Электронная библиотека » Надя Германн » скачать книгу Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Книга: Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть -

  • Добавлена в библиотеку: 8 декабря 2018, 11:40
обложка книги Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть автора Надя Германн 

Автор книги: Надя Германн


Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Бешеный зожник
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: немецкий
Переводчик(и): А. А. Кулевцова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-98265-3 Размер: 3 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами?

И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не «наследственность».

Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть, – ваша личная «логика жира» и, самое важное, возможность преодолеть ее!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Последнее впечатление о книге
  • Rella:
  • 27-02-2019, 23:22

Эту книгу я довольно долго ждала. Думала: "Ну наконец-то! Все мифы о похудении в одном томе. Систематизация фактов". Но как это часто бывает, чем больше надежд возлагаешь, тем суровее оказывается реальность.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • bell_pepper:
  • 17-02-2019, 14:54

Из этой книги вы узнаете, что с точки зрения здоровья и фигуры не важно, едите вы гамбургеры или свежие овощи и фрукты - главное калории, а бодипозитив - вреден для худых и особенно для жирных.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации