Текст книги "Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации"

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis)

Валериана лекарственная (ароматник, земляной ладан, кошачий корень, мариан, одолян, чертово зелье) – многолетнее травянистое корневищное растение семейства валериановых (Valerianaceae). Стебель прямостоячий, цилиндрический, полый, достигает 1,5 м в высоту. Молодые листья розеточные, затем супротивные, непарноперистые, состоящие из яйцевидных или линейных листочков. Листья растения могут быть также цельными или лировидными. Цветки мелкие, ароматные, бледно-розовые или белые, собраны в рыхлое щитковидное соцветие. Период цветения приходится на май-август. Плод – семянка.

Валериана лекарственная растет в европейской части России, на дальнем Востоке, в Сибири. Растение встречается на лугах, по берегам рек и озер, на торфяных болотах.

Сбор лекарственного сырья

В лекарственных целях используют корневища и корни валерианы.

Сбор сырья следует проводить в сентябре-октябре. Корни и корневища нужно осторожно выкопать, обрезать поврежденные и мелкие корешки, промыть в воде, нарезать кусочками и положить на просушку под навес. Корни можно сушить и в духовке при температуре не выше 45 °C.

Лечебные свойства

В корнях и корневищах валерианы лекарственной содержатся эфирное масло со специфическим ароматом, смолы, дубильные вещества, яблочная, уксусная, валериановая и муравьиная кислоты, алкалоиды.

Препараты из данного растения обладают успокаивающим, спазмолитическим, гипотензивным, желчегонным свойствами.

Применение при различных заболеваниях

Отвары и настойки из корней и корневищ валерианы лекарственной используют для лечения заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем, болезней желудочно-кишечного тракта.

Валериана входит в состав успокоительных и желчегонных сборов, а также готовых лекарственных средств, таких как корвалол, валокордин и др.

Бессонница

При нарушениях сна можно использовать настой корневищ валерианы, а также лекарственные чаи, в состав которых входит данное растение.

Рецепт 1

1 десертную ложку измельченного корня валерианы залить 200 мл теплой кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить. Настой принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку сухих измельченных корней валерианы залить 400 мл кипятка, варить на маленьком огне 30 минут, процедить.

Отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Головная боль

Для того чтобы лечение головной боли было эффективным, специалисты рекомендуют принимать препараты из валерианы в течение 2–3 недель.

Рецепт 1

1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл холодной кипяченой воды, настаивать 6 часов, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 300 мл кипятка, варить на маленьком огне 10 минут, процедить.

Отвар принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Неврозы

Лечение неврозов должно проводиться под наблюдением врача, а из народных средств можно порекомендовать прием легких успокоительных средств, например, настоев и отваров валерианы.

Рецепт 1

1 столовую ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 8 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Рецепт 2

1 чайную ложку измельченных корней валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Настой принимать в горячем виде по 150–200 мл перед сном в течение 10–15 дней.

Рецепт 3

1 столовую ложку корня валерианы залить 200 мл кипятка, варить на маленьком огне 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Василек синий (Centaurea cyanus)

Василек синий (блават, волошка, пуговник, ржевый цвет, синичник, синюшник) – однолетнее или двулетнее травянистое растение семейства астровых (Astraceae). Стебель прямостоячий, разветвленный, до 60 см в высоту. Листья линейно-ланцетные, очередные, серо-зеленого цвета. Цветки сине-голубые, собраны в одиночные соцветия-корзинки, расположенные на верхушках стеблей. Период цветения приходится на май-сентябрь. Плод – семянка продолговатой формы с хохолком. Василек синий распространен в европейской части России, на Кавказе, в Крыму, на Урале, Дальнем Востоке. Растение очень неприхотливо, часто растет на полях зерновых как сорняк.

Сбор лекарственного сырья

В качестве лекарственного сырья используют краевые воронковидные цветки, которые собирают во время цветения и сушат под навесом или в духовке при температуре 40–50 °C.

Лечебные свойства

В цветках василька синего содержатся дубильные вещества, минеральные соли, гликозиды, горечи. Препараты из данного растения обладают ранозаживляющим, жаропонижающим, мочегонным, желчегонным свойствами.

Применение при различных заболеваниях

Настой цветков василька синего применяют для лечения заболеваний печени, конъюнктивитов, ран.

Заболевания почек

При заболеваниях почек препараты из цветков василька синего назначают в качестве мочегонного средства. Перед их применением следует получить консультацию врача.

Рецепт 1

1 чайную ложку цветков василька залить 200 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку сырья залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Конъюнктивит

Как правило, лечение проводят с помощью медикаментозных средств (специальных глазных мазей и капель). Однако при первых признаках конъюнктивита эффективны народные средства, в частности, настой цветков василька синего.

Рецепт 1

Смешать по 2 столовые ложки цветков василька синего и цветков бузины черной. 3 чайные ложки смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Настоем промывать глаза 2–3 раза в день.

Рецепт 2

Смешать по 1 столовой ложке цветков василька синего, цветков бузины черной и травы льнянки обыкновенной. 1 десертную ложку смеси залить 400 мл кипятка, настаивать 8 часов, процедить. Настоем промывать глаза 2–3 раза в день, также можно использовать его для компрессов.

Вахта трехлистная (Menyanthes trifoliata)

Вахта трехлистная (бабенник, волчья капуста, жабьи огурчики, троелистник, трифоль) – многолетнее травянистое растение семейства вахтовых (Menyanthaceae). Корневище длинное, ползучее. Листья прикорневые, глубокотрехраздельные, длинночерешковые, до 30 см в длину. Цветки бело-розовые с зеленой чашечкой, собраны в кистевидное соцветие, расположенное на безлистном цветоносе, достигающем 30 см в высоту. Период цветения приходится на май-июнь. Плод – двухстворчатая коробочка сферической формы. Вахта трехлистная распространена в европейской части России, в Сибири, на Дальнем Востоке. Растение предпочитает заболоченные участки и чаще всего встречается по берегам водоемов.

Сбор лекарственного сырья

Лекарственным сырьем являются листья вахты без черешков, которые собирают в период цветения. Сушат в тени под навесом, в хорошо проветриваемом помещении или в духовке при температуре 45–50 °C.

Лечебные свойства

В листьях растения содержатся дубильные вещества, алкалоиды, гликозид мениантин, сапонины, флавониды, витамин С.

Препараты из вахты оказывают стимулирующее действие на кровеносную систему, обладают желчегонным, антисептическим, успокаивающим действием.

Применение при различных заболеваниях

Настои и отвары из листьев вахты трехлистной применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, при истощении. Наружно те же препараты находят применение при лечении язв, ран, кожных заболеваний. Листья растения входят в состав стимулирующих аппетит и желчегонных сборов.

Аппетита снижение

Для повышения аппетита рекомендуется принимать лекарственные чаи, в состав которых входят листья вахты трехлистной и таких растений, как полынь горькая, тысячелистник обыкновенный, одуванчик лекарственный.

Рецепт 1

Смешать по 1 столовой ложке листьев вахты трехлистной, травы полыни горькой и плодов тмина. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20–25 минут, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Рецепт 2

Смешать по 1 столовой ложке листьев вахты и травы полыни горькой. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20–25 минут, процедить. Настой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Горец змеиный (Polygonum bistorta)

Горец змеиный (горец, змеевик, раковые шейки) – многолетнее травянистое растение семейства гречишных (Polygonaceae).

Корневище толстое, изогнутое, стебель прямой, до 1 м в высоту. Листья черешковые, продолговато-ланцетные, со слегка волнистыми краями. Цветки мелкие, ароматные, бледно-розового цвета, собраны в колосовидное соцветие, расположенное на верхушке стебля.

Период цветения приходится на май-июнь.

Плод – орешек яйцевидной формы.

Горец змеиный встречается в России практически повсеместно. Растет преимущественно на торфяной и заболоченной почве по берегам водоемов.

Сбор лекарственного сырья

Для приготовления лекарственных средств используют корневища растения. Их заготавливают осенью, после увядания стебля и листьев.

Корневища осторожно выкапывают, промывают. Нарезают кусками длиной около 10 см и сушат под навесом в проветриваемом прохладном помещении.

Лечебные свойства

Корневища горца змеиного содержат дубильные вещества, витамин С, кахетин, глюкозу, гликозид гиперозид. Препараты из данного растения оказывают вяжущее и заживляющее действие.

Применение при различных заболеваниях

Отвар и экстракт корневищ горца змеиного применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, желчнокаменной болезни.

Наружно отвар используют для полосканий при заболеваниях десен (гингивите, стоматите).

Желчнокаменная болезнь

Лечение травами следует проводить только под наблюдением врача.

Рецепт 1

1,5 столовые ложки измельченных корневищ залить 1 л кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 50–75 мл 3 раза в день.

Рецепт 2

2 десертные ложки измельченного сырья залить 200 мл кипятка, варить на маленьком огне 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Стоматит

Рецепт 1

1 столовую ложку измельченных корневищ залить 200 мл кипятка, варить на водяной бане 15 минут, процедить. Отвар использовать для полоскания полости рта 2–3 раза в день.

Рецепт 2

1 столовую ложку экстракта корневищ горца змеиного развести в 200 мл холодной кипяченой воды. Полоскать полость рта 2–3 раза в день.

Горец птичий (Polygonium aviculare)

Горец птичий (дрясен, спорыш, птичья гречиха, топтун, трава-мурава) – однолетнее травянистое растение семейства гречишных (Polygonaceae). Стебель ветвящийся, лежачий или приподнимающийся, до 40 см в высоту.

Листья небольшие, продолговато-овальные.

Цветки мелкие, пазушные, беловато-розового цвета. Период цветения приходится на июнь-август. Плод – орешек трехгранной формы.

Горец птичий растет на всей территории России, встречается обычно на берегах водоемов, на лугах, вдоль дорог.

Сбор лекарственного сырья

Лекарственным сырьем являются стебли с листьями. Собирать их следует во время цветения, сушить под навесом или в хорошо проветриваемом помещении.

Лечебные свойства

В листьях и стеблях горца птичьего содержатся дубильные вещества, горечи, гликозиды, витамины А и К. Препараты из травы растения оказывают мочегонное, противовоспалительное, кровоостанавливающее действие.

Применение при различных заболеваниях

Отвары и настои травы горца птичьего применяют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почечнокаменной болезни, маточных и кишечных кровотечений.

Геморрой

Лечение травами должно проводиться под наблюдением врача.

Рецепт 1

3 столовые ложки травы горца птичьего залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 30 минут. Пить по 1 чайной ложке утром и вечером при геморроидальном кровотечении.

Рецепт 2

1 столовую ложку корней горца птичьего залить 200 мл горячей воды и кипятить на слабом огне 20 мин. Отвар принимать по одной столовой ложке 3 раза в день при геморроидальном кровотечении.

Заболевания кожи

Траву горца птичьего при лечении кожных заболеваниях применяют как внутрь, так и наружно. Горец птичий регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, что способствует улучшению состояния при многих заболеваниях кожного покрова.

Рецепт 1

3 чайные ложки свежей травы горца птичьего залить 300 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

Рецепт 2

3 столовые ложки свежей травы горца птичьего измельчить и приложить к пораженному месту. Держать кашицу в течение 30 минут.

Почечнокаменная болезнь

При почечнокаменной болезни трава горца птичьего назначается в комплексе с другими мочегонными средствами. Горец птичий стимулирует растворение камней в организме и выведение их с мочой.

Рецепт 1

Заварить 1 столовую ложку травы горца в одном стакане кипятка, настаивать 40 минут, процедить. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

Смешать 1 чайную ложку горца, 1 чайную ложку зверобоя, 0,5 чайной ложки душицы. Заварить 3 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Пить отвар теплым по 0,5 стакана 3 раза в день за 1 час до еды в течение 1–2 месяцев.

Упадок сил

Рецепт

0,5 столовой ложки травы горца птичьего прокипятить в 100 мл воды, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Девясил высокий (Inula helenium)

Девясил высокий – травянистое многолетнее растение семейства астровых (Asteracea) высотой 1–1,5 м, с большим, мясистым, темно-бурым корневищем и отходящими от него длинными корнями. Стебли прямые, угловатые, волосистые, маловетвистые. Листья прикорневые, очередные, крупные, продолговато-эллиптической формы, стеблевые, бархатистые, сверху жестковолосистые, снизу опущенные, зубчатые по краям. Цветки золотисто-желтые, собранные в пазушные соцветия-корзинки, краевые язычковые, внутренние трубчатые. Цветет с июля по сентябрь. Плод – семянка.

Девясил высокий произрастает в черноземной полосе России, на Кавказе и Алтае.

Изредка встречается в лесостепных районах Поволжья. Растет на сырых лугах, опушках, по берегам рек, среди кустарников.

Сбор лекарственного сырья

Корневища и корни девясила следует заготавливать осенью или ранней весной. Их нужно очистить от земли, тщательно промыть в прохладной воде и разрезать на куски длиной 5-10 см. Затем растения высушивают в хорошо проветриваемом помещении или духовом шкафу при невысокой температуре. Готовое высушенное сырье должно быть серо-бурого цвета, легко разламываться, но не крошиться.

Лечебные свойства

В корневищах девясила высокого содержатся инулин и другие полисахариды, сапонины, алкалоиды, эфирные масла, содержащие алантолактон и изоалантолактон. Растение обладает мочегонным, отхаркивающим, желчегонным, противомикробным и противовоспалительным действием, повышает аппетит, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Применение при различных заболеваниях

В медицине используются только корни и корневища растения. Девясил известен как отхаркивающее, улучшающее работу желудка растение.

Кроме того, препараты, приготовленные из девясила высокого, используют как мочегонное, потогонное, противомикробное средство; настои и отвары растения применяют для лечения ран, экзем, чесотки и других кожных заболеваний.

Хорошо помогает девясил при болезненных менструациях и как источник витаминов при упадке сил, заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Заболевания дыхательных путей (бронхиты, трахеиты)

Рецепт 1

Столовую ложку измельченных корней залить 200 мл горячей воды и нагревать на водяной бане 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке в день.

Рецепт 2

Смешать 1 столовую ложку измельченных корней девясила, 1 чайную ложка алтея и 1 столовую ложку корней солодки, залить 400 мл холодной воды и настаивать в течение 8 часов. Настой принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Кожные заболевания

Девясил высокий применяется при различных кожных заболеваниях, сопровождающихся кожным зудом – чесотке, экземе, дерматите. Наружное использование девясила высокого успокаивает сильный зуд, заживляет язвы, действует как противомикробное средство.

Рецепт 1

1 столовую ложку измельченных корней залить стаканом воды, нагреть на водяной бане в течение 20 минут. Отвар процедить, слегка охладить. В полученном средстве смочить марлевые повязки и наложить на места кожного раздражения или раны.

Рецепт 2

Смешать по 1 столовой ложке травы подорожника и девясила с 2 столовыми ложками череды. 2 столовые ложки полученной смеси заварить в 1 стакане кипятка и настаивать в течение 30 минут. Этим настоем регулярно протирают пораженные участки кожи либо накладывают на них компрессы, смоченные в средстве.

Холецистит

Девясил, являющийся желчегонным средством, особенно эффективен при лечении острых и хронических холециститов. Применять растение для лечения болезни необходимо только после консультации с врачом.

Рецепт 1

1 столовую ложку корней девясила, 2 чайные ложки бессмертника, 2 чайные ложки мяты перечной залить 2 стаканами горячей воды, кипятить 10 минут, процедить и пить отвар по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Рецепт 2

1 столовую ложку корней девясила кипятить в течении 30 минут в 1 стакане воды, затем процедить, охладить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Цистит

Рецепт 1

1 столовую ложку корней девясила заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течении 40 минут. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 2

Смешать по 1 столовой ложке листьев толокнянки, корней девясила, корней солодки. Столовую ложку готовой смеси залить стаканом горячей воды и кипятить на маленьком огне 20 минут. Отвар остудить, процедить и выпить в течении дня в 3–4 приема перед едой.

Душица обыкновенная (Origanum vulgare)

Душица обыкновенная (душанка, зиновка, духовый цвет, лебедка, материнка) – многолетнее травянистое растение семейства яснотковых (Lamiaceae), до 70 см высотой. Корневище ветвистое, с тонкими придаточными корнями. Стебли прямостоячие, ветвистые, четырехгранные, опушенные, красноватого цвета. Листья супротивные, черешковые, продолговато-яйцевидные, заостренные, на коротких черешках. Цветки мелкие, неправильные, фиолетово-розовые или лилово-красные, в пазушных щитках. Плод сухой, состоящий из четырех темно-бурых орешков.

Цветет в июле-августе. Растение с сильным запахом, горьковатое на вкус.

Душица – растение, распространенное в лесостепных и степных районах. Встречается на всей европейской части России, в Средней Азии и Сибири. Повсеместно встречается на степных склонах, холмах, лесных опушках, суходольных лугах, в оврагах, долинах рек, вдоль дорог, как сорняк на огородах и полях.

Сбор лекарственного сырья

Сбор душицы следует производить, когда она полностью расцветет. Делается это следующим образом: срезают цветущие верхушки душицы до 20 см длиной, оставляя снизу 3–4 пары листьев для дальнейшего роста. Производить заготовку лекарственного сырья следует в солнечную сухую погоду. Собранную душицу связывают в пучки или расстилают на поддонах и сушат на открытом воздухе. После сушки растения протирают через сито. Срок хранения душицы не более 2 лет.

Лечебные свойства

В траве душицы содержатся эфирные масла, имеющие горьковато-пряный запах, фенолы, органические кислоты, тимол и другие ароматические соединения. Кроме того, душица содержит жирные масла, аскорбиновую кислоту и дубильные вещества.

Душица широко применяется в медицине и является одним из самых популярных лекарственных растений. Растение обладает потогонным, обезболивающим, отхаркивающим, противосудорожным, антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами. Кроме того вещества, содержащиеся в душице, стимулируют деятельность кишечника, снимают спазмы желудка, тошноту, усиливают менструальное кро во течение.

Применение при различных заболеваниях

В медицине используют цветки и траву душицы. Препараты из них применяют при простудных заболеваниях, туберкулезе легких, кашле, удушье, заболеваниях желудочнокишечного тракта, как успокаивающее и легкое снотворное при стрессах и неврозах, при пониженном аппетите и как средство для стабилизации менструального цикла. Наружно душицу применяют для полосканий рта при ангине, хроническом тонзиллите, воспалениях десен, заболеваниях кожи.

Болезни органов дыхания

Душицу используют при заболеваниях органов дыхания – кашле, трахеите, а также как профилактическое средство при бронхите, туберкулезе.

Рецепт 1

В 1 литре кипящей воды размешать 1 столовую ложку душицы. Прокипятить 2 минуты, слегка остудить и использовать для ингаляций.

Рецепт 2

Смешать 1 чайную ложку душицы, 1 чайную ложку корня алтея, 2 чайные ложки травы мать-и-мачехи. 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить.

Пить настой теплым по 0,5 стакана 3 раза в день.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта важно вовремя предотвратить наступление обострений. Трава душицы является в таких случаях прекрасным профилактическим и лечебным средством.

Рецепт

1 столовую ложку душицы смешать с 1 столовой ложкой календулы и 1 столовой ложкой бессмертника песчаного. 2 столовые ложки приготовленной смеси залить 1,5 стаканами воды и заваривать на водяной бане в течение 30 минут.

Готовый отвар пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды. Такое средство используется при гастритах и холециститах.