Автор книги: Юлия Попова
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 8 (всего у книги 8 страниц)
ОЖИРЕНИЕ
Ожирением называется накопление жира в организме, приводящее к неуклонному увеличению массы тела. Это хроническое заболевание, требующее длительного медицинского лечения и наблюдения. Лишний вес значительно повышает риск развития артериальной гипертонии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, а также многих гинекологических заболеваний. Отрицательное воздействие ожирения на организм проявляется дополнительной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, вызывает гипотрофию мышц и гипотонию кишечника.
В зависимости от массы тела различают ожирение 1-й степени (увеличение массы по сравнению с «идеальной» более чем на 29 %); 2-й степени (избыток массы тела – 30–49 %); 3-й степени (избыток массы тела – 50–99 %); 4-й степени (избыток массы тела – 100 % и более).
«Идеальный» вес человека сугубо индивидуален и зависит от множества факторов: пола и возраста, конституции, степени развития мускулатуры и т. д. Обычно он рассчитывается с помощью приблизительной формулы (индекс Брока): вес человека в килограммах должен быть равен его росту в сантиметрах минус 100. Так как эта формула очень приблизительна, допускаются небольшие колебания ±10 % в связи с индивидуальными особенностями организма.
Выделяют три вида ожирения: алиментарное, гипоталамическое и эндокринное. Самый распространенный тип – алиментарный. Чаще всего заболевание встречается у женщин среднего и пожилого возраста, ведущих малоподвижный образ жизни, а также у лиц с наследственной предрасположенностью к полноте. Оно обусловлено избыточной калорийностью употребляемой пищи и недостаточной физической активностью человека. Вес повышается постепенно, жир откладывается на теле достаточно равномерно, иногда сильнее в области живота и бедер. Характерным признаком этого типа заболевания является отсутствие поражения эндокринной системы.
Гипоталамическая форма встречается при болезнях центральной нервной системы, сочетающихся с поражением гипоталамуса (в результате травмы, возникновения опухоли, инфекционного заболевания и т. д.). Основные признаки этого типа болезни – резкое, внезапное увеличение массы тела; преимущественное отложение жира в области живота (в виде фартука), ягодиц, бедер; изменения кожи (возникновение сухости кожи, стрий – растяжек). Гипоталамическое ожирение часто сопровождается неприятными субъективными ощущениями и вегетативными нарушениями (головокружениями, головной болью, расстройствами сна, повышением артериального давления, усиленным потоотделением, вегетативными кризами), что позволяет подозревать и диагностировать патологию головного мозга.
Эндокринное ожирение обусловлено заболеваниями эндокринной системы (например, гипотиреозом, болезнью Иценко – Кушинга и др.). Клиническая картина характеризуется симптомами первичного заболевания, наблюдаются неравномерное отложение жира по телу, проявления гормональных нарушений в организме (например, маскулинизация или феминизация), изменения кожи (возникновение стрий).
Лечение ожирения любого типа основывается на лечебном питании и соблюдении диеты, повышении физической активности больного, применении физиотерапевтических процедур. При гипоталамическом и эндокринном типе общее лечение в первую очередь направлено на первичное заболевание и основывается, как правило, на назначении заместительной гормонотерапии.
Народные средства для лечения ожирения
1. Взять поровну: крушину ломкую (кору), фенхель (плоды), одуванчик лекарственный (корни), петрушку огородную (плоды), мяту перечную (лист). Две столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Выпить утром до еды.
2. Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения принимать по 20–30 капель экстракта кукурузных рылец 2–3 раза в день перед едой.
3. Траву зверобоя продырявленного и тысячелистника обыкновенного смешать поровну. Две столовые ложки смеси прокипятить 15–20 минут в 0,5 л воды и процедить. Выпивать по стакану настоя в день за 3–4 приема. Это нормализует жировой обмен.
4. Траву фиалки трехцветной, траву тысячелистника, кору крушины ломкой, кукурузные рыльца и плоды тмина смешать поровну. Одну столовую ложку измельченной смеси залить стаканом кипятка, прокипятить 15 минут, настоять 10–15 минут и процедить. Принимать по 2 стакана 2 раза в день перед едой.
ДРУГИЕ ЭНДОКРИННЫЕ НАРУШЕНИЯ
Акромегалия. В основе заболевания лежит избыточная продукция гормона роста (СТГ). Процесс развивается обычно в среднем и пожилом возрасте на почве опухолей или воспалительных поражений гипофизарно-гипоталамической области, а иногда после беременности. Для акромегалии характерен диспропорциональный рост костей и внутренних органов, так как избыток СТГ возникает уже после окостенения эпифизарных зон роста. У больных акромегалией увеличены печень, селезенка и почки.
Распространенные осложнения этого заболевания: диабет, гипертония и сердечные заболевания. Лечение акромегалии проводится в специализированных эндокринологических лечебных учреждениях.
Избыточное выделение гормонов коры надпочечников, наблюдающееся при опухолях коры надпочечников или увеличении их размеров (гиперплазии), связанном с повышением функции гипофиза, иногда приводит к развитию болезни Иценко – Кушинга. Болезнь характеризуется избыточным отложением жира на туловище, изменением формы лица, появлением на коже полос растяжения, гнойничковых высыпаний, повышением артериального давления, ломкостью костей, нарушениями обмена углеводов, прекращением менструаций у женщин и снижением полового влечения у мужчин. При наличии этого заболевания у женщин отмечаются также кризовые повышения артериального давления и гипертрихоз. В ряде случаев эта болезнь может быть связана с перенесенной инфекцией, чаще всего с гриппом.
Болезнь Аддисона – эндокринное заболевание, вызванное недостаточной выработкой гормона кортизола надпочечниками. Симптомы болезни Аддисона: резкое похудение, потеря аппетита и быстрая утомляемость. Одно из осложнений этого эндокринного заболевания – гиперпигментация (потемнение цвета кожи) на некоторых участках тела. Дефицит кортизола может привести к раздражительности и пристрастию к соленой пище.
Гиперкальцемия – повышение уровня кальция в крови. Нормальный уровень этого элемента поддерживается витамином D и гормоном паращитовидных желез. Симптомы гиперкальцемии: боль в костях, тошнота, образование почечных камней и гипертония. Также не исключено искривление позвоночника. Другие симптомы: раздражительность, мышечная атрофия и потеря аппетита.
Гипотиреоз – одно из самых распространенных заболеваний эндокринной системы, характеризующееся недостатком гормонов щитовидной железы. Основные симптомы: сонливость, слабость, быстрая утомляемость; замедление речи и мышления; постоянное чувство холода из-за замедления обмена веществ; изменение голоса и нарушения слуха вследствие отека гортани, языка и среднего уха в тяжелых случаях; увеличение массы тела; низкое артериальное давление; тошнота, метеоризм, запоры; сухость, ломкость и выпадение волос; нарушения менструального цикла.
Гипопаратиреоз – синдром недостаточности функции околощитовидных желез, вызванный недостаточным уровнем кальция в крови. Симптомы гипопаратиреоза: покалывание в руках и мышечные спазмы. Обычно для проявления этого заболевания нужны годы.
Гипертиреоз, или тиреотоксикоз, – состояние, характеризующееся повышенной продукцией тиреоидных гормонов Т4 (тироксин) и ТЗ (трийод-тиронин) щитовидной железой. Симптомы: общая слабость, учащенное сердцебиение, нарушение ритма работы сердца, повышенная потливость, дрожь в руках и теле, увеличение глазных щелей («пучеглазие», экзофтальм). Гипертиреоз вызывается аутоиммунной реакцией или психической травмой.
Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, возникающее из-за недостатка инсулина и характеризующееся грубым нарушением обмена углеводов, а также другими нарушениями обмена веществ. Основные симптомы: кожный зуд, сухость во рту, жажда, увеличение количества мочи и учащение мочеиспускания, колебания веса как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Могут также наблюдаться быстрая утомляемость, слабость. Часто развивается фурункулез. Сахарный диабет и сопутствующие ему нарушения обмена веществ способны в значительной степени осложнить течение беременности.
Несахарный диабет – заболевание, обусловленное недостаточностью продукции антидиуретического гормона вазопрессина. Этот диабет может возникнуть после травмы черепа и головного мозга, в результате операций на головном мозге, особенно после удаления аденом гипофиза. Несахарный диабет одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин.
Если вы обнаружите у себя признаки какого-либо из эндокринных заболеваний, не откладывайте визит к врачу!
Заключение
Природное предназначение женщины, продолжательницы рода – нести ответственность за здоровье своих детей и будущих поколений. Надо быть сильной, мудрой, способной оградить себя и своих близких от любых невзгод – и в то же время оставаться женственной, нежной, красивой. Это очень непросто, но к этому нужно стремиться.
Не забывайте о регулярных профилактических медицинских осмотрах, берегите свое здоровье. Гормональные нарушения могут возникать по разным причинам, среди которых не на последнем месте такие повреждающие факторы, как постоянное напряжение, усталость и стрессы. Старайтесь жить в гармонии с миром, испытывать радость от жизни и дарить эту радость тем, кто рядом с вами. И тогда вы сможете победить любую болезнь!
ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
МЕДИЦИНСКИЕ НОРМЫ СОДЕРЖАНИЯ НЕКОТОРЫХ ГОРМОНОВ В КРОВИ
Гормоны гипофиза
Адренокортикотропный гормон (регулирует выработку гормонов коры надпочечников). Норма: 2,2—10 пмоль/л.
Вазопрессин (регулирует мочевыведение и, совместно с альдостероном, артериальное давление; недостаток вазопрессина является причиной несахарного диабета). Норма: при осмоляльности сыворотки – 285 мосм/кг – 0–2 пг/мл; при осмоляльности – более 290 мосм/кг – 2—12 пг/мл.
Соматотропин (регулирует процессы роста и развития, стимулирует синтез белков). Норма: 0,2– 13,0 мЕ/л.
Фолликулостимулирующий гормон (ФГ) (действует на процесс созревания фолликулов). Норма для женщин: в фолликулиновую фазу менструального цикла – 3—12 мМЕ/мл; во время овуляторного пика – 6—25 мМЕ/мл; в лютеиновую фазу – 2—12 мМЕ/мл; в период постменопаузы – 30—120 мМЕ/ мл. Сдается натощак.
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) (способствует дозреванию фолликула; обеспечивает выработку эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела). Норма для женщин: в фолликулиновую фазу менструального цикла – 2,3–9,4 мМЕ/мл; во время овуляторного пика – 11–45 мМЕ/мл; в лютеиновую фазу – 0,5—17 мМЕ/мл; в период постменопаузы – 5—57 мМЕ/мл.
Нормальное соотношение ФСГ и ЛГ – 1,5: 2.
Пролактин (принимает участие в овуляции и стимулирует процесс лактации в послеродовом периоде). Норма: 64—424 мМЕ/мл. Анализы проводятся в первую и вторую фазы менструального цикла, обязательно натощак и в утренние часы. Перед забором крови пациент должен находиться в состоянии покоя не менее получаса.
Тиреотропный гормон (управляет деятельностью щитовидной железы). Норма: 0,2–3,2 мМЕ/мл.
Гормоны коры надпочечников
Адреналин. Норма: менее 0,1 нг/мл; менее 0,55 нмоль/л.
Альдостерон (участвует в регуляции водно-солевого обмена). Норма: 2–9 нг%; 56—250 пмоль/л. Измеряется в положении лежа.
Кортизол. Норма: зависит от времени суток. 8:00 – 5—25 мкг%; 20:00 – менее 10 мкг%. Тест с АКТГ (стимулирующий): 30–45 мкг%; тест с дексаметазоном (ингибирующий): 5 мкг%.
17-кетостероиды (17-КС). Норма: 6—12 мг/ сут.
Гормоны поджелудочной железы
Глюкагон. Норма: 20—100 пг/мл. Измеряется натощак.
Инсулин. Норма: 4– 25 мкЕ/мл; 29 – 181 пмоль/л.
Гормоны яичников
Прогестерон (участвует в подготовке эндометрия матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, после чего способствует сохранению наступившей беременности). Норма: в фолли-кулиновую фазу менструального цикла – 0,2–3,1 нг/мл; в лютеиновую фазу – 0,3—20,3 нг/ мл; в менопаузе – 0,2–0,8 нг/мл; в I триместре беременности – 19,2—54,7 нг/мл; во II триместре беременности – 24,8—81,5 нг/мл; в III триместре беременности – 62,8—313,7 нг/мл. По мнению многих специалистов, ситуации отсутствия прогестерона в организме женщины могут считаться нормальными в первые два года после начала менструации и в период, предшествующий климаксу.
Тестостерон. Норма: 25–90 нг% (определяется максимальная концентрация гормона в лютеиновой фазе и в период овуляции). Превышение нормальной концентрации тестостерона у женщин может являться причиной нарушения овуляции и невынашивания беременности.
Эстрогены (эстрадиол) (обеспечивают становление и регуляцию менструальной функции и развитие яйцеклетки). Норма для женщин: в фолли-кулиновую фазу менструального цикла – 20,7– 85,8 пг/мл; в преовуляции – 82,8—287,3 пг/мл; в лютеиновую фазу – 37,9—172,4 пг/мл; в постменопаузе – 0,68–54 нг/мл. Пониженная секреция эстрадиола имеет место при недоразвитии яичников. Избыточная продукция эстрогенов обычно связана с опухолями яичников. Норма для детей: 1,6–9,1 нг/мл.
Гормоны щитовидной железы (регулируют скорость обменных процессов в организме)
Тироксин (Т4). Норма (общий Т4 сыворотки): 50—113 нг/мл; 5—12 мкг% (4—11 мкг%); 65– 156 нмоль/л (51—142 нмоль/л) – в зависимости от метода.
Норма (свободный тироксин сыворотки): 0,8– 2,4 нг% (0,01—0,03 нмоль/л).
Трийодтиронин (ТЗ). Норма: 0,8—2,0 нг/мл.
Тироксин-связывающий глобулин (ТСГ) сыворотки. Норма: 2–4,8 мг%.
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ТРАВАМИ
Лечение хронических заболеваний медикаментозными средствами не всегда эффективно, так как синтетические препараты часто раздражают кишечник, желудок, а при длительном применении приводят к заболеваниям печени, почек и поджелудочной железы. Фитотерапия всегда считалась щадящим методом лечения. Это действительно так. Тем не менее к применению трав тоже существуют определенные показания и противопоказания.
Во-первых, травы не сочетаются с некоторыми медикаментозными средствами, поэтому, прежде чем начинать курс фитотерапии, необходимо посоветоваться с врачом, который назначает вам лекарства. Так, при употреблении тетрациклина и сульфаниламидов нельзя одновременно принимать зверобой, и таких сочетаний очень много.
Во-вторых, крайне важно соблюдать указанные в рецептах дозировки, потому что передозировка некоторых трав не менее опасна, чем превышение терапевтических доз химических препаратов. Так, даже от незначительной передозировки настоя наперстянки может остановиться сердце! К ядовитым растениям относят также багульник, полынь, черемицу, омелу, чистотел, папоротник, можжевельник и многие другие. Проводить лечение этими растениями можно только по назначению врача. Очень часто врач назначает не одну или две травки, а многокомпонентный сбор. Такие сборы лучше не готовить самим, а покупать в аптеке, так как при изготовлении в домашних условиях очень велик риск нарушения нужных пропорций между травами.
В-третьих, необходимо учитывать такие особенности своего организма, как индивидуальная непереносимость и склонность к аллергическим реакциям.
В-четвертых, во избежание привыкания организма и накапливания токсических компонентов некоторые травы нельзя употреблять длительно. К таким растениям относятся, например, чистотел, полынь, тысячелистник и многие другие.
Если иное не указано в рецепте, то готовить травяные настои следует каждый день и хранить в темном и прохладном месте не более суток. В холодильнике отвары и настои могут находиться до двух суток.
Ниже мы приводим список заболеваний, при которых противопоказаны некоторые растения.
Противопоказания к применению некоторых трав
Заболевания печени и желчевыводящих путей – валериана, мать-и-мачеха, сенна.
Воспаления почек и мочевого пузыря, геморрой, маточные кровотечения – сок из свежих листьев алоэ, шалфей.
Гипертония, бессонница, повышенная нервная возбудимость – лимонник, женьшень, аралия, элеутерококк.
Гипертония, жар – зверобой.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – плоды клюквы, черноплодная рябина.
Повышенная свертываемость крови, склонность к тромбофлебитам – кукурузные рыльца, крапива, пастушья сумка, черноплодная рябина.
Подагра и мочекаменная болезнь – малина, калина, щавель.
Гипотония – мелисса, перечная мята, черноплодная рябина, масло энотеры.
Гастриты с повышенной секреторной функцией желудка – подорожник.
Хронические заболевания почек и печени, острые заболевания желудка – репчатый лук.
Нарушения в половой сфере, задержка жидкости в организме – корень солодки.
Заболевания почек, печени, желудка, щитовидной железы, атеросклероз сосудов сердца и головного мозга – чабрец.
Воспалительные заболевания органов пищеварения и почек – хрен, чеснок.
Аллергии – прополис, эхинацея. Вызывать аллергические реакции способны практически все вещества, в том числе пищевые продукты и травы, поэтому при появлении сыпи, слезотечения и других симптомов лечение выбранным препаратом следует немедленно прекратить.
Беременность – с осторожностью принимать все растения. Особенно опасны ядовитые растения (даже в терапевтических дозах), а также алоэ, женьшень, полынь, зверобой, термопсис, анис, солодка, шалфей, душица, ромашка, чабрец, листья малины, мать-и-мачеха, зверобой. Противопоказаны также пустырник, дягиль, имбирь, тысячелистник, семена укропа, почки березы, тополя и сосны, полевой хвощ. Не стоит принимать беременным и растительные слабительные средства: крушину, ревень, сенну.
Перед хирургическими операциями не следует принимать препараты с эхинацеей, чесноком, женьшенем, зверобоем и валерианой.
Список литературы
Аносова Л. Н., Зефирова Г. С, Краков В. А. Краткая эндокринология. – М.: Медицина, 1971.
Баранов В. Г., Арсеньева М. Г., Раскин А. М. и др. Физиология и патология климактерия женщины. – Л.: Медицина, 1965.
Рябинина А. О чем говорит анализ крови и мочи. – СПб.: А. В. К., 2002.
Сольский Я. П., Михедко В. П., Фердман Т.Д., Борин А. Л. Гинекологическая эндокринология: книга для акушеров-гинекологов. – Киев: ЗДОРОВ'Я, 1976.
Электронная энциклопедия Кольера. URL: http://www.slovopedia.com/
Электронная энциклопедия «Кругосвет». URL: http://slovari.yandex.ru/dict/krugosvet
Правообладателям!
Это произведение, предположительно, находится в статусе 'public domain'. Если это не так и размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.