Текст книги "Улыбнись на здоровье!"

♦ Сущностная характеристика. Хвастовство – это чрезмерное восхваление своих личностных качеств и достоинств. Это очевидное проявление многих несовершенств человека. Хвастливый человек не верит в свои достоинства и в собственные силы, но всячески желает скрыть это, заявляя о своих совершенствах. Однако окружающие не верят ему, а тот всё больше старается затмить их собой и тем, чем, увы, реально не обладает.

***

Негативные последствия хвастовства

♦ Хвастовство как одно из проявлений гордыни вызывает у большинства окружающих (увы, таких же несовершенных людей, как и сам гордец или хвастун) зависть и другие негативные чувства, которые уничтожают позитивное энергетическое поле Вселенной.

♦ Хвастливый человек испытывает особый комплекс неполноценности и желает компенсировать свой скрытый в глубине души недостаток внешними, чаще всего показными, псевдодостоинствами. Что из этого получается, нетрудно представить: хвастливого человека не любят, стараются избегать, иногда высмеивают. А в итоге он имеет от окружающих в ответ мощный негативный заряд, который приводит ко многим психическим и иным заболеваниям.

♦ Сущностная характеристика чувства жалости. Такое чувство каждый из нас испытывает или испытывал нередко. Однако далеко не все знают, что у этого на первый взгляд позитивного чувства, формирующего внутренние душевные качества, опасные для здоровья и жизни человека последствия.

***

Жалость – далеко не лучшее средство помогать людям. Она губительна для их души

♦ Обычно жалеют бедных, нищих, больных, несчастных, страдающих и обречённых. Демонстрируя и проявляя жалость к этим людям, мы посылаем им не созидательную, а разрушительную энергию, ведь наши мысли губительны для них – в них нет энергии созидания и развития, поиска и достижения. Таким образом, «заботясь» о человеке, своей жалостью к нему мы отнимаем у него веру к лучшим изменениям, мы наносим его душе непоправимый вред.

♦ Поймите, что страдающий человек сам себе создал страдания, однако крайне редко это осознаёт.

♦ Помочь страдающему можно лишь одним: способствовать его пониманию, что страдание, которое он испытывает, – это великое благо, которое напоминает ему, чтобы он что–то изменил в себе.

♦ Помощь страдающему лучше оказать пониманием, добротой, заботой, но только не жалостью.

***

Уныние и его разрушительные последствия

♦ Уныние возникает тогда, когда человека перестаёт радовать жизнь, когда он испытывает безысходность своего положения. В результате у человека возникает нежелание жить, то есть у него зарождаются мысли о самоубийстве.

♦ Таким образом, уныние – крайне опасное по своим последствиям психическое состояние. Неслучайно в христианстве оно считается одним из семи смертных греховных чувств, ибо нежелание жить – это мысленное самоубийство.

♦ Сущностная характеристика сострадания и его последствия. Сострадание – это чувство, которое следует за жалостью, фактически они не могут жить друг без друга.

♦ Сострадание не способно реально помочь человеку, поскольку сострадательная энергия не созидает, не наполняет его силой вдохновения, уверенности и оптимизма, она забирает у него и так уже сильно растраченную болезненными переживаниями и страданиями психическую энергию.

***

Не вторгайтесь в мир другого человека со своей помощью, если он об этом не просит

♦ Помните, что иногда «возлюбить ближнего» означает оставить его в покое.

***

Помните, что жалостью люди очень часто привлекают к себе агрессию

♦ Жалость по своей энергетической природе – это глубоко агрессивное чувство. Очень часто люди, жалеющие других, в ответ получают недобрые и явно агрессивные действия.

***

Лучшая помощь – это не столько сострадание и жалость, сколько любовь

♦ Помните, что чем больше любви и милосердия в Вашей душе по отношению к людям, тем меньше в ней остаётся места для жалости.

♦ Сущностная характеристика сомнения. Сомнение в чём–либо по своей сути порождает неуверенность, которая приводит к потере веры со всеми вытекающими, явно не позитивными для человека последствиями.

***

«Мысли–сомнения» и их результаты

♦ Мысли–сомнения типа «Вряд ли у меня что–то получится», «Из этого, наверное, ничего не выйдет», «Смогу ли я это сделать?» и т. п. создают на пути к цели препятствия, которые останавливают движение к конечному рубежу.

♦ В результате безверия в достижение поставленных ранее целей человек теряет энергию мотивации, что отнимает жизненные силы, и остаётся в бездействии.

***

В сомнении заложено великое благо. Важно его вовремя и правильно разгадать

♦ Сомнение – это своего рода сигнал, информация о том, правильно ли выбран путь, всё ли учтено перед началом движения по этому пути.

♦ Воспринимая сомнение как добрый сигнал о необходимости вновь, но уже по–новому посмотреть на происходящее, человек, именно таким образом сомневающийся, становится более мудрым и гибким по отношению к жизненным ситуациям, в которых находится.

♦ Благодаря сомнениям человек может сохранить в себе убеждения, полезные и необходимые для лучшего будущего.

♦ Польза сомнений очевидна лишь тогда, когда человек осознаёт, что его сомнения – это не враг, а союзник и верный помощник, который всегда стоит на страже безопасности и благополучия человека, всегда заботится о правильности его выбора.

***

Сомнения в чём–либо есть благо, поскольку они укрепляют Вашу веру

♦ Сомнения ещё долго будут спрашивать у Вас:

□ а уверен ли ты, что тебе нужны эти изменения, которые ты намерен осуществить в своей жизни;

□ подумай, зачем это всё, ведь тебе и так жилось неплохо (заметьте: только неплохо, а не хорошо);

□ как ты бросишь свои старые привычки, ведь они так полюбились тебе?

♦ Это своего рода испытания (соблазн), которые имеют целью узнать, насколько серьёзно Ваше решение изменить себя к лучшему.

♦ В этих соблазнительных ситуациях крайне важна Ваша решительность: или Вы остаётесь со старыми привычками, или Вы меняетесь.

♦ Если под натиском пугающего Вас сомнения Вы отступаете, Вы упускаете шанс, уникальную возможность развиваться и двигаться вперед. Это проявление слабости, то есть внутренней неготовности к изменению.

♦ Если вы, выслушав голос сомнения, поблагодарив его за ценную информацию, позволяющую изменить что–то в себе, подтверждаете свою готовность к изменениям, Вы укрепляете свою веру. Это есть проявление силы, Вашей решительности не сворачивать с намеченного пути.

***

Однако помните, что Ваше внутреннее решение продолжать намеченный путь должно быть свободно от страха и честолюбия

♦ Это означает, что на процесс принятия Вашего решения не должны влиять ни Ваша гордость, ни самолюбие. Именно они могут в нужную и ответственную минуту принятия решения шепнуть Вам: «Ты сомневаешься? Ты – нерешительный человек!». Будьте внимательны к таким репликам этих внутренних чувств, не отгоняйте их, не боритесь с ними, а благодарите их за то, что они дополнительно уточняют Вашу веру и готовность к изменениям.

***

На что же указывают сомнения

♦ Возникшие сомнения склонны узнать:

□ насколько Вы внутренне готовы к изменениям;

□ всё ли Вы учли при формировании новых намерений и постановке новых целей;

□ правильно ли сформулированы Ваши намерения, насколько они экологически чисты и благотворны для окружающих;

□ боитесь ли Вы перемен в своей жизни;

□ верите ли Вы в собственные силы и др.

***

Верить или не верить – это прежде всего дело Вашего и только Вашего выбора. Итак, выбор за Вами

♦ Отдавая предпочтение неверию, смиритесь с тем, что Вы пораженец.

♦ Если же Вы отдаёте предпочтение вере в себя и в свои возможности, подготовьтесь к тому, чтобы встретить расцвет новых возможностей и жизненных сил на пути в бесконечный радостный и счастливый мир.

***

Рекомендации по устранению сомнений

♦ Помните, что уверенность – это в первую очередь вера в себя, вера в собственные силы, вера в то, что с помощью вселенских сил для Вас всё доступно и достижимо.

♦ Будьте уверены – то, что Вам нужно, обязательно придёт к Вам в самое подходящее время и в нужном месте.

♦ Сущностная характеристика страха и его очевидные последствия.

Каждый человек в той или иной степени боится чего–то в жизни: потерять работу, потерять любимых и близких людей, потерять имущество, боится заболеть и т. д. Эти страхи держат человека в постоянном напряжении, что приводит к энергетическому истощению и потере жизненных сил.

♦ Более того, мысли о страхе притягивают к боящемуся человеку таких же людей, как он сам, и его начинают окружать боязливые люди с явно отрицательными мыслями и переживаниями.

♦ Постоянное напряжение внутренних органов, всей скелетно–мышечной системы порождает многочисленные заболевания: язву, гипертонию, облысение и другие, в том числе личностные, проблемы.

♦ Постоянный страх ослабляет иммунную систему и открывает доступ многим инфекционным и вирусным заболеваниям. Страх перед болезнью буквально притягивает болезни и уже полностью порабощает человека, подавляет его психику и весь организм.

***

Характерная причина зарождения страха и её преодоление

♦ Одной из причин страха является сильная привязанность к чему–либо в этом мире, что порождает страх потерять то, что человек имеет и к чему сильно привязан.

♦ Обладание чем–либо порождает привязанность лишь тогда, когда предмет обладания (деньги, работа, автомобиль, недвижимость, близкие или любимые люди) является источником удовольствия. Потеря этого возможного удовлетворения и порождает страх перед потерей этого удовольствия.

♦ Данный страх утраты ослабевает и может полностью исчезнуть, когда человеку удастся понять, что ничто в этом мире не существует вечно, оно дано нам свыше лишь во временное пользование, в том числе и жизнь.

♦ Чтобы страх утраты какой–либо ценности не поработил человека, необходимо изменить отношение к предмету обладания, а точнее – сделать его не целью, а лишь средством гармоничной и радостной жизни.

***

Страх становится источником негативных мыслей и намерений

♦ Страх закрывает человеку доступ ко всему новому и жизнеутверждающему.

♦ Человек, который боится, перестаёт доверять людям и закрывается от них, что в конце концов приводит его к одиночеству.

♦ Страх перед смертью указывает лишь на то, что у Вас неправильное отношение к жизни и смерти.

***

Страх притягивает к нам именно то, чего мы боимся

♦ Действительно:

□ страх утраты чего–либо приводит именно к этой утрате;

□ страх заболеть притягивает болезни;

□ страх неудачи приводит к поражению;

□ страх перед страхом порождает ещё больший страх.

♦ Таким образом, отгоняя мысли–страхи прочь, Вы ещё больше загоняете их глубже в подсознание.

***

Когда человек ждёт от жизни чего–то плохого и страшного, он это обязательно получит

♦ Это происходит оттого, что с человеком происходит именно то, что соответствует его ожиданиям.

***

Боль, страх и стресс представляют собой замкнутый круг

♦ Боль ведёт к страху перед той же болью. Страх вызывает сокращение мышц и порождает физические симптомы стресса. В итоге все реакции усиливают боль, которая… В конце концов получается замкнутый круг, который может быть разблокирован лишь устранением причины, вызвавшей боль.

***

Относитесь к тому, что у Вас есть, не как к собственности, а как к подаренному Вам во временное пользование

♦ Научитесь относиться к тому, что у Вас есть в жизни, не как к собственности, на века данной, а как к подарку Вселенной, предоставленному Вам лишь во временное пользование.

♦ Этот подарок соответствует Вашим мыслям, интересам и вере в то, что этот подарок можно получить.

♦ Каждый человек в жизни получает именно то, чем он умеет пользоваться. Вселенная (Бог) даёт человеку ровно столько, сколько он может унести, ни больше, ни меньше.

♦ Подаренное Вам во временное пользование Вселенная, когда сочтёт необходимым, возьмёт обратно – таков закон жизни, и нужно к нему относиться с почтением и особой благодарностью.

♦ Осознайте, что всё земное в нашей жизни преходяще, оно имеет начало и конец: дерево растёт, а потом засыхает, дом ветшает, машины ржавеют и выходят из строя, близкие и любимые люди уходят из этого мира.

♦ Вечным является только Бог – необъятная, непостижимая и безгрешная истина, которая правит всем и вся.

***

Преодолейте желание удержать земные ценности, тогда Вы избавитесь от страха их потерять

♦ Когда человек ставит себе целью только накопление земных благ и ценностей, он заранее обрекает себя на страх утраты этих приобретений, ведь они преходящи. Когда же он своей целью ставит постижение вечной истины – Бога, его жизнь не ограничивается лишь земным существованием. Она может быть перенесена в вечность. В этом случае у человека уже не возникнет страха утраты чего–то земного и преходящего, его жизнь обретёт особый смысл и значение.

***

Причиной многих страхов является неверие (недоверие) себе и окружающим

♦ Недоверие приводит к неверию. Отсутствие же веры делает человека незащищённым и уязвимым. Такие люди начинают бояться абсолютно всего и в каждом видят своего недруга. Внутренние страхи подавляют всё доброе и человеческое в людях, и они уже не чувствуют себя в безопасности.

***

Причины многих страхов находятся в Вашей личной истории

♦ Войдите повторно в свою историю и уже с позиции нового мировоззрения и отношения к себе и окружающему миру пересмотрите то, что сегодня мешает Вам жить полноценной, радостной и счастливой жизнью.

***

Только доверяя себе и окружающим, можно построить собственный безопасный мир

♦ Самое защищённое и безопасное место во Вселенной – это Ваш собственный мир, мир, созданный собственными руками, а точнее – «мозгами».

***

Отсутствие страха означает наличие любви

♦ Страхи обычно порождаются агрессией, враждебным отношением к себе, к людям, к окружающему миру, Вселенной. Вот почему самым эффективным средством от страхов является всепобеждающая любовь и доброе отношение как к внешнему, так и к внутреннему миру самого человека.

♦ Научитесь посылать людям и всему миру любовь, и Вы почувствуете, что исчезнут все страхи, ибо в любви нет страха.

♦ Сущностная характеристика чувства вины. Это чувство далеко не такое хорошее, как, увы, считают многие. Так сложилось в нашем отечественном менталитете, что человек, который себя обвиняет, испытывая при этом «угрызения совести», – очень хороший и порядочный человек. На самом деле всё обстоит несколько иначе. Тот, кто постоянно себя обвиняет, критикует себя за свои пороки и несовершенства, уже невольно притягивает к себе разрушительные ситуации и ещё больше изменяет себя в худшую сторону. Получается, что вместо того чтобы заряжать окружающий мир людей позитивной, созидающей энергией и силой, испытывающие вину за что–то не созидают, а разрушают энергетическое пространство своим самобичеванием и угрызениями совести. Вот почему чувство вины можно считать сильным разрушительным, а не созидающим чувством.

***

Травматизм – это гнев, обращённый на себя самого

♦ Злость на кого–либо, желание отомстить, ударить мгновенно привлекает в нашу жизнь несчастный случай или травматическую ситуацию.

♦ Окружающий мир принадлежит нам же самим, и когда мы злимся на других, тем самым мы выражаем агрессию и запускаем программу собственного уничтожения.

♦ Когда мы злимся на самих себя или чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказания, то его–то мы и находим, оно к нам приходит в виде несчастного случая и соответствующей травмы.

♦ Таким образом, травматизм – это внешнее отражение чувства вины и самонаказание.

***

Освободитесь от чувства вины к самому себе за какое–либо прошлое собственное поведение

♦ Помните, что каждый человек в любой ситуации поступает самым лучшим образом. Использованную модель поведения выбрало наше подсознание, верьте, что это был его лучший выбор. Так стоит ли наказывать себя за лучшее, на что Вы были тогда способны?

♦ Чувство вины учит тому, чего нельзя делать, однако оно не учит, что нужно делать вместо этого.

♦ Чувство вины требует наказания, оно загоняет всё в определённые рамки, а это уже ограничение свободы, которая отнюдь не формирует чувство «хозяина» своей жизни.

***

Освободитесь от страха наказания

♦ С самого детства многих из нас пугают тем, что если неправильно себя вести, то Бог накажет. Печально, но последствия этой псевдопедагогики для многих не только налицо, но и на лице. Многие действительно носят в себе губительное для здоровья чувство вины.

♦ Осознайте, что Бог не склонен наказывать, он, «по–отечески» любя, только подсказывает и таким образом выводит на путь истинный.

♦ Вселенская Божественная сила помогает каждому живущему на земле человеку выбрать правильный путь и делает это не с помощью запугивания возможным страшным наказанием, формируя боязнь за непослушание, а направляет на истинный путь с помощью мудрых и доб рых подсказок, как следует себя вести в той или иной жизненной ситуации.

***

Чувство вины и его роль в формировании позиции «жертвы»

♦ В мире существуют определённые вселенские (Божественные) законы. Когда человек их нарушает, он получает болезни и страдания, однако их необходимо воспринимать не как наказание с последующим переживанием чувства вины и греховности, а как подсказку, что нужно изменить себя и своё поведение. Бог не наказывает, а подсказывает – именно такое объяснение не делает человека жертвой с последующими негативными для него последствиями, а формирует в нём чувство ответственности за то, что он делает в собственной жизни.

***

Полюбите себя как частичку Вселенной

♦ Помните, что насколько Вы любите себя, в такой же мере Вы любите и окружающих, а значит, и Бога, ведь все люди, в том числе и Вы сами, – это частички единого целого.

♦ Невозможно негативным отношением к себе изменить себя к лучшему. Это всё равно что поливать себя грязью, чтобы стать чище.

♦ Частичка Бога в каждом из нас. Осуждая себя, мы тем самым осуждаем и Бога. Осуждение же Бога недопустимо и противоестественно.

***

Как Вы относитесь к себе, так же Вы относитесь к Богу

♦ И если Вы обвиняете себя и испытываете чувство вины, то Вы идёте против Бога. А если Вы против Бога, то какую поддержку и что хорошее Вы от Него получите?

***

Вместо чувства вины лучше обретите чувство ответственности

♦ Ответственность нужна и за свои мысли и поведение, и за свои желания и намерения, и за то, что происходит внутри Вас.

♦ Это Ваш мир, и Вы несёте за него полную ответственность.

♦ Вина и самонаказание лишают человека выбора. Чувство же ответственности позволяет создать новые мысли и способы поведения.

♦ Чувство вины – это такое изобретение человека, с помощью которого можно управлять народами, держать их в определённых рамках поведения. Однако поймите, что Вы ни в чём не виноваты. Об этом же говорит Библия: «Перед Богом нет виноватых».

***

Помните, что чувство вины потребует самонаказания, которое, увы, последует незамедлительно

♦ Чувство вины порождает желание критиковать себя и ведёт обычно к самонаказанию. Наказывая самого себя, мы привлекаем к себе разрушительные силы и действительно часто бываем наказаны многими заболеваниями, в том числе травматического свойства. Действительно, чувство вины довольно часто приводит к авариям, травмам, сотрясениям и ушибам.

***

Преодолейте желание обвинять себя за какие–либо неудачи и ошибки

♦ Самонаказание так же, как и чувство вины, учит тому, чего нельзя делать, однако оно не учит, что следует делать.

♦ Самонаказание – разрушитель по своей природе, что создаёт вокруг человека негативное энергетическое поле, которое отнюдь не благотворно сказывается на его мыслях, намерениях, чувствах и поведении.

***

Помните, что мнение окружающих о Вас – это отражение того, что Вы сами думаете о себе

♦ Пересмотрите мнение о себе, наполните его здоровым оптимизмом и позитивной самооценкой, и у окружающих изменится мнение о Вас.

***

Сущность лицемерия и лжи

♦ Лицемерие – это особое раздвоение личности, когда человек стремится быть не тем, кем является изнутри.

♦ Лицемерный человек часто сам запутывается и порой забывает, кто он на самом деле. Иногда ему свойственно не только «раздвоение», но и «растроение» личности. Это тот случай, когда человек одно думает, другое говорит, а третье делает.

♦ Ложь (обман) – это введение кого–либо в заблуждение, сообщение неправды, то есть того, чего нет на самом деле.

♦ У обмана и лицемерия одни и те же цели и намерения – скрыть правду и получить при этом выгоду. Однако у обмана и лицемерия такие же последствия – это недоверие людей и неприятие.

***

Причины лицемерия и его последствия

♦ Основной причиной лицемерия обычно является недоверие не только к окружающему миру людей, но и, что самое опасное, к самому себе.

♦ Лицемерный человек лишает себя веры в то, что, избавившись от своего порока, он может получить всё, что ему необходимо, и совсем не обязательно для приобретения жизненных благ и богатств кого–то обманывать и вводить в заблуждение. Ему трудно бывает осмыслить, что для получения того, что необходимо, нужно лишь одно: сформировать позитивное намерение, открыться и получить желаемое.

♦ Лицемерный человек никогда не бывает самим собой, поскольку он сам не знает, каков он настоящий, ведь ему приходится постоянно притворяться, «не быть, а казаться», и это в конце концов энергетически истощает и уничтожает его.