Книги издательства Манн, Иванов и Фербер
![Скачать книгу О чем Эйнштейн рассказал своему повару автора Роберт Вольке](/books_files/covers/thumbs_150/o-chem-eynshteyn-rasskazal-svoemu-povaru-84509.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
+12
Еда является для нас чем-то обыденным, мы редко задумываемся о том, что и как мы едим, что происходит с блюдами и продуктами до того, как они появляются на нашем столе, почему одни из них нам нравятся больше, другие меньше, почему одни из них полезны, а другие нет. Между тем каждый день на кухне случаются чудеса, которых мы не замечаем. Автор доходчиво, просто и остроумно объясняет их природу и подоплеку.
Книга содержит ответы на боле чем 125 повседневных вопросов, которые Роберту Вольке в течение нескольких лет задавали читатели колонки в Washington Post, среди которых были как любители домашней еды, так и профессиональные повара. Каждый раздел построен по принципу «вопрос-ответ» и написан так, чтобы его можно было читать независимо от других. Кроме того, в книге вы также найдете необычные рецепты, разработанные специально для того, чтобы проиллюстрировать объясняемые принципы, – курс вкусных лабораторных работ, результат которых можно просто съесть.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью автора Кристин Лоберг](/books_files/covers/thumbs_150/eda-i-mozg-84329.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
+16
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Искусство учиться. Как cтать лучшим в любом деле автора Джош Вайцкин](/books_files/covers/thumbs_150/iskusstvo-uchitsya-kak-ctat-luchshim-v-lyubom-dele-84275.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
Перед вами автобиография Джоша Вайцкина – человека, который выиграл свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и стал чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Но это не только история выдающейся личности, но и доказательство того, что любые победы и достижения, вплоть до чемпионского титула, достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Джони Айв. Легендарный дизайнер Apple автора Линдер Кани](/books_files/covers/thumbs_150/dzhoni-ayv-legendarnyy-dizayner-apple-84095.jpg)
Жанр: Зарубежная публицистика, Публицистика
+12
В своем исследовании Линдер Кани, главный редактор CultofMac.com, рассказывает об одном из самых выдающихся дизайнеров современности, творческом гении Apple Джонатане Айве. Именно благодаря Джони и его сотрудничеству со Стивом Джобсом на свет появились культовые продукты: iMac, iPod, iPhone и iPad, преобразившие нашу жизнь и сделавшие Apple великой компанией.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей автора Кэролайн Арнольд](/books_files/covers/thumbs_150/mikroresheniya-proverennyy-put-k-dostizheniyu-bolshih-celey-83865.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
Эта книга – пособие по превращению ваших нереалистичных обещаний и размытых целей в последовательность микрорешений: их легко оценить, ими можно управлять и следовать им можно без особых усилий. Микрорешение – это емкое и эффективное обязательство изменить нечто конкретное в своем поведении и тут же получить благоприятный результат на любом направлении самосовершенствования, будь то задача похудеть, наладить отношения, стать организованнее или сэкономить деньги.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании автора Колин Кэмпбелл](/books_files/covers/thumbs_150/poleznaya-eda-razvenchanie-mifov-o-zdorovom-pitanii-83825.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
+12
Колин Кэмпбелл – крупнейший специалист по биохимии – уверен: большинства серьезных заболеваний можно избежать, если питаться цельными растительными продуктами. Это лучше, чем всё, что современная медицина может предложить для борьбы с раком, болезнями сердца, рассеянным склерозом и аутоиммунными заболеваниями. Убедительных доказательств слишком много, чтобы их не замечать. Может, пора прекратить воевать с собой с помощью медицинских препаратов и начать питаться правильно?
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Еда без правил. Простые принципы хорошей кухни автора Тамар Адлер](/books_files/covers/thumbs_150/eda-bez-pravil-prostye-principy-horoshey-kuhni-83672.jpg)
Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
+12
Мы слишком усложняем свое отношение к еде. Боимся ошибок, стремимся к совершенству, старательно соблюдаем правила. На самом деле приготовление еды – восхитительный творческий процесс, который начинается, когда вы поставили кастрюлю с водой на огонь, и не имеет конца. Отбросьте стереотипы, забудьте сомнения, играйте по своим правилам. Эта книга для тех, кто хотел бы научиться готовить легко, просто, без лишних затрат и с наслаждением, избавиться от страхов и чувства вины за свои кулинарные ошибки; для тех, кто верит, что еда объединяет.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше автора Стивер Роббинс](/books_files/covers/thumbs_150/doloy-produktivnost-9shagov-k-tomu-chtoby-rabotat-menshe-i-uspevat-bolshe-83602.jpg)
Жанр: Зарубежная деловая литература, Бизнес-Книги
+12
Эта книга о том, как успевать и жить больше, работая меньше. Девять простых правил, описанных в книге, помогут вам побороть прокрастинацию, использовать все возможности современных технологий для экономии времени, фокусироваться на приоритетных задачах и организованно их выполнять, не отвлекаясь на ненужные занятия.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам автора Алекс Ликерман](/books_files/covers/thumbs_150/nepobedimyy-razum-nauka-o-tom-kak-protivostoyat-trudnostyam-i-nevzgodam-83529.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
Мы не можем контролировать все, что происходит с нами. Но в нашей власти противостоять испытаниям, которые преподносит нам жизнь. Мы способны превратить яд в лекарство, а поражение – в победу, если обладаем непобедимым разумом – готовностью стойко преодолевать препятствия, выживать в сложных условиях и решать жизненные проблемы.
Алекс Ликерман, практикующий врач и плодовитый писатель, предлагает несколько принципов, которые помогут стать выносливее и сильнее, и иллюстрирует их историями своих пациентов, сумевших благодаря им справиться со страданиями: увольнением, неизлечимой болезнью, излишним весом, зависимостью от наркотиков, отверженностью, утратой близких, паническим страхом и другими невзгодами.
На русском языке публикуется...
![Скачать книгу Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире автора Марк Уильямс](/books_files/covers/thumbs_150/osoznannost-kak-obresti-garmoniyu-v-nashem-bezumnom-mire-83521.jpg)
Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.
Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
На русском языке публикуется...
![](/books_files/covers/thumbs_100/prisutstvie-6350.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/prisutstvie-6350.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/moya-zhizn-moi-dostizheniya-74865.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/moya-zhizn-moi-dostizheniya-74865.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/moya-zhizn-moy-biznes-s-sovremennymi-kommentariyami-207580.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/moya-zhizn-moy-biznes-s-sovremennymi-kommentariyami-207580.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)