Текст книги "Шаги к себе. Как АВЭ регрессионная терапия меняет жизнь, освобождая от проблем навсегда"

Самостоятельные Упражнения для Проработки Утраты близкого человека

Упражнение 1: Погружение в Воспоминания

Найдите спокойное место, где вас никто не побеспокоит.

Сядьте удобно и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабляя тело, пока не погрузитесь в состояние глубокого расслабления. Вспомните моменты, когда вы были с вашим близким.

После завершения запишите свои ощущения и воспоминания.

Упражнение 2: Визуализация Встречи

Сядьте в удобной позе и закройте глаза.

Сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьтесь.

Визуализируйте встречу с вашим близким в безопасном месте.

Скажите ему все, что вы не успели сказать, и возможно вы сможете услышать его ответы.

Завершите встречу, поблагодарив его за общение.

Упражнение 3: Прощение

Найдите спокойное место и сядьте удобно.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании.

Вспомните моменты, когда вы чувствовали обиду или вину в отношении вашего близкого.

Визуализируйте своего близкого и выразите ему свои чувства. Попросите прощения за все, что вас беспокоит.

Позвольте себе почувствовать прощение и отпустите негативные эмоции.

Упражнение 4: Создание Альбома Памяти

Соберите фотографии и предметы, связанные с вашим близким.

Создайте альбом или коллаж, размещая воспоминания.

Напишите подписи к фотографиям, рассказывая о значении каждого момента.

Упражнение 5: АВЭ Регрессионная Терапия

Самостоятельно сделать регрессионную терапию для себя, к сожалению, не получиться. Для себя, это достаточно сложно сделать даже квалифицированному специалисту. Поэтому, если вы хотите по-настоящему избавиться от горя, негатива и переживаний – перейдите к моим контактам в конце книги.

Запишитесь на консультацию, и мы обсудим ваши переживания, цели и дальнейший план действий.

Пройдите сеанс терапии для глубокой проработки чувств и воспоминаний о близком человеке.

Наслаждайтесь процессом облегчения и новой, наполненной смыслом, счастьем и радостью жизнью.

Пройдя «Самостоятельные Упражнения для Проработки Утраты близкого человека», важно понимать, что в одиночку справиться с глубинными эмоциями будет достаточно сложно. Для полноценного исцеления и глубокой проработки этих чувств вам все же потребуется АВЭ регрессионная терапия. Именно с её помощью вы сможете деликатно избавиться от боли и страданий, сохранив добрые воспоминания о вашем близком.

Если вы заинтересованы в личной встрече с вашим ушедшим в астральное состояние близким человеком, чтобы сказать недосказанное, задать вопросы или узнать, все ли у него хорошо, вы можете обратиться ко мне за сеансом ченнелинга.

Глава 2: Семья

Семья – это основа нашей жизни, источник любви, поддержки и понимания. Однако, как показывает практика, отношения в семье могут быть сложными и полными напряженности. Нередко мы сталкиваемся с непониманием, конфликтами и эмоциональными барьерами, которые мешают нам открыться друг другу. В этой главе мы рассмотрим, как АВЭ регрессионная терапия может стать мощным инструментом для исцеления отношений с родителями и детьми.

Истории Анны и Елены – это примеры того, как АВЭ регрессионная терапия, работая с эмоциями и переживаниями из прошлого, может помочь восстановить связь с близкими. Эти истории показывают, что, несмотря на трудности, всегда есть возможность для понимания и примирения. Даже столкнувшись с внутренними конфликтами и страхами, можно найти в себе силы обратиться к АВЭ регрессионной терапии, и этот путь станет началом новой жизни, наполненной любовью и гармонией.

В конце главы вы найдете упражнения, которые помогут вам применить полученные знания на практике и укрепить связи в вашей семье. Давайте вместе откроем двери к новым возможностям и восстановим связи, которые делают нас сильнее.

История Анны: АВЭ Регрессионная терапия как путь к исцелению отношений с родителями

Анна всегда испытывала сложности в отношениях с родителями. С детства она чувствовала давление со стороны матери, которая стремилась создать из неё идеальную дочь, и эмоциональную недоступность отца, который редко проявлял свои чувства. Эти переживания оставили глубокие раны, и в её сердце зародилось ощущение, что она не заслуживает любви и внимания.

Несмотря на то, что Анна давно выросла и жила отдельно, почти каждый вечер, когда она ложилась спать, её мысли возвращались к моментам, когда она пыталась угодить родителям, забывая о своих собственных желаниях и мечтах. В её памяти всплывали сцены, когда она сжимала кулаки, стараясь скрыть слёзы, и мечтала о том, чтобы её родители увидели и поняли её настоящую сущность. В поисках понимания и исцеления, Анна обратилась к АВЭ регрессионной терапии, надеясь, что этот метод поможет ей разобраться в своих чувствах и освободиться от бремени, которое она тянула за собой всю свою жизнь.

На сеансе, погружаясь в состояние глубокого расслабления, Анна вспомнила момент из своего детства, который стал поворотным в её жизни. Она увидела себя маленькой девочкой, наблюдающей за тем, как её родители ссорятся. Воспоминание было ярким и болезненным: её отец в ярости ударил мать, и в этот момент мир вокруг неё рухнул. Анна почувствовала, как земля уходит из-под ног, и её охватил страх, беспомощность и одиночество. Это событие оставило глубокий след в её душе и сформировало её представление о том, что любовь опасна и непостоянна.

Переживая этот момент снова, Анна испытала сильные эмоции. Она не могла сдержать слёзы, и в этот момент все накопленные чувства вырвались наружу, как потоки горной реки, смывающие всё на своём пути. Анна поняла, что в детстве, именно после этого момента, она решила стать идеальной дочерью, чтобы избежать конфликтов и сохранить семью. Это решение стало кармическим грузом, который она несла в своей жизни, формируя её представление о себе и о любви.

С помощью АВЭ регрессионной терапии я провела её в это воспоминание, предоставив пространство, чтобы Анна могла полноценно прожить свои эмоции и выпустить их из себя. Постепенно боль начала утихать, и я помогла ей осознать, что эти события в прошлом больше не влияют на её настоящее и будущее. Когда сеанс завершился, Анна почувствовала, что груз обиды и страха полностью ушёл, и она теперь может начать новую жизнь, свободную от старых страхов и проблем.

Воодушевлённая новым состоянием, Анна решилась открыть свои чувства родителям. Она поделилась с ними своим опытом, объяснив, как их ссоры и её детские страхи повлияли на её жизнь. Открытость и честность стали основой для восстановления их отношений. Родители, узнав о её переживаниях, начали делиться своими чувствами и страхами, что помогло им лучше понять друг друга. Этот процесс стал для них всех исцеляющим, как весенний дождь, очищающий землю после долгой засухи.

Теперь, благодаря АВЭ регрессионной терапии, Анна чувствует себя уверенной и счастливой. Она поняла, что любовь и понимание могут преодолеть любые преграды и что её прошлое не определяет её будущее. Этот опыт стал для неё важным шагом к эмоциональному исцелению и гармонии в жизни. Сейчас она готова двигаться вперёд, открывая новые горизонты для себя и своих отношений с близкими, зная, что, несмотря на трудности, у неё есть право на счастье. Анна теперь уверенно шагает по жизни, как цветок, распускающийся на солнечном свете, готовый принять все радости и испытания, которые ей предстоят.

История Елены: АВЭ Регрессионная терапия и восстановление связи с детьми

Елена всегда стремилась быть хорошей матерью, но со временем её отношения с детьми стали напряжёнными, как натянутая струна. Каждый вечер, когда она возвращалась домой, её сердце наполнялось тревогой. Она чувствовала, что не может найти общий язык с подростками, и это вызывало в ней боль и чувство вины. Каждый раз, когда она пыталась поговорить с ними о своих переживаниях или о том, что их беспокоит, разговоры заканчивались спорами и недопониманием. В такие моменты Елена ощущала, как будто между ними возникала невидимая стена, которую она не могла разрушить.

Она понимала, что её собственные переживания из детства, когда родители были слишком заняты своими делами, чтобы уделить ей внимание, влияли на её подход к воспитанию. В её памяти остались яркие воспоминания о том, как она сидела в своей комнате, слушая, как родители обсуждают важные дела, и чувствовала себя ненужной и одинокой. Эти тёмные тени из прошлого, как облака, затмевали её материнские инстинкты, и она не знала, как с этим справиться.

Постепенно Елена осознала, что её строгие методы и требования лишь отдаляли детей, как будто она пыталась построить мост из камней, которые они не хотели принимать. Она искала способ изменить ситуацию, но не знала, как вести себя по-другому. В её сердце росло беспокойство, как сорняки в саду, и она решила обратиться к АВЭ регрессионной терапии, надеясь, что этот метод поможет ей разобраться в своих чувствах и восстановить связь с детьми.

На сеансе, погружаясь в состояние расслабления, Елена вспомнила момент из своего детства, когда её родители были слишком заняты, чтобы заметить её. Она увидела себя маленькой девочкой, сидящей на ковре в гостиной, окружённой игрушками, но без внимания и заботы. Воспоминания нахлынули, как волны на берег, и она почувствовала, как слёзы катятся по её щекам, освобождая её от боли, которую она хранила в себе долгие годы. Она была снова тем ребёнком, который искал любви и понимания.

На сеансе, я помогла ей прожить эти эмоции, создавая безопасное пространство, где она могла открыться и выпустить на волю все свои чувства. И в конце сеанса, когда она почувствовала, как груз с её плеч свалился, её сердце наполнилось светом. Она поняла, что может изменить подход к воспитанию, основываясь на любви и понимании, а не на страхе и контроле. Это осознание стало для Елены поворотным моментом, как рассвет после долгой ночи.

После сеанса она решила поговорить с детьми. Собравшись вместе, они устроили уютный вечер в гостиной. Елена открылась им, поделившись своими переживаниями и страхами. Она рассказала о своих детских воспоминаниях и о том, как они повлияли на её воспитание. Дети, услышав её историю, начали делиться своими чувствами и переживаниями. Они рассказали, как иногда чувствовали себя непонятыми и одинокими в своих собственных проблемах. Этот откровенный разговор сблизил их, и они поняли, что их мать тоже была подростком и переживала трудности.

Теперь, благодаря АВЭ регрессионной терапии, Елена чувствует себя более уверенной и счастливой. Груз с ее души спал, и она поняла, что связь с детьми можно восстановить через открытость и искренность. Она начала организовывать семейные вечера, где они могли бы вместе заниматься любимыми делами: готовить ароматные блюда, смотреть фильмы, смеяться и обсуждать свои дни. Теперь, когда она смотрит на своих детей, она видит в них не только подростков, но и уникальные личности, с которыми можно делиться радостями и переживаниями.

Каждый раз, когда они собираются вместе, Елена чувствует, как их отношения становятся всё крепче и крепче. В их доме теперь царит любовь и понимание, как светлый луч солнца, пробивающийся сквозь облака, теперь и в их семье появился свет и тепло. Елена научилась не только слушать, но и слышать своих детей, и теперь их общение наполнено теплом и доверием. Она знает, что они вместе смогут преодолеть любые трудности, и её сердце наполняется радостью, когда она осознаёт, что, благодаря АВЭ регрессионной терапии, они на правильном пути к гармонии и счастью.

Практические техники для улучшения семейных отношений

– Говорите открыто:

Устраивайте семейные встречи, где все могут поделиться своими мыслями и чувствами.

Важно: используйте «я-сообщения», чтобы говорить о своих эмоциях, например: «Я чувствую себя так-то из-за того-то…», не обвиняя других, чтобы не обидеть никого, но при этом быть понятыми.

– Слушайте внимательно:

Когда кто-то говорит, старайтесь его выслушать, не перебивая.

Важно: пересказывайте, что вы услышали, чтобы удостовериться, что вы правильно понимаете.

Дайте каждому, близкому вам человеку, возможность высказаться.

– Проводите время вместе:

Найдите время для совместных занятий, например, игр, прогулок или просмотра фильмов. Это поможет вам стать ближе.

Важно: создайте свои семейные традиции, например, совместные вечера или завтраки, то, что станет неотъемлемой частью вашей семейной жизни.

– Учитесь прощать:

Прощайте друг другу ошибки и обсуждайте конфликты спокойно и с уважением.

Важно: признавайте свои ошибки и извиняйтесь, если это нужно. Так станет легче вам и улучшаться отношения в семье.

– Уважайте личное пространство:

Уважайте границы каждого члена семьи и обсуждайте, что для вас важно.

Важно: создайте атмосферу, где каждый может открыто говорить о своих желаниях.

– Создавайте ритуалы:

Установите семейные традиции, которые объединяют вас, например, совместные поездки или праздники. Это поможет создать чувство единства.

Важно: учитывайте, что ритуалы должны повторяться в определенное время на постоянной основе.

– Поддерживайте друг друга:

Хвалите друг друга за достижения и положительные моменты. Это может быть простое «молодец», «умница» или «я горжусь тобой».

Сделайте «доску достижений», где каждый может делиться своими успехами.

Важно: чем больше вы хвалите человека за определенный поступок или достижение, тем больше подобных поступков или достижений человек старается достичь.

– АВЭ регрессионная терапия:

Если у вас есть сложные чувства или проблемы, запишитесь на сеанс АВЭ регрессионной терапии. Это может помочь вам разобраться в прошлом и улучшить отношения.

Когда определенный человек в семье вызывает у вас негативные чувства снова и снова, или чье-то определенное поведение становиться триггером для ваших негативных реакций, это прямое показание для прохождения АВЭ регрессионной терапии. АВЭ регрессия, всего при помощи одного сеанса, поможет вам навсегда избавиться от болезненных эмоций и дискомфортных чувств.

Важно: не откладывайте решение проблем, ведь в этом случае они будут усугубляться, чтобы столкнуть вас с неизбежным их решением. А выгоднее их решать даже немного заранее, когда вы только осознали, что проблема есть, но еще нет острой необходимости.

Глава 3: Работа и карьера

Работа и карьера занимают важное место в жизни каждого человека, формируя не только финансовую стабильность, но и самооценку. Профессиональная деятельность часто становится отражением внутренних ценностей и стремлений. Однако многие сталкиваются с внутренними конфликтами, неуверенностью и страхами, которые мешают им реализовать свой потенциал и найти истинное призвание.

Иногда вам может казаться, что работать на утомительной и нудной работе – это норма, и что вас не достойны или не дослужились до повышения в должности. Но зачастую, эти проблемы, на самом деле, являются признаком непроработанных блоков.

В этой главе вы узнаете, как АВЭ регрессионная терапия может помочь преодолеть преграды на пути к профессиональному самоопределению и развитию. Вы поймёте, каким образом работа с эмоциями и переживаниями из прошлого может привести к осознанию своих истинных желаний и целей. Также вы получите практические упражнения, которые помогут выявить ваши профессиональные цели, развить уверенность и создать план действий для достижения успеха.

Откройте для себя, как АВЭ регрессионная терапия может стать важным инструментом в решении профессиональных проблем и преодолении преград. Понимание своих внутренних конфликтов и работа с ними помогут вам не только найти своё призвание, но и достичь желаемого успеха и удовлетворения в карьере.

История Ольги: Поиск призвания через АВЭ регрессионную терапию

Ольга работала в магазине, но чувствовала, что это совсем не ее призвание. Каждый день она выполняла рутинные обязанности, и, хотя её работа обеспечивала стабильный доход, внутреннее чувство неудовлетворенности не покидало её. Ольга не знала, чем бы она хотела заниматься в жизни, и это вызывало у неё постоянное беспокойство.

Однажды, в поисках ответа на свои вопросы, Ольга узнала об АВЭ регрессионной терапии. Заинтригованная, она решила попробовать этот метод, надеясь, что он поможет ей понять, что на самом деле важно для неё и какой путь ей стоит выбрать.

Во время сеанса Ольга погрузилась в состояние расслабления. Вскоре её сознание начало переноситься в другие времена. Она увидела себя в прошлой жизни – женщиной, которая была целителем в маленькой деревне. Ольга чувствовала, как в ней пробуждаются воспоминания о том, как она помогала людям, с помощью энергии рук и натуральных средств. Она видела, как к ней приходят больные и страдающие, и как она с любовью и заботой исцеляла их.

Эти воспоминания были полны света и энергии. Ольга ощутила, как её сердце наполняется радостью, когда она помогала другим. Она была уверена в своих способностях и знала, что её призвание – это исцеление и помощь людям. В этой жизни она чувствовала себя на своем месте, и это осознание стало для неё откровением.

После сеанса Ольга вышла с новыми мыслями и чувствами. Она поняла, почему ее нынешняя работа в магазине не приносит ей счастья, и то, что она должна следовать своим истинным желаниям. Ольга решила изменить свою жизнь, и это решение стало для нее началом нового пути.

Она начала изучать основы целительства, погружаясь в изучение энергий и натуральной медицины. Ольга записалась на курсы по целительству и начала практиковать то, что узнала. Со временем она открыла свой кабинет и стала работать на себя, занимаясь целительством. Её подход к исцелению был основан на наполнении энергиями и любви к каждому пациенту, и вскоре у нее появилось множество благодарных клиентов.

Каждый день Ольга стала чувствовать, что её жизнь наполняется смыслом. Она не только помогала людям, но и сама росла и развивалась. Её уверенность в себе выросла, и она осознала, что следование своим мечтам и самопознание – это ключ к счастью.

АВЭ регрессионная терапия открыла ей глаза на её истинные желания и вернула уверенность в себе. Теперь Ольга была не только целителем, но и вдохновением для других, показывая, что следовать своему призванию – значит жить полной и насыщенной жизнью.

История Михаила: Преодоление страха перед публичными выступлениями через АВЭ регрессионную терапию

Михаил всегда был человеком, который предпочитал оставаться в тени. С детства он был застенчивым и неуверенным в себе, особенно когда дело доходило до публичных выступлений. Каждый раз, когда ему приходилось говорить перед классом или на школьных мероприятиях, его охватывало чувство паники.

После окончания университета Михаил устроился на работу в крупную компанию, где его профессиональные навыки были высоко оценены. Однако страх перед публичными выступлениями продолжал преследовать его. Когда ему приходилось представлять свои идеи на собраниях, он чувствовал, как его голос дрожит, а мысли путаются. Он понимал, что этот страх мешает его карьерному росту и мешает ему проявить себя.

Однажды, после особенно напряженного собрания, Михаил решил, что пора что-то менять. Он узнал об АВЭ регрессионной терапии и о том, как она может помочь людям разобраться со своими страхами. Михаил решил пройти сеанс, ведь он ничего не потеряет, а в случае успеха сможет избавиться от страха и подняться в карьере.

Во время сеанса я начала вести его через процесс регрессии, и вскоре Михаил оказался в воспоминаниях своего детства. Он вспомнил момент, когда его высмеяли на утреннике. Воспоминание вызвало у него сильные эмоции, и он осознал, как этот опыт сформировал его страх. Я помогла Михаилу выразить свои подавленные чувства, позволив ему пережить тот момент заново, но уже в безопасной обстановке.

Сразу после сеанса Михаил почувствовал значительные изменения. Он стал уверенным в себе и начал активно участвовать в обсуждениях на работе. Страх публичных выступлений совсем исчез. А коллеги Михаила заметили, как он стал открытым и уверенным.

Наконец, настал день, когда Михаилу предложили провести презентацию на важном собрании. В этот раз он не чувствовал волнения. Его выступление прошло как задумано, и Михаил произвел отличное впечатление на аудиторию, а закончил он под громкие аплодисменты. Эта победа стала для него знаковым моментом. Он осознал, что страх больше не управляет его жизнью.

Спустя некоторое время, Михаил написал мне, что он продолжает развивать свои навыки ораторского мастерства и даже вдохновляет других своими выступлениями. Теперь он не только хороший специалист, но и уверенный оратор, и успешный бизнесмен.

АВЭ регрессионная терапия не просто помогла Михаилу избавиться от страха, но и открыла новые горизонты для личностного и профессионального роста.