Текст книги "В обнимку с творчеством. Книга творческих медитаций"

Задание

1. Возьмите любой фотоаппарат или телефон с фотокамерой и отправляйтесь на прогулку. Сделайте кадры тех мест, к которым привыкли, найдите то новое, чего не замечали. Увидьте красоту в обыденном.

2. Вернувшись, разберите фотографии. Обработайте их, рассмотрите внимательно, уловите свое настроение. Сгруппируйте фотографии в небольшой фотоочерк, так, чтобы вы смогли показать это друзьям и близким.

3. Делайте так чаще. Разбирайте фотографии после поездок, обрабатывайте их, формируйте отдельные фото истории. _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

_______________________________________________ _______________________________________________

Совет

Когда текст громоздится в вас, записывайте его. Бывает, что их несколько. Нужно успеть записать. Они уходят так, что не заметишь. Записывайте ключевые слова и первые фразы. Один в блокнот в телефоне, второй – в начатый уже файл в компьютере. Бывает и третий. Тот скорее в тетрадь с утренними страницами. Не упускайте тексты. Стерегите их. Каждый может стать базовым в разных сферах вашей жизни: в работе, в литературе и даже в личной жизни. Особенно внимательны будьте к тем героям, которые живут в вас и просятся наружу. Они ревностны к вашим жизненным действиям и к вашему писательству. Поэтому если вовремя не запишете что-то о них, не затеете рассказ или повесть, они сами начнут менять вашу реальность. Станут жить вместо вас. И даже не спросят, чтобы вы их впустили. Лучше управляйте своей реальностью сами: всех героев в текст, себя – в свою жизнь, насыщенную и кипучую.

Медитация-рецепт.
Пасха

Все-таки испекла куличи и очень порадовалась. Светло под эту Пасху. И путь Христа очень светлый. Кажется, пекла куличи сама единственный раз по строго записанному от Наташи Самсоновой рецепту. Помню, было здорово! Сейчас пеку немного по-другому.

Взяла 500 г. муки, 500 мл. кефира, 180 г. сливочного масла, 200 г. сахара, 1,5 ч. ложки соды, 150 г. изюма, цедру с одного лимона, пакетик ванильного сахара.

Для глазури: 150 г. сахарной пудры, 4—5 ст. ложек лимонного сока, 3 ст. ложки сливочного масла.

Для начала промыла изюм, просушила, обсыпала мукой. Также заранее приготовила формочки, смазала их маслом, обсыпала немного мукой бока. Просеиваю муку, чтобы тесто получилось нежное.

Пасха – замечательное время для того, чтобы пересмотреть свои отношения с миром и людьми, подумать о том, насколько ты добр и терпелив, насколько смиренен, и смиренен ли вообще. Насколько умеешь прощать, можешь ли вообще это делать.

После того, как просеяла муку, натерла цедру одного лимона на мелкой терке. Затем соединила в отдельной посуде кефир с содой. Параллельно растопила масло, добавила к нему сахар и цедру. Туда же можно добавить немного куркумы и ванильный сахар.

Затем соединила все это с кефиром и содой, размешала. С этой смесью соединила муку, вымешала тесто, добавила в него изюм. Тесто получилось не слишком жидкое.

Выложила тесто в подготовленные заранее формы, залила его в объеме примерно половины формы, так как тесто должно подняться. Поставила в духовку примерно на 35 минут при 180 градусах. Мои куличи немного не поднялись почему-то, но получились очень вкусными, скорее похожими на кексы. Пока они остывали, я приготовила глазурь: 4 ч. ложки лимонного сока, 4 ст. ложки сливочного масла растопленного, 150 г. сахарной пудры. Глазурь сначала кажется жидкой, но затем загустевает. В этот момент ею и нужно обмазать куличики. Я посыпала все еще размолотыми грецкими орехами, просто других украшений не оказалось. Утром, похристосовавшись со мной, мама сказала: «Христос Воскрес. Все-таки мы же православные», а потом добавила: «Мы – православные кришнаиты». Я не стала спорить.

Глава 5.
Знать, что ты можешь все,
что угодно

Стокгольм стал городом, в котором я впервые четко поняла, что есть реинкарнация. От поездки к поездке этот город становился все более ясным и родным для меня. В свои двадцать я не осталась там, хотя теоретически могла бы. Это была бы совсем другая жизнь. Я могла все, что угодно, в тот момент. Борюсь с этим ощущением – «я могла все, что угодно». Это одно из сказочных ощущений. Тогда, в свои двадцать, я этого не понимала. Зато сегодня проснулась утром с этим чувством: «Я могу все, что угодно, сейчас». Это чувство очень важно для творчества. Им нельзя пренебрегать, если оно проклюнулось, стоит хватать его и пользоваться – нагло и бескомпромиссно. Как раз в бескомпромиссности дело. Если бы тогда, в мои двадцать, кто-то дал мне эту мысль: «Ты можешь все, что угодно, сейчас» и поработал бы с этим хорошенько – поубеждал, пообъяснял, стал бы моим личным психологом, моя жизнь вошла бы в другое русло. Мне нужно было так немного для этого тогда – всего лишь поверить в то, что «ты можешь все, что угодно, сейчас».

Как часто мы думаем, что виноваты окружающие, которых не было рядом, или они оказались недостаточно чуткими. Правда заключается в том, что мы поступаем так или иначе под влиянием своей накопившейся кармы, которая волочится за нами хвостом из жизни в жизнь и нарастает под влиянием новых действий, новых отношений и обстоятельств. И правда вот в этом чувстве: «Я могу все, что угодно, сейчас». Если это ощущение не приходит, значит ты не пришел пока к его важности для себя. Пока ты в этом: «Я могу так мало сейчас» или даже «Я ничего не могу». И в этом тоже наш характер. Не смог, не перешагнул, испугался, не обнаружил в себе ответов – что-то не позволило тебе это сделать. Что ж – иди дальше, занимайся собой, очищай карму.

В мой первый приезд в Стокгольм я еще ничего не знала про карму, зато выиграла в лотерею хорошенькую игрушку – Pink Panther, культового мультяшного героя. Pink Panther гнулся в разные стороны и демонстрировал пластичность, о которой я тогда тоже еще не знала.

В Стокгольме же ко мне пришло понимание реинкарнации. Среди камней и камыша, золотистого песка и сосен видение рассказало о том, как душа путешествует из тела в тело. Казалось, я увидела воплощения, возможно мои, возможно чьи-то. У каждой поездки в этот город – своя мистика.

Но самая главная мистика Стокгольма – это моя сестра Наташа. Это она рискнула уехать в город на краю Европы, она родила там мистическую дочку. Удивительный талантливый человек – человек-энергия, человек-космос, человек-друг. Есть не так много людей, при виде которых у меня не просто замирает сердце, но даже начинает немного поколачивать. Наташа – одна из таких. Ее юмора хватило бы на самые крутые юмористические площадки мира, ее понимания хватило бы на всех бездомных. Ее любви и человеческого опыта хватило и хватает на сотни людей.

Я подъезжала к дому Наташи на такси из аэропорта в первый раз одна – так непривычно. Всегда были встречи, аэропорт Арланда и замирание от всполоха энергии. Холодный снежный Стокгольм не напугал, но загрустил. Моя нервная система плясала прихотливый танец, когда сестра вышла с костылем на встречу, и стало правда ясно, что она болеет. Я раньше вообще не верила в то, что она может заболеть серьезно. Был одинокий Стокгольм – Наташу положили в больницу из-за осложнения, я находила себе развлечения самостоятельно. Мне сложно забыть эту поездку, настолько значимой и сильной она оказалась. Мой цвет был черный, моя мантра была – «Ом намах Шивайя», значения которой я тогда не знала, но произносила ее почти постоянно в любой ситуации. Никогда не думала, что поеду когда-нибудь в шведскую скорую помощь и в шведскую больницу.