Текст книги "Инструкция к применению собственного тела"

– Сварить тебе кофе? – сказала она немного заспанным, но таким родным голосом.

– Конечно, – с улыбкой сказал я.

Она поцеловала меня и пошла на кухню. Пока я собрал постель, кофе был готов. Умывшись и одевшись, мы сидели на кухне и завтракали.

– Что ты будешь говорить на Совете сегодня? – спросила она.

– После того, как я предоставлю доклад о всех войнах на Экзо 2, о том, что вся их планета разрознена на страны, многие из которых ведут захватническую политику, и, вероятно, подобным образом они будут вести себя с другими мирами. О высоком уровне агрессивности граждан, о неумении договариваться друг с другом, о низком уровне уважения к чужим чувствам. Напомню, что это очень молодой народ и очень перспективный. Скажу, что нам нужно установить контакт с землянами и поделиться нашей культурой. Научить их жить в любви, мире. У нас ещё есть на это время, пока они не научились перемещаться между мирами.

С этими мыслями я погрузился в сон. Ночь я спал крепко, не просыпаясь. Мой шалаш оказался удивительно тёплым. Проснувшись утром, я испытал огромную благодарность к моему шалашу… и почему-то был безумно счастлив. Пожалуй, я самый счастливый человек в этом мире, во всяком случае, я чувствую именно это. Если я замёрзну на этой планете через недельку-другую, то так тому и быть. Последние дни своей жизни я буду счастлив, радостен, наполнен благостью и любовью. Я сел, сомкнул руки над головой в виде домика. Остриём этого домика – ладошками – вонзил в стены своего шалаша и резко развёл руки в сторону, одновременно вставая. Ветки разлетелись в стороны, а я, словно герой боевика, разломал стену и прошёл сквозь неё. Нет логичного объяснения, зачем я так сделал, мне просто так захотелось. Жить играючи веселее.

Маршрут на сегодня построен, буду дальше подниматься по холму. Я закрыл глаза, медленно, с наслаждением, наполнил лёгкие воздухом, и так же медленно выдохнул. Я спокоен и счастлив, можно идти.

Несколько часов я поднимался вверх. Один раз мне удалось перекусить ягодами брусники по дороге. К слову, эта ягода оказалась невероятно вкусной! Раньше я пробовал такую ягоду, но она в подмётки не годится этой, только что сорванной с ветки. А вот с водой в такой местности проблема, луж нет. Так как в горку подниматься тяжело, я часто останавливался, чтобы передохнуть. Пить хотелось всё больше и больше. Ягодой я лишь ненадолго перебил жажду.

Примерно через полдня пути я встретил чудо. Иначе я не могу это назвать. Это был шум ударяющийся воды о камни – так должна звучать горная река, она может быть небольшой, но очень бурной. Идя на этот шум, я не видел реку. Я видел огромные камни, покрытые мхом, в диаметре около метра, и они не заслоняли реку, как будто это они так шумели. Шум был настолько сильным, что если бы я был не один, то нам пришлось бы кричать, чтобы услышать друг друга. Это был ручеёк или речка, проложившая себе дорогу прямо под камнями… такие камни называют курумником. Я с трудом нашёл промежуток между камнями, чтобы засунуть туда руку и напиться водой. Она очень холодная и напиться ею почему-то никак не получается, чувствую, что брюхо уже заполнено водой, но пить всё равно хочется, хоть и меньше. После попытки напиться, я расслаблено сел на камень. Холм, на котором я находился, довольно высокий, и передо мной открывается потрясающий вид на бескрайнюю тайгу, краски которой перемешались множеством оттенков зелёного и жёлтого. Весь лес как будто зелёно-желтое море – оно то вздымается волнами-холмами, то опускается низинами. В такие моменты ощущаешь величие природы. Камню, на котором я сижу, миллионы лет, когда-то это была гора, а теперь она разрушена на камни, и остался от неё лишь крупный холм. Сотни, а может, и тысячи лет тут растёт лес. Возможно на этом самом месте, где я нахожусь, никогда не ступала нога человека… И тут я услышал выстрел! Он вдалеке, но нет сомнений – это выстрел! Где-то рядом есть человек! И я побежал в сторону, откуда раздался шум, немного приблизившись, я стал периодически кричать: «Помогите!» Дыхание сбилось, адреналин заполнил мои жилы, теперь он мой друг. Я бежал вдоль по холму, не зная усталости, я рисковал сорваться и покатиться вниз по холму, но это был оправданный риск, я уверен в своих силах. Бежал я так около получаса, а после силы стали меня покидать, пришлось сбавить темп. И я услышал метрах в десяти от себя русскую речь: «Эй, ты кто такой?» Это был крепкий мужик с небольшой бородой, лет сорока пяти, в военных штанах, сапогах и в телогрейке с ружьём на плече и рюкзаком на спине. Вид у него был настороженный и сосредоточенный. Я остановился, встал буквой «Г», упершись ладонями на колени, и попытался поскорее отдышаться.

– Меня зовут Фогель, я третий день блуждаю тут, – ответил я.

– Меня называй Санычем, – сказал мужик, слегка расслабившись.

Он подошёл и полез в брезентовый армейский вещмешок, он достал оттуда хлеб с копчёным шматом сала, термос. Налил содержимое термоса в крышку из-под него же и по очереди подал всё это мне. Это был какой-то странный чай. «Наверное местные травы заваривает», – подумал я. Сало и хлеб тоже были какими-то странными, но чертовски вкусными. Много раз я пробовал местную еду, эта пища отличалась по вкусу. Я набил рот сначала салом, потом хлебом, не успев прожевать, запил чаем. Я как дикий зверь накинулся на пищу.

– Это сало кабана, а хлеб я сам пеку, – пояснил он. – Как ты тут оказался, Фогель? И что это за странное имя у тебя такое? – После небольшой паузы спросил он.

– Ты всё равно не поверишь, – сказал я, продолжая уплетать угощения.

– Ладно, потом расскажешь, пойдём до моего дома, сегодня переночуешь у меня, туда два часа ходу, а утром решишь, что делать будешь.

По дороге Саныч не стал меня допытывать, откуда я взялся? Кто я такой? Спросил лишь о том, что я ел и где спал. Прокомментировал, что в таких местах, где я спал этой ночью, медведи любят в спячку впадать. Они замазывают задницу и все возможные отверстия грязью, чтобы насекомые не заползли, и ложатся спать. Рассказал, что бурундуки – единственные животные, которые могут покончить с жизнью, если его запасы на зиму кто-нибудь съест, а зима уже близко. Он ищет ветку в виде рогатки и вешается (не знаю, насколько этому можно верить). Шел он впереди уверенной, спокойной поступью, иногда посматривая по сторонам. Чувствовалось, что эти места он хорошо знает и тайга – это его привычная среда обитания. Я же старался идти след в след за ним и постоянно смотря под ноги. Примерно через два часа ходьбы Саныч остановился, повернулся и пристально посмотрел мне в глаза.

– Послушай, Федя, я привёл тебя к себе в дом, ты можешь мне доверять. Скажи, могу ли я тебе доверять?

Наверное имя Фогель ему не понравилось, и Саныч решил, что я Федя. Спорить я не стал, ведь он – моя надежда на выживание… и вид у Саныча довольно грозный, да и мне всё равно, как он будет меня называть.

– Я обязан тебе жизнью, благодарен за пищу и предложенный кров… ты можешь мне доверять.

Саныч улыбнулся.

– Говоришь, как робот. Мы почти пришли, идём скорее, я дам тебе спирту и затоплю бочку.

Выйдя из леса на опушку, я увидел один домик из брёвен где-то десять на десять метров с покатой крышей. Рядом с ним пристройка чуть поменьше, а сбоку навес с дровами. А перед этим домиком большая металлическая бочка на ножках с лесенкой наверх, под которой следы кострища. Саныч ускорился, почти побежал. У него невероятно нелепая походка, когда он бежит за спиртом. Буквально через мгновение без ружья, но всё так же с рюкзаком на спине, он оказался передо мной. В одной руке у него металлическая изрядно потрёпанная кружка с нарисованной совой. А в другой руке – металлический ковш, видавший и лучшие времена. Саныч светится от радости. Его круглое лицо расплылось в улыбке, лысина блестит, морщины на лбу собрались в гармошку.

– На! – без лишних церемоний он протянул мне кружку и ковш, – Чистый! – как бы хвалясь, сказал он.

На этой планете я был много раз, знаю, что такое водка, пробовал, И мне даже понравилось. Но спирт чистый я не пробовал. Поэтому я взял кружку, хлебнул и проглотил одним большим глотком… водку я так пил. Но выпив спирт, я «охренел». Кажется, именно так выражаются земляне в таких случаях. Всё зажгло внутри, я выхватил ковш и начал жадно пить воду, периодически кашляя. Саныч поднял брови вверх:

– Ща, я покажу как надо, – уверенно сказал он, – сначала воды в рот набираешь, но не проглатываешь, потом спирт хлебаешь, проглатываешь и запиваешь водой. Спирт во рту перемешивается с водой и заходит, как родимый, – сказал он и немедленно продемонстрировал.

– А-а-ах, – грубо прохрипел он, – пойдём в дом.

Вход в дом был через пристройку, которую Саныч называл предбанником. В этой пристройке стояли пластиковые синие бочки, помещение похоже на коридор к самому дому, с края которого был склад бочек. Стоит сильный, но не противный запах рыбы. Внутри основного дома была ржавая печь, большой добротный стол, один стул из массива и две металлические шконки. Не пойми откуда Саныч достал на стол копчёное сало, вяленое мясо, хлеб, какое-то варенье и воткнул нож прямо в стол.

– Я пока растоплю бочку, разведу спирт, а ты порежь тут всё, – суетливо сказал он и выбежал на улицу.

Чувствуя себя уже захмелевшим, я сел на стул и начал нарезать всё, что было нужно. Зачем к такому столу варенье, я не понял, но особого значения этому не придал. Немногим спустя вернулся Саныч с каким-то небольшим пеньком, поставил его возле стола и уселся на него.

– Давай выпьем за знакомство, бочка скоро будет готова.

У меня промелькнула мысль, что он меня напоит и сожрёт. С одной стороны, зачем ему меня есть, в тайге полно еды. А с другой стороны… что это вообще за дом в лесу, выглядит обжитым, как будто Саныч постоянно живёт здесь. Отогнав эти мысли, я немного поел, мы выпили уже разбавленный водой спирт, поболтали, и я пошёл в бочку. Вода не была горячей, но уже нагрелась гораздо выше комнатной температуры. Меня очень расслабили спирт и тёплая вода. Сознание притупилось, я чувствую душевное тепло, спокойствие, полное умиротворение. Саныч сидел на пеньке рядом.

– Знаешь, Федь, я уже пятнадцать зим прожил в этом доме один, иногда ко мне приходит Борька конечно… в общем, я очень рад, что сегодня ты здесь. Мне в целом тут нравится, спокойно… но бывает иногда хочется посидеть с кем-нибудь, выпить, душу излить.

– А почему ты живёшь тут один? – спросил я спокойным, безразличным тоном.

– Противно мне там… Квартира на жену была оформлена, после её гибели я пить начал, деньги закончились, родственнички жены квартиру отсудили у меня, мол, была куплена до свадьбы. Я и уехал в охотничий домик жить. Всё лето запасаюсь к зиме рыбой, ягодами, дровами. Иногда хожу к дороге, меняю икру, шкуры у дальнобойщиков на порох, крупы, соль. Тут постоянные ездят, меня знают… расскажи лучше про себя, ты ЗЭК беглый?

– Давай я лучше тебе историю расскажу? – и не дожидаясь его ответа, я рассказал Санычу всё, начиная с того, что есть множество разных миров, которые находятся на непреодолимом расстоянии друг от друга, и единственным известным способом перемещения между мирами являются трансформаторы сингулярности и его подобие. Что есть хороший мир, среди прочих, он же самый сильный и влиятельный, в котором главенствует Совет и который пытается поддерживать мир между всеми, его называют Доз. И есть один особенно плохой мир, в котором живут уродливые создания, похожие на роботов, на которых вылили биомассу – симбиоды, состоящие из металла и био-тканей. По форме они как человек, но как будто обгорелый терминатор – то и дело из-под тканей торчат железки, а вместо головы у них как будто молоток с одним большим механическим глазом, пялящимся на тебя. Жуткие твари, а самое неприятное – они живут вечно, а для того, чтобы размножаться, им нужно поглощать живых существ. И чем более развито это существо, тем более совершенным получится симбиод, либо после поглощения этот симбиод становится сильнее и приобретает частично внешний вид жертвы. Когда они научились перемещаться в другие миры, началась война между мирами. Сначала симбиоды поглощали более слабых. Становясь сильнее, нападали на более сильных. Это были тяжёлые времена, принёсшие много ужаса и горя. Эту войну назвали «Великой». Объединившись вместе, миры дали отпор симбиодам и почти уничтожили их. Теперь симбиоды живут в своём мире, боясь истребления со стороны Совета. Но однажды, когда Совет узнал о риске со стороны землян о возможном научном достижении создания трансформатора сингулярности, и побоявшись, что земляне нарушат установившийся всеобщий мир, Совет снял свою защиту с Земли, понимая, что даже имея две планеты, симбиоды всё равно не смогут противостоять коалиции, созданной Советом, – они побоятся полного уничтожения. И теперь лишь вопрос времени, когда симбиоды организуют вторжение на Землю.

Лично я не принял такое решение со стороны Совета, и поэтому решил уберечь землян, уничтожив трансформатор сингулярности симбиодов. Он у них один, а на создание нового уйдёт много времени. За это время я бы смог убедить Совет в необходимости защитить землян. Но, к сожалению, моя жена рассказала о моих намерениях Совету, и мне пришлось экстренно эвакуироваться из собственной лаборатории, и притом из-за спешки я не успел ввести конкретное место перемещения и… вот я здесь. Землю, кстати, там называют Экзо 2.

– Ну и фантазёр же ты, – с улыбкой ответил Саныч.

Мы просидели ещё около часа так, я узнал, что Саныча зовут Сан Санычем. Он рассказал, что всегда стремился к свободе. И именно поэтому, когда он жил в городе в начале нулевых годов, решил стать предпринимателем. Он думал, что сейчас наладит бизнес и сможет стать свободным, независимым от финансов, будет покупать себе что захочет, поедет куда захочет, но со временем забот становилось всё больше и больше. Бизнес требовал от него много времени, много усилий и получилось совсем наоборот. Свободного времени не стало, он был как в клетке, деньги вложены, усилий потрачено уйма, бросить никак нельзя. Постоянно какие-то форс-мажорные ситуации, заложником которых он являлся. Он работал семь дней в неделю, двадцать четыре часа в сутки. Казалось вот ещё пару месяцев и всё наладится, но длилось это уже не один год. И финалом этому было убийство его жены. Их ограбили, Сан Саныч не хотел отдавать деньги, и это стало причиной того, что грабители застрелили его жену. Амбиции, надежды и уверенность Саныча погибли вместе с ней. В душе его осталась лишь пустота, печаль и безразличие к жизни. Это и стало причиной того, что он оказался в тайге. Думать об этой трагедии тут некогда – всё лето нужно запасать еду на зиму, добывать рыбу, дичь, собирать ягоды, шишки, грибы, запасаться дровами, обустраивать жильё… а со временем боль утихла. Как в той песне: «Всё проходит и это пройдёт». Он начал чувствовать себя свободным по-настоящему. Делал что хотел, решал действительно значимые задачи, связанные с выживанием. Ощущал себя сильным, даже великим. С тем, что случилось с его женой, он смирился, себя вроде бы даже простил. Лет через пять жизнь его стала однообразна, из года в год он делал одно и тоже, как будто один и тот же год он проживает снова и снова, находясь в петле времени. И с каждым годом его тоска растёт всё больше и больше, словно он отдаляется от тех счастливых дней, когда чувствовал себя свободным и великим, всё дальше и дальше. Каждое лето он весь световой день рубил валежник, собирал ягоды, грибы, охотился, ставил сети, петли, ловушки, обустраивал дом, иногда ходил к дороге, чтобы обменяться с дальнобойщиками, потом зима… а по весне всё по новой, и так год за годом. Он стал заложником привычной жизни. Его свобода превратилась в работу, как в те времена, когда он ходил на ненавистную работу в городе и мечтал стать свободным, начав свой бизнес. Только на этот раз сладкая надежда не греет душу. Рассказал это Саныч голосом, наполненным болью.

Спал я как младенец, не проснулся даже когда Саныч утром подтапливал печь. Разбудил меня какой-то шум снаружи дома. Саныч уже пил чай за столом.

– Это наверное Борис пришёл, – сказал он, улыбнувшись, и пошёл на улицу. Как только он вышел, я услышал рёв медведя. И тут я опешил, что делать то? Я соскочил с кровати, пробежал через «предбанник» и приоткрыл дверь на улицу, не понимая пока, что смогу сделать, если там медведь жрёт Сан Саныча. А там Саныч треплет за уши медведя, как собаку. Пару секунд я потупил взор на открывшуюся мне картину, медведя я совсем не интересовал, он не обратил на меня внимания.

– Доброе утро, Борис, – сказал я с улыбкой и пошёл в дом одеваться.

В какой же чертовски странный дом я попал. Саныч – интересная для меня личность, мне хочется отблагодарить его за своё спасение. Может я смог бы поделиться с ним культурой моего мира? Научить проживать жизнь, наполненную любовью к себе, к окружающему миру, к своим деяниям. Ведь перейти к этому состоянию гораздо проще, чем кажется. Достаточно лишь научиться отслеживать свои мысли и эмоции. Переворачивать всё, чтобы не случилось с выгодой для себя. Во всём, что бы не произошло, найти положительные моменты для себя и сосредоточить свой ум на этом. Ведь это звучит очень просто. Только вот Саныч привык жить с теми чувствами, которые не позволяют ему использовать свой потенциал, испытывать лёгкость и наслаждение жизнью. Как сложно будет перебороть эту привычку?

Вернувшись в дом, Саныч вылил оставшийся в его стакане чай и принялся готовить завтрак. Я решил потихоньку зондировать, как лучше мне поделиться знаниями об устройстве сознания, чтобы не спугнуть его.

– Скажи, Саныч почему вместо того, чтобы пойти к психологу, ты приехал сюда?

– Откровенно говоря, я не думал, что выживу… решил предоставить судьбе свою жизнь. Я тогда не мог жить, но и умереть не хотел. Этот выбор за меня сделала судьба, за что я ей благодарен, – как бы между делом, но с болью в голосе сказал он.

– Н-да, русская рулетка… Ты всю жизнь хочешь прожить в лесу?

Саныч поднял брови вверх и тяжело выдохнул.

– Не знаю я, Федь.

– Знаешь, Саныч, я учился в особенной школе. И меня с детства учили, что можно оставаться счастложешь осознанно выбирать, как относиться к внешним событиям. Я попробую объяснить: представь себя, как одну простейшую клетку, например, инфузорию туфельку, внутри клетки ты идеален, умиротворён, радостен, внутри гармивым в любой ситуации. Не быть заложником окружающего мира… точнее, не так сильно зависеть от него. Учили разделять внутренний мир и внешний. Ты мония – это твой рай. К этой клетке подплывает событие «развалился твой бизнес». Не забываем, упрощение про одноклеточное всего лишь для облегчения понимания. И тут клетка может принять решение, как ей переварить данное событие. Либо удариться в отчаяние, разочарование, либо сохранить рай и отнестись к этой ситуации как к освобождению от бремени, к двери в новые возможности. В любой ситуации выгоднее не унывать. Значит, нужно направить свои мысли на поиск положительных моментов…

Немного времени спустя, к этой клетке подплывает новое событие: «твой друг предлагает стать партнёром по бизнесу» (предложение разумно, у тебя есть необходимые компетенции, чтобы справиться с задачами). И тут все твои мысли и действия окрашиваются содержимым твоего внутреннего мира. Если ранее ты принял решение сохранить рай внутри, не зависимо от ситуации снаружи, и нашёл в этом положительные моменты, укрепился в этом (отгонял мысли, которые приносят боль, и заменил их мыслями, которые делают тебя сильнее. Например, осознал, что жизнь одна, что делать ошибки – это естественно), то новое событие принесёт тебе радость и придаст сил к исполнению новой возможности (в большей степени это шанс).

Если ты огорчён и раздавлен внутри после предыдущего события, то из-за страха, что новая неудача тебя убьёт, откажешься от шанса достичь желаемого или по инерции совершишь неэффективные действия (в большей степени это опасность). Мы давно живём в таком режиме, давно не осознаём, что внутри нас может быть рай, очень много событий подплывает каждый день к этой клетке. Для того, чтобы научиться пользоваться собственным телом, нужно научиться находить причину каждой эмоции, которая возникает, и если нам не выгодно испытывать эту эмоцию, мы можем изменить отношение к её первопричине. Эмоции вызываются нашими мыслями. Давай я на примере докажу тебе, что ты способен это делать. Скажи, о чём ты сейчас думаешь?

– Я думаю о том времени, когда я был предпринимателем.

– Любишь стейк?

– Люблю, – слегка улыбнувшись, сказал Саныч.

– А теперь подумай, пожалуйста, о сочном, говяжьем стейке… Его пожарили на раскалённом масле с розмарином. Он образует восхитительное богатство вкусовых оттенков и неповторимый аромат. Тебе его подают на горячей тарелке, ты чувствуешь его аромат, у него аппетитный вид и неповторимый вкус. Под напором ножа плоть мяса с лёгкостью раскрывается, по тарелке бежит сок. Его вкус неповторим… нежный, сочный и такой вкусный…

Я увидел, как Саныч проглатывает слюну.

– А теперь скажи, у тебя вырабатывается слюна, когда ты представляешь себе его?

– Да, вырабатывается, – немного помедлив, ответил Саныч.

– А теперь скажи, какие эмоции ты испытывал за мгновение до мыслей о стейке, когда думал о тех временах, когда ты был предпринимателем?

– Да не знаю я. Смешанные чувства… скорее негативные, как будто осадок в душе остался.

– А теперь обрати внимание на то, что произошло. Во-первых, когда ты думал о прошлом бизнесе, ты испытал нежелательные эмоции. После этого ты начал думать о другом и испытал положительные эмоции. Это значит, что ты можешь управлять своими эмоциями и то, что твои эмоции зависят от того, о чём ты думаешь. Мысли о прошлом никакой практической пользы тебе не приносят, однако по привычке и из-за неосознанности ты иногда об этом думаешь, тем самым укрепляя привычку думать о прошлом и погружая своё тело в нежелательное (негативное) состояние. И во-вторых, никакого стейка не было, а слюна выработалась. Это говорит об огромном влиянии одних только мыслей на твоё тело. Представь, если ты часто мыслями погружаешь своё тело в состояние злости, оно реагирует и вырабатывает гормоны стресса, которые, в свою очередь, отравляют твой организм. Если ты часто погружаешь своё тело в состояние тревоги, отчаяния и прочее, ты погружаешь его в соответственное состояние. И заметь, я постоянно говорю именно «мыслями ты погружаешь своё тело», так как это не тело само вырабатывает гормоны стресса, это именно ты сам заставляешь своё тело делать это. И притом, чем чаще ты это делаешь, тем больше укрепляется эта привычка. К сожалению, очень часто бывает так, что наше тело со временем привыкает к определённому состоянию, например, состоянию тревоги, и тогда неосознанно и незаметно для нас, наш мозг ищет причины, чтобы тревожиться. А хорошая новость в том, что это работает и в обратном направлении. Ты можешь выработать привычку быть счастливым. На данный момент твой ум, твои привычки, твоё тело – это то, что ты накопил за свою жизнь. Чтобы быть счастливым всегда и везде, первое что нужно сделать, – это перестать накапливать негатив.

– Звучит интересно, даже логично… но чужим. Как это сделать то? – он отложил приготовление завтрака, явно проявив интерес к разговору.

– Потому что это чужое, это не твой личный опыт. Но ты постоянно проживаешь какие-то события, без прерывно в тебе что-то меняется. Применяй это в своей жизни и то, о чём я говорю, станет твоим… родным. Начни практиковать наблюдение за тем, что происходит внутри твоей головы.

Саныч тяжело выдохнул. Я продолжил.

– Самое выгодное для себя, что ты можешь сделать, – это научиться отслеживать и управлять своими мыслями, ведь именно они программируют твоё тело, создают твоё текущее состояние. Смотри, у тебя бывает такое, что ты пришёл в комнату и забыл, зачем пришёл? Едешь за рулём или идёшь, а потом не можешь вспомнить дорогу? Положил какую-то вещь, а потом не можешь вспомнить, куда ты её положил, хотя эта вещь совсем недавно была у тебя в руках?

– Ну конечно, такое у всех бывает, – сказал Саныч после небольшой паузы.

– В такие периоды твоим телом управляет автопилот, а сознание занято чем-то другим. Сам по себе автопилот совсем не плох, даже полезен. Но когда мы всё большую часть своей жизни передаём в руки автопилота, то вместо нас эту жизнь проживают наши психологические программы. А сознание наше всё больше и больше занимается проживанием прошлого, рисованием картинок будущего и Бог знает чем ещё. Можно сказать в оправдание, что наше сознание анализирует ошибки прошлого, чтобы не повторить их в будущем. Рисует картинки из желаемого будущего, чтобы почувствовать себя счастливым. Но в это время мы упускаем жизнь, в которой живём прямо сейчас. Вместо того, чтобы не совершить ошибку прямо сейчас или реализовать мечты, наши ресурсы сознания растрачены на воспоминания и мечтания. Намного эффективнее использовать ресурсы нашего мозга в момент, когда случается жизнь. Мы смотрим в прошлое из-за тревог и страхов, смотрим в будущее, чтобы успокоить себя. Это очень распространённая модель умственного поведения у землян, такая модель держит человека в постоянном напряжении. Но есть и другая модель, когда ты чувствуешь себя в безопасности (тревог, беспокойств, страхов нет), твоё сознание расслаблено, ты начинаешь замечать, идя по знакомой дороге, по которой ты ходишь каждый день, что рядом во дворе растёт лиственница (что довольно необычно для этого города), что краску на металлическом заборе обновили, что когда ты проходишь через этот двор, звука дороги почти не слышно, и эта тишина ласкает твои уши, что кто-то готовит ароматный обед на втором этаже. Что жизнь хороша в каждом моменте. Начинаешь замечать мимику людей, видишь их эмоции. Даже твоя речь стала краше, в разговоре с другими людьми ты точно, а порой и поэтично, отвечаешь, приводя своих знакомых в удивление. Твоё сознание, занятое бесконечным копанием в прошлом и успокоением себя, освободилось. Теперь этот ресурс направлен на органы восприятия, на жизнь, которая идёт прямо сейчас. И такая модель умственного поведения скорее приведёт тебя к успеху, к счастью.

– Ты так завораживающее говоришь. Как-то легче становится от этих слов, – с благоговением, неспешно прокомментировал Саныч.

– К сожалению, мало людей могут, просто поняв принцип, поменять своё умственное поведение столь радикально. Большинству требуется «мастер». Некоторые могут попасться в ловушку для новичка. В данный момент ты уже накопил психологические травмы, негативную энергию, и некоторые начинают делать вид, что не принимают негатив, что нет никаких травм, тем самым, своих «демонов» запихивая поглубже в себя. Но от того, что мы делаем вид, что их нет, что мы не принимаем негатив из жизни, он не пропадает, а накапливается. Всё от того, что не надо делать вид. Если тебя подрезали на автомобиле, ты разозлился, но проглотил, значит ты копишь недовольство, негатив. А если тебя подрезали, и ты подумал: «меня подрезали, так бывает, какой сегодня хороший день, надеюсь, у этого водителя будет всё хорошо», значит ты выбрал как принять информацию, сохранив желаемое состояние. Нужно работать именно с процессом восприятия информации из внешнего мира, а не с процессом формирования отношения к негативно принятой информации. Секрет в том, что нужно воспринимать людей такими, какие они есть. В мире полно людей, которые ведут себя так, как хотят, ты тоже ведёшь себя так, как хочешь. Порой мы совершаем поступки, на которые люди обижаются. Люди вообще часто обижаются, вот ты придумал себе, что я должен именно вот так себя вести, а я веду себя по-другому, и ты уже обиделся на меня.

– Интересная, конечно, у тебя была школа, Федя. Научи меня.