Книги автора Юнь Лун
![Скачать книгу Глубокое дыхание Цигун против болезней. Современное руководство по древней методике исцеления автора Юнь Лун](/books_files/covers/thumbs_150/glubokoe-dyhanie-cigun-protiv-bolezney-sovremennoe-rukovodstvo-po-drevney-metodike-isceleniya-153150.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
12+
Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака.
Новая книга...
![Скачать книгу Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления автора Юнь Лун](/books_files/covers/thumbs_150/cigun-kitayskaya-gimnastika-dlya-zdorovya-sovremennoe-rukovodstvo-po-drevney-metodike-isceleniya-120027.jpg)
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
12+
Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам...
![Скачать книгу Китайская медицина для здоровья и долголетия автора Юнь Лун](/books_files/covers/thumbs_150/kitayskaya-medicina-dlya-zdorovya-i-dolgoletiya-65233.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
12+
Есть страны, где, несмотря на неблагоприятные условия окружающей среды, наблюдается устойчивый рост средней продолжительности жизни. В чем же секрет здорового долголетия жителей Китая? Трактат «Искусство войны Сунь-цзы» вот уже 2500 лет считается классическим произведением военного искусства. Однако описанные в нем принципы впервые применила на практике именно традиционная китайская медицина.
Приведенные в этой книге понятные практические рекомендации помогут исцелению и поддержанию здоровья в самом зрелом...