Электронная библиотека » Жаклин Лондон » скачать книгу Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело

Книга: Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело -

  • Добавлена в библиотеку: 30 апреля 2022, 20:13
обложка книги Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело автора Жаклин Лондон


Автор книги: Жаклин Лондон


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Светлана В. Тимофеева
Издательство: Литагент Аттикус
ISBN: 978-5-389-18013-0 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 159
  • :
  • 15 марта 2020 15:54 Пользователь offline
Начало просто отличное. Первые абзацы. Читаешь, и как будто все это про тебя. И готовишься читать до конца, думая что дальше будет так же интересно. Но нет – далее следует волна теории, скучной, которую совершенно не хочется читать.
  • Комментариев: 59
  • :
  • 27 мая 2020 17:17 Пользователь offline
Меня в последнее время жутко раздражают книги, в которых полно воды и ненужной теории. Кому это нужно? Всем нужно как можно быстрее решить свою проблему, поэтому все предпочитают быстрые и эффективные рецепты.
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации