Текст книги "Азимут вечной молодости. Программа энергетической коррекции и регенерации живых клеток"

Глава 4
В чем смысл жизни

…От скорби происходит терпение, от терпения опытность, от опытности надежда, а надежда не постыжает, потому что любовь Божья налилась в сердца наши Духом святым, данным нам.

К Римлянам. 5, 3–5

«…Прошло, не знаю уж, сколько времени, как вдруг мы услышали где-то гул моторов. Навострил я уши и отчетливо услышал нудное такое завывание нескольких моторов, видать, с пробуксовкой шли грузовики. Вот только не видно из-за леса: по нашей ли дороге, или, может быть, где в стороне. Я решил на звук пойти – вдруг повезет?

Так и вышло. Вскоре засверкали из-за леса огни фар. Пересчитал я их машинально: восемь пар огней получилось, и двигаются в нашу сторону. Ну, слава тебе Боже!

Однако ждать пришлось очень долго, прежде чем колонна доползла до того места, где мы куковали. Когда первый грузовик осветил нас своими фарами, мы уже сияли от счастья. Вся колонна встала, из машин вышли шофера, окружили нас. А дождь все льет, зараза!

– Давайте быстро в кабину их, пусть согреются вначале, потом решим, что делать, – махнув на нас рукой, прокричал один из них – видно, бригадир или старшой.

Рассадили нас по разным кабинам.

А надо вам сказать, что это были грузовики “ГАЗ-51”, крытые тентом. Кабины у них тесные, только один пассажир рядом с водителем помещается. В те времена придуманы были так называемые грузопассажирские такси – это такой грузовичок с тентом, в котором вставлены крошечные окошечки и имеются скамейки вдоль бортов в кузове, а в заднем борту проделана специальная калитка с лесенкой.

После того как мы немного согрелись, собрались все водители в кузове первой машины, и я вместе с ними. Посовещались и решили, что надо попробовать затащить мотороллер в кузов первой машины, и затем ехать дальше.

Легко сказать: затащить, а только мотороллер с коляской весит килограммов 350 – не меньше, и в калитку заднего борта он по габаритам не проходит.

Пришлось для начала весь борт целиком снять с петель. Затем восемь шоферов и я, девятый, на руках подняли наш мотороллер и втолкнули его в кузов. И все это под проливным дождем. Перепачкались все, аки черти. Но я-то, как на крыльях, порхаю от счастья. Жена с малышом в теплой кабине, и мне скоро случится согреться. Главное – не под открытым небом ночевать.

Тронулись в путь.

Хорошо сказано, что тронулись. На самом деле едва с места сдвинулись. Дорогу так развезло, что машины не идут – буксуют. Но все равно продвигаемся потихоньку, ползем, как змеи, машины кидает из стороны в сторону. Шофер меня стал выспрашивать, как это я, на ночь глядя, да в этом лесу оказался? Дорога-то основная в стороне! Рассказал я ему, как все было, покачал он только головой на мои слова.

– Ну, ничего, – говорит, – свет не без добрых людей. Считай, вам повезло, что с дороги сбились. Не сбились бы, так и с нами не повстречались. Это для вас хуже было бы. Отсюда до ближайшего села 15 километров – не меньше.

Ехали мы, ехали и светом фар нащупали наконец указатель населенного пункта: “Арбузовка”.

Почти сразу за ним начинался крутой спуск с изворотом, а внизу виднелся узкий мосток-плотина. Дальше дорога шла на подъем, и на крутояре стояла сама деревня. Справа и слева от моста виднелось то самое озерцо, которое зовется Тумановым. Участок был очень опасный, хотя склон дороги и оказался утрамбован щебнем, но уж очень крут и с большим изгибом вначале вправо, затем влево.

Колонна наша остановилась в нерешительности, опять посоветовались между собой и постановили так, чтобы спускаться вниз по одному. Когда одна машина пройдет весь участок и преодолеет после мостка подъем, тогда только ехать можно следующей.

Дождь не прекращался, и внизу в этом овраге висел туман.

Так как я сидел в первой машине, то нам и пришлось тронуться вниз пионерами. Мы спускались осторожно, тише пешего хода.

Неожиданно прямо перед нами в свете фар появился мячик шаровой молнии. Он висел над колеей примерно в метре от земли и не двигался.

– Вот дьявол! Долбанёт еще током! – проворчал мой шофер. – Попробовать разве объехать ее потихоньку? Обочина тут больно глинистая, как бы не увязнуть.

– А что, думаешь, энергия в ней большая?

– Да черт ее знает! Рассказывают, однажды после дождя уже влетела в избу, в распахнутое окно. Так хозяина потом нашли всего обгоревшего, как головешку. В этой Арбузовке они над озером не впервой вьются. Опасная такая хреновина!

– Так, может, лучше обождать, не вечно же она будет над дорогой висеть?

В шоферскую дверь забарабанили кулаком. Это был водитель второй машины.

– Эй! Вы чего встали?

– Да вон, погляди вперед. Шаровая молния над дорогой.

– Ух! Мать твою так! Ну ее – к лешему… А может, бабахнуть в нее из двустволки? У Степаныча ружье с собой?

– Выждать надо. Всё одно нам торопиться нет резона. Иди, скажи ребятам: будем ждать.

Как только второй водитель ушел, шар плавно стал скользить к плотине. Мой шофер осторожно тронулся, и мы стали спускаться, но как только подъехали ближе к мосту, шар словно выскочил на дорогу и повис перед машиной у въезда на плотину.

– Ёк-макарёк! Гляди, чего делает! Будто не пускает на плотину! Чего она – живая, мать твою так?

Он включил первую передачу и дернул рывком машину вперед. Шар слегка отпрянул назад, но все-таки продолжал висеть перед капотом.

– Вроде как не пускает, но назад все равно пятится, боится нас, что ли? Ну-ка еще раз попробуем!

Он дернул машину на полметра рывком вперед. Шар снова откачнулся немного назад, но дороги не давал.

– Как же ее отогнать-то?

В этот момент справа, прямо над озером, шарахнула огромная ветвистая молния, и раздался такой оглушительный грохот, что зазвенело в ушах. Молния ударила прямо в воду, и тут же над поверхностью, как в иллюзионе, возникла целая гирлянда шаровых молний. Вода в озере закипела и стала подниматься волной, что твоя цунами. Высоченная волна накрыла плотину и сорвала мосток. Бурный поток перевалил через край плотины и забурлил вниз.

Раскрыв от удивления рты, мы смотрели на все это невиданное происшествие.

Гирлянда шаровых молний рассыпалась врозь, и они стали разлетаться поодиночке в разные стороны. Наш шар, тот, что не давал въехать на плотину, после того, как ее снесло потоком воды, плавно полетел на ту сторону и стал удаляться, пока не скрылся из виду за яром, где начиналась деревня.

Наконец к нам вернулся дар речи, и я, ворочая непослушным языком, удивленно произнес:

– Если б мы въехали на плотину, нам бы конец настал. Этот шар не пускал нас на плотину, будто знал, что ее должно прорвать. Не видел бы все это своими глазами, так не поверил бы.

– Правда твоя! Сунулись бы на мостик – смыло бы нас. А ты видел, сколько новых шаров после молнии народилось? Как искры посыпались.

– А мне кажется, что они прямо из воды выскочили.

Пока мы с ошалелыми физиономиями переговаривались друг с другом, сбежались остальные шофера. Все выражали переполнявшие их эмоции исключительно неправильными глаголами.

Так как остальные машины дожидались своей очереди на вершине спуска, то происшедшее было у них как на ладони. Вот только нашу машину они не видели из-за стены дождя и пара, застилающего низину. Живы ли мы или нас смыло потоком, им не было ясно, и они, не сговариваясь, бросились к нам.

– Слушай, как ты вовремя остановился! А если б по машине молния вдарила? Железо же притягивает электричество.

– Нам молния препятствовала ехать. Шар повис прямо перед колесами, я сперва хотел его объехать, так он спустился к мосту, где узко и никак не объедешь, и не пускал на плотину.

– Да в этой Арбузовке, говорят, не в первой такие шаровые молнии шныряют. Но чаще их у этого озера рыбаки встречают. Вода в нем с привкусом железа, что ли.

По всему выходило так, что шаровая молния спасла нас от несчастья, не допустив на плотину. Случайно ли это вышло или нет – не знаю, но вот коли не случайно, то она действовала как разумное существо, а не как смертельно опасное для человека электричество.

Мне приходилось позже еще не раз бывать в селе, лежащем около Туманова озера, – того, где часто появляются шаровые молнии. Вода в этом озере особенная, как говорят знающие люди, “живая”.

Молодежь теперь вся из села разъехалась, а старики повымирали. Но когда село жило, то люди рассказывали о всякой чертовщине, происходившей вблизи озера. Старики приписывали все непонятное нечистой силе, а молодежь посмеивалась над стариками и поговаривала об инопланетянах или о чудовище, обитающем в озере. Все эти россказни можно было считать обычными байками, если б не тот факт, что иногда из села пропадали люди. Долгое время исчезнувших считали за утопленников, так как Туманово озеро очень глубокое. Как еще можно было объяснить пропажи местных жителей? Место там глухое, на границе двух областей, но преступников и разбойников там отродясь не водилось испокон веков.

Вот как можно объяснить случившуюся пропажу официального представителя власти – участкового милиционера?

Местные видели, как он вечером выезжал из села на служебном “Урале” в сторону райцентра. Вечером мотоцикл случайно обнаружили оставленным на дороге. Лес от брошенного мотоцикла далеко, если предположить, что оперуполномоченного задрал дикий зверь, медведь например. Да ведь участковый был вооружен, не с голыми руками! До озера тоже далековато, если допустить, что он полез зачем-то в воду и утонул.

По этому случаю приезжала из райцентра следственная бригада, но участкового так и не нашли. Видели, правда, недалеко от мотоцикла в поле примятую рожь в виде большого круга и нескольких маленьких загогулин…»

Иван Сидорович замолчал, достал из кармана пачку «Беломорканала» и, помяв в пальцах папиросу, прикурил ее от спички.

– А чем же закончилась та история у плотины? – задал вопрос мой друг.

– Да чем!.. Дальше проехать было нельзя, мы заночевали в машинах. Наутро все осмотрели развороченную плотину, порадовались тому счастью, что остались живы, и, развернувшись, поехали вокруг другой дорогой. Дождь ночью перестал, и к полудню дорога стала подсыхать, так что мы следующим вечером были уже в городе. Нас вместе с мотороллером наши спасители довезли прямо до дома, а денег с нас не взяли ни копейки. Да и какой русский человек, выручив из беды, возьмет с бедолаг денег! Вот такие, брат, дела. Такая история. А вода в том озере особенная, если ноги в ней полоскать, то, к примеру, ревматизм костей уходит…

Пока мы не выясним вопрос о смысле жизни, терзающий ум всякого разумного человека, не стоит и начинать омолаживать и восстанавливать свой организм. Мне приходилось слышать много различных мнений на эту тему, и все они попадали мимо цели. А между тем каждый думающий человек когда-нибудь начинает размышлять над этим философским вопросом. Но ведь так случается, что мы больше привыкли доверять разным авторитетным известным людям и брать за основу их, а не свои выводы. И выходит следующее: извлекается из контекста какая-то фраза известного кумира (вспомните библейскую заповедь «не сотвори себе кумира»), которая затем становится избитой и повторяется, как заученная в детстве таблица умножения.

Например, известная всем фраза «красота спасет мир», взятая у Достоевского, на самом деле несет крайне ошибочный посыл. Никогда и нигде красота не спасла и не спасет мир, и Достоевский вовсе не это имел в виду. Исследователи Достоевского, чаще атеисты по убеждению, во времена существования богоборческого государства кинули эту фразу обществу, выдавая ее за постулат великого писателя. Разве дорогой моему сердцу Федор Михайлович в своих произведениях не высказался недвусмысленно, что любовь спасет мир? Конечно, не любовь как страсть, а любовь к ближнему плюс любовь к Богу. Иначе и не могло быть, ибо это первейшая заповедь для человека, а Достоевский, словно Христос притчами, это наглядно показал в судьбах своих героев. Перечитайте «Братьев Карамазовых» или «Идиота». Но мы привыкли доверять не своему уму, а всякого рода толкователям чужых произведений и повторяем, как попугаи-попки: «Красота спасет мир… Красота спасет мир… Красота спасет мир…»

Знайте: только любовь может спасти мир – и ничто другое.

А смысл жизни? Многие скажут: известное дело, нужно посадить дерево, построить дом и вырастить сына/дочь. Так, что ли?

Тогда Христос напрасно явился миру. Он ничего этого не сделал. Тогда Патриарх Всея Руси тоже напрасно коптит небо – он тоже ничего этого не исполнил. А мошенник, ограбивший пол-России, понастроил себе кучу домов на Родине и за границей, родил сыновей, принявших у него эстафету афериста, и посадил полным-полно деревьев на захваченных в заповедных зонах участках. Этих людишек вы хорошо знаете. Так разве в этом состоит смысл жизни?!

А в чем тогда? Хорошо! Если вы атеист, то думайте, как хотите. А я изложу смысл жизни, исходя из той истины, что Бог един и душа человека бессмертна. Не важно, мусульманин вы или христианин, вы должны внимательно слушать, что говорит Бог в Священных Писаниях и что он хочет от людей. Так вот…

Смысл жизни заключается в том, чтобы несовершенная душа человека, пройдя в течение жизни через горнило испытаний, наконец приблизилась к совершенству.

Я не говорю: «стала совершенной», ибо совершенен только Творец, а лишь, стремясь к идеалу, приблизилась к совершенству.

Как закаляют булатный клинок? А его, раскаленного докрасна, окунают в машинное масло – грязное и вонючее. Вот так и со всяким человеком: пока не окунешь с головой в испытания болезнями, потерями близких, страданиями, не выйдет из его души ничего путного. Напротив, не получая испытаний, душа человеческая становится подобна злостному сорняку на поле, засеянном цветами. Всякие болезни посылаются в назидание и испытание вследствие несовершенства человеческой души. И до тех пор, пока ваша душа не совершит качественный шаг вверх по лестнице совершенства, болезнь не победить. Вот поэтому от пустяковой болезни можно умереть, а рак на последней стадии победить. В жизни нередки такие случаи.

Значит, никакие чудо-средства, никакая йога или дорогие доктора вам не помогут, если вы прежде не приметесь за работу над своей душей. Доктора говорят, что все болезни от нервов, и в этом есть доля истины.

А я вам говорю, что все ваши недуги от незрелости вашей души. Когда ваша душа станет излучать любовь и доброту (а не ненависть и злобу) ко всякому человеку, а не только к своим близким родственникам, вы станете ясно ощущать духовный подъем, и болезни оставят вас. Ваш мудрый организм восстановит все больные клетки.

Если уподобиться Спасителю и объяснить смысл жизни притчей, то это будет примерно так.

Представьте себе алмазный рудник. В поисках драгоценных камней придется перелопатить огромное количество пустой породы. Для начала грузят экскаватором в самосвалы грунт, затем грунт везут на специальную машину, которая тщательно просеивает породу. Случается, что на 30–40 тонн переворошенного грунта обнаруживается всего один небольшой алмаз. Найденный самородок почти всегда имеет неправильную форму, острые грани и зачастую совсем не похож на драгоценность. Но когда такой камешек – грязный и некрасивый – обнаружен, специалисты знают, что с ним делать. Задача профессионала состоит в том, чтобы превратить найденный камешек-сырец в драгоценный бриллиант. А для этого его требуется кропотливо и долго обрабатывать специальными фрезами, чтобы удалить все лишнее. Затем придать камню правильную форму и в заключение отшлифовать до блеска все новые грани. На обработку одного камня уходит много времени и труда, но готовый бриллиант того стоит.

Если представить невозможное, что, например, обрабатываемый самородок – это живое существо, подумайте, какую боль и страдания должен испытывать бедняга, когда его тело режут резцами и фрезами. Будь он живой, то, возможно, закричал бы: «Оставьте меня в покое, ничего мне этого не нужно! Я лучше останусь такой, какой есть. Зачем я должен терпеть такие мучения?!». А мастер-ювелир не спрашивает его хотения. Он как творец желает сделать из камня произведение искусства. И мастер добьется своего рано или поздно. Хотя может получиться и отрицательный результат. Например, камень во время обработки даст трещину, да такую, что уже нельзя будет ничего исправить. Вместо шедевра выйдет никуда не годный брак.

Теперь вообразите, что душа родившегося на свет человека и есть заготовка, из которой Творец намерен изготовить настоящий шедевр. А для этого придется «резать» и «шлифовать» многие годы. Для того чтобы превратить бессмертную душу человека в драгоценный бриллиант, требуется закалить ее в труднейших и сложнейших жизненных обстоятельствах. Проходя через многочисленные горнила испытаний, душа человека закаляется, как оружейная сталь. В душе начинают проявляться лучшие ее качества, словно грани будущего бриллианта. Многочисленные испытания приносят человеку боль и страдания, но они стоят того. Ведь в результате получится настоящее произведение искусства, созданное самим Творцом, и Он имеет большие планы в отношении каждой души.

Не ради праздного любопытства Творец «шлифует» душу каждого человека. Но и не всякий человек превратится в «драгоценный камень». Кто-то, не выдержав испытания, даст трещину и развалится на части, как тот бракованный алмаз на прииске. А кто-то уже на начальном этапе будет отброшен в сторону, словно бесполезная порода, не подлежащая обработке. Потому и счастливы те, кто получает от Творца тяжелые испытания. Это значит, Господь держит их под своим неусыпным оком и станет «обрабатывать» «резцами» и «фрезами» до тех пор, пока не добьется нужного качества. Наоборот, несчастливы сытые и обеспеченные, которым Господь не посылает никаких испытаний. Это пустая порода, совсем не пригодная к обработке. Ничего путного из пустой породы получить нельзя, сколько ни трудись.

А теперь простой тест на состояние вашей души. Представьте себе, что вы руководитель солидной фирмы. Вы успешно поработали и получили очень крупный незапланированный доход в один миллион рублей. Ваши действия? Есть два варианта.

Первый. Забрать весь куш себе, ведь это ваша заслуга на сто процентов.

Второй. Выдать деньги в виде премии сотрудникам, ничего не подозревающим о незапланированном доходе.

Ну, как поступите? Что говорит ваш внутренний голос, оставшись без свидетелей?

Первый вариант свидетельствует о том, что вам предстоит очень много работать над собой. Вы на нижней ступени духовного совершенства.

Второй вариант говорит о том, что вы чего-то стоите в этой жизни. Нужно отдать деньги людям, чтобы самая распоследняя уборщица в вашем офисе почувствовала радость от общения с вами. Если вы отдадите все деньги вашим сотрудникам, даже тем, которые, с вашей точки зрения, не заслуживают этого, и ощутите при этом внутреннее удовлетворение, вы далеко продвинулись по лестнице духовного роста. Если вы, отдав деньги, хоть немного сожалеете о сделанном выборе, то находитесь лишь в начале своего пути к совершенству, увы.

Но вы ведь не хозяин бизнеса, и вряд ли вам придется делать такой выбор. Можете этот тест мысленно прокрутить в своей голове и спросить свою совесть. Находясь один на один с совестью, вы получите честный ответ. Ну а жизнь когда-нибудь предоставит вам удобный случай проверить и проявить себя.

Глава 5
Движение мысли – это жизнь

Две вещи в этом мире поражают больше всего: звездное небо над головой и бездна внутри нас.

Доктор. Эллада.

…Уточнив и зарисовав подробную схему маршрута к целительнице, мы отправились дальше, на прощание поблагодарив Ивана Сидоровича за поведанную историю и рецепт лечебного свекольного кваса.

Дорога змеилась и петляла, мимо пролетали засеянные пшеницей и рожью поля, за полями вдали мелькали рощи и овраги, а за ними – снова поля, поля, поля.

Повстречавшийся грузовик, несущийся на огромной скорости, окунул нас в длиннющий шлейф густой пыли, и шлейф этот тянулся на несколько сотен метров за ним. Грузовик уже давно скрылся из виду, а мы все еще глотали встречную пыль, хотя и закрыли наглухо все окна.

Пыль есть непременный атрибут всякой грунтовой дороги. Она не причиняет особых хлопот, когда тянет боковой ветерок и тогда весь шлейф быстро уносит в сторону от дороги. Но сейчас, как на грех, ветра не было, и густая и неприятная взвесь мельчайших частиц родной землицы устойчиво висела в воздухе над дорогой.

Не успели мы как следует продышаться, как встретился еще один «сельхозник» – «КамАЗ» в сельском варианте, с высоко наращенными бортами; почти следом за ним такой же, но уже с прицепом. А за этими двумя показались колесные трактора с силосными сдвоенными тележками.

Сами сельчане, сидевшие за баранками своих «мустангов», не обращали на пыль ровно никакого внимания. Лица их были серьезны и сосредоточенны, так как они выполняли повседневную и привычную работу.

– Еще пара-тройка встречных машин, и мы просто захлебнемся пылью, – заметил, оглушительно чихая, мой товарищ.

– А что тут поделаешь, у них табун колес, – проворчал я. – Посчитай: у одного «КамАЗа» с прицепом двенадцать штук. Потому и пыли вагон.

– Время – конец рабочего дня. Не лучше ли отсидеться пару часов в лесочке, пока все по домам не разъедутся, а потом дальше двинем? Перекусим пока – пора уже.

– Да разве у них рабочий день, как в городе, они ведь до заката трудятся, деревенские? Да к тому же вряд ли мы доберемся до места сегодня, если будем делать частые остановки.

– Да черт с ним, с местом! Нет особой нужды торопиться. Лучше встать пораньше поутру и по холодочку, пока все спят, ехать. Попросимся на ночлег в следующей деревне. За деньги нам не откажут. А так мы наглотаемся пылью досыта.

Машина съехала с дороги, покачалась пружинами на скрытых травой земляных дюнах и, въехав на небольшую полянку между деревьями, остановила свой бег в густой траве.

Мы выбрались наружу и стали подыскивать подходящее место, где можно было бы расстелить плед и выложить на него провизию.

Миллиарды кузнечиков стрекотали вокруг повсюду. Разнотравье источало такой головокружительный аромат, что хотелось его пить, а не только вдыхать полной грудью. Пахло травой, цветами, лесом и еще чем-то приятным.

Березовый лес издает неповторимый запах, который не спутать ни с каким другим. Это загадочное дерево с белым станом и черными отметинами по нему всякий русский человек считает символом своей отчизны. Спросите любого русского, застрявшего на чужбине: что тебе больше всего бередит душу ностальгией? Тотчас бывший соотечественник вспомнит про красавицу белоствольную и про то, как когда-то напоила она его березовым, животворящим своим соком.

Николай прижался всем телом к стволу большой березы и обнял ее нежно, как обнимают любимую.

– Ты знаешь о том, что береза может пополнить растраченную энергию уставшему путнику? Правда, есть одно непременное условие – надо обнять ее ласково и нежно обеими руками и мысленно завести с ней задушевный разговор. Тогда через десять, максимум пятнадцать минут почувствуешь небывалый прилив сил.

– Я слышал об этом. А есть два дерева, которые забирают энергию, – осина и тополь. Если у человека повреждено биополе в результате болезни, нужно сначала отдать отрицательную энергию осине или тополю, а только после этого получить положительный заряд от березы. Но это в случае, если человек ослаблен болезнью.

Николай ласково погладил ладошкой шершавый ствол красавицы березы.

– Если у человека есть свой дом, то на дворе обязательно нужно посадить березку. К сожалению, наши градоначальники ничего не понимают в этом и рассаживают в городах деревья, имеющие отрицательные биополя. Это усугубляет ауру крупных городов.

– Ну, что же, давай вот здесь под кроной и разложим нашу скатерть-самобранку. Перекусим, а заодно отдохнем…

Всем знакома такая истина: «Движение – это жизнь». Вы скажете: «Вот тоже мне новость! Ежу понятно, что спорт на пользу здоровью».

Да только я не об этом. Совсем другое я имею в виду.

Движение мысли и интенсивная работа мозга приводят к увеличению продолжительности жизни и – самое главное – к исцелению от многих болезней. В этом заключается необходимое, но не достаточное условие хорошего состояния здоровья.

Мозг нужно активно использовать, он должен находиться не в напряжении, а в состоянии постоянного решения интеллектуальных задач. Условимся считать любой живой организм биологическим компьютером, где мозг играет роль процессора и одновременно накопителя информации. Так вот считается, что не весь объем мозга активно работает, некоторые исследователи полагают, что в работе находится не более 40 %, и даже такой невысокий процент с возрастом за ненадобностью начинает уменьшаться, в конце концов оставляя в работе 10–20 % от общего объема мозга. А чтобы и этот малый процент не уменьшался, а в перспективе увеличивался, мозгу надо постоянно задавать какие-нибудь головоломные задачи. На начальном уровне – это решение сканвордов. Потому что разгадывание сканворда (не путать с кроссвордом!) является гимнастикой для мозга. Решение сканворда можно считать первым уровнем интеллектуальной гимнастики, которую должен освоить каждый.

А теперь сделаем необходимое отступление и поговорим о том, в чем же кроется сокровенный смысл движения мысли. Представьте себе, что каждая клеточка организма, пока она жива, находится под постоянным контролем мозга. Как только такой контроль ослабевает или исчезает, живая клетка перестает исправно функционировать. Появление каких-либо неисправностей в организме свидетельствует о том, что контроль ослаблен или отсутствует. Тут-то и возникают разного рода сбои. А если вдруг перед мозгом поставить очень трудную и долговременную задачу, то он начинает подключать все большее количество неиспользуемых ранее участков или тех участков, которые отключились с возрастом за ненадобностью. Для выполнения трудной задачи мозгу потребуется весь организм. Ведь сам по себе мозг не может существовать без тела, а значит, он начинает проверять, можно сказать, сканировать организм на возможность выполнения трудной задачи и восстанавливает те участки тела, которые ему понадобятся для выполнения этой задачи. Ежели для этого потребуется все тело, тогда мозг начнет приводить и тело в порядок.

Теперь не редкость, когда учиться в университет поступают люди в возрасте старше 60 лет. Началось это движение в развитых странах, но сегодня и в России встречаются студенты старше 70. И оказалось, что студент в таком возрасте не только не уступает более молодым сокурсникам в освоении новых знаний, но часто превосходит их. Но самое главное то, что такие возрастные студенты в один голос заявляют о том, что многие имеющиеся у них ранее болячки отступили с вступлением в активную учебу.

Один такой студент Волгодонского университета, 71 года от роду, рассказывает, как раньше он не мог на своем участке выполнять физически трудную работу. А проучившись пару курсов, вдруг почувствовал, что его здоровье настолько окрепло, что он забыл о болезнях и испытывает прилив сил, да такой, что готов перелопатить шестнадцать соток огорода без отдыха. В данном случае поставленная перед его мозгом трудная задача потребовала здорового тела, и организм стал самостоятельно омолаживаться. Чем труднее и долговременнее задача, тем здоровее и активнее становится тело. Подобных примеров сколько угодно. Да вот хотя бы легендарный пример летчика Алексея Мересьева. Если бы он не поставил перед собой труднейшую задачу выжить и вернуться в строй, то еще в зимнем лесу замерз бы. Однако без еды, с ранеными ногами, ползком по снегу три недели бился за жизнь. Затем приложил невероятные усилия, чтобы вернуться в строй. Поэтому даже в самых безвыходных ситуациях нужно ставить перед собой как можно более трудную на первый взгляд, невыполнимую задачу. И начать ее решать.

Первое, с чего может начать обыкновенный человек, не имеющий такой железной воли, как летчик Мересьев или писатель Николай Островский, – проводить ежедневную гимнастику мозга. Сначала для этого сгодятся сканворды или обычная переписка с родными и друзьями. Всякая переписка хорошо тренирует мозг. С каждым новым письмом ваш слог становится все лучше, а письма все длиннее. Это говорит о том, что ваш мозг начинает качественнее работать.

Следующим этапом нужно усложнить задачу, выполняя тренинги для мозга игрой в шахматы. Трудно бывает найти достойного партнера в этой интеллектуальной игре, поэтому таким партнером вам станет компьютер, на который вы установите шахматную программу и приступите к регулярным поединкам. При этом не нужно стремиться к увеличению количества партий, а следует налегать на регулярность. То есть нужно стремиться играть каждый день, пусть это будет всего одна партия, но ежедневно.

Вы должны поставить перед собой задачу: вначале разгадывать так сканворды, чтобы неразгаданных слов оставалось как можно меньше, лучше два-три – не более. В шахматных сражениях вы должны поставить следующую задачу: как минимум сыграть вничью с компьютером и чтобы такие ничьи стали обычным делом. Рано или поздно вы добьетесь этого, и непременно наступит такой день, когда компьютер вам проиграет. Вот такая гимнастика станет для вас первым шагом для активизации вашего мозга. Более трудные задачи вы должны выбрать себе сами. Одну такую я вам подсказал – поступить в университет, хотя бы на заочное обучение, или начать самообразование со штудирования литературы, в нашем случае по психологии и медицине.

Более высоким уровнем тренинга мозга следует считать написание стихов. Такое творчество можно назвать «высшим пилотажем» для мозговой деятельности. Кроме ясного ума, в этом тонком деле требуются постоянная работа и участие вашей души. А это уже и есть высший пилотаж в стимулировании вашего движения вперед. Однажды я обратил внимание на подборку стихов читателей газеты «Здоровый образ жизни» – непрофессиональных поэтов. Я был приятно удивлен тем, что обыкновенные люди, притом из глубинки, пишут весьма неплохие стихи. Творчество читателей этой газеты публикуется в каждом номере, и качество самодеятельной поэзии заметно растет. Напечатавшись раз, сочинитель, как правило, не оставляет своего хобби и работает над новыми произведениями, которые становятся с каждым разом все лучше и лучше. Если у вас есть такое хобби – развивайте его! Если не пробовали сочинять – обязательно попытайтесь написать для себя, не для публики. Потому что на публику имеет смысл выносить действительно стоящие вещи. Вам же важен сам процесс сочинительства, который задействует ваш мозг и душу. Для длинных зимних вечеров такое занятие самое подходящее. Для начала сложите в рифму пейзаж за вашим окном или отношения с вашими близкими. Если есть домашние животные, напишите о них. Как замечательно будет сочинить стихотворение о вашей собаке.