Книги автора Виктор Сафонов
![Скачать книгу Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики автора Виктор Сафонов](/books_files/covers/thumbs_150/kak-dyshat-chtoby-zhit-luchshe-samye-effektivnye-dyhatelnye-praktiki-33079.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим...