Автор книги: Владислав Давыдов
Жанр: Философия, Наука и Образование
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)
8. Эмоции
«Ведь мы – то, что мы думаем. Наши эмоции – рабы наших мыслей, а мы в свою очередь рабы эмоций».
Элизабет Гилберт.
Эмоции – это энергетическая реакция организма абсолютно на все мысли (и собственные, и заимствованные), какую бы форму они ни имели. При этом такая реакция полностью соответствует характеру тех мыслей (а именно, содержащейся в них информации), которые и вызвали эти эмоции. Светлые и добрые идеи создают положительный отклик: радость, улыбку, восторг и другие чувства, а отрицательные эмоции порождаются соответствующими по знаку мыслями. При некоторых заболеваниях или сбоях в мозговой деятельности могут возникнуть нарушения адекватного реагирования на информацию, появившуюся как в собственном уме, так и поступающую из окружающего мира. Но мы сейчас рассматриваем реакции здорового организма.
Эмоциональные чувства можно по праву назвать индикаторами умственной деятельности. Для того, чтобы эффективно контролировать настроение, необходимо всего лишь научиться управлять своим мышлением. Только на первый взгляд это кажется сложным. Стоит изменить мысль, перенаправив внимание на другую информацию, как эмоции незамедлительно изменятся на те, что соответствуют этой новой информации или другим мыслям. Например, когда мы отвлекаем или смешим плачущего ребёнка, он начинает улыбаться, не успев закончить плакать. Как говорится, ещё не высохли слёзки, а малыш уже смеется. Всё точно так же происходит и у взрослых – настроение меняется в лучшую сторону от одной только мысли о чём-то приятном, и наоборот. Этим можно и нужно сознательно пользоваться.
Подавляющее большинство мыслей находится глубоко в Подсознании. Но все они, хотя и остаются неосознанными, всё равно создают соответствующий эмоциональный фон. Поэтому порой настроение может меняться неожиданно и как будто беспричинно. Трудно предотвратить спонтанную смену эмоций, но их можно нейтрализовывать сознательным переключением внимания на что-то противоположное по своей сути или просто другое.
В некоторых фантастических произведениях люди будущего изображаются хладнокровными безэмоциональными существами. Ради разных целей они специально избавились от всех эмоций, и в их умах господствуют один только расчет и железная логика. У здоровых людей подобное просто невозможно. Уничтожение эмоций неизбежно приведёт и к деградации самого процесса мышления. До тех пор пока в нашей голове будет присутствовать хотя бы одна мысль, она обязательно вызовет соответствующий эмоциональный отклик. Даже абстрактные математические вычисления создают свою эмоциональную окраску, хотя и менее выраженную в сравнении с теми, что возникают при размышлениях над житейскими вопросами. Эмоции и мысли неотделимы друг от друга. Эта связь изначально заложена в природной «конструкции» человеческого организма, и нарушить её может лишь «техническая поломка».
Важно отметить, что негативные эмоции необходимы нам ничуть не меньше позитивных. В частности, чувство страха помогает выжить, гнев – бороться с трудностями и несправедливостью, а боль расставания – любить. Иметь негативные эмоции – это нормально, ненормально, когда эти эмоции мешают нам жить. Контроль над эмоциями позволяет управлять своей жизнью, принимать правильные решения, строить длительные отношения, менять жизнь в лучшую сторону (может быть, даже кардинально). Мы и представить себе не в состоянии, на что способно наше внутреннее «Я» и каких успехов оно может достичь, если не зажимать его рамками.
В нашей схеме пункт об эмоциях не зря следует непосредственно за разделом о Воле. Эмоции тесно связаны с желаниями – мы всегда радуемся, когда получаем то, что хотим, и огорчаемся, если планы не осуществляются. Будучи надёжным индикатором Ума, эмоции словно специально созданы Природой для эффективного контроля над процессом мышления, молниеносно и чётко сигнализируя о характере всего того, что происходит у нас в голове в данный момент времени.
Умелое манипулирование информацией, содержащейся в Уме, позволяет Герметистам добиваться высочайшего самоконтроля, а также овладевать навыками эффективного управления настроениями и мыслями других людей.
9. Ощущения
«…надо знать этот великий секрет жизни: лечите душу ощущениями, а ощущения пусть врачует душа».
Оскар Уайльд.
Если эмоции являются индикатором мышления, то ощущения выполняют ту же функцию, но уже со всем тем, что касается физического тела. Сигналы, идущие в головной мозг от рецепторов органов чувств, точно также могут иметь как положительную, так и отрицательную окраску, полностью соответствующую характеру процессов, происходящих в теле, с телом или на теле. Деление на приятные и неприятные ощущения возникло не просто так. Миллиарды эволюционных лет сформировали у всех живых существ надёжный и устойчивый механизм стремления к благоприятным условиям и избегания враждебной и вредной среды. Из этого можно сделать логичный вывод – за редкими исключениями всё то, что для тела полезно, доставляет удовольствие, и наоборот. Например, приятные поглаживания приносят пользу и кожной поверхности, и более глубоким слоям и тканям, а болезненные удары (укусы, нажимы) сдавливают сосуды, повреждая мелкие капилляры (вызывая гематомы, ссадины, ушибы…). «Плоть глупа», полезная еда обязательно невкусная, изнуряющие упражнения укрепляют здоровье… – все эти и им подобные утверждения в корне ошибочны. Ведущие такой «здоровый» образ жизни неожиданно для всех, и в первую очередь для самих себя, могут заболеть вроде бы непонятно отчего. Довольно часто по неясным причинам у этих людей бывает плохое самочувствие. Идти против Природы крайне опрометчиво, а порой просто опасно для здоровья и жизни!
Точно так же, как и в эмоциональной сфере, степень пользы или вреда для тела прямо пропорциональна аналогичной степени возникающих ощущений. Дойдя до крайностей, знаки меняются на противоположные. Например, слишком бурная радость может привести к эмоциональному и физическому перенапряжению.
Всё вышесказанное справедливо только при оптимальном функционировании всех систем организма. Травмы, болезни, различные отклонения от нормы могут существенно изменить восприятие. В здоровом теле полезные вещи всегда вызывают приятные ощущения, а хорошее самочувствие свидетельствует об оптимальном состоянии организма. Еда, к примеру, желательно должна быть привлекательной на вид и уж непременно вкусной, даже если мы по каким-то уважительным причинам вынуждены соблюдать строгую диету. Все физические действия, упражнения, процедуры нужно осуществлять в наиболее удобном и приятном темпоритме с комфортной нагрузкой. В идеале, надо слушать благозвучную, доставляющую удовольствие музыку, пользоваться красивыми вещами, общаться с приятными людьми, совершать добрые дела, приносящие радость, и всё остальное в таком же духе. Само собой разумеется, что необходимо учиться прислушиваться к сигналам, которые посылает нам организм, всегда учитывать их и никогда не отбрасывать подсказки, идущие от Подсознания.
Ощущения и эмоции вместе называются чувствами. Первичные реакции – это ощущения, обработанные разумом – чувства, а проявленные – эмоции. С одной стороны, они самостоятельны и обслуживают свои зоны ответственности, а с другой, ощущения и эмоции, как и всё в организме, тесно связаны между собой, и могут оказывать друг на друга определённое влияние. Иными словами, приятные ощущения почти всегда поднимают настроение, а радость обязательно улучшает и самочувствие. Благодаря чувствам Ум и Тело активно взаимодействуют. Так, при помощи самовнушения без особого труда можно вызвать ощущаемые изменения в теле, а физическими процедурами и воздействиями повлиять на психологическое состояние, мысли, желания, пристрастия, взгляды и т. д. Только плодотворное сотрудничество приводит к настоящей гармонии, как в отдельно взятом организме, так и в социуме.
В отличие от мыслей чувства невозможно передать или описать с полной достоверностью. Например, при сочувствии и сострадании мы тоже можем страдать при виде мучений другого человека. Правда, в зависимости от собственного темперамента, эмпатия может проявляться более или менее ярко, нежели реальные переживания человека, которому мы сочувствуем. Ведь мы не в состоянии точно узнать, совпадают ли наши чувства с таковыми у других людей или отличаются (помимо количественных показателей). Мы не можем проверить, одинаковы ли у нас ощущения холода и тепла, боли и удовольствия… В общем и целом они как будто бы похожие, но не факт. Мой мозг может совсем по-другому обрабатывать и интерпретировать поступающие в него сигналы от рецепторов, и хотя мы приблизительно понимаем друг друга, но отличия в восприятии не только могут быть, но могут быть весьма и весьма существенными. Однако достоверно выяснить это невозможно до тех пор, пока не появятся технологии «пересадки» ощущений и эмоций от человека к человеку. Гипотетически это позволило бы и всю личность «трансплантировать» из одного тела в другое (например, искусственно выращенное из собственного генома).
10. Физическое тело. Анатомия
«Я – не тело, наделённое душой, я – душа, часть которой видима и называется телом».
Пауло Коэльо.
«Каждый атом твоего тела произошёл от взорвавшейся звезды. И, возможно, атомы твоей левой руки принадлежат другой звезде, не той, из которой атомы правой руки. Это самая поэтичная вещь, которую я знаю о физике: мы все сделаны из звёздной пыли» (Лоуренс Краусс).
Анатомическое строение физического тела человека подробно описано во многих медицинских и биологических учебниках, и потому мы не будем здесь его рассматривать. Иносказательно, тело – это Храм для Души, та самая библейская «кожаная одежда», своеобразная оболочка для Ума, который в свою очередь выполняет функцию вместилища «Духа». Тело – настоящий «ретранслятор» Души. В физической плоскости Бытия наш Ум не может действовать и выражать себя иначе, кроме как через материальное тело. Поэтому от его самочувствия во многом зависит качество этой «ретрансляции». С другой стороны, состояние тела сильно влияет и на сами процессы мышления. Здоровый «Дух» действительно может нормально «звучать и вибрировать» только в достаточно здоровом теле. А здоровье, помимо генетической наследственности, зависит, в основном, от двух главных факторов, а именно, от здорового образа жизни и от внешних условий среды обитания: от экологии, психологического климата в обществе и семье, материального достатка и многого другого, лишь в некоторой степени зависящего от нас. Но то, что находится в нашей власти, можно и нужно эффективно применять в повседневных буднях. Умеренное, здоровое и сбалансированное питание, оптимальное количество и чередование умственных и физических нагрузок, внимательное и бережное отношение к внешнему виду и внутреннему состоянию, правильное взаимодействие с собой и окружающим миром – вот некоторые из общеизвестных прописных истин. Как и то, что без хорошего самочувствия и крепкого здоровья в этой жизни нас по-настоящему мало что радует. Другими словами, всё вышеперечисленное можно считать наиважнейшими условиями для полноценной нормальной жизни.
Удачное сочетание объективных и субъективных факторов является залогом успеха в любых делах. В Природе всё взаимосвязано. Производя необходимые изменения в самих себе, мы ненавязчиво и незаметно воздействуем и на внешнюю обстановку, как ближайшую, так и более отдалённую. В мире абсолютно всё влияет на всё без исключений, и всё зависит от всего. Очень важно помнить и учитывать это всегда и везде.
11. Окружающая обстановка. Среда обитания
«Биологически – всё окружающее нас есть наше тело, продолжение нашего тела, совокупность дополнительных наших органов».
Павел Флоренский.
Изучая Герметические Принципы, мы вновь обратили внимание на то, что все вещи в Природе взаимосвязаны и взаимозависимы и соединены между собой невидимыми энергетическими «нитями»: гравитационными, электромагнитными, квантовыми, информационными и многими другими. Мало того, мы выяснили, что окружающая среда и все составляющие её элементы не могут самостоятельно существовать друг без друга, то есть они ещё и взаимообразующи. Собственно говоря, сама внешняя обстановка как раз и создаётся всеми наполняющими её объектами, субъектами, процессами и явлениями. Каждый такой отдельный элемент обретает какие-либо очертания, измерения, параметры и характеристики только на фоне других вещей, расположенных по соседству. При этом поверхность любого тела, с одной стороны, отделяет его от окружающего пространства, а с другой, именно она же и соединяет его с ним.
Всё, что находится непосредственно вокруг нас, называется ближайшей окружающей обстановкой, которая в свою очередь плавно переходит во внешнюю среду обитания, сливающуюся с более отдалённым пространством, и в конечном итоге со всем бескрайним Мирозданием. Таким образом, любое физическое тело как бы продолжается вовне и простирается повсюду. Иначе говоря, дальний Космос представляет собой не что иное, как самый внешний наружный периметр нашего физического тела, а также и любого другого объекта или субъекта. Мы словно вплетены во Вселенную и образуем с ней нерасчленимое целое. Как поэтично, а, главное, очень точно выразился известный американский астрофизик Нил Деграсс Тайсон, «Космос смотрит на себя нашими глазами!».
12. Абсолютное Всё
«Этот космос, один и тот же для всего существующего, не создал никакой бог и никакой человек, но всегда он был, есть и будет вечно живым огнём, мерами загорающимся и мерами потухающим».
Гераклит.
Если весь бесконечный Космос является самым большим объектом в Природе, полной совокупностью всего, что только есть, то Абсолютное Всё – это антипод Абсолютного Ничто. Тотальное Всё помимо всего сущего, а также прошлого и будущего, включая всю информацию обо всём, потенциально содержит в себе и те вещи, которых не было, нет, не будет и даже не может быть в принципе. Любая фантасмагория, несуразица, вымысел и прочее подобного рода, в том числе и то, что могло бы быть, но не случилось по разным причинам – всё это тоже там, как и Абсолютная Пустота. Это самый верхний предел, или положительный полюс, бесконечной мировой Энергетической Шкалы. Зная о том, что абсолютные крайности сходятся в Единое Нечто, нетрудно понять – Абсолютное Всё и Абсолютное Ничто представляют собой одну и ту же «субстанцию». Полнота пуста, а Пустота заполнена. Как и Абсолютная Пустота, Абсолютное Всё находится одновременно и везде, и нигде конкретно. Абсолютная Полнота является самой крайней поверхностной «оболочкой» Космического Человека. Это максимальный предел, за которым действительно ничего нет. Такова физика Мироздания в двух словах.
Не следует, однако, путать Абсолютное Всё с самим Абсолютом, или Природой, которая есть не только всё вместе взятое, но и каждая вещь, рассматриваемая отдельно от Единого Целого. Природа находится одновременно внутри всего сущего и охватывает собою всю бесконечную Мультивселенную. Подобно тому, как вода может пребывать в состоянии льда, жидкости и пара, все вещи вокруг и внутри нас – это разные формы и состояния одной и той же Природы. Природа – единственное, что существует в мире. Всё остальное лишь иллюзия нашего воображения.
Итак, мы вкратце познакомились с приблизительной схемой, рассматривающей взаимодействие различных функциональных систем и областей в «конструкции» такого уникального природного явления, как Человек. Если коротко, то: Тело – оболочка Души (мысли, чувства…), Душа – оболочка «Духа» (абстрактная информация индивидуального «Я Есть»), «Дух» – оболочка Пустоты (Ничто, заполненное всем, что только есть), а Пустота – оболочка Абсолюта (того, что есть Всё). Эта схема слишком упрощена, но она даёт некоторое отдалённое представление о том, как работает наш организм в вертикальном (иерархическом) направлении. Данный абстрактный план условно называется Космическое строение Человека (или Герметическое строение Космического Человека) и он имеет вполне конкретное практическое применение. Например, зная, что все чувства сигнализируют о том, насколько правильно или неправильно с точки зрения Природы совершаются те или иные умственные и физические действия, можно оперативно регулировать и контролировать своё поведение, мышление, самочувствие, настроение, состояние организма и многое другое.
Клетки, ткани и органы тела, включая и физический мозг, потребляют кислород, воду и питательные вещества. Ум как «виртуальная» и «голографическая» нематериальная структура «питается» информацией. Без неё он не может существовать, «чахнет» и «истощается». Точно так же, как телу нужны только необходимые в данный момент питательные химические элементы, причём в сбалансированном количестве, так и Ум нуждается только в полезных для него сведениях и в необходимом объёме. Как и физическая пища больше нравится именно вкусная, так и познавательные, интересные и позитивные новости всегда предпочтительнее печальных известий или информации, слишком сложной для восприятия.
Для поддержания оптимального функционирования всего организма очень важно уделять должное внимание каждому его аспекту без исключений. В этом заключается главный залог успеха всей дальнейшей Герметической практики.
Глава 3. ЗАЗЕМЛЕНИЕ, ИЛИ «ВИБРИРОВАТЬ СО ВСЕЙ ВСЕЛЕННОЙ»
«Чем жёстче внутренний стержень, тем пластичнее человек внешне».
Для эффективного воплощения на практике любой теории необходимо обладать достаточной силой – силой физической, психологической, ну и, конечно же, духовной. Заземление как раз и предоставляет нам эту силу. Если Космическое строение Человека является общей основой Герметической практики, то Заземление – это уже конкретный базовый фундамент абсолютно всех последующих методик и упражнений. Без данного технического элемента подавляющее большинство Герметических приёмов потребуют для освоения гораздо более значительных затрат времени и сил. Заземление весьма эффективно и в качестве самостоятельной техники, и как усилитель всех остальных.
Сам этот термин хорошо известен из электротехнической области. Простейший пример – обычный громоотвод, переводящий разряды молний в землю через металлический стержень или провод. Механическое Заземление делает по сути то же самое, только с физическими воздействиями, наружными и внутренними. Любые давления на тело, как извне, так и со стороны собственного веса, переводятся в имеющуюся опору при помощи определённой координации костей скелета относительно опоры и друг друга. В результате приобретается максимально возможное равновесие и устойчивость (в том числе и на скользких поверхностях). А в соответствии с Принципом Единства, всё это мгновенно приводит и к психологическому равновесию, самообладанию, повышенной стрессоустойчивости, спокойствию, уверенности в собственных силах и возможностях. Таким образом, чисто механическая координация тела балансирует и умственную деятельность. При этом собственные колебательные ритмы организма вступают в резонансную связь с внешними вибрациями и начинают «звучать» вместе с ними в едином «оркестре». Различные внешние силы можно с успехом использовать для повышения и внутренней энергетики. «Вибрировать со всей Вселенной» – распространённая фраза, за которой скрывается конечная цель во многих восточных и западных системах физического и духовного самосовершенствования.
Для облегчения понимания данного материала лучше разделить его на несколько более простых составляющих и рассмотреть каждую по отдельности, а затем соединить всё в единую целостную «конструкцию».
Итак, приступим к ознакомлению с этим действительно «чудодейственным» техническим элементом.
1. «Поймать» Гравитацию
«Только человек сопротивляется направлению гравитации: ему постоянно хочется падать вверх».
Фридрих Вильгельм Ницше.
На самом первом этапе, используя массу собственного тела, мы координируемся таким образом, чтобы вся нагрузка приходилась на скелетный каркас. Это разгружает мышцы и внутренние органы, что, помимо всего прочего, даёт дополнительный и очень полезный побочный эффект в виде расслабленности тела и раскрепощённости суставов. При правильном подходе вскоре начинают возникать ощущения, будто бы кости тяжелеют, а мягкие ткани, наоборот, становятся легче и мягче. В конечном итоге весь костный каркас уподобляется тяжёлой, но упругой несущей опоре, которую при выполнении различных действий и движений мы просто переставляем с места на место. Поначалу это может выглядеть неуклюже и неловко, но постепенно движения приобретают лёгкость, раскованность, а со временем и изящность. Прыжки, как ни странно, без дополнительных мышечных усилий становятся намного выше, с более длительным зависанием в воздухе. Утяжелённая костная масса придаёт всей этой эстетике такую скрытую мощь, которая позволяет при необходимости без видимого напряжения «сметать и крушить» всё на своём пути, не теряя при этом внешней элегантности. Недаром в кулуарах Заземление негласно называют «Главным Калибром тяжёлой артиллерии». Излишне говорить о том, что подобного рода вещи могут быть полезными во многих видах спорта, в искусстве и в самых разных профессиях.
Занятия с применением такого приёма, как Заземление желательно использовать в начале и в конце практически любых спортивных комплексов упражнений и оздоровительных мероприятий. Ощущение расслабленности с одновременной готовностью к активным действиям настолько необычно для всех, кто впервые с этим сталкивается, что даже когда Заземление становится вполне привычным делом, удивление не покидает Мастеров на протяжении ещё многих лет. Овладение данным навыком превращает того, кто это практикует, в своего рода Укротителя Гравитации. Описать словами всю полноту получаемых внутренних ощущений практически невозможно, поэтому здесь приводятся лишь некоторые намёки на то, что имеет место быть в действительности.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?