Электронная библиотека » Йен Чжен

Книги автора Йен Чжен

  • 11 января 2024, 16:43
Скачать книгу Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности автора Йен Чжен

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места.

Чтобы понять и принять себя настоящего, нужно распрощаться с представлением...

  • 27 декабря 2023, 08:20
Скачать книгу Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно автора Йен Чжен

Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


16+

С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много различных упражнений и техник, чтобы избавиться от этого, но ничего не работает. Эти навязчивые мысли продолжают появляться всякий...

  • 29 декабря 2021, 00:49
Скачать книгу Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя автора Йен Чжен

Жанр: Секс и семейная психология, Книги по психологии


16+

Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании