упражнений в подготовительных периодах (А. П. Бондарчук) и др.
1. СТРУКТУРА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ
В дзюдо спортивная подготовка охватывает систему соревнований, систему тренировки (усиливающую все стороны подготовленности дзюдоистов) и дополнительные факторы повышения эффективности учебно-тренировочной и соревновательной деятельности (система восстановления и повышения работоспособности и другие).
СИСТЕМА СОРЕВНОВАНИЙВажнейшей частью спортивной подготовки дзюдоистов являются соревнования. Соревнования по дзюдо проводятся среди различных возрастных групп: девочек и мальчиков, девушек и юношей, юниорок и юниоров, молодежи, взрослых спортсменов. В дзюдо регламентируются ранг и структура спортивных соревнований.
Соревнования I ранга по масштабу и спортивной значимости включаются в Положение о всероссийских соревнованиях по дзюдо и в Единый календарный план всероссийских и международных спортивных мероприятий (ЕКП). Разделяются на два уровня:
– Соревнования первого уровня: чемпионат России, спартакиады России, Кубок России, первенства России; всероссийские соревнования в соответствии с ЕВСК, международные соревнования; всероссийские физкультурно-спортивные мероприятия среди различных возрастных групп населения и инвалидов-спортсменов.
– Соревнования второго уровня: чемпионаты и первенства федеральных округов, зональные соревнования; традиционные соревнования на уровне федеральных округов; физкультурно-спортивные мероприятия среди различных возрастных групп населения в рамках федеральных округов.
Соревнования II и III ранга включаются в календарные планы спорткомитетов субъектов РФ, районов, городов, физкультурно-спортивных обществ, организаций.
Соревнования II ранга по масштабу и спортивной значимости включают соревнования по дзюдо третьего уровня: чемпионаты и первенства районов, городов; традиционные знаковые соревнования на уровне субъектов Российской Федерации; соревнования физкультурно-спортивных обществ, организаций.
Соревнования III ранга включают в себя соревнования по дзюдо четвертого и пятого уровня.
– Соревнования четвертого уровня разделяются: на чемпионаты и первенства районов, городов; на массовые, комплексные, классификационные соревнования на уровне районов, городов.
– Соревнования пятого уровня проводятся: в спортивных организациях, имеющих право присваивать спортивные разряды; на уровне коллективов физической культуры, спортивных клубов и ДЮСШ (не классифицируемые).
СИСТЕМА ТРЕНИРОВКИВ процессе построения многолетней спортивной подготовки в дзюдо важна целостность тренировочного процесса, которая обеспечивается:
– взаимосвязью различных сторон подготовки дзюдоистов в процессе тренировки (ОФП, СФП, техническая и тактическая подготовка);
– соотношением параметров тренировочной нагрузки (объем и интенсивность выполненной тренировочной работы);
– определенной последовательностью различных звеньев тренировочного процесса (отдельных занятий, этапов, периодов, циклов).
Структура тренировочного процесса включает 3 уровня:
Первый уровень – микроструктуры, это структуры отдельного учебно-тренировочного занятия и малых циклов (микроциклов), состоящих из нескольких занятий;
Второй уровень – мезоструктуры, структуры средних циклов тренировки (мезоциклов), включающих относительно законченный ряд микроциклов;
Третий уровень – макроструктуры, структуры больших тренировочных циклов (макроциклов) типа полугодичных, годичных, многолетних.
В каждом макроцикле тренировки дзюдоистов обычно выделяются три периода – подготовительный, соревновательный и переходный. Продолжительность и содержание периодов и их составляющих этапов подготовки дзюдоистов в пределах отдельного макроцикла определяются факторами соревновательной деятельности, структурой подготовленности, системой соревнований; этапом многолетней подготовки; климатическими условиями, материально-технической обеспеченностью и другими.
Вне зависимости от вариантов построения учебно-тренировочного процесса дзюдоистов в течение календарного года в структуре макроцикла просматриваются относительно самостоятельные и в то же время тесно взаимосвязанные по характеру, преемственности задач и содержания структурные элементы – периоды, этапы, мезоциклы, микроциклы.
– В подготовительном периоде у дзюдоистов различного возраста и квалификации должны создаваться физические, психические, технические предпосылки для дальнейшей специализированной тренировки. При этом состав средств и методов тренировок изменяется: увеличивается количество соревновательных и специально-подготовительных упражнений, приближенных к соревновательным по форме, структуре и характеру воздействия на организм дзюдоистов.
– Основными задачами соревновательного периода в подготовке дзюдоистов являются повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях. Эти задачи решаются с помощью соревновательных и близких к ним специально-подготовительных упражнений.
– Задачи переходного периода – полноценный отдых после тренировочных и соревновательных нагрузок прошедшего года или макроцикла, а также поддержание на определенном уровне тренированности для обеспечения оптимальной готовности дзюдоистов к началу очередного макроцикла. Особое внимание должно быть обращено тренерами-преподавателями на полноценное физическое и особенно психическое восстановление дзюдоистов. Продолжительность переходного периода зависит от этапа многолетней подготовки дзюдоистов, системы построения тренировки в течение года, продолжительности соревновательного периода, сложности и ответственности основных соревнований сезона, индивидуальных особенностей дзюдоистов. В конце переходного периода нагрузка постепенно повышается, уменьшается объем средств активного отдыха, увеличивается число общеподготовительных упражнений.
Мезоструктура представляет собой относительно цельный законченный этап учебно-тренировочного процесса дзюдоистов, задачей которого является упорядочение процесса подготовки в соответствии с главной задачей периода или этапа. Она часто решает промежуточные задачи подготовки.
Тренировочный мезоцикл представляет собой структурное образование, включающее от 2 до 6 микроциклов. Внешними признаками мезоцикла являются:
а) повторное воспроизведение ряда микроциклов (обычно однородных) в единой последовательности, или чередование различных микро-циклов в определенной последовательности. В подготовительном периоде они чаще повторяются, а в соревновательном чаще чередуются;
б) частая ситуация, при которой смена одной направленности микро-циклов другими характеризует и смену мезоцикла;
в) оканчание его восстановительным (разгрузочным) микроциклом, соревнованиями или контрольными испытаниями.
В подготовке дзюдоистов применяют различные типы мезоциклов.
Втягивающий мезоцикл характеризуется постепенным подведением дзюдоистов к эффективному выполнению специфической тренировочной работы, применяется в начале сезона, после болезни и травм или запланированных перерывов в учебно-тренировочном процессе.
Базовый мезоцикл – основная работа с дзюдоистами, предназначена для повышения функциональных возможностей основных систем организма, совершенствования физической, технической, тактической и психической подготовленности. Этот тип мезоцикла характеризуется большой по объему и интенсивности тренировочной работой, составляет основу подготовительного периода и включаются в соревновательный мезоцикл с целью восстановления утраченных в ходе стартов физических качеств.
Контрольно-подготовительный мезоцикл решает задачи комплексной подготовки дзюдоистов, включает широкое применение соревновательных и специально-подготовительных упражнений, максимально приближенных к соревновательным. Этот мезоцикл характеризуется высокой интенсивностью тренировочной нагрузки, соответствующей соревновательной или приближенной к ней.
Предсоревновательный (подводящий) мезоцикл содействует целенаправленной психической и тактической подготовке дзюдоистов, моделирует режим предстоящего соревнования и характерен для этапа непосредственной подготовки к главному старту.
Соревновательный мезоцикл включает увеличенный объем соревновательных упражнений.
Восстановительный мезоцикл составляет основу переходного периода подготовки дзюдоистов. При этом объем соревновательных и специально-подготовительных упражнений значительно снижается.
В подготовке дзюдоистов наибольшая интенсивность нагрузки отмечается в контрольно-подготовительных, предсоревновательных и соревновательных мезоциклах.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?