Текст книги "Улыбнись на здоровье!"

♦ Сущностная характеристика. Зависть – это чувство досады по поводу чужого добра или какого–либо блага. Зависть есть производное чувство от корыстолюбия с единым намерением получить что–то важное и необходимое в собственное пользование.

***

Негативные последствия зависти

♦ Завистливый человек испытывает раздражение и выводящее из равновесия чувство острого неудовлетворения по поводу того, что кто–то имеет что–либо, чего у него нет.

♦ Сознание завистливого человека формирует ненависть по отношению к тем, кто обладает какой–либо значимой ценностью. А, как уже отмечалось выше, ненависть формирует программу самоуничтожения, которая будет направлена на энергетическое истощение и уничтожение того, кто своей агрессией разрушает энергетику Вселенной.

♦ Завистливый человек не осознаёт, что своей отрицательной энергией зависти он выступает против всего окружающего мира. Вот почему тот, кто завидует, нуждается в помощи, и в первую очередь в виде объяснения того, что зависть уничтожает не только окружающуюся действительность, но и самого человека.

♦ Однако завистливого человека должна остановить не столько опасность и угроза самоуничтожения, сколько собственное понимание того, что Вселенная изобилует богатствами, и он может получить от неё всё, что захочет. Остаётся только самое малое – захотеть это сделать.

2.3. Общие рекомендации по преодолению патогенных мыслеустановок

Счастье вырастает исключительно из позитивной мыслеустановки.

Л. Малори

***

Научитесь искренне радоваться успехам и достижениям окружающих

♦ Желание благополучия и процветания другим окружающим Вас людям является самым лучшим и эффективным лекарством от зависти и, как следствие, от многих болезней и личностных проблем.

♦ Желая успехов и удачи окружающим, Вы будете притягивать аналоги чное в собственный мир.

***

Разрушительные мысли и их болезненные последствия

♦ У каждой болезни есть определённая закономерность её возникновения. Это обусловлено тем, что каждый внутренний или внешний орган, та или иная система организма несут на себе определённую эмоциональную нагрузку, другими словами, определённая часть нашего тела отражает наши мысли, чувства и переживания.

♦ Как показывает многочисленный опыт специалистов в области медицины, психотерапии, психологии, постоянно присутствующие в человеке разрушительные энергии, чувства и переживания ведут ко многим его заболеваниям. Чёткую причинно–следственную зависимость между эмоциями и последующими заболеваниями показал, опираясь на свой многолетний врачебный и психотерапевтический опыт, доктор В. Синельников.

***

У каждого человека могут жить воспоминания о недополученном

♦ Воспоминания довольно часто приходят к человеку из его детства: он вспоминает, что недополучил заботы, любви и внимания или же игры и детского беззаботного веселья, сладостей и т. д. Всё это недополучение способно сформировать в человеке отношение к внешнему миру как не в полной мере дружественному, а скорее как к враждебному по своей сути, то есть миру, который всегда чего–то недодаёт.

***

Нет наследственных болезней, есть наследственный образ жизни

♦ Нет так называемых наследственных болезней, есть «наследственные» образы патогенных, разрушительных мыслей, которые в итоге и приводят к повторению тех же заболеваний, которые были у родителей.

***

Вина – это очень угнетающее чувство, пригибающее нас к земле

♦ Если и приобретается это чувство, то исключительно в детском возрасте, когда ребёнку это чувство внушалось со стороны родителей и старших. Действуя из «лучших побуждений» («так легче воспитывать и польза будет», – так или примерно так рассуждают многие родители), ребёнку прививают этот «урок научения» как правильный. В результате у него формируется пожизненное чувство вины, он стремится всегда и уже по любому поводу извиняться и оправдываться. У таких детей появляется испуганный вид, они до смерти боятся кого–либо обидеть или сделать что–нибудь не так. А всё потому, что «любимые» родители в детстве их подавляли, внушали, что они всё делают не так, запрещали открыто выражать себя и высказывать откровенно своё мнение.

♦ Более того, такие люди, то есть ставшие излишне пугливыми, испытывают чувство вины уже только за то, что не могут или не хотят исполнять чью–то волю. Они считают себя обязанными и совершенно не умеют отказать в чьей–то просьбе.

***

Избавьтесь от чувства вины исповедью, прощением, и Вы реально убедитесь в том, что на душе полегчает

♦ Подавляя в себе эмоции и держа их внутри, мы создаём внутренний хаос. Исповедь, раскаяние, прощение же помогают избавиться от гнетущего внутреннего дискомфорта, дают душевное очищение и облегчение.

***

Чувство вины и её последствия

♦ Чтобы наказать себя и тем самым нейтрализовать возникшее внутри чувство вины, человек вдруг (или случайно) разбивает посуду, режет себя ножом, получает ушиб и травму. На самом деле ничего «случайного» здесь нет. Это проявилась подсознательная закономерность, трудно объяснимая разумом. Вот и называет разум это случившееся «случайным».

***

Чувство вины обычно порождает состояние «быть виноватым»

♦ Знайте, что тот, кто чувствует за собой вину, обязательно себя накажет. Это может произойти в виде ушиба, травмы, пореза или несчастного случая.

***

Негативные эмоции, чувства и переживания, если они не выходят из человека, остаются в организме со всеми вытекающими последствиями

♦ «Выплёскивать» свои эмоции крайне важно. Однако делать это нужно, во–первых, в «литературной» форме, а во–вторых, доброжелательно и с позитивным намерением оказать помощь и не нанести вред как окружающим, так и себе.

♦ Когда человек выплёскивает из себя накопившийся гнев, раздражение и другие негативные эмоции, сначала он испытывает «опустошение», поскольку внутри освободилось место для чего–то другого. Очень важно, чтобы это другое было позитивным и жизнеутверждающим, преисполненным понимания, нежности и любви.

***

Беспокойство, будучи вполне конкретным видом психической энергии, лишает нашу жизнь силы

♦ Беспокойство делает жизнь нестабильной, заставляет её меняться. Более того, когда человек беспокоится о делах других людей, ему не хватает времени, чтобы позаботиться о собственных.

***

Беспокойство блокирует поток изобилия и уже не позволяет ему войти в Вас

♦ Освободите себя от беспокойства, и всё, что Вам нужно для гармони чной и счастливой жизни, войдёт в Вас.

***

Большинство людей обычно отказываются открываться друг другу из страха, что их осудят

♦ Недостаток уверенности в себе обычно просто заставляет людей скрывать, кто они есть на самом деле. Это в итоге и приводит к недостатку доверия со стороны окружающих людей.

♦ Неумение «отказываться» и «освобождаться» от своих страхов и боязней обычно и приводит к заболеваниям почек, кожи либо кишечника.

***

Унылые и вследствие этого больные люди уже не способны видеть прекрасное ни вокруг себя, ни внутри себя

♦ Унылые люди не видят красоту вокруг себя только потому, что не способны её увидеть внутри себя.

***

Гнев, загнанный внутрь и не выведенный своевременно наружу, разрушает организм

♦ Гнев, оставшийся внутри, превращается в обиду и злость. Когда он там живёт долго, то, время от времени «закипая», начинает разъедать клетки организма и способен порождать различные опухоли.

♦ Предотвратить и устранить такие страшные заболевания может лишь истинное прощение.

♦ Поняв себя и отпустив обиды прошлых лет, человек лечит свой организм так, как не под силу ни одному врачу, поскольку истинный доктор – это он сам.

***

Суета растрачивает жизненную силу, шумливость ведёт к утере жизненной энергии

♦ Практика подтверждает, что спокойные и уравновешенные люди достигают своих жизненных целей гораздо эффективнее тех, кто обладает противоположными качествами.

♦ Уверенное ожидание и спокойное требование придаёт человеку колоссальную силу и жизненную энергию, которую он может направить по своему усмотрению. Всё будет зависеть от его выбора. Если выбор будет направлен на причинение вреда окружающим, его же он и получит в ответ со всеми разрушительными последствиями для самого себя. Если же приобретённая сила пойдёт во благо себе и Вселенной, она откликнется радостью, благополучием, здоровьем и счастьем для самого отправителя.

***

Зависть загораживает путь к самореализации, поскольку пытается лишь копировать достижения другого человека

♦ Освободите себя от зависти. Поймите, что завистливое сознание не способно созидать или творить, оно способно лишь повторяться.

♦ Корнем зависти являются сомнение и страх от того, что Вселенная (Бог) не в состоянии наделить каждого всеми необходимыми талантами, содействующими осуществлению Божественного плана.

***

Зависть видит своё счастье маленьким и справедливым, а счастье другого человека – большим и несправедливым

♦ Зависть видит своё собственное счастье настолько незначительным, что его «по справедливости» можно было бы увеличить за счёт счастья ближнего.

♦ Она так устроена, что всегда направлена извне внутрь, а уже затем, по мере разрастания внутри себя, она истекает наружу в виде столь опасного для здоровья человека порока. Очень часто этот порок приукрашивается в форму добродетели, бескорыстия, милосердия и высокой справедливости.

♦ Знайте, что ещё ни один завистник не был счастливее человека, которому сам завидовал.

♦ Как правило, на зависть человек тратит столько внутренней энергии и сил, что на полезные дела у него ничего и не остаётся.

***

Жалость – на самом деле сильнейшее патогенное чувство

♦ У тех, кто жалеет других, возникает множество проблем. Объяснение этому следующее: жалеют обычно страдающих от болей и болезней. Жалея таких людей, мы ещё больше посылаем им мысли о страданиях и болезнях, мы ещё больше усиливаем их понимание, что они страдают незаслуженно, и приводим к мысли, что мир несправедлив. Мы всё больше убеждаем их в том, что их собственного участия в их же страданиях и болезнях нет, что они тут ни при чём. Этими мыслями мы лишаем нуждающихся возможности понять, что они сами стали источниками всех имеющихся страданий, болей и болезней.

♦ Более того, своей жалостью к нуждающимся мы всё больше притягиваем другие проблемы в их жизнь.

***

Жалея другого, проявляя сожаление, мы сами, однако, и не только сами, теряем энергию и жизненные силы

♦ Когда мы начинаем кого–то жалеть, мы невольно порождаем классическую ситуацию «жертва – тиран». Жалея другого, мы постепенно становимся жертвой, а бывшая «жертва» (тот, кого мы начали жалеть) превращается в «маленького тиранчика», который (если процедура сожаления продолжается) становится уже полноправным тираном со всеми признаками энергетического вампира. В результате тот, кто начал жалеть, стал энергетически истощаться и терять жизненную энергию и силу.

***

Варианты правильного и неправильного сострадания и сожаления

♦ Существует несколько вариантов сожаления:

1) полностью включиться в «сожаление», «сопереживание» и «сострадание». Когда человек поступает таким образом, он уже не живёт своей жизнью, а живёт жизнью другого. Проблема другого полностью уже овладеет тем, кто начал проявлять сострадание и сожаление.

Сожалеющий всем своим внутренним миром заявляет, что мир несправедлив, тем самым он начинает излучать во Вселенную энергию «жертвы». Сделав это, он привлекает к себе того, кто питается этой энергией. Вы догадались, конечно, – «тирана»! Таким образом, сожалея и страдая за другого, мы сами становимся тем, кому, казалось бы, оказали «помощь». Увы, мы сами уподобились жертве и стали ею.

При первом (неправильном) варианте сострадания становится более понятным простое утверждение: «не делай людям добра, не получишь зла».

При данном варианте сожаления сожалеющий и сострадающий за другого получает от сожалеющего и от других, подобных ему, негативную энергию в виде агрессии и гнева.

Именно по этому поводу люди обычно и говорят: «Не делай людям добра – не получишь зла». В данном случае утверждающие так и не понимают, что добра–то, собственно, и не было. Может, стоит задуматься над тем, что «если добро не взаимно – может, это не добро», «если любовь не взаимна, – может, это не любовь»? На самом деле в данном случае добро было злом в виде жалости, вот оно и вернулось адресату обратно.

Вывод: первый вариант сожаления (сострадания и сопереживания) можно считать неприемлемым и недопустимым, а значит, неправильным, от которого нужно уверенно отказаться;

2) не обращать внимания на тех, кто нуждается в сострадании и сожалении. Реагируя таким образом, мы формируем в себе нечувствительность и чёрствость к тем, кто действительно нуждается в нашей помощи.

Второй вариант реагирования не позволяет нам узнать что–то важное о себе и об окружающем мире. Поступая так, мы упускаем уникальную возможность чему–то важному научиться и вынести какой–то полезный урок.

Вывод: данный вариант сострадания (а если точнее – уход от всякого сострадания) также можно считать незначительным, неправильным, а значит, ложным; 3) проявить добросердечность, благородство, милосердие и доброжелательность. Проявляя таким образом сострадание, мы показываем нуждающемуся то, что мир справедлив и гармоничен. В нём каждый получает то, что отдаёт, и каждый получает абсолютно заслуженно.

Такой подход к состраданию позволит сформировать чувство ответственности за всё, что он делает в своей жизни. Это сформирует понятие истинной справедливости, гармонии и порядка в мире людей и во всей Вселенной. Вывод: таким образом, лишь:

– изливая добро из своего сердца (добросердечность);

– осуществляя действия, рождающие благо (демонстрируя благородство);

– показывая, что человек мил Вашему сердцу (проявляя милосердие);

– даруя энергию, несущую добро и желающую добра (демонстрируя свою доброжелательность), Вы окажете реальную, действительную помощь всем.

***

Как же правильно поступить, если Вам всё чаще стали попадаться люди, нуждающиеся в сожалении и сострадании

1. Будьте внимательны, если действительно в Вашей жизни стало больше появляться людей, нуждающихся в сострадании. Это сигнал! Его надо правильно прочитать.

Во–первых, нужно поблагодарить тех, кто Вам подаёт этот сигнал. Во–вторых, нужно внимательно заглянуть внутрь себя, и, возможно, Вы действительно увидите в себе то, что замечаете снаружи. В–третьих, нужно измениться самому, и тогда Вам будут попадаться люди с совсем уже другим отношением к жизни.

2. Если, к примеру, Вы увидели на своём пути нищего – поблагодарите его. Этот человек, находящийся в «нужде» (то есть нуждающийся), есть часть Вашего мира, он фактически Ваше отражение. Он говорит Вам о том, что где–то глубоко внутри Вас есть мысли об ограничениях и нужде, возможно, бедности и нищете. Вот за то, что этот нищий Вам об этом говорит, его нужно по–настоящему поблагодарить. Фактически он – это Ваше зеркало, Ваш учитель, который показывает Вам, что в Вас несовершенно. Он помогает Вам измениться и стать богаче. Более того, он учит Вас, как правильно проявить милосердие и овладеть навыками доброжелательности и благодарения.

***

Обида, если её не осознать, имеет тенденцию перерастать в ненависть

♦ Энергия, рождаемая ненавистью, самая разрушительная и ядовитая из всех психических энергий человека, тогда как энергия любви самая светлая и исцеляющая.

***

Ненависть разрушает того, кто её испытывает

♦ Когда человек преисполнен ненависти и злобы, его тело изменяется на клеточно–молекулярном, химическом уровне, запуская при этом механизм многих нежелательных болезней и страданий.

♦ Специальные исследования показали, что дыхание ненавидящего человека, если его особым образом направить на крысу, мгновенно парализует или даже умерщвляет животное.

♦ Каждую мысль, несущую в себе образ ненависти, можно сравнить с глотком яда.

♦ Ненавистный человек всё больше и больше удаляется от своего любящего сердца.

♦ Откройте в себе двери, которые выпустят Вас на свободу.

♦ Помните, что человек сам становится тем, в чём кого–то осуждал.

***

Уверенно освобождайтесь от прошлых обид

♦ На кого бы Вы ни держали обиду, она продолжает оказывать на Вас влияние и, создавая «узы», делать Вас «узником». Эти узы рождают неудовлетворённость, которая влияет на всё, что происходит в Вашей жизни.

♦ То, что Вы сейчас узнали, позволяет Вам избавиться от внутренней подавленности. Отпустив прежние обиды, Вы обретаете небывалую свободу, которая позволит Вам раскрыть крылья любви и получить любовь и жизнелюбие со стороны тех, кто Вас окружает.

***

Своевременно освобождайтесь от обид, пока они не овладели Вами

♦ Помните о том, что невыраженная обида, увы, очень часто становится чуть ли не «петлёй на шее у обиженного».

***

Женскую обиду на мужчину можно сравнить со своего рода вирусом

♦ Незначительная обида способна углубиться внутрь женщины достаточно глубоко, попадая в её женское существо – в матку. Знайте, что эта обида может стать опухолью.

♦ Если же обида накапливается всё больше и больше, более того, если к ней ещё присоединяется агрессия ко всему мужскому и резкое неприятие своего женского существа, а значит, и нежелание жить, то эта опухоль может переродиться в раковую со всеми вытекающими для женщины пагубными последствиями.

***

Характерные признаки «слабого», вечно недовольного собой человека, стремящегося к совершенству

♦ Человека, стремящегося к совершенству в материальном мире, достаточно легко бывает определить по ряду характерных признаков:

□ желание во всем иметь «имидж безукоризненности»;

□ излишняя требовательность к себе (и как следствие, к окружающим);

□ частое использование слов («обязан», «надо», «должен», «во что бы то ни стало» и т. п.);

□ отсутствие гибкости в мышлении и поведении;

□ стремление если и ограничиваться, то только максимумом (а не на уровне минимакса (MinMax), как это делают самодостаточные люди);

□ повышенно критическое отношение к себе и окружающим;

□ непринятие критики (даже конструктивной) в свой адрес;

□ излишняя зависимость от мнения окружающих;

□ стремление всё контролировать;

□ боязнь нововведения, следование привычному и знакомому;

□ отсутствие постоянной любви к себе как уникальной и неповторимой личности;

□ повышенная скрытность, стремление подавить свои эмоции («как бы не узнали, что творится во мне!»).

***

Любое негативное психическое состояние несёт в себе позитивное намерение

♦ Рассмотрим это на примере обиды.

Обида, как и многие другие негативные состояния, несёт в себе позитивное намерение, оно буквально говорит Вам: «Измените к себе отношение и наконец по–настоящему полюбите себя».

Именно негативное отношение к себе и привлекает обидчика. Это происходит согласно закону, по которому жертва притягивает к себе тирана, тиран же ищет и находит свою жертву. Хозяин своей жизни никогда не привлечёт к себе ни жертву, ни тирана, ибо ему чуждо нападать на кого–то и отнимать у него что–то, либо подвергаться нападению извне.

Такое состояние хозяина жизни можно сравнить с сюжетом, когда люди спрашивают мудреца: «Как поступит мудрец (хозяин своей жизни) в ситуации, когда на него будет нападать тиран?». Ответ можно слышать следующий: «Мудрый в такую ситуацию никогда не попадет!».

***

У известных (практически каждому человеку) эмоций, таких как страх и гнев, есть удивительные позитивные функции

♦ В частности:

1) страх:

– подсказывает Вам, что Вы нуждаетесь в защите и ищете её;

– наведёт Вас в конце концов на мысль, что настоящую защиту следует искать в самом себе;

2) гнев полезен тем, что помогает:

– лучше осознать свою потребность в каком–то самоутверждении;

– внимательно прислушаться к своим потребностям;

– лучше понять, что:

а) Вам ещё свойственно страдать от утрат и потерь;

б) Вам пора освободиться от многих зависимостей, которые Вы сами в своё время и сформировали.

***

Знайте, что все негативные мысли так устроены, что они «съедают плоть свою»

♦ Обида, гнев, раздражение, ненависть и другие проявления патогенного мышления закрывают сердце человека и создают в его душе ад, а в этом состоянии человек просто забывает, что такое любовь, радость, жизнелюбие.

***

Сердечная доброта способна защитить от любой патогенности

♦ Мысли осуждения и клеветы вызывают в умах людей, не защищённых сердечной добротой, подозрительность и другие патогенные чувства, что, в свою очередь, может вызвать у них несправедливое нападение на невинного человека.

***

Уничтожьте корень ненависти и злобы, и Вы освободитесь от его побегов

♦ Ложь, слова ненависти и злобы разрушают корни жизни и приносят таким образом сквернослову духовную смерть.

***

Завершающие рекомендации по преодолению патогенных мыслей и переживаний

♦ Направляйте свои силы не столько на «спасение» от беды, сколько на «предотвращение» её.

♦ Помните, что излишняя погруженность в себя отрезает нас от всего живого.

♦ Знайте, что сомнение – это особый вид психической энергии, которая блокирует достижение цели.

♦ Осознайте тот факт, что эгоизмом обычно страдают те, кто не уверен в себе и не доверяет жизни.

♦ Помните, что когда мы на кого–то сердимся и страдаем от этого, мы нарушаем какой–то важный закон Вселенной.

♦ Знайте, что только тот, кто не трудится добросовестно сам, способен лишить ближнего плодов его труда.

♦ Уверенно избавляйтесь от желания уподобляться тем, кто презирает, ненавидит, нарушает букву вселенского закона.