Книги серии Бешеный зожник
![Скачать книгу Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть автора Надя Германн](/books_files/covers/thumbs_150/moya-zhirnaya-logika-kak-vybrosit-iz-golovy-musor-meshayuschiy-pohudet-164436.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?
И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких...
![Скачать книгу ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса автора Василий Смольный](/books_files/covers/thumbs_150/pp-dlya-tp-20-pravilnoe-pitanie-dlya-tvoego-preobrazheniya-111908.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьёшься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома.
Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведёт твоё пузо, а не...