Книга: Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу» - Юлия Никитина

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 20 мая 2026, 01:42

Автор книги: Юлия Никитина

Жанр: Саморазвитие, Книги по психологии

Серия: Разговор с подругой
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год издания: 2026
Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 6 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Вы просыпаетесь успешным и несчастным. Вроде бы всё есть: стабильная работа, одобрение окружающих, понятный план на будущее. Но внутри пустота, усталость и тихий вопрос: Неужели это всё?

Эта книга не про то, как бросить всё и уехать на Бали. Это практическое руководство по возвращению к себе для тех, кто устал жить в режиме бесконечного Надо и хочет наконец услышать собственное, живое Хочу.

Книга построена как пошаговый практикум: от диагноза и очищения слуха до пробуждения желаний и их интеграции в реальность. С помощью упражнений, чек-листов, дневниковых практик и работающих инструментов (от карты эмоционального ландшафта до коллажа ощущений) вы составите свою систему навигации.

Это путь от апатии к энергии, от долга к выбору, от роли к целостности. Путь к жизни, в которой вы не должны, а хотите просыпаться каждое утро.

Читать

Читать книгу "Слышать свои желания: от «Надо» к «Хочу»" Юлии Никитиной