Текст книги "Чем меньше, тем больше! Метод «клейкой ленты» и другие необычные постулаты успешного воспитания"

Помните, как вы принесли домой своего первенца? Как вам хотелось все время держать малютку при себе, смотреть ему в глазки и постоянно поддерживать с ним физический контакт, даже когда очень нужно было подняться и принять душ? Как вы, решившись, бережно клали драгоценный сверток, ускользали ненадолго в ванную, но и оттуда все время высовывались – а вдруг ребенок проснется и начнет вас звать? Стоило младенцу издать недовольный звук, как вы, подобно большинству молодых родителей, спешили к нему, брали своего ненаглядного ангелочка на руки и начинали над ним ворковать, чтобы успокоить и убедить, что никогда его не бросите!

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Приклейте свои ступни к полу и позвольте малышу поэкспериментировать – что произойдет, если он станет гулить? А если плакать? Пусть определит, какие типы коммуникации с вами можно выстроить. Если вы будете мчаться к нему при любом звуке, он вас так и выдрессирует. Зафиксируйте ноги с помощью клейкой ленты и перейдите с бега на спокойный шаг.

Пока дети совсем маленькие, мы, как легко видеть, чуть что бросаемся к ним, берем на руки, баюкаем и говорим ласковые слова, чтобы их успокоить. Поймите меня правильно: такое поведение родителя совершенно нормально, поскольку младенец умеет издавать совсем немного звуков. Но из этой тенденции произрастает нечто большее.

Ребенок с рождения одновременно делает две вещи:

1. Бессознательно вырабатывает поведение, гарантирующее ему своевременное внимание близких. Он еще не может самостоятельно себя обслуживать и учит этому родителей – не наоборот.

2. Устанавливает свое место или роль в семье. В период младенчества родители неосознанно поддерживают одни виды поведения ребенка и разрушают другие, по-разному реагируя на них. То, что привлекает большое внимание, закрепляется, то, что игнорируется, сходит на нет. Так постепенно формируется роль малыша – хорошая или плохая – в структуре семьи. В дальнейшем именно она определит представление ребенка о собственном месте в окружающем мире – иначе говоря, станет для него идеалом собственного «я».

Поведение детей – не просто источник вашего недовольства, раздражения, гнева, и, если вы поймете, что с ними происходит, вам будет проще посмотреть на ситуацию иначе. Догадавшись, почему малыш себя так ведет, вы, скорее всего, перестанете сердиться с прежней силой. Накал отрицательных эмоций снизится, и в ваше общение с ребенком придут ясность и спокойствие.

Продолжим. Итак, малыш издает недовольные звуки, и родитель бросается его «успокаивать». Поначалу младенцы делают все, что могут, чтобы привлечь к себе внимание, – это их тактика выживания. Действительно, на этой стадии они полностью зависят от окружающих и не выживут, если не сумеют позвать родителей, чтобы те подошли и позаботились об их нуждах. Тем самым у ребенка есть сильнейшее побуждение вести себя так, чтобы заставить маму и папу мчаться к нему со всех ног. Звучит примитивно? Я знаю, оно и устроено примитивно.

Родители запрограммированы на то, чтобы защищать беспомощное существо, и бросаются к нему при каждом крике независимо от причины. Очень быстро они, сами того не сознавая, приучаются реагировать таким образом даже тогда, когда крик не связан с базовыми потребностями ребенка, и через некоторое время замечают, что стоит маме собраться положить малыша, как тот, словно угадав ее намерение, начинает плакать. Тут родителям приходит в голову, что надо отучить ребенка кричать без повода, и с этого момента они обращают на такое поведение больше внимания, чем необходимо.

Первый росток сорняка (крик без повода) сам по себе довольно неприятен, а корни у него крошечные, но он может быстро перерасти в привычку. Мама, которая вскакивает к младенцу на каждый крик, с большой вероятностью продолжит в том же духе и тогда, когда он выйдет из младенчества, а крик превратится в нытье. Нередки случаи, когда родители, попавшись в ловушку, выдумывают для себя оправдания того, что они таскают двухлетнего на руках, как будто это младенец.

Что же – выходит, нельзя брать малыша на руки, когда он плачет? Разумеется, можно, и многие родители так делают, но очень важно следить за своим поведением и понимать, в каких случаях оно подкармливает потенциальный сорняк. Рано или поздно для любого родителя наступит момент, когда решение броситься на крик ребенка запустит цикл фотосинтеза и сорняк прорастет. Родителям следует с самого начала обращать внимание на свою роль. Маме вовсе не сложно носить младенца на руках, но потом, превратившись в трехлетнего ребенка, он все так же не хочет отходить от мамы и иметь дело с кем-нибудь кроме нее, а спать желает непременно в той же кровати, что мама и папа. Это, конечно, не входило в мамины намерения, но крохотному сорняку легко разрастись до огромных размеров. Результаты начинают сказываться и на общении мамы с внешним миром – ей трудно выскользнуть за дверь, посещение торжественного обеда превращается в кошмар, да и другие ситуации, в которых мать и ребенок должны разделиться, выматывают обоих сверх меры и необходимости.

Помните, маленькие дети не в состоянии понять то, что мы говорим, но отлично понимают наши жесты, телодвижения, действия, интонации и настроение. Если цель ребенка – добиться, чтобы мама с папой подошли поближе, то для него логично предпринять все, что потребуется для достижения этой цели. Чем сильнее родители реагируют на поведение детей, тем более вероятно, что дети и дальше будут так себя вести. За этим не стоит ни злонамеренность, ни коварный расчет, ни стремление свести вас с ума – только обычная причинно-следственная связь.

Дети осваивают эффективные способы привлечения жизненно необходимого им родительского внимания и одновременно изучают реакцию родителей на свое поведение, формируя таким путем представление о собственном месте в структуре семьи. Этот второй процесс очень важен с точки зрения дальнейшего развития сорняка. Увы, в большинстве случаев родители не осознают, что именно из-за их попыток быстро пресечь нежелательное поведение ребенок превращается в нытика, плаксу, капризулю, копушу, приставалу и т. п. Малыш понимает, что в ответ на его поведение A, B или C родители систематически выдают соответственно X, Y или Z, и сорняк пускает корни, которые укрепляются с каждым следующим повторением ситуации. Метафора совершенно прозрачна: ваше внимание закрепляет и усиливает плохое поведение точно так же, как удобрение помогает взойти и разрастись сорнякам.

Что, видимо, не вполне ясно, так это почему ваш умный и милый ребенок все время ведет себя так, что вы сердитесь, огорчаетесь и наказываете его. Причина в том, что он раз за разом отвечает на один и тот же вопрос – кто я в семье? Систематическая, заинтересованная и эмоционально нагруженная реакция родителей подтверждает правильность ответа, и так может продолжаться много дней, а иногда и лет. Сами родители, если их прямо спросить, обычно признают, что на плохое поведение детей они всегда реагируют очень эмоционально, а на хорошее – ровно и спокойно. Между тем для детского сознания имеют значение интенсивность и повторяемость реакций. Не примите это как рекомендацию выражать бурный восторг всякий раз, как ребенок поведет себя хорошо, – как мы увидим во второй части, это тоже скользкая дорожка, по которой легко скатиться к неэффективному воспитанию. В данный момент я хочу указать на то, что родители склонны фокусироваться на нежелательном поведении, и именно по этой причине оно разрастается по всему дому, как сорняки в огороде.

Случалось ли вам слышать, как мама говорит дочке: «Скажи это как большая девочка, и я тут же налью тебе соку»? Она, как мы понимаем, думает: если постоянно подчеркивать, как ей хочется, чтобы прекратилось это нытье, оно в конце концов прекратится. А у дочери – чего мы обычно не понимаем – на уме совсем другое: если я стану ныть, мама на меня посмотрит и со мной поговорит. Такой у нее способ привлечь мамино внимание, такая роль в семье.

Можно быть уверенным – в следующий раз, когда девочка захочет чего-нибудь от матери, она попросит об этом тоненьким гнусавым голоском с хнычущей интонацией: «Маааама, мооожно мне щоколааадного молокааа?» Так это и будет продолжаться, пока в какой-то момент нытье не станет для матери совершенно невыносимым и не заслонит собой все прочие свойства дочки. Тогда мама станет считать собственного ребенка прирожденным нытиком – ведь как она ни старалась искоренить вредную привычку, ничто не помогало. Ее ожидания, как и положено, сбудутся.

Вот реальная история из жизни одной семьи, показывающая, до каких масштабов может разрастись сорняк.

Эмили-нытик

Четыре года Джейн, мама пятилетней Эмили, пыталась отучить девочку хныкать по поводу и без повода, но безрезультатно. В действительности то, что она делала, работало на закрепление привычки. Например, Джейн предупреждала:

«Эмили, я не могу с тобой разговаривать, когда ты говоришь таким плаксивым голосом».

«Эмили, считаю до трех – раз, два, три…»

«Эмили, перестань хныкать, а то всю жизнь прохнычешь».

«Эмили, скажи это как большая девочка, и тогда я буду с тобой разговаривать».

«Эмили, пока ты говоришь этим плаксивым голосом, с тобой никто не станет разговаривать».

«Эмили, скажи то же самое нормальным голосом, и я отвечу».

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Просто закройте рот – перестаньте «подкармливать сорняк» своими словами. Кстати, заметьте: говоря ребенку «Я не могу с тобой разговаривать, пока ты хнычешь», вы делаете именно то, чего якобы не можете, – разговариваете с ним. Не реагируйте на плаксивые интонации – ни вербально, ни как-либо еще, – пока ваш нытик не найдет нужный тон, а тогда поощрите его – и установите связь.

Когда настало время отдавать Эмили в подготовительный класс, мама несколько раз поговорила с ней о том, каким тоном дети в школе должны разговаривать с учительницей, объяснила, что из-за плаксивых интонаций ее, возможно, станут дразнить и считать глупой. Джейн честно пыталась сделать все от нее зависящее, чтобы Эмили вступила в класс самостоятельным и общительным ребенком. Намерения были самые благие, но, как мы увидим, несчастная мать лишь напрасно мучила себя.

В первый день в школе Эмили вошла в класс и произнесла так плаксиво, как только умела:

– Мисс Морган, мама велела мне поговорить с вами и попроситься на первую парту, потому что я со странностями и за мной нужен глаз да глаз.

Мисс Морган взглянула на нее и сказала:

– Эмили, ты теперь школьница, поэтому прошу тебя, отныне и впредь всегда разговаривай в школе как большая девочка. Ты меня поняла?

Эмили широко-широко улыбнулась и ответила:

– Да, мисс Морган, все поняла.

Так в жизнь Эмили вошел еще один взрослый, которому предстояло сосредоточиться на том же, над чем ее мама билась много дней подряд. Как вы думаете, что происходило на родительских собраниях? И какие записки приносила Эмили из школы? Да, вы угадали. Все оставалось по-прежнему, пока Эмили не закончила подготовительный класс и не перешла в первый. А что и как тогда переменилось, мы узнаем в главе 7.

Теперь, когда вы стали яснее понимать, как работает цикл, рассмотрим еще несколько историй, иллюстрирующих его развитие в реальных семьях.

Драчун и ябеда

У Джейды два сына. Как правило, они ладят друг с другом, но временами что-то на них находит, они начинают ссориться, и в итоге дело доходит до драки.

Восьмилетний Джек шлепает шестилетнего Джеймса.

Джеймс кричит: «Он меня стукнул!»

На крик прибегает мама, она говорит: «Прекратите немедленно и найдите себе другое занятие». Затем мама выходит.

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Приклейте обе ягодицы к сиденью кресла в дальней комнате, снаружи дома, а если понадобится, то и у соседей. Не вскакивайте и не бегите разнимать драчунов. Без зрителей они закончат быстрее, а кроме того, увидят, что у вас есть дела поважнее этой ерунды.

Джеймс несколько минут дразнит Джека, и в результате Джек дает Джеймсу подзатыльник.

Джеймс вопит:

– Маааа! Он опять меня стукнул!

Мама возвращается, уходит, потом снова и снова, будто попала во вращающуюся дверь и не может выйти. После нескольких раз она в раздражении выключает телевизор, отчитывает мальчиков за плохое поведение и приказывает им разойтись по разным комнатам.

Она смотрит на Джека и говорит:

– Ну что ты за задира! Не приставай к брату!» Потом поворачивается к Джеймсу и спрашивает: «Он тебя сильно ударил?

На следующий день история повторяется, и Джейда входит в комнату со словами:

– Почему вы все время ссоритесь? – И добавляет: – Я запрещаю вам смотреть телевизор, пока вы не научитесь жить дружно.

Так и продолжается день за днем, неделя за неделей, пока в гостиной не вырастает здоровенный сорняк агрессии, направленной на привлечение внимания. Мальчики уже знают, что, когда они ссорятся, это привлекает мамино внимание, и мама читает гневную нотацию. Побои, которые получает Джеймс, хотя и неприятны, никогда не бывают сильными, и он, конечно, провоцирует стычки – сперва дразнит Джека, а потом ябедничает на него. Тот, в свою очередь, приобретает репутацию всеобщего антагониста, и ему гарантирована на будущее роль драчуна, но на самом деле он вовсе не рад, что бьет младшего брата.

Постепенно мама фокусируется на ссорах между сыновьями, приклеивает каждому ярлык, и в руках у нее оказывается лейка. Каждым своим выговором, наказанием, нотацией и т. д. она заботливо поливает сорняк, который растет и растет. Что же, я предлагаю родителям вообще никогда не мирить и не разнимать братьев и сестер, если те ссорятся? Вовсе нет, но надо понимать: то, что вы делаете сейчас, приводит к ухудшению ситуации.

Сорняк в постели

Младенцем Анджела спала в кровати с мамой и папой. Тогда это представлялось вполне разумным, поскольку Ивлин кормила девочку грудью, и такой порядок давал всем больше времени для сна. Ивлин и Тони планировали в три или четыре месяца переселить дочку в кроватку в ее комнате, но та беспокоилась, просыпалась, плакала, и в итоге снова оказывалась в кровати родителей. Они перепробовали массу хитроумных тактик укладывания, но победу всякий раз одерживала Анджела, у которой было больше целеустремленности, упорства и стойкости.

И вот девочке пять лет. Каждый вечер перед сном она либо приходит в комнату родителей приласкаться, либо родители сорок пять минут сидят с ней в ее комнате. Никто не высыпается, по утрам Анджеле трудно просыпаться в детский сад, а между Ивлин и Тони появилась напряженность. Родители непреднамеренно вырастили сорняк «ненужной привязанности», который подрывает доверие к ним со стороны ребенка и мешает их отношениям. Они, как и многие другие, думали, что им удастся убедить девочку укладываться самостоятельно, пригрозив ей наказанием или посулив подарок, но от внимания к проблеме и фокусирования на ней положение становится лишь хуже.

Гениальная воровка

Воровать конфеты нехорошо, правда? Конечно да, это и незаконно, и аморально. Но семилетняя Лили с ангельским личиком обнаружила, что это безотказный способ заставить маму все бросить и заниматься исключительно ею. В трехлетнем возрасте она утащила любимый грузовик брата из его комнаты в свою, мама воспользовалась случаем, чтобы прочитать дочке нотацию о том, как нехорошо брать чужое, и с этого момента сорняк начал расти. Лили продолжала брать чужое, после нескольких эпизодов мама обозначила дочкино поведение ярлыком «ворует» и решила ее от этого отучить.

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Склейте губы и сохраняйте спокойствие. Важно не дать страху перед тем, что может случиться, завладеть вами. Мысля себе девочку как воровку и внушая ей, что красть нехорошо, вы тем самым навязываете ей роль. Выберите какую-нибудь другую склонность и сосредоточьтесь на ней. Тогда «клептомания» постепенно сойдет на нет и вы увидите настоящую Лили.

Сейчас Лили семь, и она норовит утащить то блеск для губ на выходе из универмага, то конфетку на кассе супермаркета, потихоньку выносит в рюкзачке книжки из читального зала. Мамина острая реакция срабатывает как часы. Мать в ужасе, она встречается с учителями, просит бабушку и дедушку серьезно поговорить с внучкой, уговаривает девочку, наказывает ее и даже пытается подкупить, лишь бы не воровала.

Нескончаемый поток внимания к тому самому поведению, с которым мама старается покончить, – лучшая подкормка для сорняка, рост которого становится бесконтрольным. Маленькой Лили гарантировано внимание со стороны не только мамы, но и кассиров в магазинах, и библиотекарей, и других людей, которые замечают ее «ловкость рук» и перед которыми она извиняется. Во всех случаях она либо выслушивает нотацию, либо выдерживает неодобрительные взгляды. Мама глубоко озабочена – ясно, что, если не уничтожить пагубную склонность Лили в зародыше, в дальнейшем она может вырасти в очень серьезную проблему. Поэтому мать считает себя обязанной бороться с дочкиным поведением, и в итоге сорняк разрастается все пышнее.

Я копуша

Кэти и ее муж Брайан – люди легкие на подъем, если нужно куда-то идти, они быстро собираются и выходят. А Блейн, их сын, уродился совсем другим, это было ясно уже по тому, как он медлительно сосал молоко. Еще до того, как малыш научился ходить, родители стали замечать, что он часто отвлекается и всех этим задерживает. Разными способами они старались заставить его пошевеливаться, но всякий раз, стоило им только ослабить внимание, как Блейн задумывался о чем-то своем, и приходилось все начинать заново.

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Залепите себе рот, чтобы не поторапливать чадо и не отпускать замечаний касательно того, как оно всех задерживает. Вместо этого сосредоточьтесь на своей части дела и помните, что действия ребенка – его выбор, но ваша реакция – ваш выбор. Позвольте ему копаться, только не обращайте внимания, и ему это скоро станет неинтересно. Весь фокус в том, чтобы не выдавать на его выкрутасы эмоциональной реакции. Если надо, сделайте себе маску из ленты, чтобы ни один мускул вас не выдал. Направьте все внимание на дело и поддерживайте в ребенке растущее стремление к самостоятельности.

Так продолжалось до самого поступления Блейна в подготовительный класс, а затем и в начальную школу. Когда родители хотели отправиться на прогулку, Блейн был поглощен игрой, когда его звали обедать, сидел за компьютером. Когда пора было садиться за уроки, он доставал школьные принадлежности, раскладывал их – и отправлялся налить себе еще стакан воды. Так Блейн плелся по жизни, и, с его собственной точки зрения, ему незачем было как-то менять свое поведение. Но мама и папа совсем извелись, постоянно понукая его, призывая пошевеливаться, пытаясь подействовать на него обещаниями и даже прибегая к угрозам, которые совсем не действовали.

«Мы уходим без тебя!»

«Будешь сидеть за уроками, пока все не сделаешь».

«Если ты не наденешь немедленно лыжные ботинки, мы уходим кататься без тебя, а ты посиди в хижине с няней».

Но сколько родители ни грозили Блейну, он оставался все таким же копушей.

Дети видят, какое поведение вызывает систематическую сильную реакцию, а какое нет. И, если Блейну хотелось, чтобы родители постоянно им занимались, он своего добился.

Чарли, вернись за стол и сядь на свое место

Девятилетнему Чарли все еще сложно сидеть на своем месте за общим столом с родителями. Совсем маленьким он принимал еду только из маминых рук и наотрез отказывался сидеть на высоком стульчике, так что Эми сажала его к себе на колени; вскоре малыш уже ел с маминой тарелки. Все попытки усадить Чарли на отдельное место неизменно заканчивались грандиозным скандалом, в результате которого Чарли опять оказывался на коленях у матери. Перед каждой трапезой Эми и Джо старались внушить Чарли, что он должен сесть за стол и есть как большие мальчики, иногда обещали ему награду, если он усидит на своем месте до конца трапезы, а в противном случае грозили наказать.

ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕЙКОЙ ЛЕНТЫ

Налепите кусок ленты на губы и парой кусков прикрепите запястья к столу, чтобы не вскакивать из-за него. Сидите себе и ешьте, не двигайтесь, не пытайтесь уговаривать, грозить, наказывать, соблазнять, превращать кормление в игру. Пусть кое-кто вертится, как ему заблагорассудится, ваше дело – ждать, сохраняя полное спокойствие. Как только он выйдет из-за стола, освободитесь от ленты, уберите его тарелку – и все. Никаких эмоций, и все будет прекрасно. На самом деле в следующий раз он, скорее всего, поест нормально, потому что проголодается.

Эта история, как и прочие, показывает, что цикл роста сорняка основан на простой причинно-следственной связи. Чарли задолго до родителей сообразил, что именно он распоряжается за столом и мама с папой готовы на все, лишь бы он вел себя как положено большому мальчику. Теперь, когда ему девять, семейство играет в затянувшуюся игру, от которой никто не выигрывает и все страдают. А что бы произошло, если бы Чарли пришлось устраивать свои представления без аудитории? Если бы мама с папой перестали подкармливать сорняк?