Электронная библиотека » Книги издательства - АСТ. Сова

Книги издательства АСТ. Сова

  • 15 января 2014, 00:45
Скачать книгу Аэробика для лица автора Мария Кановская

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на свое отражение в зеркале? Значит, пора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда – кулачки. И тогда чудесные превращения произойдут как по мановению волшебной...

  • 15 января 2014, 00:40
Скачать книгу Пилатес автора Мария Кановская

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными...


Популярные за сутки


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании